Дякую, що поділилися таким особистим. Бажаю вам витримки. Вам легко ділитися цим, чи стає легше, коли проговорюєте нам свої почуття? Не занепадайте духом! І розказуйте далі як ви адаптовуєтесь до нових обмежень в щоденному житті, при виході «на каву» кудись в кафе.
Юля, ти така красива сьогодні, з цим делікатним макіяжем, блискучим волоссям, просто ВАУ. Щодо губ, справа твоя, але в тебе дуже гарні губи, шкода було б з таких губ зробити вареники. Футболка - бомба, дуже гарний червоний колір, тобі пасує. Якість зображення краща, помітила ще до того, як ти сказала про зміну телефону.
якось я заглибилась у тему інсульрезист і основне, що я виділила це харчування без перекусів, відмова від усіх молочних і кисломолочних продуктів і від усіх продуктів з білого борошна...ну і цукерки..Сили Вам!
Абсолютно все, де є цукор не можна. Все біле (рис, борошно, молочка і т.і.). Обмеження по фруктах, бо там теж є цукор). Яйця максимум 2 штуки на тиждень. Картоплю можна тільки печену, бо в інших виглядах в ній дуже багато крохмалю. Жирна риба(лосось, тунець), можна тільки білу і не жирну(хек, наприклад). Червоне м'ясо теж не можна😭 тільки курку і індичку. Коротше, обмеження є🙈
@yuliiahroza про себе. Мене весь час порівнювали навіть з рідною сестрою, тому декілька років підряд на свій день народження загадувала бажання схуднути
Подивилась влоги у дівчат , було дуже цікаво😊 хотілося б і ваш влог подивитися,літній мені дуже подобався)
Бажаю вам здоров'я та наснаги 🥰🤗
Дякую, що поділилися таким особистим. Бажаю вам витримки.
Вам легко ділитися цим, чи стає легше, коли проговорюєте нам свої почуття?
Не занепадайте духом!
І розказуйте далі як ви адаптовуєтесь до нових обмежень в щоденному житті, при виході «на каву» кудись в кафе.
Юля, ти така красива сьогодні, з цим делікатним макіяжем, блискучим волоссям, просто ВАУ. Щодо губ, справа твоя, але в тебе дуже гарні губи, шкода було б з таких губ зробити вареники.
Футболка - бомба, дуже гарний червоний колір, тобі пасує.
Якість зображення краща, помітила ще до того, як ти сказала про зміну телефону.
Вам дуже личить червоний колір) бажаю успіхів у лікуванні 🧡
І сережки. Класне комбо
якось я заглибилась у тему інсульрезист і основне, що я виділила це харчування без перекусів, відмова від усіх молочних і кисломолочних продуктів і від усіх продуктів з білого борошна...ну і цукерки..Сили Вам!
Абсолютно все, де є цукор не можна. Все біле (рис, борошно, молочка і т.і.).
Обмеження по фруктах, бо там теж є цукор). Яйця максимум 2 штуки на тиждень.
Картоплю можна тільки печену, бо в інших виглядах в ній дуже багато крохмалю. Жирна риба(лосось, тунець), можна тільки білу і не жирну(хек, наприклад). Червоне м'ясо теж не можна😭 тільки курку і індичку.
Коротше, обмеження є🙈
В дитинстві була звичайною дитиною без зайвої ваги, але вважалася жирною. Йшли роки і тепер реально жирний з наслідками для здоров'я хтось інший 😅
Ви про мене?)
Чи про когось іншого?
@yuliiahroza про себе. Мене весь час порівнювали навіть з рідною сестрою, тому декілька років підряд на свій день народження загадувала бажання схуднути
Дуже вам співчуваю🫂
Мені теж казали в дитинстві, що я повна)