السلام عليكم سيدي الفاضل اكتشفت القناة بالصدفة وفعلا قناة رائعة بكل المقاييس وتستحق المشاهدة ارجوك دكتور تجاوبني زوجي عمل عملية كان بشتكي من الم في الظهر وكان يستعمل ادوية مهدئة وبعد فترة لايقدر على المشي وتنمل في الارجل دهبنا للدكتور وعملو عملية قال بانه شال الديسك وقال له ان يعود للكنترول بعد 4اشهر وبعد 4شهور دهبنا واعطاه حصص ترويض ولكن زوجي لايقدر على الوقوف ولا على المشي ولايقدر على السياقة وعنده مشكل ايضا بعض الاحيان يقع له احتباس البول اعزكم الله واحتباس ......اعزكم الله يعني نعيش حالة ماشاء الله ارجوك دكتور بمادا تنصحني من فضلكم 🙏
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. لا باس عزيزي عدم حصول الفرقعه يعني اما عدم حاجتك لها او عدم القيام بالحركه بشكل صحيح. اذا كنت تعاني من الم مارس هذه التمارين على الرابط th-cam.com/video/1TtFjXDLoXE/w-d-xo.html
عن خولة بنت حكيم رضي الله عنها قالت قال الرسول صلى الله عليه من نزل منزلا ثم قال أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق لم يضره شيء حتى يرتحل من منزله ذلك
من ١٣ سنة كان عندي كسر بالشعبة العانية اليسرى من الحوض وبسببه ضليت اكتر من سنة قليل الحركة وهذا كان سبب تكلس وتعب المفصل الحرقفي ولكن الحمد لله بكم تمرين ومن اهمها اللي بالفيديو هنا استرحت واستعدت الحركة
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال في القناه. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
السلام عليكم دكتورنا الغالي اولا" اشكرك على اهتمامك وانزال هذا المقطع والذي هو مفيد لكل مريض وانتم ماجورين عند الله. انا اعاني من هذا الالم واتابع اغلب حلقاتكم ولكن بعد اجراء هذا التمرين وغيره من حلقاتكم احس انني اليوم الاخر بعد التمرين اكثر الم حتى انني لا استطيع المشي وتنميل بالرجلين وفقدان الاحساس بهما واضطر للجلوس. كيف تنصحنا جزاكم الله الف خير.
اشكرك، واحييك على ماتقدمه لنا مم معلومات مهمة تنفع حياتنا ونحسن حالتنا،، ولكن،، مافائدة هذه ااطرقعة،، وحسب الرسم المرفق من خلال الڤيديو،، ودقة الوصلات، ألا يشكل هذا خطورة على المفصل الدقيق الحساس،،
حلقات علاج مشاكل الحوض
th-cam.com/play/PLw_orPAOFvX5TZJbyvT3z9zLCQCS6uEhT.html
ارجوك دكتور تجاوبني على سالي
أتمنى تجاوبني على الحالة ديالي
السلام عليكم سيدي الفاضل اكتشفت القناة بالصدفة وفعلا قناة رائعة بكل المقاييس وتستحق المشاهدة ارجوك دكتور تجاوبني زوجي عمل عملية كان بشتكي من الم في الظهر وكان يستعمل ادوية مهدئة وبعد فترة لايقدر على المشي وتنمل في الارجل دهبنا للدكتور وعملو عملية قال بانه شال الديسك وقال له ان يعود للكنترول بعد 4اشهر وبعد 4شهور دهبنا واعطاه حصص ترويض ولكن زوجي لايقدر على الوقوف ولا على المشي ولايقدر على السياقة وعنده مشكل ايضا بعض الاحيان يقع له احتباس البول اعزكم الله واحتباس ......اعزكم الله يعني نعيش حالة ماشاء الله ارجوك دكتور بمادا تنصحني من فضلكم 🙏
@@bouarissnaima9210 يارب يشفي زوجك ويجعل شفائه عاجل غير اجل بأذن الله
دكتور في اي بلد حضرتك ممكن تواصل معك
تمارينك لا توجد باي قناة وفعالة جدا بارك الله فيك وارجوك اعملنا تمارين الخفسة او العضلة الغائرة ان اثق في تمارينك
الله يفتح عليك ويزيدك من فضله ومنه وكرمه نور على نور
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
والله يادكتور انت أعطاك الله موهبة علم اتقان ماشاء الله 😍 😍 😍 👌
رحم الله من تعلم شيئا وعلمه باراك الله فيك اخي الكريم
شكرا دكتور تمارينك كلش مفيدة وممتازة
جزاك الله كل خير و جاري التجربه 👍👍👍👍
شكرا لك دكتور تمارين مفيدة جدا و مريحة أنا من متابعنك ربنا يوفقك
بارك الله فيك أخي الكريم
و جزاكم الله عنا خير الجزاء
السلام عليكم وشكرا جزيلا الدكتور فارس جزاك الله خير ورضي الله عنك
حبييييت يعطيك الف عافيه دكتور فارس العرب..مافي احلى منك 😘
شكرا لك على طول الوقت الذي تقدم لنا
ماشاء الله تبارك الله معلومات قيّمه . قناة رائعه ونادره .
الله يجزيك الخير دكتور والله قناة راااااائعة.
حفظك الله
دائما منشوراتك مفيده للامه
شكرا دكتور انا عندي الغضروف بالجانب الأيسر عملت التمرين للجانبين وفعلا طرقعوا جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ❤️
Vous êtes utile pour nous tes astuces sont magiques ! Que DIEU te protège !
شكرا، احساس مريح في الحوض
انت شخص راقي جدا مشاء الله
سبحان الله انت مبدع هذا ماكنت ابحث عنه
ما شاء الله
شكرا لك دكتور الألم خف كثيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
شكرآ على المعلومة. قمت بالحركة و سمعت الفرقعة.
اروع واجمل واشطر واحلا وامتع دكتور هو فارس عرب ربي يسترها معاك يادكتوري المفظل احبك احتراما لمجهوداتك التي تبذل فيها للمرظي
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الف رحمة على والديك على هذا التمرين الراقي
عاااااااش .. تحياتى لك يادكتورنا الغالى
جزاك الله خير
موفق دايما يا حبيبي دكتور فارس. اخوك من السودان
ما شاء الله تبارك الرحمن جزاك الله خير الجزاء
زوجي يعاني من نفس المنطقة .
شكرا لك على تمرين جد مفيدة .
دمت بسلام
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا على التمارين الرائعة والله إكتشاف قناتك شيء رااائع أنا ممتنة لك كثيرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
جزاك الله خيرا . وانا بفكر هذه الفرقعه من عرق النسا
جزاك الله خيرا دكتور
أشكرك دوماً وأبداً لأنني حقيقة أحسست بالراحة بعد تنفيذ التمرين
لاحرمك الله الأجر
تحياتي لك
🌹❤️🌹
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
ممتاز بارك الله فيك
بارك الله فيك
تمارين رائعة وفعالة مع تمنياتي لك بمزيد من التألق
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
جزاك الله خير على ما تقدمه لنا👌🏻
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحثنا على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
بارك الله فيك
شكرا على هذه الافادات
دايهيه ذا الدكتور وابتكاري في في التمارين كل الشكر لك ❤
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
ساقوم بهذه التمارين اطلب من الله الشفاء العاجل للجميع وشكرا لك
شكرآ للتمرين لقد فرقع حوضي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاة تكون لك رضاء ولحقه آداء عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون ❤
الله يبارك فيك أخي شكرا
روعة زبطت معي
اجمل تمارين
ربنا يحفظك ويحميك ويصلح حالك دكتور
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
جربته 👍🏽رائع احسنت يا دكتور
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
مشكور أخي 🌹
ربي يسعدك …والله توقعت إني بواجه صعوبة في التطبيق لكن الحمد لله كان شرحك سهل ووافي وحليت مشكلة كنت أعاني منها بسبب أوزان النادي ،شكرا لك من كل قلبي
شكرا جربت طريقة وخف الألم
جزاك الله خيرا، دكتور.
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا لك
الله يرضى عن خففت الامي عانيت منها لوقت طويل جزاك الله خيرا اللهم صل على محمد واله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
ممكن افهم من حضرتك
اخي هل اختفه عندك اللم ورجعت علئ وضعك الطبيعي
اشكر يا دكتور اتحسنت كتير من هذه التمارين انا عندي الم في اسفل الظهر بالإضافة إلى احتكاك عظم الفقرة الاخيرة بعظمة العجز الحرقوفي
Good morning Dr 🌹🙋♀️☕
Thanks for you so much 🌹🌹🌹
ممتاز..بوركتم
الله يبارك فيك
الله يسعد قلبك يادكتور فارس❤
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
شكرا على ماتقدمه من مجهودات دكتور بالتوفيق
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
شكرا تستاهل كل خير
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
بركى الله فيك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا جزيلا الله يرحم الوالدين
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
شكرا جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ساجربها اخي اعزك الله لاني اعاني من الم الظهر من اربع سنوات وما زلت احييك اخي
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
انت والله نعمة من الخالق🥹تخدم بدون مقابل يا مالك من الأجر،، وينا عنك من زمان،، سويته بس مافرقع🥺بس اسمع طقطقة بالحوض الجهة اليمنى
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
لا باس عزيزي عدم حصول الفرقعه يعني اما عدم حاجتك لها او عدم القيام بالحركه بشكل صحيح. اذا كنت تعاني من الم مارس هذه التمارين
على الرابط
th-cam.com/video/1TtFjXDLoXE/w-d-xo.html
جازاك الله خيرا 👍👍🇩🇿
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊
عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
عن خولة بنت حكيم رضي الله عنها قالت قال الرسول صلى الله عليه من نزل منزلا ثم قال أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق لم يضره شيء حتى يرتحل من منزله ذلك
اشكرك
عاشت ايدك والله
بصراحة ما نجحت معي لكني جربت شكرا لك دكتور
من ١٣ سنة كان عندي كسر بالشعبة العانية اليسرى من الحوض وبسببه ضليت اكتر من سنة قليل الحركة وهذا كان سبب تكلس وتعب المفصل الحرقفي ولكن الحمد لله بكم تمرين ومن اهمها اللي بالفيديو هنا استرحت واستعدت الحركة
شكرا
مرحبا وشكراعلى دلك انا مريضة من نفس الاءلم من جهة اليسار
بارك الله فيك سأكون من متابعيك اتمنى ان استفيد من التمارين
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@@DrFarisArab بأذن الله سأنشر المحتوا الى جميع من اعرف للئستفاده
لئن محتوا رائع وعلمي ومقنع اتمنى لكم الاستمرار .
الله يرحم والديك ياطيب حاولت لكن لم استطيع
تسلم يا دكتور
نريد تمرين للعضله الضامه اعلى الفخذ كيف اقدر افرقعها (الصفاق ) ياتي الالم مع حركه لا اراديه للفخذ وكذالك في البرد يزيد الالم
ولاهي ي دكتور مافي زيك جزاك الله الف خير.
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال في القناه.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
جامد اوي
نريد حلقة عن فرقعة المرفق دكتور لو سمحت
جميل
بارك الله فيك يا دكتور،، حاولت عده مرات ما فرقعت معي .
ممكن تتكلم عن تقويس الساقين
ستمر حبيبي 😘😘😘
فرقعة على الجهة اليسرى شعور. جيد
دكتور من فضلك أعمل لنا تمارين لزيادة الوزن
السلام عليكم دكتورنا الغالي
اولا" اشكرك على اهتمامك وانزال هذا المقطع والذي هو مفيد لكل مريض وانتم ماجورين عند الله.
انا اعاني من هذا الالم واتابع اغلب حلقاتكم ولكن بعد اجراء هذا التمرين وغيره من حلقاتكم احس انني اليوم الاخر بعد التمرين اكثر الم حتى انني لا استطيع المشي وتنميل بالرجلين وفقدان الاحساس بهما واضطر للجلوس.
كيف تنصحنا جزاكم الله الف خير.
بليز يا دكتور اذا ممكن تتكلم عن تمارين لعلاج ألم الفكين الله يجزاك خير
جزاك الله دكتورنا وشكراا لمعلوماتك القيمة جداا
سؤالي لك ماسبب تيبس عضلات الرقبة والظهر والورك وخاصة صباحاا عند الاستيقاظ وبعد الجلوس والف شكر لحضرتك
والله انا اعاني من نفس الحاله
رائع
You are great
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ينفع لما اكو ألم في العصعص والم المفصل الممتد الى الفخد المقعد بجانب العصعص?????
Bravo
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته يااخي عندي شد من أسفل القدم الين الظهر وخدر في الفخذ من الدخل اليسار
ممكن تمارين فعاله للخفسه
مكتبه حلقات علاج القامه. bit.ly/3OnElPl
انت 🌸
كوتش تمارين زيادة الطول
Gracias por tu consejos 👍👍👍
اشكرك، واحييك على ماتقدمه لنا مم معلومات مهمة تنفع حياتنا ونحسن حالتنا،، ولكن،، مافائدة هذه ااطرقعة،، وحسب الرسم المرفق من خلال الڤيديو،، ودقة الوصلات، ألا يشكل هذا خطورة على المفصل الدقيق الحساس،،
مبددع