50k / 3 bữa có gì đâu phải nghĩ 😂
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Đăng ký và theo dõi kênh của mình để biết thêm nhiều thứ khác qua góc nhìn của Nguyên Hí nhé.
================
Đăng Ký Kênh Nguyên Hí Gaming ( stream & game ) : / @nguyenhigaming
Đăng Ký Kênh Nguyên Hí Sưu Tầm ( fact về mọi thứ thú vị ) : / @nguyenhisuutam
--------------------
Donate : NGUYEN TAI NGUYEN
- MOMO : 0355295252
- Vietcombank : 0511000477886
- Playduo : playerduo.com/...
--------------------
Liên hệ với tôi qua :
- FB : / tainguyen978
- FB PAGE : / nguyenhimatto
- Tiktok: tiktok.com/@nguyenhimatto
- Email : tnguyenmt206@gmail.com
--------------------
#nguyenhi #hin #nguyenhimatto - บันเทิง
Cái quả ông ăn sang thế !xem đi xem lại không hề diễn 😂😂😂😂
ăn kiểu này cũng đi gặp bác sĩ ung bướu ở phan xích long sớm thôi, đồ chợ lại còn rẻ, bảo sao ung bướu ngày càng quá tải :))
Ăn bún chay nguyên ngày cx đủ r =)
@@user-rt8ou3xh8q cái này có phải ăn suốt đâu, ăn những lúc hết tiền là chủ yếu, kênh ông này là như vậy
@@user-rt8ou3xh8qnói như mày chứ bthg si h viên năm 4 như bọn tao chắc ung thư hết. Thứ sân si ngu ngơ.
@@user-rt8ou3xh8q thì ông không ăn thì thôi việc gì phải nói mấy câu nghe ngứa đít vậy :))
Coi ông này lúc chán đời hài vãi =)))
500 đẹp quá lên 501
Ở chỗ tui thì
Sáng 1 hộp xôi, bánh bao ngọt, hay một cái bánh mì 5k thích thì thêm 2k topping hoặc đổi thành bánh bao thịt một trứng ở cổng trường tiểu học
Trưa đi học không về đc thì ra chợ gần trường làm một bát phở, bún ốc thập cẩm 20k cơm chiên sau trường 15k các loại bún phở khác cũng 20k tuy ko phải loại thập cẩm bù loại thì thịt và bún sẽ nhiều hơn
Tối dư từ 25 - 30k có thể ăn cơm nhà tiền muốn thì có thể tiết kiệm còn không đi ra quán mua luôn một hộp cơm tấm sườn bì chả thêm 1 ly trà đá
Cơm ở nhà thì mua 2bó rau 5-7k trứng 2 quả 6k đậu 2k/1m cà chua 2-3/1quả/, thêm 2 lạng thịt hoặc cá tùy loại (tự nấu)
Còn không đi ra mấy quán bán canh mua 5k tiền canh được một bát ô tô to đùng,(3k tiền cà), 10k tiền đậu rán thêm ở đó có các loại cá kho rồi thịt đồ xào sẵn bạn có thể đổi tùy thích ( kinh nghiệm của một con người lười nấu ăn, và nhà tui 4 người cho nên gia đình ai có đông người thì gia giảm còn ở 1mk thì mua thế này thì ăn dư dả)
Nói chung với tui ở một mk thì 50k/2 ngày luôn ấy
Ở đâu mà rẻ thế bạn.
@@HungLe-nt3zk quê mình thì nó thế ạ. Cổng trường cấp 1 cấp 2 giá rất rẻ bởi vì bán chủ yếu cho học sinh, mà học sinh thì không có nhiều tiền, ngày trước bán xôi hay gói trong lá chuối hay túi bóng h đổi thành đựng trong hộp xốp nhỏ nhỏ ấy. Chỗ m nếu mua xôi ko có giò chả v.v gì đó thì chỉ có 3/4k đầy một hộp xôi ruốc hành phi (tính ra khoảng to bằng 2 cái nắm tay mấy đứa trẻ con). Mà lên cấp 3 thì giá bán bánh mỳ hay xôi thì bị kéo lên cùng cái hộp xốp nhỏ đó mà còn chưa có đầy hộp nó đòi 10k bánh mì cũng 15k mà nhân còn không bằng cổng trường tiểu học. nhưng đổi lại ra chợ thì được các cô ưu đãi lắm, bởi các cô cũng biết học sinh cấp 3 trưa ko về mà ra đó ăn thì 100/100 là nhà rất xa về ko được. Mk học 3 năm ở đó thì mãi đến năm cuối trường mới mở lại căn tin (tức 3 năm trước) xong lúc này vật giá nó leo thang xong cũng chỉ có 1 cô dám nhận thầu, mà cô ở canteen bán đồ củ chuối lắm thực đơn chỉ có 3 món mì xào có rau vs xúc xích rau nhiều thịt ít sợi mì le ngoe 15k cơm hộp 20k không phải hôm nào cũng bán phải báo trước cho cô, cô mới bán, xôi 15k đựng trong hộp xốp to bằng 2 cái hộp nhỏ ghép lại mà về có khi đựng trong hộp nhỏ thì trông có vẻ đầy đủ bù lại xúc xích cô cho 1 cái, thêm ruốc và hành phi
@@HungLe-nt3zk còn buồn cười hơn là cái năm mk học thì cả khối chỉ có 4 lớp các khối khác thì từ 8 đến 10 lớp nên hôm nào 2 khối còn lại nghỉ học buổi chiều là khối bọn mk i rằng nhịn đói mà nhịn thôi cx chẳng có gì ra ngoài trg mua là được đúng không!!? NO. Năm cuối bọn mk học buồn cười lắm kiểu trường nghĩ :)) trong trg có canteen rồi thì sẽ ko có đứa nào muốn ra ngoài ăn nữa, thế là sau 30p tan trg khoá mẹ cổng lại đứa nào ra ngoài ăn ko nhanh nhanh về thì đợi ngoài cổng đúng 1tiếng nữa t về t mở cho nha:))? May thì có nhà đứa bn nào đó gần trường thì đến ở ké còn không thì kiếm gốc nào râm mát ngủ một giấc đi ;))may sau này phát hiện cổng phụ hay cổng giáo viên chỉ tròng xích chứ không có khóa nên vấn đề chưa 30 mà đã ngủ đường đã được cải thiện 🎉🎉🎉
@@chithuc7961viết chắc mỏi tay lắmmm 😅😅
@@user-fr6mw4jy2o đúng là có hơn mỏi thật 🤣🤣🤣
Hồi đi quân sự: Sáng úp mì 6k rồi mua cục xôi 10k để dành ăn trưa, tối ăn sang ăn cơm tiệm 25k :'>> ~~~ Có hôm mua cục xôi sáng ăn nửa, trưa ăn nửa, tối thì ăn cơm tiệm.
Công nhận đời sinh viên khổ mà vui bạn nhỉ 😅
@@52blue44 trứng gà đột biến à bạn 😁
@@HungNguyen-te5yz 😂.sợ lắm bạn,trên ăn xuống tới bọn mình còn cái nịt k à
@@52blue44thế mà lên kênh Lê Anh Nuôi nấu khẩu phần 65k/ngày mà như buffet ấy ông :]] Đứa nào ko biết lại ham vào trải nghiệm kkk
@@52blue44cơ động tỉnh hả bạn. Tỉnh nào z
Tôi học ở dưới Tuy hòa : Sáng nhà có sẵn trứng vịt ăm kèm bánh tráng nên ko tốn
Trưa: bịch rau chua5k+20k đầu cá hồi=25k, gạo có sẵn tự nấu
Chiều:, ăn vặt 2 bánh giò 10k
Tối: nấu cơm ăn nồi canh chua lúc trưa nên ko tốn gì!!
Tổng ăn uống:35k
Tiền đổ xăng:20k
Có sẵn nói làm mẹ j
Sơn Hoà chào Tuy Hoà 😊
Ở Bình Dương
Sáng cơm tấm ngô quyền 25k lấy cơm thoải mái về
Trưa ăn cơm kèm miếng thịt ăn còn lúc sáng
Tối ăn cơm kèm trái trứng chiên + mỡ hành
Ngày tốn hết 35k :)))
Thiếu chất xơ quá 😅
Ngô quyền gần Bạch Đằng à bạn
ăn như này tầm 1 tuần là ẻ hông nổi nha. k có tí rau nào
k có rau à?
Sáng đi thực tập nhai nhanh 5k khoai, buổi trưa tạt ra quán cơm sườn 30k, tối làm tô hủ tiếu vỉa hè 15k 😂😂😂
Nhắc tới thực tập ông lại làm tôi nhớ đến thực tập năm ngoái :)) thề đúng khổ luôn :))
@@hieppham0105 cái thực tập nó nản v~, ông thực tập mảng nào?
@@thiennhienyeu3047 điện công nghiệp bạn à :)) nản ở cái là ở phòng trọ á
@@hieppham0105 học điện công nghiệp khó ko a e cũng định đi mà sợ nguy hiểm vs công việc làm ít lương ko cao
@@hieppham0105 a zai truyền cho thg e xin tí kinh nghiệm thực tập vss ạ e điện công nghiệp năm hai năm sau thực tập r
15k 1 phần thức ăn, cơm free, sáng hộp xôi hoặc ổ bánh mì. Ngày 40k thôi. 👍
Ở vn mình quá nhiều sự lựa chọn tùy vào hoàn cảnh mỗi người. Buổi sáng gói xôi 10k là no tới trưa trưa dĩa cơm 20k tối về mua 2 quả trứng chiên lên bắt nồi cơm lên là no tới sáng
mấy ông giỏi thế hk ăn vặt ạ 🥺 mình thèm trái cây, nước mía, trà tắc, bánh tráng trộn. Mình không thích trà sữa
@@mincass205 hk phải giỏi đâu bn, mà tiền không cho phép á :v
@@aylaau3522 đúng ông ạ ko có tiền thì ăn gì cx phải nghĩ 😅
@@aylaau3522 mình cũng thất nghiệp bị cty đuổi đây. Cũng ráng nhịn, nhà tự nấu ăn mà nhiều khi thèm quá chịu không đc, cũng thọt đc bịch bánh tráng cho đỡ thèm
Sáng 10k gói mì 2 quả trứng với 1k giá =)) vừa đủ
1 gói mì 3k 2 quả egg gà giá 6k cộng lại 9k dư 1k mua cây kẹo mút ngậm chơi =))
😂
@@thaothu1320avatar😂
mì ở đâu bán 3k giờ nó bán 5k trứng thì ko bán lẻ
@@NovaAlstair trứng chỗ tạp hoá cũng có bán lẻ mà
nhờ xem vid ông này mà tui sắp mua được chiếc xe đầu tiên trong đời r :v
nghèo nên tiết kiệm à, đừng bủn xỉn là đc
mua xe đạp mà khổ thế à
@@_Farcechắc xe lăn😂😂
mua xe lăn đi đi tiếc kiệm chi phí
@@NovaAlstair chơi zingspeed sủa clg cu?
Có những gia đình 50k là cả 1 gia đình 1 ngày. Chúng ta đã quá hạnh phúc rồi
Quá hạnh phúc ? Họ ko làm ra tiền thì họ ăn ít , còn lường bình quân của chúng ta có 9tr thì ăn thế là tiết kiệm r
@@meme-nc6gjđúng rồi bạn có làm 100tr cũng ko hạnh phúc dc đâu 😅
1 ngày ăn hết 10 ngàn tiền gạo 3 quả trứng vịt luộc dằm nước mắm là 9 ngàn thêm 5 ngàn tiền rau muống luộc lấy nước chan với cơm tổng cộng 24k 1 ngày tôi vẫn ổn 😂
Quá ok. Thế là đủ.
@@haxuanhung5400 vẫn có dinh dưỡng phải không bạn còn giúp giảm cân
Sáng bánh mì hoặc mì trứng
Trưa ăn cơm là hợp lí
Tối ăn bún quá tuyệt vời
=>Tổng 1 ngày 60k
Bánh mì thì ổn hơn chứ mì thì hơi nhanh đói
thoải mái, nhà mình ra vườn hái mớ rau ,có chao rồi thích ăn đậu thì mua hok thì ăn nước tương, mình thì nghiện ăn cơm nước tương tam thái tử ,rau luộc
Nhớ thời sinh viên. Ăn cơm ở ktx cứ 10k 1 bửa. 2 k cơm. 1 k thịt các kiểu. Haiz.
10k/ 1 ngày 3 bữa
Sáng: mỳ tôm( ko cần ăn nếu ngủ quá giờ trưa áp giúp tiết kiệm 👌👌)
Chiều: mỳ tôm
Tối: mỳ tôm
hại dạ dày sớm chết. nhịn đói tiết kiệm tiền đi chầu trời có đem theo được không😂
50k thì dư sức qua cầu. Riêng mình chỉ uống nước, sáng nhịn tới trưa, trưa nhịn tới tối quất tô hủ tiếu gõ 15k. Thế là cũng hết 1 ngày😄. 2 ngày mới làm 1 lần như vậy nha, ngày nào cũng vậy thì toang. Tôi nghèo và bạn nào cũng thế thì áp dụng lúc túng quẫn nha.
Gì mà khổ vậy, gạo 15k/kg , rau dại chịu khó đi hái 1 lần ăn cả tuần, mắm + cá khô quê gửi lên 😅
Đợt phòng trọ t hết tiền 3 thằng ngày nào cũng mua 5k dưa muối và 3 quả trứng về rang cơm
Vì gạo quê gửi lên mà
Thế là mỗi bữa 15k cho 3 thằng 😢
ở phòng trọ túng thiếu wá thì về nhà sống đi bạn
Sáng làm cái bánh bao 10k , trưa ăn xôi hoặc mì tôm 20k , tối thì cũng vậy ( nếu chịu chi thì có topping như trứng , xúc xích ) . Còn rau thì hơi lâu ( kiếm đại cái thùng nào đó trồng gần cửa sổ , còn hạt thì xin bố mẹ )
ôi vãi tô bún chay 15 cành chất lượng thế , tôi học hà nội méo có giá 15k đâu
Hà nội mà
@@anhff4571 sgon ô ơi
@@anhff4571 ông này ở hcm
@@tien_dat. nma nghe giọng bắc á
Chỉ ăn xôi vs mì tôm trứng thôi bún bò vs bún chay :(( khó
Nhìn a ăn mà thèm quớ:)))
30k 1 ngày 3 bữa đây này 😂😂😂
mỗi bữa 1 mì 2 trứng :)) tôi nghèo bn cũng thế
Chi tieu dỏi vậy 1 thang bỏ 4 tr tiền ăn mà thấy ko dủ bn oi
@@hoanguyen-ly2qj Người ta nấu ăn, số lượng 3, 4 góp lại thì 30k/ ngày 1 người là hoàn toàn đủ dinh dưỡng. Bạn ăn ngoài sao bì lại họ.
Thời sv buổi sáng gói xôi 10k no đến chiều. Ngủ xong dậy làm thêm bữa tối 10k nữa. Nhiều khi mệt quá chả buồn ăn nữa nhiều khi còn 45kg
5k ngày 3 bữa đi ô😂😂😂
chỉ có ăn cứt th
Sáng :15k mì quảng 2 tôm,trứng, rau thịt đầy đủ
Trưa :15k Cơm sườn
Chiều : 5k Nước mía
Tối :15k bún giò
Ăn thế quá đầy đủ
Hồi tao còn sinh viên, cuối tuần sắp hết tiền, ngày 3 bữa xôi chỉ có 200 đồng 1 gói xôi to tướng (thời giá năm 1987). 1 đĩa cơm sườn 800 đồng. Cơm sinh viên 600 đồng. Ăn sáng (phở, hủ tiếu) 400 đồng. 1 tuần được ông bà già cho 10 nghìn đồng. Đấy, tự tính toán đi. Nếu tự đi chợ nấu ăn thì còn dư tiền mà lười nấu ra quán thì chả nhúc nhích gì được luôn.
Xưa sao so với giờ được bạn
@@standwithukraine3389 Thời nào thì giá đó, xưa tiền 1 tuần là 10k thì nay tiền 1 tuần là 350k. Chỉ khác là, xưa nếu dư tiền anh em có thể tổ chức nhậu nhẹt, còn nay thì vô số loại hình giải trí ăn chơi tốn kém. Tiền khéo xài thì đủ mà không biết nhịn ăn chơi thì bao nhiêu cho đủ.
Ông nói chán bỏ mẹ. So vs thời nay
Ngoài HN cơm chay hay bún chay cũng ko có suất 15k bạn ạ, nc tùy chỗ thì ăn uống mới rẻ dc
Đúng r tô bún kia của ô ý ngoài Hn cứ phải 25-30k
Tp chắc ít nơi có giá 25k 1 tô bún bò như thế
Tôi ở mỹ tho một t rẻ cx 30k:)
Nhiều khi thấy miền bắc chỗ tôi ở ăn uống vừa đắt lại ít 30k tô bún ăn không bõ lại phải quất thêm 30k làm tô nữa
Trước cổng 3 trường Công nghiệp có bún bò buổi tối 25k thịt chả đầy đủ, nghe nói bán hơn chục năm mà vẫn giữ một giá
Ở SG sáng làm ổ bánh mì lớn 5k vs 2 trứng 6k là cầm đói qua hơn giữa trưa
Tầm 2-3h chiều làm 1 gói mì 4k
Còn 35k đủ cho 1 bữa tối ăn sang =))
t sv 30k 1 ngày đây, ăn toàn bánh mì trứng mì tôm hành tây rau củ các thứ.
hu ce
@@DrJin05 tao nhé kid 🤓
Xem anh mãi mà em đã tiết kiệm được một khoản tiền khổng lồ đủ để mua vài cái nhà 5 tầng đấy anh ạ
3 bữa 50k là tiêu chuẩn quân đội rồi 😂😂😂 nhớ thời đi NVQS.
Lên 62k rồi ông
Trong đó ăn được cao v hả bn
@@quoctrungnguyen1670 ^^ số tiền bn k quan trọng... cùng 1 số tiền nhưng chỗ thì cực ngon, chỗ thì tàm tạm, còn chỗ thì nhìn thôi là muốn no rồi ^^
Thế luôn.thời t đi nvqs có 46k 1 ngày thôi
Em 50k sống nửa tháng nay và đang gồng tới lương. Công nhân giờ khổ quá. Sáng cơm nguội. Chiều làm về cơm với hủ chau. Tiền để xăng đi thôi
Ngày 3 bữa ăn 3 bữa full bánh mì:)))) còn lại 5k :)))
ăn 3 bánh mì 1 ngày bị tăng huyết áp đấy bạn à
ngày t tiết kiệm đc 15k
Ăn thế sao no được trời..
Mình thì mình sẽ:
1kí gạo hết 16k
20k thịt
5k rau
3 trứng gà hết 9k
Vậy là tầm 50k cho 3 bữa vừa no..vừa xém đủ dinh dưỡng 😁
Rau tui mua 8 ngàn trở lên ko à
sáng trưa hết 2 quả trứng rán nc mắm hết 7k ăn cơm trắng, tối làm khoanh sườn xốt cà chua 60k, hố hố
option 1: buổi sáng gói xôi vò 5k buổi trưa cơm phần 20k buổi chiều bún chả giò hay cơm tấm 20k buổi tối 1 bịch bánh tráng 5k
Option 2: Sáng sôi gà 10k Trưa cơm chay 10k chiều bún bò 25k hay cơm tấm 20k tối còn 10k chai sting hay 1 cây đồ chiên
2 options đó ko ăn tối thì dư tiền qua ngày sau :)))
Bánh tráng 5k??
Xôi gà 10k???
Bạn ở dau rẻ thế
@@HongDo-pq7xf về đây t dẫn đi ăn xôi gà 10k xôi vò bánh kẹp 5k cơm tấm 12k Long xuyên An Giang
Um chứ ở sg gấp đôi. Mua xôi 5k thì có. Xôi gấc. Hiếm lắm toàn 10k.
Nếu ông nào không sợ ngán thì cứ 20 - 25k bánh ướt, 20 - 25k chả, bịch nước mắm mà quất, bao carbs bao protein =))
Bao protein ?
Nhà mình bán bánh mì thịt nên bữa sáng được free. Bữa trưa và bữa tối mình ăn cơm mẹ nấu nên cũng được free nốt. ;))))))))
Ở nhà vs bama thì nói j😂
Này cho SV ng ở xa nhà chứ ở vs bame nói gì đây 🤣🤣
Ở vs bme thì thích ăn gì chả đc, đi SV cảm giác ko muốn mua gì :))
Undead cũng phải ăn cơm sao
@@hongquanle9062 ăn vì đam mê 😎
Khúc cuối bảo khỏi phải nấu mà tui nhớ mỳ trứng phải nấu mỳ chiên cái trứng mà ta 😂😂
em ăn 1 ngày còn chưa tới 30k nữa 😢
Option 2: Hơn 10k cho 500gr gạo, mua vài bó cải thìa chắc tầm cx hơn 10k con lại mua trứng với cà chua là trứng xào cà chua. Đủ dinh dưỡng, dễ nấu, dễ ăn :))
Hic anh bạn ở Tp nào mà tô bún chay còn 15k vậy ạ. M Đà Nẵng tô bún chay cao lầu 25k rồi 😢
Ở sg vẫn có 1 số tiệm cơm chay bình dân có giá 15 20k á b. Có bán bún bò chay hay bún thái chay nữa
200k dùng hết tháng là mua 2 thùng mì kokomi nha ae 😎
20k 1 ngày thôi
Sáng nhịn trưa nhịn tối 20k ăn cho dễ ngủ
xin địa chỉ quán bún chay với ông :3
z còn cao
tui sáng : 2 vắt mì : 6k
trưa : 1 hộp cơm chay : 15k
chiều : nửa kí bún + 2 trái dưa leo + nc tương chưa đén 20k
tổng chưa đến 40k còn dư 10k dành tiền cưới vợ
Với điệu kiện là phải ở vùng quê 😅😅😅
đang là sv đhqg nè, ở thủ đức 50k 3 bữa bình thường:))
Sáng gói mỳ 4k, trưa cơm chay 15k, 6k nước suối, tối 20k hủ tiếu + thêm 1 bịch snack 5k. Đủ 50
Quan trọng là 50k 3 bữa vẫn không đói cơ anh ạ
Có đói đâuu
Ăn sáng 40k, trưa 5k, tối 5k😂
Quan trọng là nơi bạn sống là mấu chốt của ngày 3 bữa 50k😊
ổng ở sài gòn ấy
@@GokuLover445AKADuBeo sài gòn mà đồ rẻ vậy á bạn???
@@truonguc8663 tại bạn k chịu tìm chứ đồ giá rẻ v nhiều chỗ lm
@@truonguc8663 đầy, ông lui lại mấy cái trường đh ấy,đồ rẻ kinh
Quán sang mới đắt đỏ thôi chứ sài gòn đầy chổ rẻ cực.
BÁC SĨ RẤT RẤT THÍCH NHỮNG CLIP NHƯ THẾ NÀY. CÁC BẠN TRẺ HÃY TIẾT KIỆM THẬT NHIỀU TIỀN HƠN NỮA ... ĐỂ LÀM GIÀU CHO B.SĨ
Ăn 50k nguyên ngày xong đi ngang quán trà sữa, mua liền một ly 35k 😬💅💀
50k 1 ngày e thấy bth mà, có tháng e kẹt tiền 100k nguyên tuần vẫn tốt. còn an như nào thì e mua quả bầu, nấu thì cắt có khúc nấu canh, 1 quả trứng đánh rồi chiên ăn đc 2 bữa, ngán trứng thì mua rau cải với giá muối chua chấm nước tương cũng ngon
sáng nhịn tới trưa. trưa húp gói mì 3k tối ăn nồi lẩu 280k =))
giong nhau nay :))))))))))
Tối nào cũng ăn lẩu à? Nói 1 ngày à?
Nát rượu cho hay
@@thaidaniel cuoi tuan ;))
Quán chay nhìn giống quán Bình An cầu đỏ quận Bình Thạnh quá 😮
Sáng : Mì gói
Trưa : Mì Gói
Tối : Mì Gói
Tổng 9k 😂😂😂
Còn dư 41k để đầu tư!
còn 41k để dành mua hòm với nhàng nếu quanh năm ăn mỳ gói
@@conchimcc2772 hahahahahahahaha😂
bữa sáng 1 hảo hảo 3k bữa trưa 1 hảo hảo 3k bữa tối 1 hảo hảo 3k tổng 1 ngày 9k👌😌🤙
Thực ra theo đúng khoa học thì ông nên ưu tiên cho bữa sáng, vì đó là bữa ăn đầu tiên, quyết định mức năng lượng hàng đầu cho ông trong ngày và mật thiết với năng suất cả ngày hôm đó. Khoảng 25k cho buổi sáng. Trưa có thể 20k và tối có thể khỏi ăn hoặc 5k bánh mì ngọt là đủ
haha =)) thế thì bạn cũng lại là nạn nhân của quảng cáo rồi, bạn nên tìm hiểu sâu chút xíu để biết có nên ưu tiên ăn vào bữa sáng k nhá, peace =))
@@kaizers0508 sự thật là bỏ qua bữa sáng không khiến bạn ch** hay đến mức không đủ sức làm việc. Nhưng nó đảm bảo nồng độ đường, chất béo và cholesterol trong máu của bạn ổn định hơn. Cũng như bữa sáng cung cấp năng lượng cho bạn ít nhất là đến 14-15h - khoảng thời gian hoạt động và làm việc nhiều nhất. Và thật ra ý kiến của tôi không phải tâng bốc quá mức bữa sáng mà chỉ đề cập nó quan trọng hơn bữa trưa và tối nhé
@@minhphuchuynh0603 Với điều kiện bạn dậy từ 5h sáng, tới 8h bạn ăn sáng. Chứ ngủ dậy loay hoay chút xíu rồi đi làm luôn thì ăn ổ bánh mì hay gói xôi là đủ, khi đó buổi trưa lại quan trọng nhất. Vấn đề là đồng hồ sinh học. Như tôi dậy 8h, loay hoay công việc tới 10h rồi ăn thật thịnh soạn, tới 3h tôi ăn tiếp, rồi 9h tối ăn. 1h sáng ngủ. Đều đặn thì vẫn ổn như thường
@@kaizers0508Tuy vào mỗi người.nhu t sáng k cần lo cần chất lượng
@@minhphuchuynh0603b nham người lao động mà bỏ bữa sáng là toi
sang 10k khoai, trưa 2 trai bắp 14k, tối về 3 ổ bánh mỳ không và 2 trứng
trên chỗ mình học cũng thế dc, sáng mua bánh 10k trưa vs tối ăn cơm bình dân 20k có nước trà (5k khi thêm nước ngọt)
19:49 nghe giọng hài vãi
Kinh Châu là cái bụng của thiên hạ. Đất đai màu mỡ, dân đông. Địa thế rất có lợi.
Ngày xưa mình nhớ mẹ mình cứ cầm khoảng 200 đi chợ cho 4 ng ăn mà mẹ chi tiêu p ăn đc tầm 4,5 ngày ( mua con gà tầm 100 ,cá vs thịt là làm đc bao món( được cái rau mẹ mình ở nhà tự trồng nữa) nhưng lớn lên mình đi nước ngoài ms thấy là đúng là ở VN chi phí sinh hoạt rẻ thật,quá rẻ quá dễ sống
rẻ là vì nó ko phát sinh nhiều chi phí với nhiều lựa chọn hơn , ở nc ngoài thì ăn đồ ăn nhanh mà tốn tiền nữa
Sáng 1 chai nước + khoai lang 10k
Trưa hủ tiếu 20k
Tối mì gói vs trứng :)))
Cơm chay giờ cũng 25k rồi a zai😂
1 ngày của tao kiểu:
Sáng: nhịn
Trưa: trứng chiên hoặc lạp xưởng chiên
Tối: búp phê, lẩu, gà rán
Sáng đi làm mua suất xôi gấc 15k ăn cả sáng cả trưa. Tối về nấu cơm vs 2 quả trứng. Ngày tính ra mất 35k tiền ăn:))
15k 1kg gạo mua 20k thịt 3 chỉ kho lên ăn được sáng đến chiều mua vài quả dưa leo vài trái ớt tổng 45k dư 5k nói chứ nếu cơm trắng kho chút nước mắm + tỏi ớt đường bột ngọt là được tô cơm
Người lao động lao động nhẹ nhàng ăn vây hơp lý chứ những công việc đòi hỏi thể lưc ăn uống kiêu đó thì
Ăn từ buổi tối đến buổi sáng :)
50k thật sự ăn quá sang luôn ấy, mình sáng ăn xôi ngô là 10k ( hoặc hôm nào đang chán ăn thì 5k) trưa ăn 1 cái bánh mì ruốc 8k và 1 túi sữa vinamilk 6k, tối thì về chỉ có ăn đồ mẹ nấu -)))
Thiệt luôn, sáng cầm 10k mua bịch khoai mì ăn no căng . Mua thêm hộp bún xào 15k đem theo ăn trưa . Tối ra hủ tiếu gõ quất tô hủ tiếu giò heo 25k ta nói đã 😊
Ông này ổng hài dễ sợ 😅
nể luôn chớ (câu đầu : oog ăn sang thế/ câu 2 tôi nghèo bạn cũng thế) hề anh ơi
Không bạn ơi mình là 1 doanh nhân bất động sản với 2 chiếc lamborgini vàng,3 căn biệt thự loại 4 tầng,và khối tài sản cực kì lớn khoảng hơn 1 tỉ usd nhá bạn tôi không nghèo😊
bưởi sáng ăn mì với hành trả giá còn 4k hết 9k buổi trưa ăn gối xôi nhỏ 10k chiều ăn tô cơm trứng với hành 9k =)))
Với tô bún có cuuc xương to thế mà 25k thì quá rẻ. M tô bún 25k đc 2 lát nạm 2 cuuc chả 😅
Eo ơi ở gần trung tâm toàn bán cơm chay 25-30k ạ😂, trc ở đâu q12, Gò Vấp đồ í có 10-15k ăn ứ hự😂😂
Bún bò chỗ tôi bán 35k cơm chay thì 12k nhưng bún chay lại tận 20k
Gói mì 5k, 2 quả trứng là 8k, ít rau tầm 2k là bát mì tầm 15k ròi
Chỗ em ... sáng bánh mì 3k 1 quả trứng 2 k.+ 1 bánh mì trưa ăn 12k ... trưa ăn bánh mì mua lúc sáng .. tối ăn phở 25k tổng 42 k dư 8k .. 😂
Ôg này sống ở bình duơng à sao mà thời gian ngược thế từ buổi tối đến buổi trưa r đến buổi sáng 😂😂😂
những nơi có mức sống cao thì không đủ thật, như trung tâm thành phố, xung quanh địa diểm du lịch...
Đây la thực đơn của team ăn it. Team ăn khỏe sao đủ no
quay canh kho thit va kho ca di lau qua ko thay vay ha kkkkkkkkkkkkk
Tôi giàu bạn cũng thế. Cua Hoàng Đế chấm mắm tôm đi em trai. 😂😂
Như trưa ăn bún tầm 14h30 đến 15h là bụng kêu đói rồi. Ăn kiểu đó luôn đói giữa buổi
Ơ lúc đầu bảo ông ăn sang thế mà lại bảo tôi thử nghèo :))))
Mong có ai ở hn làm seri như ô này
anh ơi anh làm mắm tép chưng thịt tại nhà đi, ăn tốn cơm lắm ạ
Nói thật chứ,tui xem video của ông vì cái bản mặt của ông làm tui cười ẻ😂
Đôi mắt hí này có sức quyến rũ khủng khiếp nha
10 k sinh viên, ăn cho cả ngày đây, 1 ngày 2 bữa, xin nc sốt là chính rồi chộn cơm, cơm tự nấu. -_--
Haiz, sáng cơm sườn, trưa cơm sườn, tối cơm sườn=)
Nấu đi 😂😂😂😂😂
Tui di chợ thử goy.
Chỗ em bán:
Bún bò 35k
Bún chay 25k
2 Trứng + mì 11k(mua về nhà tự nấu mới có giá 11k)
3k ngày ba bữa đi ông🎉❤❤😊😊😊
này là ăn vs ngủ thôi, lao động vào nhanh đói lắm :))
0.5kg khoai lang 10k bữa sáng
1 mớ rau 10k(300g)
20k thịt lợn/ gà(250g)
10k gạo
Cho 2 bữa còn lại chưa kể điện ga bột canh
mua khoai về luộc ăn sáng à ông
@@hoinhtrieu9637 đúng r. Bỏ vào nồi cơm 20p là chín.