Marysia Prokop: Oddech zbliża mnie do siebie | KOBIETA W PEŁNI

Gościnią pierwszego odcinka podcastu "Kobieta w Pełni" jest Marysia Prokop, certyfikowana trenerka oddechu i nauczycielka jogi. Marysia słynie z unikalnego połączenia tradycyjnych technik jogi ze współczesną wiedzą naukową, z naciskiem na znaczenie świadomego oddychania.
W trakcie rozmowy zagłębiamy się w temat życia w harmonii z naturą. Marysia opowiada o swoich doświadczeniach i dzieli się refleksjami na temat tego, jak kluczową rolę w jej życiu odgrywa oddech, który pozwala jej na głębsze zrozumienie siebie i otaczającego świata. Dowiecie się, dlaczego oddech jest dla niej fundamentalnym elementem zdrowego i świadomego życia oraz jak regularne praktyki oddechowe mogą wprowadzić więcej spokoju i równowagi do naszego codziennego funkcjonowania.
#podcast #kobietawpełni #natura #oddech #zdrowie #joga

[@AnnaHatalska]

❤❤❤

[@SylwiaRuszczyk]

❤