TREINO FUNCIONAL PARA IDOSOS #2 - ENERGY ASSESSORIA ESPORTIVA
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 เม.ย. 2021
- TREINO FUNCIONAL PARA IDOSOS #2 - ENERGY ASSESSORIA ESPORTIVA
Treino funcional realizado pelas alunas Ana Carla e Berenice.
Treino de agilidade, resistência e força realizados pelas duas alunas.
Treino com e sem adaptações para ambas alunas.
#TREINO #FUNCIONAL #IDOSOS #ENERGYASSESSORIAESPORTIVA