تحياتي لك ولمعلوماتك القيمه... اعتقد زي ما حضرتك وضحت ان المتحكم الاول في مرحله الضخامه او التشيف هو الاكل في المرحله الاولي.. والراحه والنوم من اهم عوامل الاستشفاء العضلي للجسم وللعضلات.. وشده التمرين مهمه جدا ولكنها مرتبطه بنظامك الغذائي والنوم الكافي لانه بدون هذه العوامل لن تتمكن من تحقيق شده التمرين ورفع الاوزان
كلاعب طبيعي جسمي عرف تضخيم رهيب في مرحلتين من حياتي والقاسم المشترك بينهم كان التغذية لدرجة انه ولا حد صدق اني طبيعي أتفق معك كابتن انه التغذية هي الاساس
مشكور على المعلومات الكبيره ال بنتعلمها منك فى الفيديوهات بتاعتك بس اتمنى انك تشرح لنا الافكار ال بقيت كتيره فى اليوتيوب الايام ده وهى كورسات ضخامه لمدد طويله جدا يعنى من سنه لسنه ونص مستمره على منشطات بدون توقف وتنضيف وبعد كده يدخل اللاعب مرحلة TRT ويدخل بعد كده كورس منشطات تانى بدون تنضيف . اتمنى انك تكلمنا عن حقيقة الطريقه ده وعلى علمى هى معروفه باسم Blasting And Cruising
كابتن شلون تعرف الهرمون الي تأخذه اصلي لو مغشوش اتمنى تستمر بل سلسله لان كلش مفيده لأشخاص الي ياخذون هرمون رغم اني طبيعي اتمرن بس احب هاي معلومات حتى تتوسع مدارك الفكر الرياضي 😊❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊😊❤❤
الله يسعدك عندي سوال و اتمنى تجواب عندي غدة الدرقية جسمي يحرك جثير حاليا داخذو عليج وحمدلله بس ده افكر اخذ Rad 140 بس ماعرف شلون اخذه شنو رايك ؟ واتمنى لك كل توفيق
السلام عليكم كابتن سامو انشاء الله بخير ؟ سوال اخي كيف الاشتراك معاك الاونلاين والتي تشمل خطه مع خطه غذائيه متكامله .مع احترامي الشديد وشكرا الك بالتوفيق حبيبي. اخوك ياسر من ألمانيا. ارجوا الاجابه حبيبي لو سمحت 🙏
من فضلك ادا امكن انا مسوي كورس 8 اسابيع واليوم وقعت لي إصابة بليغة في اليد هل ممكن أكمل الكورس او أوقفه مع العلم انني اتمرن بنسبة 50٪ من قوتي الحقيقية قبل الإصابة
كابتن ليش احيانا مع بعض الناس يحتاج تاكل وانت مجوعان بمعنى المفروض الجسم من يحتاج اكل ينطي اشارة جوعان محتاج تغذية حتى انمو واتطور لان الجسم ذكي ومنظم بشكل كبير ؟؟
يا مساء الورد كابتن فاتتني هوايه فيديوهات😢..كابتن على ذكر التضخيم أذكر عام 1999-2000 كنت أستعمل دلاء الماء للتمرين وكانت تغذيتي سيئة ومرة جمعت نقود واشتريت بروتين Weider ورغم قلة الاوزان والتغذية السيئة وسكوب واحد بعد التمارين حصلت على ضخامة!!!!والله شكيت انهم كانو يضعون هرمونات في ذلك الوقت في البروتينات!!!!!!
سلام كوتش عمرب اقترب علا 50 سنة بعد 25 سنة انقطاع عن لعبت كمال الاجسام رجعت حوالي 10 اشهر الان بعد ان فقدت 20 كيلو اوزني الان 60كيلوا ولم ارى حتى الان اي ضخامت للعضلات .
بدي سلسله او فيديو مفصل ، للاعب الطبيعي من تغذيه وتمرين ومكملات اساسيه لو سمحت يا كابتن ❤❤
يا ريت حضرتك يا كابتن تتكلم عن ال trt خصوصا بعد ال٤٠ ايه الاعراض بتاعت النقص وارقام التحليل التين وكل حاجه عنه وشكرا لحضرتك
شكد احبك الف شكر وربي الجسم الي متلكته من فضلك معلومات
السلام عليكم ورحمة الله نعم اخي طور واصل في تعيق الموضوع على المواد بارك الله فيك اخوك مومو من باريس
تحياتي لك ولمعلوماتك القيمه...
اعتقد زي ما حضرتك وضحت ان المتحكم الاول في مرحله الضخامه او التشيف هو الاكل في المرحله الاولي..
والراحه والنوم من اهم عوامل الاستشفاء العضلي للجسم وللعضلات..
وشده التمرين مهمه جدا ولكنها مرتبطه بنظامك الغذائي والنوم الكافي لانه بدون هذه العوامل لن تتمكن من تحقيق شده التمرين ورفع الاوزان
يا اخي ماشاء الله عليك كل فيديو ليك فيه معلومات و فيه خبرات
سلسلة كورس هرمونات الضخامة و هرمونات التنشيف للمتقدمين
شكرا لك كبتن على توضيح الهرمونات نتمنى مقطع الثاني عن بعض الهرمونات بتفاصيل ونوعها 👍👍
كابتن اكثرلنا من مواضيع الهرمون ❤
بصراحة انت راجل محترم جدا وتستاهل كل خير تحياتى لحضرتك🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
شكرا عل معلومات الراقيه كابتن الله يوفقك ياغالي ❤
كابتن الله عليك سويلنة فيديو تمرين الضهر وشلون نسحب الوزن بالعكس مو بالضراع وانشاء الله نشوفك مستر اولمبيا
ياريت تستمر و تعطينا معلومات اكثر عن الهرمونات كابتن ❤❤
نتمنى أن تتحدث لنا عن التحديثات الجديدة للهورمونات والجرعات اللازمة مع أخذ pct من فضلك كابتن
ربي يوفقك يحبيبي على هالمعلومات اول تعليق🩵😂
كلاعب طبيعي جسمي عرف تضخيم رهيب في مرحلتين من حياتي والقاسم المشترك بينهم كان التغذية لدرجة انه ولا حد صدق اني طبيعي
أتفق معك كابتن انه التغذية هي الاساس
موجودات في المانيا
مشكور على المعلومات الكبيره ال بنتعلمها منك فى الفيديوهات بتاعتك بس اتمنى انك تشرح لنا الافكار ال بقيت كتيره فى اليوتيوب الايام ده وهى كورسات ضخامه لمدد طويله جدا يعنى من سنه لسنه ونص مستمره على منشطات بدون توقف وتنضيف وبعد كده يدخل اللاعب مرحلة TRT ويدخل بعد كده كورس منشطات تانى بدون تنضيف . اتمنى انك تكلمنا عن حقيقة الطريقه ده وعلى علمى هى معروفه باسم Blasting And Cruising
عاشت ايدك والله كنت قبل شوي افكر بالموضوع وانت نزلت الفديو ❤❤
موفق خير على المحتوي القيم الي تقدمه
سامو بروح ابوك لا تنسى سالفت خلط الهرمونات بحقنه وحده من زمان طلبتها منك 😹
كابتن نصيحه منك لستخدام ghrp 6و2
شكد أخذهم ويه سايكل ضخامه
ليش بي حروره بلجگه عكس الكروث
كابتن شلون تعرف الهرمون الي تأخذه اصلي لو مغشوش
اتمنى تستمر بل سلسله لان كلش مفيده لأشخاص الي ياخذون هرمون رغم اني طبيعي اتمرن بس احب هاي معلومات
حتى تتوسع مدارك الفكر الرياضي 😊❤❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊😊❤❤
استمر يا كابتن في هذا الموضوع
ياريت تحكيلنا عن المواد الي عمتستخدمها حاليا
ممكن تعمل فيديو جديد ( تحديث ) عن هرمون بريمو و هل ممكن اخذو مع تستسترون ؟
كابتن نبغا فديوهات اكثر للطبيعي تكلم انواع الاجسام
الله يسعدك عندي سوال و اتمنى تجواب عندي غدة الدرقية جسمي يحرك جثير حاليا داخذو عليج وحمدلله بس ده افكر اخذ Rad 140 بس ماعرف شلون اخذه شنو رايك ؟ واتمنى لك كل توفيق
ممكن اسئل عن كورس مبتدئين منشطات عباره عن 250 مل تستسترون و4 وحده دوليه GH لمدة سنه وزن الجسم 90 كيلو
كابتن شنو رائيك بلسارم فدوة رد
السلام عليكم كابتن ❤
كابتن اني عمري 16 يصير أخذ عشبة الاشواغندا
شكرا على النصيحة 😊
السلام عليكم كابتن سامو انشاء الله بخير ؟ سوال اخي كيف الاشتراك معاك الاونلاين والتي تشمل خطه مع خطه غذائيه متكامله .مع احترامي الشديد وشكرا الك بالتوفيق حبيبي. اخوك ياسر من ألمانيا. ارجوا الاجابه حبيبي لو سمحت 🙏
كوتش هل استطيع التضخيم بالأنسولين والداينبول فقط؟
ارقى كابتن بس الاسعار غاليه
كابتن انت شنو تستعمل
كابتن زين يصير الشخص ياخذ هرمون بس ما بي تستيرون
ياخي ديرلنا موضوع على lpeak week وكمل فسلسلة الهرمونات
انت ليبي
كابتن تحياتنا من الجزائر بارك الله فيك
من فضلك ادا امكن انا مسوي كورس 8 اسابيع واليوم وقعت لي إصابة بليغة في اليد هل ممكن أكمل الكورس او أوقفه مع العلم انني اتمرن بنسبة 50٪ من قوتي الحقيقية قبل الإصابة
عاشت ايدك كابتن ربي يحفظك ❤
و شكرا ع المعلومات المفيدة ..
كووتش ضروري تحكي عن السارمز
واصل سامو تحيه الك 🎉❤
والله كلام صحيح اني فقط الترينبولون ايصيرلي معى العلم قست قبل 3 ايام نسبة الدهون عندي 13% وبس اخذ الديكا بجرعات قليلة ازيدني دهون
شرح راقي
كابتن ليش احيانا مع بعض الناس يحتاج تاكل وانت مجوعان بمعنى المفروض الجسم من يحتاج اكل ينطي اشارة جوعان محتاج تغذية حتى انمو واتطور لان الجسم ذكي ومنظم بشكل كبير ؟؟
يا مساء الورد كابتن فاتتني هوايه فيديوهات😢..كابتن على ذكر التضخيم أذكر عام
1999-2000
كنت أستعمل دلاء الماء للتمرين وكانت تغذيتي سيئة ومرة جمعت نقود واشتريت بروتين
Weider
ورغم قلة الاوزان والتغذية السيئة وسكوب واحد بعد التمارين حصلت على ضخامة!!!!والله شكيت انهم كانو يضعون هرمونات في ذلك الوقت في البروتينات!!!!!!
سلام كوتش عمرب اقترب علا 50 سنة بعد 25 سنة انقطاع عن لعبت كمال الاجسام رجعت حوالي 10 اشهر الان بعد ان فقدت 20 كيلو اوزني الان 60كيلوا ولم ارى حتى الان اي ضخامت للعضلات .
🌹❤️ربي يوفقك كابتن
ربي يحفظك كابتن
ياكبتن ليش ما تتكلم عن اللاعب اللي مات بسبب الهرمونات؟
اريد اعرف شغله وحده بس ليش مترد على تعليقي واني من متابعينك
استمر يا كــــــــــــابتن
👍👍👍👍
تعيش
الديكا معي تفتح الشهيه 😅😅عكس الخلق
❤️🥰👍🏻
👍👍👍👍👍👍👍🇮🇶👍👍👍👍👍