Como é prazeroso assistir seus vídeos, sempre ricos de dicas e ensinamentos! Sou iniciante na corrida (desde março 2019) e com um única dica sua, eu tenho evoluído consideravelmente na corrida. Minha mente frequentemente me sabotava e meus treinos na maioria das vezes eram sofridos, mas eu segui o seu conselho "foco no momento presente" e isso tem me ajudado bastante. Obrigado por essa e outras dicas, tanto de corrida como de vida.
me identifiquei muito com sua história, tenho 46 anos já fiz muitas corridas mas devido alguns problemas profissionais estava quase parado. já corri muitas de 10km, 21km e duas maratonas 42k. suas palavras nesse momento foram fundamentais para eu me motivar cada vez mais para tentar minha primeira ultramaratona. muito obrigado. também preciso de uma mudança na minha vida. que Deus te abençoe abundantemente.Enorme Abraço
Arnaldo Golinelli Valeu Grande Arnaldo!!! Com consistência você não desistirá da construção da sua história!!! Se quiser, venha experimentar treinar comigo na @sarun.com.br Abraço e felicidades!
Saulo tenho 51anos comecei a correr agora, e tudo que vc falou, parece que foi pra mim pq infelizmente no momento estou sem trabalho. Mas estou usando a corrida para oxigenar meu cérebro e me manter motivado obrigado por passar a sua experiência.
Ronaldo Alves De Souza Boa Campeão! Que ótimo! Corra pensando nos seus talentos e habilidades!!!! Trabalhe com eles!!! Comece já e persista! Não desista! Uma hora, de tanto aprender com os erros, vc acerta, se você acreditar em você!!!! 💪💪💪💪
Elias Pereira Cruz Valeu amigão!!! Elias, se vc quiser experimentar treinar comigo na @sarun.com.br em cortesia por uns dias, me passe o seu whatsapp e te explicamos por lá! Será um prazer tê-lo conosco!!! 🏃🏻♂️🎯😉🤗
5 ปีที่แล้ว +1
Grande Saulo, acompanho vários corredores no YT , uns mais divertidos que os outros, os seus vídeos e suas lições são inspiradoras, parabéns pelo projeto. Sempre que eu corro eu mentalmente ouço vc falando, "pra correr basta levantar os joelhos", e funciona muito comigo!
Sou a Vera tenho 49 anos e apenas 3 anos comecei a correr Souza e da cidade de Juiz de Fora MG hoje assistir seu vídeo pela primeira vez adorei suas dicas fiz este ano minha segunda maratona , preciso de mais dicas pois agora quero fazer montanhas, estou pegando cada dica sua para a minha vida descobri na corrida uma nova mulher sou casada tenho uma filha de 15 anos que também correr
Vera Lucia Uau Vera!!! Que história bacana!!! Super parabéns!!! Ah! Adoro Juiz de Fora!!! Enfim, aqui no TH-cam e no meu Instagram tem muitas dicas bacanas! Acessa lá também! @sauloarruda.run e @sarun.com.br no Instagram! Prazer em conhecer! Sucesso pra vc e sua filha!!! 😉🤗🏃🏻♀️🏃🏻♀️🎯🌟
Parabéns saulo, grandes conselhos. seus vídeos me motivou a melhorar meu desempenho, comecei correndo 5km, 10km, 26km, 36km. Agora rumo a primeira maratona.
Boa Elias!!! Excelente e parabéns!!! Se quiser, venha conhecer a @sarun.com.br no Instagram! Certamente podemos contribuir muito para o seu desempenho na corrida!!! Abraço.
Saulo, primeiramente parabéns pelo seu trabalho e seus vídeos, sempre me ajudam muito pois o corpo e a mente falam muito no momento da corrida, é sempre uma luta constante...rsrs!!! Sou iniciante, comecei na corrida em Fevereiro deste ano, tenho tentado aumentar o volume dos meus treinos, vejo que vc sempre corre com uma mochila de hidratação. Gostaria de saber, apartir de qtos km eu preciso beber água durante a corrida? Pois tenho tentado fazer 18km e tenho sentido muita sede apartir dos 12km... Obrigado
Paulo Santos Grande Paulo! Obrigado pela consideração!!! Olha! Eu não faço treinos acima de 10km sem água! Ou eu levo a mochila ou passo por lugares que consigo beber água! Agua é combustível! Precisamos beber antes de sentir sede! A sede é sinal de desidratação! Neste momento vc já está perdendo performance, segurança e saúde! Bora lá beber mais água!!! Abraço
Saulo, parabéns pelo vídeo, conhecimento e por compartilha-lo ! Estou lesionado e encontrei a causa da mesma, logo voltarei a correr e colocarei muito em prática o que disse nesse vídeo! Obrigado Sucesso!
Luciano Herlon Boa Campeão!!! Aproveite o momento atual para se alongar e fortalecer as partes do corpo que são possíveis de serem exercitadas plenamente!!!
Eu vou me inscrever no "Além da Corrida". Eu vou participar da sua equipe SARun. Eu vou me tornar, daqui à cinco anos, um ultramaratonísta. Eu vou me tornar uma pessoa melhor, no meu casamento, espiritualmente, e na minha profissão. Hoje eu não tenho nenhum tênis. O meu último rasgou em uma caminhada, que durou quatro dias, que eu fiz em uma trilha aqui no Rio de Janeiro. Mas com a sua ajuda e da sua equipe, vou comprar o tênis adequado pra mim e vou alcançar esses objetivos.
Show Lucas! Conte comigo e conosco!!! Será muito bem-vindo na SA Run e no Além da Corrida! Basta me mandar um WhatsApp ou direct pelo meu Instagram que nos falamos! Abraço!
Excelente vídeo Saulo. Com certeza seja na corrida ou na vida, devemos valorizar nossas qualidades, aperfeiçoar e aplicar ao mundo nossos talentos. Grande abraço!
Se gostei do vídeo? Sem palavras, Saulo. Você é um exemplo motivacional. Vejo seus vídeos e na hora dá vontade de ir para o parque correr, mas deixo para os meus horários de treino mesmo. Até a próxima, Saulo. Valeu, grande abraço.
Saulo Arruda parabéns pelo seu excelente trabalho.....Gostaria de saber quando abre inscrições para participar do curso de corrida... Aguardo resposta....Obrigado....Abço
Como é prazeroso assistir seus vídeos, sempre ricos de dicas e ensinamentos! Sou iniciante na corrida (desde março 2019) e com um única dica sua, eu tenho evoluído consideravelmente na corrida. Minha mente frequentemente me sabotava e meus treinos na maioria das vezes eram sofridos, mas eu segui o seu conselho "foco no momento presente" e isso tem me ajudado bastante. Obrigado por essa e outras dicas, tanto de corrida como de vida.
Show!!! Que bacana Genilson!!! Venha treinar conosco na @sarun.com.br e você evoluirá ainda mais!!! Abraco e obrigado pela consideração
me identifiquei muito com sua história, tenho 46 anos já fiz muitas corridas mas devido alguns problemas profissionais estava quase parado. já corri muitas de 10km, 21km e duas maratonas 42k. suas palavras nesse momento foram fundamentais para eu me motivar cada vez mais para tentar minha primeira ultramaratona. muito obrigado. também preciso de uma mudança na minha vida. que Deus te abençoe abundantemente.Enorme Abraço
Arnaldo Golinelli Valeu Grande Arnaldo!!! Com consistência você não desistirá da construção da sua história!!! Se quiser, venha experimentar treinar comigo na @sarun.com.br Abraço e felicidades!
Saulo tenho 51anos comecei a correr agora, e tudo que vc falou, parece que foi pra mim pq infelizmente no momento estou sem trabalho. Mas estou usando a corrida para oxigenar meu cérebro e me manter motivado obrigado por passar a sua experiência.
Ronaldo Alves De Souza Boa Campeão! Que ótimo! Corra pensando nos seus talentos e habilidades!!!! Trabalhe com eles!!! Comece já e persista! Não desista! Uma hora, de tanto aprender com os erros, vc acerta, se você acreditar em você!!!! 💪💪💪💪
Parabéns saulo pelo seu desempenho 👏👏👏
Elias Pereira Cruz Valeu amigão!!! Elias, se vc quiser experimentar treinar comigo na @sarun.com.br em cortesia por uns dias, me passe o seu whatsapp e te explicamos por lá! Será um prazer tê-lo conosco!!! 🏃🏻♂️🎯😉🤗
Grande Saulo, acompanho vários corredores no YT , uns mais divertidos que os outros, os seus vídeos e suas lições são inspiradoras, parabéns pelo projeto. Sempre que eu corro eu mentalmente ouço vc falando, "pra correr basta levantar os joelhos", e funciona muito comigo!
Mário Rodrigues Show amigão!!! Obrigado pela consideração!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br 😉🤗
Sou a Vera tenho 49 anos e apenas 3 anos comecei a correr Souza e da cidade de Juiz de Fora MG hoje assistir seu vídeo pela primeira vez adorei suas dicas fiz este ano minha segunda maratona , preciso de mais dicas pois agora quero fazer montanhas, estou pegando cada dica sua para a minha vida descobri na corrida uma nova mulher sou casada tenho uma filha de 15 anos que também correr
Vera Lucia Uau Vera!!! Que história bacana!!! Super parabéns!!! Ah! Adoro Juiz de Fora!!! Enfim, aqui no TH-cam e no meu Instagram tem muitas dicas bacanas! Acessa lá também! @sauloarruda.run e @sarun.com.br no Instagram! Prazer em conhecer! Sucesso pra vc e sua filha!!! 😉🤗🏃🏻♀️🏃🏻♀️🎯🌟
Vc é incrível!! Obrigado, obrigado e obrigado por ser assim!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Valeu Lucas! Obrigado pela consideração! 🎯🏃♂️
Saulo , aprendi e aprendo muito com seus ensinamentos de corrida , minhas lesões acabaram . Obrigado !!!!!
Sempre vídeos bons....correr e passar conhecimento e instruções, muito bom.....
Valeu amigão!!! Obrigado!!!
Te sigo aqui e no Instagram! Adoro seus conselhos, suas histórias! Você é mara! Siga no seu projeto! Parabéns!!!
Fernanda Carla Cantacini Muito obrigado Querida! Vendo o seu rosto, me lembro de você no Instagram!!! Rs Grande abraço e conte comigo!!!
Meu amigo vc é inspiração muito deus abençoe vc 😊😊
Muito esclarecedor seu vídeos
Parabéns saulo, grandes conselhos. seus vídeos me motivou a melhorar meu desempenho, comecei correndo 5km, 10km, 26km, 36km. Agora rumo a primeira maratona.
Boa Elias!!! Excelente e parabéns!!! Se quiser, venha conhecer a @sarun.com.br no Instagram! Certamente podemos contribuir muito para o seu desempenho na corrida!!! Abraço.
Valeu! Saulo! Obrigado!
Abraco
Top..
Parabéns pelo excelente conteúdo
José Duzac Valeu Futuro e breve atleta-membro da @sarun.com.br Conte comigo!!! 😉🤗
Cara mandou bem com as palavras.. Muito obrigado msm
Valeu Campeao!!! Obrigado!!!
Saulo, primeiramente parabéns pelo seu trabalho e seus vídeos, sempre me ajudam muito pois o corpo e a mente falam muito no momento da corrida, é sempre uma luta constante...rsrs!!! Sou iniciante, comecei na corrida em Fevereiro deste ano, tenho tentado aumentar o volume dos meus treinos, vejo que vc sempre corre com uma mochila de hidratação. Gostaria de saber, apartir de qtos km eu preciso beber água durante a corrida? Pois tenho tentado fazer 18km e tenho sentido muita sede apartir dos 12km... Obrigado
Paulo Santos Grande Paulo! Obrigado pela consideração!!! Olha! Eu não faço treinos acima de 10km sem água! Ou eu levo a mochila ou passo por lugares que consigo beber água! Agua é combustível! Precisamos beber antes de sentir sede! A sede é sinal de desidratação! Neste momento vc já está perdendo performance, segurança e saúde! Bora lá beber mais água!!! Abraço
Saulo, parabéns pelo vídeo, conhecimento e por compartilha-lo ! Estou lesionado e encontrei a causa da mesma, logo voltarei a correr e colocarei muito em prática o que disse nesse vídeo! Obrigado
Sucesso!
Luciano Herlon Boa Campeão!!! Aproveite o momento atual para se alongar e fortalecer as partes do corpo que são possíveis de serem exercitadas plenamente!!!
Eu vou me inscrever no "Além da Corrida". Eu vou participar da sua equipe SARun. Eu vou me tornar, daqui à cinco anos, um ultramaratonísta. Eu vou me tornar uma pessoa melhor, no meu casamento, espiritualmente, e na minha profissão.
Hoje eu não tenho nenhum tênis. O meu último rasgou em uma caminhada, que durou quatro dias, que eu fiz em uma trilha aqui no Rio de Janeiro. Mas com a sua ajuda e da sua equipe, vou comprar o tênis adequado pra mim e vou alcançar esses objetivos.
Show Lucas! Conte comigo e conosco!!! Será muito bem-vindo na SA Run e no Além da Corrida! Basta me mandar um WhatsApp ou direct pelo meu Instagram que nos falamos! Abraço!
Valeu saulooooo, vc é um poeta cara, só crescemos com seus videos
Muito obrigado Rodrigão!!!!
Obrigado por compartilhar suas experiências Saulo. Abraço e sucesso.
Rover Belo Valeu Rover!!!
Saulo cada vídeo teu é uma aula... valeu loco véio.. muito show!!!
gilvan rosa dos santos Valeu Gilvan!!! Obrigado!!!
Fico cada vez mais motivado após assistir os seus vídeos! Obrigado Saulo!!
J. Augusto Souto Boa!!! Bora lá! Conte comigo!!!!
Excelente vídeo Saulo. Com certeza seja na corrida ou na vida, devemos valorizar nossas qualidades, aperfeiçoar e aplicar ao mundo nossos talentos. Grande abraço!
Anderson Alves Boa Anderson!!! Isso aí!!! Abraço!!
Se gostei do vídeo? Sem palavras, Saulo. Você é um exemplo motivacional. Vejo seus vídeos e na hora dá vontade de ir para o parque correr, mas deixo para os meus horários de treino mesmo. Até a próxima, Saulo. Valeu, grande abraço.
Marcelo L. Fialho Valeu Marcelão! Muito obrigado!!! Abraço
Adorei, muito obrigada professor! 🙌 Sabe muito, recomendo! Muito conteúdo de qualidade!
marilene zechini Obrigado Querida!!! Valeu!!!
Grande Saulo cada ves melhor seus vídeos amigo
Julio Cesar Rodrigues Junior Obrigado amigão! Grande abraço!!!!
Ótimo vídeo Saulo! Parabéns
Valeu Super Corredor da SA RUN!!! Abraco
Saulo muito pertinente as suas colocações neste vídeo. Temos que explorar nossos diferenciais e nossas habilidades. Abraço.
Boa Decio!!! Isso aí!!!!
Olá Saulo! Parabéns pelo seu longão e por mais esse vídeo e muito obrigada , exelente dicas.
Claudia Baptista Valeu Super Claudia!!!! 💪🤗
Sempre uma aula de vida! Parabéns super corredor, logo logo estou com vocês, abço!
Kleber Mazzini Grande Kleber!!! Venha mesmo para a @sarun.com.br Será um grande prazer tê-lo aqui!!’
Vc é 10! Parabéns e muito sucesso!
PathyMOliveira Muito Obrigado Pathy!!!!
TOPZERA Amigo 🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼🤙🏽🤙🏽
🤜🏽🤛🏽
Tonny Manero Valeu Tonny!!! Abraço
Saulo, seus vídeos são excelentes e a cada um deles a gente aprende algo. Vamos nos encontrar um dia quem sabe. Um forte abraço!
Show!!! Obrigado pela consideração!!! Capricho
Bom noite!!!
Debby Roy Boa!!!!
Saulo Arruda parabéns pelo seu excelente trabalho.....Gostaria de saber quando abre inscrições para participar do curso de corrida... Aguardo resposta....Obrigado....Abço
Fala amigão!!! Abrimos nos próximos 30 dias, ok? Abraço. Acesse www.alemdacorrida.com.br e acesse a Lista de Espera para ser avisado!!!
Excelentes dicas!! Você bebe bastante água antes do treino?
Opa!!! Olha! No dia anterior ao longão me hidrato bem, mas sem exageros! O segredo é beber agua regularmente também durante o treino! Abraco
@@SauloArruda valeu meu amigo. Um abraço!!
Saulooooo, faz um sorteio do seu treinamento please kkkkk
Henrique Rossini kkkk como assim? 🤣🤣🤣 Venha treinar conosco na @sarun.com.br