Altai Ultra Trail 2024 (AUT) дистанция М (56км)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2024
- Instagram - blatov_design - запрещенный в РФ если что
О моей гонке: Бежал AltaiUltraTrail 2024
Дистанция М 56 км
Набор высоты +3560 м
Максимальная высота 2570 м
Дата гонки: 29.06.2024
Описание: Трейл в заповедных горах Алтая. AltaiUltraTrail - крупнейшая горная ультра Сибири. Включает в себя дистанции XS(10km), S(33km), M(56km), L(73-80km), XL(115km).
Локация: Село Тюнгур горного Края (50°09′39″с.ш. 86°18′52″ в.д.)
Таймкоды:
00:00 Дорога на Алтай
00:11 Вступительная речь
00:53 Тренировка за день ДО
01:10 Брифинг перед стартом
01:48 Утро перед стартом
02:14 На старте
03:27 Штурм г.Кызыл 12км
05:45 Первый пункт питания
06:52 Преодоление Курумника
08:40 Течёт ручей
09:35 Невероятная буря
12:09 Где ЕДА?
14:14 Кто я? рассказ о себе
16:13 Депрессия
18:24 Третий пункт питания
20:54 Свидание с Белухой
22:30 Человек с травмой
22:59 Сколько-сколько?
23:20 Последний ручей и подъём
23:44 В финишный створ
Супер!💥
Посмотрел на себя со стороны.))) Не думал, что мне настолько было ГРУСТНО, что подвернул ногу на середине пути.
Ну да, был уж точно не разговорчив 😁
Незабываемая трасса. Отлично смонтировал! 👍
Поздравляю с финишем!
Кто-то не изучил внимательно информационное письмо перед стартом, там была табличка со скорректированным километражом до пунктов питания. =)
Благодарю! Я жил на базе, где не было интернета 😅
Прекрасные и красивые места, Алтай обычно всегда уникален и красив, но таких видов тяжело найти если пройти этот путь!
Поддерживаю! За такими видами и шли на эту гонку
Круто!
мощно!
🤝🏼 благодарю!!
А как очки называются?) Тоже ищу такие
@@user-fc7pi9uo3s брал на озон.
Их название: «LIMAR Поляризованные солнцезащитные очки со сменными линзами и коробкой для бега»
В том магазе, где брал - уже нет. Но что-то подобное можно найти.
В целом отличные очки со сменными линзами за свои деньги. На оклей пока жаба не позволяет ))))
По вашеиу опыту что лучше, компрессионные шорты или обычные?
Вообще изначально планировал бежать в шортах асикс, у которых ещё есть что-то типа встроенных боксеров. У меня натираются ляхи. Но на утренней пробежке я узнал, что оказывается они у меня прошеркались и теперь не спасают 🫣
Поэтому надел вот этот запасной вариант - тоже асикс компрессионные велосипедки.
Ну и…. На всякий всё смазал вазелином 🤫
На московском марафоне он тоже меня спас ))
Итог: полет нормальный, ничего нигде не натер 👌🏼
@@user-fc7pi9uo3s если ляхи трутся, то лучше все же компрессионные. Но компрессию я не чувствую в них. А вот компрессионные гольфы делают свое дело! Их точно рекомендую, меньше усталости в ногах