「怒り」を「チカラ」に転換する方法〈その２〉
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
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©︎Nalanda Publishing
#大愚和尚の一問一答 #大愚和尚 #仏教
心に刺さるお言葉ばかりでした。
何度も拝聴して心を整えたいと思います。
この動画に巡り会えたことに感謝です。
自分も葛藤している。
和尚さんも質問者さんもありがとうございます。生きる力になります。
少し目が覚めたように思います(´･ω･`。)
仕事に人間関係に理不尽なことばかりです…
嫌みを言われたり見下されたり、あることないこと言われていじめられたこともあります
寝ても覚めても悔しさが込み上げてきます😢
しっかり転換して屈辱を自分の力にしたいです
仕事に資格取得にがんばります
人間的に成長したいです。
この動画にも救われそうです。今自分の思っていることが主張できないことに怒りを感じてました。相手が思うようにしてくれなくて怒っていましたが、それは、決定権を相手に委ねてるということ
だと動画を通して感じました。僕の怒りは、したくないんだ、屈しないんだ、って言う方向に向けるべきなんですね、きっと。会社で協力会社へのお願いがこわかったのですが、自分を勇気づけることに怒りを使います！、
ありがとうございます
いま私は怒り悔しさで頭がいっぱいでした。
和尚様の話を聞いてこの怒りの
すごいパワーを自分が幸せになって
復讐としたいです。
怒りは本当にエネルギーが強いです
ダメ男に振り回され騙され
最後まで嘘を頑なにつかれて
復讐したいと思ってましたが
心を変換することできました。
和尚様の言葉に涙がでました。
ずっと泣けずにいましたが
不思議と涙がでました。
良い学びありがとうございました。
怒りのエネルギーをどうしていいかわからずいつも困ってしまっていました。気持ちが楽になりました。ありがとうございます。
いつもお話ありがとうございます。
怒りや憎しみは結果的に自分を苦しめる事になる。
20代前半の頃、その事が分からずで中に溜め込み過ぎて病んでました。あれから、年齢や経験を重ねる事にその悪循環に気付き、嫌なエネルギーを好きなスポーツや趣味に使う事でだいぶ緩和され心がブレなくなりました(今現在もまだまだ十分に転換が出来ていませんが…)
確かに悲しいかな、理不尽な事や理解し難い事も少なくない世の中です…その出来事も自身の捉え方次第で心は良くも悪くも変化すると自分は思います。
※抽象的なコメントになり、すみません😣
こんにちは。。怒りは確かに原動力になりますね。こんちくしょうと思う気持ちが前に向く原動力になるんです。和尚様の言葉で毎日勇気をもらってます。
怒りを出すべきでないと思っていましたが、
怒りという強力の力を認め、
どのように使っていくのが良いのか、
考えていきます。
ブラックな会社は、変わる事は、難しく思います。
前例を、作って退社しました。
自分がされた事をしない様に、行動する様になりました。いい経験をしたと思っています。
俺もほとんど似たような状況で、自分の中にある怒りの炎が2年経っても、まだ消えない。
冷静でかつ建設的なお話でした。
また私もいつか和尚様の様に、怒りを次の自分を作るエネルギーに変換させたいと強く感じました。
私は怒りを無気力と鬱々とした気持ちに変換してしまう癖があります。
それでも今はグッと唇を噛み締める事が多いかもしれませんが、それでも踏ん張り自分を高める事で、力をつけよう思います。
そして力をつけた自分は恐らく今よりも、怒りをおぼえる様な事も少なくなるのだろうと思いまし、和尚様の様に微笑みながら過去の怒りの話しを出来る様な気がします。
怒りを新しい会社で計り知れないほどの仕事に転換できたらいいですね。健康に十分注意して生きていきましょう！！！
怒りのエネルギーの使い方。目からウロコの思いです。救われました。ありがとうございます。
怒りが原動力、私もそうです、未だにそうかも知れません
ここで自分が社会人とし倒れたら、やめた会社に笑われると、自分に言い聞かせてきました、心潰れないように怒りの感情を使いましょう
ありがとうございます。
とても参考になりました。
本当に目が覚めました。
ありがとうございます。
いつもありがとうございます！和尚さんの言葉を力にします。
まさにちょうど怒りの対象者に法的にはアウトでも報復するかどうか考えていました。
もちろん、最終的には自分が損することは確実ですが、何もしないことがもっと後悔を生むのじゃないかと常に葛藤しながら苦しんでいます。
因果応報なんて言葉がありますが、信じるほど自分が強いわけではないのでなかなか受け入れられないですね…
ありがとうございます。
とても聴いててスッキリ致しました。
ありがとうございます。
和尚様が どんな処方箋を出されるか 毎回とても楽しみにしています 。 質問者の 心を動かす 回答にあっぱれと言うしかありません。
もっと早く見つければよかったこのチャンネル...
ありがとうございます。
とてもわかりやすいです 聞かせて頂けて 感謝です やっぱり・・・・なるほど そうですね。私も 聞いていて こころから 理解できてよかったです。私も 今後 そうしていきます(^o^)
大愚和尚様のこの動画の最初の言葉、「力をつけましょうよ」──この言葉にハッと、怒りを感じるときの自分の「力」の無さ、「弱さ」に気付かされました。
この「力」とは、何らかの物や人を変える力ではないのですよね。
大愚和尚様は自身が怒りを感じたとき「すっと静かにその場から離れます」とおっしゃっていました。
そうです、怒りを感じてしまうとき、私たちには「そこから静かに離れることができない弱さ」があるのだなと思いました。
相談者様の場合であれば、もし仕事の実力などの「力」があったのならば、不条理な目に遭ったその時にすぐすっとその場を離れることができたはずです。
しかしおそらくですが、年齢的な条件もありすぐには転職先が見つからなかったのではないでしょうか。
また、親に対する怒りもよく相談が寄せられていますね。
親に対する怒りは非常に激しいですが、典型的です。
なぜならその怒りを抱えている人の多くが子供で、子供にとって親から離れることはとても難しいからです。
そして離れることが難しいゆえに怒りは激しさを増す──この構図は何も親と子供の関係だけではなく広く見られる、怒りの発生の構図だと思いました。
「力をつけましょうよ」──静かに語りかける大愚和尚様のこの言葉は、私の弱さを言い当てているようで、静かではありますが、「あなたには弱さがある故にその場から静かに離れられないのだ」と厳しく響きました。
大愚和尚様、ありがとうございました。
相談者様が新天地で力をつけ、静かに平和に暮らしておられることを祈っています。
他の和尚様の動画を拝聴し、怒り、という課題に思い当たってから、この動画を拝聴しました
哲学でも医学でも語られるところですが、毒は薬としても働く、ということですね
（道元禅師もそうですが）文字として記したテキストも、原子力も、似たようなものです
強烈な毒にも、薬にもなる
道元禅師の手紙は、少し表現を間違えたら、相当に危険なテキストであったと思います
自らを思い返し、怒りで成し遂げたことは、自分が成し遂げ形作った自己史の核心でもありますが、心を抉るような後悔と体調不良の核心でもあります
そう内省できると、ある程度、怒りを手放せそうです
そして、いまとなっては、怒りよりも、よくよく考えること、信頼できる仲間たちとよくよく話し合うことで、なすべきことはなせる環境を作ることができてきています
怒りは本当に疲れます、怒りたくないので、怒ることをしてくる人には、短期決戦するか、関わりを避けるか、余裕があればじっくり戦いますが、怒りが暴走しないように戦う仲間を増やすようにしています
怒りで人間は何かを成し遂げつつ、寿命を縮めていると思います
とても理解できますが、簡単に怒りをコントロールする事などできません。。
結果的に自分自身を苦しめる事になってしまってます。
初めて聞きました。説得力あります。サラリーマン世界で生きてきたわけではない方なのだろうけど
怒りの力を争いに使うのは、たしかに虚しいです。
自分がなすべき仕事に、全ての力を注いで、求道する事。これにより、自分が力をつけることが大切だなと、未来に明るい光が見えてきました。
負のエネルギーをプラスに変えるには、具体的にどうすれば良いのでしょうか？
父は怒りその怒りを60年間母に子供に孫にまでぶつけて来ましたが、残念な事に和尚様の動に出会う事なく、脳出血で今、昏睡状態です。怒りのお話を聞けたとしていても…怒りはおさまらなかったと思います。怒りとは本当に猛毒なんですね。どうして父のような猛毒に侵された人が出来てしまったのか？でも、令和2年11月6日に倒れて以来、昏睡状態なので、やっと怒りから開放されたんだと安堵しています。娘の私は、なんでも忘れらる性格？体質？に育ったようで幸せな毎日を過ごしています。
なので…和尚様のお話が少しくどいな………なんて……（ゴメンナサイ）思う事があります。
でも、怠惰な私の生活に喝を入れて下さる貴重な動画として拝見させて頂いています。ありがとうございます。
すばらしい。臥薪嘗胆。大きな力に換えてから、じっくりお返しすればいい。