Taekwondo Routine d'échauffement #3 - Kyorugi - Kyosanim Joëlle

Petite routine d'échauffement pour le taekwondo :
Troisième partie, échauffement en préparation d'un entrainement Korugi (combat/coups de pieds).
Retirez vos chaussettes, mettez la vidéo, des vêtements de sport, trouvez un coin dégagé, et suivez ma cadence. C'est parti !
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