MENU DIA 2

Buenos días, hoy os traigo un nuevo vídeo , ésta vez el menú del segundo día de mi dieta. Os digo los ingredientes que usé. Almuerzo:200 gr de carne picada, una cebolla, un pimiento rojo, 4 hojas grandes de lechuga, y secas, perejil picado, una cucharada de salsa de soja, jengibre fresco, un diente de ajo, mezcla de finas hierbas, un chorrito de aceite.
CENA: tocaría atún con mayonesa y queso con ; dos latas de atún, mayonesa casera, queso rallado descremado, aceite, sal y pimienta.
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