BOLA tentou EMAGRECER, mas...
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- BOLA E CARIOCA [+ VICTOR SARRO] - Flow #68
• BOLA E CARIOCA [+ VICT...
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MUITO BOM VER O CARIOCA, BOLA E ZINA DO PANICO
KKKKKKKKKKKKKKKKK JUSTO
Zina foi foda
"Eu faço 10 km de bicicleta, só que é elétrica" kkkkkkkkk esse victor é foda
"Exercicio é bom, tô a dois meses sem fazer" ahhh carica lkkkkkkkj
@Japaniizu Goburin falta algo no dia
Ele sempre fala como se fosse magrinho. E segue gordo ha 15 anos haha. Sem espelho
Carioca foi foda nessa msm kkkkk
Por isso que ex deu um pé na bunda dele kkkk
" Minha sorte e que não bebo , morro de medo de misturar com cocaína" 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Exercício vicia quando vc ver o resultado no espelho, ai vc fica motivado de vez.
Além de fazer com que você não coma além da conta, você sente menos fome e pensa 5 vezes antes de jogar o esforço físico fora.
Verdade
90 dias focado o resultado vem
Emagrecer é relativamente simples, só que precisa de esforço e dedicação, não basta só dieta pra diminuir a ingestão de calorias ou só fazer exercícios, tem que unir os dois e também descansar com uma boa noite de sono, aí a pessoa só corta calorias mas não treina e vai pra balada encher a cara todo fim de semana não vai ver resultado nunca. Com foco da pra emagrecer muito em alguns meses só que se não manter depois volta e muito rápido as vezes em dobro as medidas perdidas.
@Japaniizu Goburin sim, eu ia cheguei a perde 30kg treinando e sem fazer uma dieta rígida, porém meu trampo era puxada e contribuía na queima de calorias, porém tive uma série de problemas, entrei em depressão, perdi emprego, entrou a pandemia e hj não tô treinando já faz mais de 2 anos, engordei tudo de novo, até tento regular a ingestão de calorias porém mal saio de casa, estou sedentário então não queimo nada de calorias extra, a hora que conseguir um emprego quero voltar a treinar, já vou tá acostumado pelo menos com a baixa ingestão calórica e também já cortei a maior parte de sódio, açúcares e gorduras da alimentação só falta o treino mesmo pra voltar a emagrecer
@@TheusBerndt dia 3 de janeiro eu pesava 106kg, tenho 1,68, decidi que em 2022 eu ia transformar meu corpo, comecei a caminhar e fazer dieta, aos poucos comecei a correr, e hj estou com 70kg em apenas 6 meses, realmente correr e caminhar vicia muito, se eu ficar um dia sem fazer eu me culpo muito.
Pô mano, te falar, eu comprei 300 reais de pesos + halteres e um banco regulável, taquei na varanda e malhei 6 meses em casa, perdi 10 kg. Essa semana voltei pra academia porque cheguei num ponto em que começa a fazer mais diferença, mas fica a recomendação. Dá pra fazer milagre com uns pesinhos e um banco em casa. No meu caso comprei 42kg, quando bati o limite de peso (2x 21kg) comecei a apelar pra unilaterais. Dá pra brincar bem!
É simples em teoria, mas a obesidade normalmente vem aliada há problemas psicológicos e ai que mora o problema. Digo isso pq vivi um efeito sanfona durante minha vida (mas dentro do normal, ficava um pouco acima do peso e emagrecia), porém em 2018 me afundei na depressão e engordei quase 30kg, a comida virou minha muleta. To no processo de emagrecimento agora e já perdi 9kg, mas é a coisa mais difícil que eu já fiz na vida... principalmente mentalmente...
@@Beatriz-hs8eu sim, é simples mas não é fácil, e meu comentário foi em relação a apenas o fato de emagrecer. Obesidade e outros fatores fisiológicos aí já está fora da minha experiência pessoal, já fui e estou acima do meu peso ideal mas também sei dos meus limites e do necessário pra emagrecer, minha situação foi parecida com a tua,já emagreci e engordei de novo várias vezes, na última vez estava treinando a 4 anos e fazendo uma dieta regrada, estava bem feliz com meu corpo porém também entrei em depressão e com as crises de ansiedade passei a comer desenfreado e mal sair de casa pra treinar, perdi meu emprego no final de 2019 e logo veio a pandemia e ainda estou desempregado portanto não consigo voltar a treinar na academia nem fazer uma dieta mais específica, cada pessoa é uma história e uma batalha diferente
1 ano depois, Igor pagando a língua... ahuahuhauauh
O Igor sempre da desculpa pqp. Crl tem que cuidar pq se não vai ver as filhas crescerem crl. Simples assim. O coração não aguenta
Cú cheio de dinheiro e saúde zero. Nesse ritmo papoca antes dos 50. Tomara que acorde!
Cara tá lambendo o coringa já e não se liga
Olha o cara hj dia, te escutou
carioca tentando implacar as piadas, teve uma hora que até desistiu kkkkkkkkkkkkkk
e o outro lá só com as piadas decoradas kkk mas bem encaixadas
@@rodrigobleao kkkkkkkkkkkk vdd
Um desabafo e uma reflexão, refletir minha vida... Pensar em tudo de bom que aconteceu dentro desse coração!
Saiba que conheci pessoas maravilhosas, capazes de fazer muita coisa boa...
Mas estou tendo que buscar em cada minuto dos meus dias, motivos de alegria e esperança...
Eu escolhi ser feliz e tornar isso possível, com amigos, não perdendo nunca o entusiasmo pela vida e pelo amor...
Mas esta sendo difícil sorrir com vontade de chorar... dizer adeus com vontade de ficar... e mais difícil ainda esquecer alguém que tanto eu queria amar...
melhoras ai amigo
Duvido mto que o Igor não esteja sentindo dor... ainda mais com o estilo de vida que ele diz ter...
"Dor? Nao sinto. Só a normal."
Igor tem o corpo de quem é sedentario há muito tempo. E por causa disso tende a nem perceber o que o corpo ta sinalizando. Digo isso pq bati 107kg e só senti a diferença quando perdi 15kg na academia. Aí vi que melhora MUITO a vida.
Cara, realmente tem gente que nao sente nada mas quando a dor vem é tudo de vez (infelizmente)
meu tio é mais obeso que o igor e nao sente dor.
A resposta mais simples, pede pra ele amarrar o tênis tranquilo e vc vai ver
O cara come só porcaria e é sedentario a vida inteira!!!!! Ele ja nem percebe mais as dores e limitaçoes q ele tem.. Ai acha q ta normal kkkkkk Igual os obeso q diz q é saudavel
Carioca ficou imitando o Faustão desde o pânico, deixa ninguém falar .... fica falando em cima kkkkkkkkkkkkkkkk
Corrida é maravilhosa, faço provas de meia maratona (21km), com isso mantenho o peso adequado.
problema é que deixa frango
@@rodrigobleao nem todo mundo quer ficar gigantesco não mano, eu tava desse mesmo jeito q vc pensa.
Bodybuilding é bacana mas deturpa a nossa visão sobre a vida.
porra mas 21km já não é mais exercício de boa, eu já corri umas 3 e é muito esforço manter aquele estilo de vida, não é pra qualquer um, se tu falase 10k daí sim, dá pra correr em 50min 5 dias por semana, mas 21km é osso
caralho, muito loco ver o 3k agora com o cariani. mudou o discurso kkkkkk
Exercício é bom, aprendi a gostar, tô a dois meses sem fazer mas é bom, aconteceu.muita coisa e tal kkkkkkk. Vtc carioca.
Eu não bebo nada, pra não misturar com cocaina ! Kkkkkkkkk
Emagrecer é um estilo de vida. É uma guerra que nunca vai ser ganha, só batalhas pra estabilizar. O cara faz um mês de academia e desiste, pode ter certeza, que ele não vai emagrecer nunca. Quanto mais velho e gordo vc estiver, mais dedicação e disciplina vai precisar.
E a verdade tem que ser dita. Vc vai morrer bem mais cedo obeso. Como se não bastasse os milhares de riscos que já existem.
E lembrando que a obesidade sempre muda, depende da idade, e da tua altura, a altura nunca muda, é claro, mas a idade sim, aí que mora o perigo, é no fator idade que tu tem que focar.
A piada do alcool e da coca foi top kkkkk
Nego fala de emagrecer como se tivesse mistério, bicho de 7 cabeça, talvez até seja, mas não porque é difícil, mas sim porque as mesmas pessoas fazem questão de não fazer nada.
Exercício não é questão de gosto, mas de hábito, cara for esperar vontade pra fazer qualquer coisa tá fodido
Os cara zoando quem faz bariátrica, eo Davy Jones no fundo skskkskskks
Comigo é ao contrário, tudo que eu como vai pra outra dimensão kkkkk não engordo uma grama.
Tavam zoando o Davy Jones cabeça de melão e corpo de cracudo🤣
Kkkkk pensei que so eu percebi...cabeça de caixa d agua kkkk
Carioca inventou o exercício
Não tem como falar algo sério com o Vitor Sarro do lado 🤣🤣🤣🤣🤣
O melhor remédio é exercício físico.
Se não quer fazer aguenta a sua vida e não reclama .Por isso eu adoro o bola ele e o cara
O Zina tá mais louco que no tempo do Ronaaaaalllllldo.
O Victor sarro consegue ser uma unanimidade, todo lugar que ele vai o cara é taxado de chato.
Esse Vitor se esforça de mais....
( ... ( Da a entender que é algo ruim mano kkkkkkkkk, significa que o cara curte a profissão né... Acho que a palavra que vc tentou usar, é " forçar " aí sim é problemático, se esforçar é dahora pô.
@@marombagames1393 eu acho que de mais não é
Tenho que levar minha vó no jiu-jítsu é foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
q plot twist
kkkkkkk O Ivor parecendo a gaga de ilhéus u uuu uuuu uuu u problema não foi esse não kkkkkkkkk
Eu consegui perder uns 30kg, aos poucos e pá fazendo umas caminhada umas dietas, demorou uns 2 anos kdksk
Emagrecer é questão de força de vontade, em 1 mês eu mudei minha alimentação e perdi 5 kg no mês sem fazer exercícios físico.
Pq n fez? Comece a fazer hora bolas, do que adianta um bom treino e um bom descanso sem um bom preparo alimentar feito e medido especificadamente para o seu corpo? Eu fui bem específico, calcular exatamente o que o seu corpo precisa mmmmkkkkkk, isso é pra QM estuda nutrição e tals, ou pro cara que tenha condições de pagar por um e montar um cardápio completinho, enfim auxilie os treinos com a dieta e o sono que os resultados serão quadruplicads.
Bem se vê que vocês não entendem nada do assunto. Vocês têm péssimo exemplos citados, de pessoas que claramente não trataram o psicológico pra emagrecer. A bariátrica é um tratamento, não uma cirurgia estética.
Ps: o melhor do vídeo é ver um monte de barrigudo feio zoando quem tem flacidez/pele sobrando kkkkkkk
9:04 MDS kkkkkk
Ter saúde é disciplina, não adianta só puxar ferro, a alimentação é 70%.
Legal é que dia 01/07 vai o Paulo Muzy o Júlio Balestrin e o Renato Cariani, e o Igor devendo uma ida no CT até agora.
O CT já fechou e ele não foi
@@brunovalverde6972 já reabriu e ele não vai kk
@@LucasAlmeidaMarketing kkkkkkkkkkk
Eu não Pedalei pelo inverno mas tô louco pra voltar a pedalar
Mudança de hábitos é a única coisa consistente e disponível para emagrecer. Quando se fala em obesidade o reganho é quase certo caso não haja mudança de hábitos somada à intervenção. Além disso, o que mais dificulta são os profissionais que prescrevem intervenções que desestimulam o paciente a seguir, como, dietas malucas, mil horas de exercício, restrição de coisas fazem a pessoa feliz, remédios caríssimos, etc.
Os remédios são drogas, é como naquele filme dos anos 2000 ( réquiem for a dream ) no qual uma coroa usa um remédio pra emagrecer, na real é pra cortar a fome, enfim. Essa parada n funciona mesmo não, oque é legal é realmente estudarem o cliente e fazer um cardápio exclusivo pra cada indivíduo individualmente, sem nenhum padrão, mas com base no indivíduo como um só, isso sim faz a diferença, pq normalmente é mais focado e abrangente em se tratando apenas daquele corpo específico com aquela meta específica, mas realmente é difícil encontrar um bom profissional assim a disposição pra ajudar sempre...
Emagrecer é mentalidade, depois dieta e exercício, é a única maneira que é saudável e vai mudar sua vida.
Rodeio de Americana! REFERÊNCIA!
Então o Carioca gosta de malhar kkk não parece não kkk
Que vida daora!!! Acordar 10, 11, 12 ou 13 horas seria uma maravilha pra mim... Acordo todos os dias as 5h... 😬
Véi, vejo comentários em vídeos da galera dizendo que o sarro é engraçado, ele é extremamente esforçado, mas as tiradas dele são tão previsíveis, engraçadas, mas não se comparam as tiradas rápidas do Léo Lins, Renato Albani só pra usar como exemplo
Vicia mesmo depois de três meses vc sente falta
Se emagrecer mais eu sumo.
mano... num adianta vc reclamar da dieta que vc não faz... pq vc não faz... o mesmo para a academia, num adianta vc reclamar do exercicio que vc não faz, pq vc não faz -.-
Problema é que eu como mais do que gasto e gasto muito mais do que ganho
Se o bola emagrecesse ia continuar sendo "bola"? Ia ser mt paia kkk
To com 30 anos, passa das 2h da manhã se eu não chegar em casa... me da enxaqueca...
E eu aqui ouvido e andando na esteira da academia... 🤦🏻
Flow tem que levar Mução....
queria ver o igor de 2023 vendo esse corte kkk
OZEMPIC injeção ajuda muuuito.
Bater na cara de segurança? Eu não sou do tipo que não revida
Que irado saber que a cabeça do Igor hoje é outra em relação a academia, emagrecer e essas coisas ,hoje o cara não consegue não ir pra uma academia e cuidar da saude
Amigo morgado kmsmsm
Vitor tá parecdndo o: ronaldo, brilha muitono Curinthia.
Os gordo falando de exercício aushauhusuas o negócio é, eles não dão prioridade, o exercício temq ue ser uma prioridade, ele deve separar horário no dia e aquilo ali vai substituir sair com familia, trabalhar, fazer reunião, aquela coisa, "não posso porque tenho academia" enquanto não virar isso, não dá
e o carioca usa maquiagem kkk
Tem que sequestrar o igor e obrigar ele a se exercitar
Cara,que saudades do Pânico.
Duas burrice que o Igor falou e todo mundo pensa igual mas não vai num nutricionista decente pra desmistificar, não precisa fazer exercício pra emagrecer e muito menos comer salada. Você precisa comer menos caloria que gasta, a salada entra na questão de ter nutrientes que beneficiam sua saúde e o exercício aumenta o seu gasto calórico, oq automaticamente aliado a uma dieta bem feita acelera o processo do emagrecimento.
Ninguém sabe mais Victor sarro fez o roteiro do novo filme do thor amor e trovão por isso q ta cheio de piadinha kkkkl
Tô sem nada pra assistir vou ver isso aqui mesmo, e como sou gente boa vou deixar um comentário e curtir o vídeo pra fortalecer esses caras que tao cagando pra mim
Alô Renato Cariani
Carioca tá mentindo pra caramba kkkk
Carioca, fica nas imitações. Pq nas piadas...
Quer dizer que o Igor não emagrece', né?
😂😂😂😂😂
O carioca pediu licença pra fazer uma piada tipo "sarro" e manda um: "logico que o balão não da certo, olha oq o padre fez"... pqp.... como é ruim... otimo imitador.. e só...
😂😂😂❤
Que quê há kkkk
Qual que não é pai ?
Da pra emagrecer sem dieta comendo as besteirinhas, mas em pouca quantidade e ir numa academia, algo do tipo
É só furar os olhos que emagrece. A turma tá operando o órgão errado com esse negócio de bariátrica….
calistenia e facil
Esse Igor é seboso demais cara, toda vez que vai falar de exercícios esse cara faz um desserviço a todo mundo, era melhor ter ficado calado!
esse cara fazendo piadinha todo instante, horroroso
Victor Sarro insuportável
De sarro não tem nada, cara chatão pqp
Assiste outro conteudo ué kkkkkk da menos trabalho
Eu não curto mt comediante em podcast por causa disso, nada contra ele, ele é mt engraçado mas a maioria acha que tudo tem que ser piada e porra não é um show de stand-up kkkkkkkkkkkkk mas n culpo esse cara e não tira o mérito dele
Piadolas do Victor Sarro
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Esse Victor é chato pra boné!
Carioca é sem graça hein
krl esse victor sarro é insuportavel, maluco força piada a cada silaba dita.
Vitor Sarro chato demais cê é loko
Esse Vitor sarro é muito chato
Só comediante sem graça kkkkkkkkkkk
Tenho que levar minha vó no jiu-jítsu é foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk