4 +1 elementi per ottenere risultati soddisfacenti in ogni campo

Relatore: dott. Lorenzo La Scala (Formatore e Personal Trainer, coach)
DESCRIZIONE: Grazie alla tua attenzione (focus), impegno (allenamento) e coraggio, puoi riuscire a raggiungere risultati soddisfacenti e performance incredibili.
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Risposta per Elena Melli del docente:
Quando una persona perde gli stimoli ci possono essere più motivi, se prendiamo come riferimento ai quattro + 1 elementi di cui ho parlato nel webinar ricercherei le cause o nell'elemento corpo/salute o nell'elemento mente con una sbirciatina all'ambiente. Quando una persona perde gli stimoli ciò può essere dovuto ad una carenza energetica (salute) quando siamo eccessivamente stanchi abbiamo meno voglia di fare. Ora la stanchezza può avere più cause (es. Stress eccessivo da lavoro, alimentazione scadente intesa come qualità abbinamento dei cibi, ritmi di vita sballati, problemi ormonali ecc.,). Oppure, se non ci sono disturbi patologici tipo la depressione, posso perdere gli stimoli perché non trovo buoni motivi per mettermi in azione.... Qui è intuibile che per fare qualcosa di concreto che possa essere di aiuto può essere un colloquio con un counselor o una figura simile che possa aiutare a riordinare le idee e riorientare il pensiero atteggiamento. Teniamo presente sempre che occorre la volontà di fare un cambiamento. Spero di avere dato spunti utili