बहुत ही उपयोगी शेयर किया थैंक्यू,,,,,बहुत सारे लोगो को इसके बारे में जानकारी ही नही.... मेरी डिलवरी के टाइम मेरी दादी जी ने बनाकर खिलाई थी बहुत ही गुणकारी है ।।
जी हमारे मारवाड़ में महिला की प्रसूति चाहे किसी भी महीने में हो ये सुपारी पाक देते हैं। यदि कोई और लेना चाहें तो हो सके तो सर्दियों में ही खाएं या गर्मी में खा रहे हैं तो मात्रा कम कर दें।
जी बिल्कुल ले सकते हैं। सफेद पानी का तो ये रामबाण इलाज है। आप किसी बढ़िया आयुर्वेदिक डॉक्टर को भी दिखाएं क्योंकि सफेद पानी की समस्या भी एक क तरह का फंगल इंफेक्शन होता है जिसका सही उपचार होना बहुत जरूरी है वरना बहुत कमजोरी आ जाती है।
@@mrspoonam936 जी हमारे यहाँ डिलीवरी के बाद ये खिलाते हैं तो कोई तकलीफ़ होती ही नहीं और सर्दियों में भी कम से कम 200 ग्राम सुपारी पाक हम खा ही लेते हैं।
जी ये सुपारी पाक हमारे मारवाड़ में महिलाएं हर साल सर्दियों में जरूर खाती हैं। सफेद पानी की समस्या पर तो ये बहुत ही उपयोगी है। किसी को पीरीयड में ब्लीडिंग ज्यादा होती है तो भी ये उपयोगी है। सुपारी हमारे शरीर में स्तंभन का काम करती है मतलब शरीर के द्रवों को रोककर रखना। आप इसे जरूर लें। यदि अभी लेना चाहते हैं तो मात्रा थोड़ी कम लें।
जी वंशलोचन एक आयुर्वेदिक ओषधि है बांस के तने से निकला द्रव होता है। जो हमारे शरीर में कैल्शियम बढ़ाने में मदद करता है। आपको ये ऑनलाइन भी मिल जाएगा। ये क्रिस्टल फॉर्म में आता है तो आप चाहें तो रोज खाने के बाद इसका एक टुकड़ा चूस लें। पर एक महीना लें फिर एक महीना ब्रेक लें क्योंकि लगातार लिया तो इसके साइड इफैक्ट्स भी हो सकते हैं।
इसे खाने से ब्लीडिंग तो कम होती है। मेरा अभी मेनोपॉज चल रहा है तो पीरीयड की बहुत परेशानी थी तो पिछले महीने मैंने 8 दिन रोज एक सुपारी का लड्डू खाया उससे मेरे पीरीयड हमेशा से 4 दिन लेट आए और जो हैवी ब्लीडिंग होती थी वो भी कम हुई। फिर भी आप एक बार अच्छे आयुर्वेदिक डॉक्टर से बात करें। सुपारी के लड्डू बनाने बहुत आसान है और झटपट बन भी जाते हैं। रेसिपी वीडियो लिंक 👇 th-cam.com/video/2xEnp4UvNCA/w-d-xo.html
जी इसके लिए प्रशिक्षित वैद्य की सलाह लें। हमारे यहां ये डिलीवरी के बाद और जिन्हें पीरियड्स में ब्लीडिंग ज्यादा होती है या सफेद पानी की समस्या होती है उनको ही देते हैं।
कुछ लोग लेते हैं पर उससे थोड़ा टैक्सचर भी अलग होगा और जो फायदा दूध के साथ सुपारी पकाने से उसके गुणधर्म और बढ़ जाते हैं। तो आप इसी तरह बनाएं तो ज्यादा फायदेमंद होगा।
जी ऐसा नहीं है। बात ये है कि किसी भी चीज की अति नहीं होनी चाहिए। सुपारी पाक को तीन परिस्थितियों में खाना चाहिए क्योंकि ये स्तंभन का काम करता है। 1. डिलीवरी के बाद सौंठ के लड्डू खाने के बाद सुपारी के लड्डू बनाए जाते हैं। ये महिला के प्रसव के घाव को ठीक करता है और रक्त स्राव कम होने में मदद करता है। 2. सफेद पानी या मासिक धर्म में ज्यादा रक्तस्राव हो तो 1-2 महीने इसकी 10-12 ग्राम मात्रा रोज दूध में लेने से आराम मिलता है। 3. स्वस्थ व्यक्ति को हर साल सर्दियों में 1 महीना संधिणा की तरह इसे लेना चाहिए। उम्मीद करती हूं आपकी शंका दूर हो गई होगी पर फिर भी कुछ हो तो आप किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से इसकी जानकारी ले सकते हैं।
@@anjubairwa1936 जिस भी लड़की को मासिक धर्म शुरू हो गए हैं वो ले सकती फिर चाहे वो विवाहित है या अविवाहित। योनि की मांसपेशियां मजबूत करने के लिए आप कीगल होल्ड एक्सर्साइज कर सकते हैं उसके वीडियो यूट्यूब पर मिल जाएंगे।
बहनजी,यह मेवाड़ क्षेत्र की महिलाओं के लिए डिलीवरी के बाद कैसा रहेगा? यहाँ पर अलग विधि से बनाते है। आपकी विधि ठीक लगी,पर यदि किसी ने इस विधि को प्रेक्टिकल किया हो तो जरूर बताएं। क्योकि मैं कुछ दिन बाद होने वाली डिलीवरी के बाद बनवाने की सोच रही हु। इसको कब, कैसे खाना है? तथा क्या- क्या सावधानी रखनी है। इसमे मावा है तो कितने दिन तक चल जाएगा रिप्लाई जरूर करे।
जी डिलीवरी के बाद जो सुपारी के लड्डू बनते हैं उसकी रेसिपी थोड़ी अलग है। उसमें कायफल, सूंठ ,गोटा , लोध्र ये सब भी पड़ता है। वो लड्डू सिर्फ 8- 10 ही बनाते हैं। ये जो सुपारी पाक है ये हर सर्दियों में बनाकर खाएं तो सभी के लिए फायदेमंद है। मात्रा मैंने वीडियो में बताई हुई है कि किस तरह और कितना लेना है। इसमें मावा नहीं डाला है बल्कि सुपारी को दूध के साथ पकाकर मावे जैसा तैयार किया है।
जी बिटिया को जब पीरियड्स शुरू हो जाएं उसके बाद दे सकते हैं पहले नहीं। कम से कम 12 साल से बड़ी बच्ची ले सकती है पर वो भी मात्रा बड़़ों से थोड़ी कम यानि 5 ग्राम जितनी ही।
आपको इसके लिए ये सुपारी पाक के साथ ही योगासन भी करने होंगे। मार्जरासन यानि cat pose करने से इस तकलीफ़ में बहुत आराम मिलता है। मेरी सैकंड डिलीवरी के बाद ये परेशानी हुई थी तब मैंने किया था। वैसे भी अगर कुछ खास योगासन जो महिलाओं के लिए होते हैं वो रोज करें तो बहुत बढ़िया होगा।
Mem kitni supari Leni hai and baki saman pansari ki dukan par मिलाएगा क्या, मेरी पत्नी को wite Pani jata hai to kya ye नुश्का kaam karega kya plz pelay kare
नमस्ते जी वीडियो के डिस्क्रिप्शन बॉक्स में सारी सामग्री लिखी है और आपको पंसारी की दुकान में मिल ही जाएगा ना मिले तो आयुर्वेदिक ओषधि की दुकान में मिल जाएगा। हमारे राजस्थान में तो खासकर महिलाएं ये सुपारी पाक खाती ही हैं इसके बहुत फायदे हैं।
Ki didi akpe pass Jo supari hai unka color Aisa red color hai mere paas Jo supaari h uska color thoda alag hai isliye poochh rahi thi ki jo mere pass supaari h uska paak ban skta h
आप आयुर्वेदिक दवा की दुकान से लो। वहां बोलो कि सुपारी पाक के लिए सुपारी चाहिए। आपके पास जो सुपारी होगी वो पूजा में काम लेने वाली होगी जो थोड़ी हल्के भूरे रंग की होती है उसका पाक नहीं बनाते।
Kya ye paak , 40 saal se jyada umra wali ladies kha sakti hai , but jinki kabhi delivary nahi hui ho , matlab jo single and brahmcharya ka palan karti ho
जी बिल्कुल खा सकते हैं। इससे शरीर पुष्ट होता है और स्त्रियों की मासिक धर्म की समस्याएं कम होती हैं। सुपारी में स्तंभन का गुण है इसलिए जिनको ज्यादा रक्त स्राव या सफेद पानी की तकलीफ हो उनको इससे आराम मिलता है। हालांकि बहुत ज्यादा तकलीफ हो तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं.
@@SoSweetKitchenByBhartiSharma i am 40 years single lady ( women), can i eat..? I heard if unmarried ladies take it their period will stopped... i dont have any period related problem, i need more stamina so only want to eat such food.
सुपारी के गुणधर्म आप सर्च करें तो पता चलेगा कि ये शरीर में स्तंभन का काम करती है इसीलिए डिलीवरी के बाद और सफेद पानी की शिकायत होने पर ये दिया जाता है। जिससे किसी भी तरह का डिस्चार्ज बंद हो जाता है। आप एक प्रशिक्षित आयुर्वेद डॉक्टर की सलाह जरूर लें यदि आपकी तकलीफ ज्यादा है तो।
बहुत ही उपयोगी शेयर किया थैंक्यू,,,,,बहुत सारे लोगो को इसके बारे में जानकारी ही नही.... मेरी डिलवरी के टाइम मेरी दादी जी ने बनाकर खिलाई थी बहुत ही गुणकारी है ।।
धन्यवाद😊
@@priyakaushik2053 mere bhi yhi problem h 10 sep ko delivery hui thi
@@priyakaushik2053 aap ap kaise ho
@@SoniaSharma-mf7tg mujhe yoni m dhilapan h yr or ab baby bhi plan krna h m kya kru
@@papeetabaimeena77 aap phone m dekhkr utrus prolapse ka subha or shyam ko yogasan kro or koi ilaaj nhi h iska
राम राम बहन 🙏 बहुत ही बढ़िया सुपारी पाक रेसिपी शेयर करने के लिए धन्यवाद बहन 👍👍👌🌹
धन्यवाद 😊
Nice information and super share !
बहुत ही बडि़या
धन्यवाद 😊
Superb share with good information ty so much for sharing this fantastic recipe
Thanks a lot 😊
Bahut hi healthy supari pak👍
Superb hai re babut sare fayde hain ji iske meri Life me pahli baar Sun aur dekh rahi hu
Jo me soch rhi thi wo receipe myje mili thank you didi ❤❤
@@rinasamra5874 धन्यवाद 😊
Bahut hi badhiya supari pak..👌👌😋😋😋😋
Thanks a lot 😊
Nice helpful share
Very new recipe..पौष्टिक..Thank you so much for sharing this useful👌
Never knew abt this .... Kitne ache se sab explain kiya
Thanks dear 😊
Wow very healthy recipe . Very useful
Mam you are very awared and experienced in hygiene standards l.
Thank you
Thank you so much 😊
Lajawaab recipe
बहुत उपयोगी एवं गुणकारी विधि। बहुत बहुत धन्यवाद। कृपया ये बताये क्या इसे केवल सर्दियों के मौसम में खा सकते है या किसी और मौसम में भी खाया जा सकता है।
जी हमारे मारवाड़ में महिला की प्रसूति चाहे किसी भी महीने में हो ये सुपारी पाक देते हैं। यदि कोई और लेना चाहें तो हो सके तो सर्दियों में ही खाएं या गर्मी में खा रहे हैं तो मात्रा कम कर दें।
Ye tou bahut hi badia recipe batai aapne... Kitni faidemand hai .. sabko follow karna chahiye aapka channel 👍
आपका हार्दिक आभार🙏😊
Useful share for females
First time dekha supari ke recipe
Very informative thank u so much
Thanks 😊
Mene to kabhi nahi Suna Supari Pak..aaj pahli baar dekh rahi hu
Wow superb RECIPE sister
Thank you so much 😊
Very innovative recipe
Nice recipe
जी आभार 😊
Bohot badhiya 👌🏻
Didi mave me bhi bna skte hai
जी मैंने तो दूध में ही सीखा है मावे का पता नहीं।
Tq madem ji
🙏😊
Agr apsw bne bnaye mngwana chahe to
जी आप चाहें तो बैद्यनाथ या पतंजलि का सुपारी पाक ले सकते हैं।
Nice sharing like
Thanks
Mam main unmarried muje white discharge ki problem aa kya main kha sakdi hum j supari
जी बिल्कुल ले सकते हैं। सफेद पानी का तो ये रामबाण इलाज है। आप किसी बढ़िया आयुर्वेदिक डॉक्टर को भी दिखाएं क्योंकि सफेद पानी की समस्या भी एक क तरह का फंगल इंफेक्शन होता है जिसका सही उपचार होना बहुत जरूरी है वरना बहुत कमजोरी आ जाती है।
Apne try kiya kya ye kuch aaram mila kya isse
@@mrspoonam936 जी हमारे यहाँ डिलीवरी के बाद ये खिलाते हैं तो कोई तकलीफ़ होती ही नहीं और सर्दियों में भी कम से कम 200 ग्राम सुपारी पाक हम खा ही लेते हैं।
Shadi karo sab kuch khatam
Ma'am please reply jarur de 🙏
Kya hum isme parhej krne hote h jase ki lassi , dahi ka .
जी हो सके तो खटाई आ खाएं या खाना चाहें तो पकी हुई खटाई जैसे कढ़ी चलेगी।
Ma'am delivery ke 10 saal baad bhi kha skte h sarir ke digao me
हां जी खा सकते हैं। आप चाहें तो हर सर्दियों में ये खा सकते हैं।
Really useful.
Thank you g
Always welcome 😊
very good thanks for sharing.
Thank you so much 😊
Hello mam meri sister ko bi white pani Ki problem h lekin uski abi sadi nhi huyi kya vo bi supari pak kha skti h aayurvedik supari pak
Please btayega vo unmarried h ise khane se koi problem to nhi hogi na
Or ise dudh me dalkr pina h ya khane ke baad dudh pina h
हांजी वो भी खा सकते हैं। ये तो एक टॉनिक की तरह काम करता है। वीडियो में बताया है कितना लेना है।
Tnx
Apratim
धन्यवाद🙏😊
Ledis ke liye ye ramban h ye👍👍
Di is ko Kane ke liye parej bhi h kya
खटाई और तली हुई चीजें ना खाएं।
I really lv ur recipes...ur recipes are healthy tasty as well as useful
Thanks 😊
मेम में अविवाहित हु में ले सकती हूं क्या इसे
जी बिल्कुल ले सकते हैं।
Kisi chej k pharej krne hote h kya ji
जी हो सके नींबू, इमली ,आमसूल की खटाई ना खाएं।
Taeji ME har sardiyo ME kha sakati hun kya.
हां जी बिल्कुल खा सकते हैं।
Mujhe 5 saal ho gye delivery ko kya m kha skti hu ye supari fayda hoga mujhe or white discharge bhi h usme relief milaga kya tell me mam plz
जी ये सुपारी पाक हमारे मारवाड़ में महिलाएं हर साल सर्दियों में जरूर खाती हैं। सफेद पानी की समस्या पर तो ये बहुत ही उपयोगी है। किसी को पीरीयड में ब्लीडिंग ज्यादा होती है तो भी ये उपयोगी है।
सुपारी हमारे शरीर में स्तंभन का काम करती है मतलब शरीर के द्रवों को रोककर रखना।
आप इसे जरूर लें। यदि अभी लेना चाहते हैं तो मात्रा थोड़ी कम लें।
ये सुपारी पाक लगातार एक या डेढ़ महीना ही लेना फिर बंद कर दें।
Mam vansh lonak kay hai ye plz btayo... Last me jo pavdar dali oo
जी वंशलोचन एक आयुर्वेदिक ओषधि है बांस के तने से निकला द्रव होता है। जो हमारे शरीर में कैल्शियम बढ़ाने में मदद करता है। आपको ये ऑनलाइन भी मिल जाएगा। ये क्रिस्टल फॉर्म में आता है तो आप चाहें तो रोज खाने के बाद इसका एक टुकड़ा चूस लें। पर एक महीना लें फिर एक महीना ब्रेक लें क्योंकि लगातार लिया तो इसके साइड इफैक्ट्स भी हो सकते हैं।
Didi kya supari Pak khane se period continue Ho jaate Hain
इसे खाने से ब्लीडिंग तो कम होती है। मेरा अभी मेनोपॉज चल रहा है तो पीरीयड की बहुत परेशानी थी तो पिछले महीने मैंने 8 दिन रोज एक सुपारी का लड्डू खाया उससे मेरे पीरीयड हमेशा से 4 दिन लेट आए और जो हैवी ब्लीडिंग होती थी वो भी कम हुई।
फिर भी आप एक बार अच्छे आयुर्वेदिक डॉक्टर से बात करें।
सुपारी के लड्डू बनाने बहुत आसान है और झटपट बन भी जाते हैं।
रेसिपी वीडियो लिंक 👇
th-cam.com/video/2xEnp4UvNCA/w-d-xo.html
Anmarred girls bhi kha sakti h kya
हांजी बिल्कुल खा सकते हैं। आपको कोई हेल्थ ईश्यू ना भी हो तो ये सुपारी पाक हर साल सर्दियों में खाने से हड्डियां भी मजबूत रहती है।
Thank you mam kya supari Pak khate time khtai kha sakte h kya
जी नींबू,इमली की खटाई ना खाएं तो बेहतर परिणाम मिलेंगे 😊
Mam mai sleep disk (Saitika) se pareshan hu bar-bar ye problem ho ja rha hai to kya ese kha sakte hai plz btaiye
जी ये सुपारी पाक सभी के लिए पुष्टि दायक होता है तो ले सकते हैं लेकिन आपकी तकलीफ में फिजियोथेरेपी ज्यादा उपयोगी होगी इस सुपारी पाक के सेवन के साथ।
ही रेसीपी खुप उपयोगी व छान आहे
धन्यवाद😊
garmi m khaa sakte h ky
जी वीडियो में जितनी बताई उसकी आधी मात्रा में गर्मियों में गाय के दूध के साथ ही ले सकते हैं।
Bacche ko doodh pilane wali ma b ise kha skti h kya
@@GopalRawat-g1g डिलीवरी के बाद तो ये सुपारी पाक या लड्डू खिलाते हैं हमारे मारवाड़ में बाकी पता नहीं।
Mam white discharge (likoria) ki problem m morning m le ya night m mam
Khali pet lena h ya kese bhi le skte h
I am 19 years old ...
सुबह लें तो ज्यादा अच्छा है वरना आपकी सहूलियत की हिसाब से लें तो भी चलेगा। कैसे भी लेंगे तो फायदा ही करेगा।
Khali pet ya khane k baad
@@jahanvichauhan7219 खाली पेट लें तो ज्यादा अच्छा है
@@SoSweetKitchenByBhartiSharma thanku mam 🥰
@@SoSweetKitchenByBhartiSharma mam white discharge ki problem m kitne time tk continue rkh skte h.....
Mam kya yeh garmiyeo main use kr skte hai
जी आधी मात्रा में ले सकते हैं।
Mam thande dudh se lena h ya garam se
@@rekhasingh3632 गर्म दूध के साथ लेना है
Naag kesar ka powder kya hai... Kaise bnaya?
आयुर्वेदिक दवा की दुकान पर आपको नागकेसर का पावडर या नागकेसर मिल जाएगी।
Kya garmiyo me le Skte h kya
हांजी ले सकते हैं आधी मात्रा में ले लें।
Kya isse diabetic log bhi kha sakte hai?
जी अपने डॉक्टर की सलाह से लें।
Mam hamare bhilwara me supari ko piskr kacchha khate h pakate nahi ghii dalkr or gud ke sath khate h
सब जगह का तरीका अलग होता है।
aapne jis facebook page se yeh recipe liya hai batayen???
जोधपुर की गलियां
Isme koi parhez bhi krni h kya delivery ke bad khane m
हांजी नींबू, इमली की खटाई और तीखा नहीं खाना है। वैसे भी डिलीवरी के बाद खाने में बहुत परहेज रखने ही होते हैं।
Wow ye nariyal gota kya hota hai
सूखा नारियल या खोबरा
Pehli baar hi suna is ke baare me,thanks for the helpful information 👌👌
धन्यवाद😊
Its very effective
Maim kya isse uterus prolapse (bacche dani bahar aana) ki bhi problems thik ho jati h ..please reply me ..maim..
हां जी जरूर हो सकता है। आप इसे लेने के साथ मार्जरासन (Cat pose) की प्रैक्टिस भी करें तो जल्दी असर होगा।
Isko kitne din khana he
सर्दियों में 2 महीने खा सकते हैं।
Pregnency me blending rokne k kaam aati h kya ye
जी इसके लिए प्रशिक्षित वैद्य की सलाह लें। हमारे यहां ये डिलीवरी के बाद और जिन्हें पीरियड्स में ब्लीडिंग ज्यादा होती है या सफेद पानी की समस्या होती है उनको ही देते हैं।
Garmi me kha sakte hai
जी आधी मात्रा में ले सकते हैं।
Mam aata dal skte h kya
जी वैसे तो नहीं डालते हैं पर आपको अगर सिर्फ सुपारी का स्वाद पसंद ना हो तो इस प्रमाण में सिंगाड़े का आटा डालकर लड्डू बांध लें।
Thanks
Ek chamacha khaye kya aur uparse ek cup dhadha piye kya
हांजी 10-12 ग्राम यानि एक चाय का चम्मच जितना खाकर दूध पी लें।
दुध के साथ पि सेकत हे कया
Di supari ki wajah se constipation ho to kya kare
@@Bepractical1991 दूध में घी मिलाकर पिएं इससे कब्ज़ की समस्या दूर होगी।
Supari ke laddu ki recipe bhi bataiye
सर्दियों में जरूर बनाऊंगी 😊
👌👌👍👍🙏🙏
Thanks
Giya supari yhi hoti h ya or hoti h
Plz reply mem
आपका सवाल समझ नहीं आया Giya supari नाम नहीं सुना कभी
Period khatm hone ke baad kon si desi dava bana kar khy
सर्दियों में मेथी के लड्डू खाएं।
di dudh ki jagah mawa le sakte h kya
कुछ लोग लेते हैं पर उससे थोड़ा टैक्सचर भी अलग होगा और जो फायदा दूध के साथ सुपारी पकाने से उसके गुणधर्म और बढ़ जाते हैं। तो आप इसी तरह बनाएं तो ज्यादा फायदेमंद होगा।
Gound ke ladoo ke recipe please
थोड़ी गर्मी कम हो जाए फिर बनाती हूं जो जापे के बाद खाते हैं वो लड्डू 😊
16 sal ke bache ko de sakte hai
हांजी बिल्कुल दे सकते हैं। 10 - 12 ग्राम रोज गाय के दूध के साथ।
didi sunne me aaya ki Lal supari khane se bachedaani ka muh band ho jata h kya yh baat shi h plz reply
जी ऐसा नहीं है। बात ये है कि किसी भी चीज की अति नहीं होनी चाहिए। सुपारी पाक को तीन परिस्थितियों में खाना चाहिए क्योंकि ये स्तंभन का काम करता है।
1. डिलीवरी के बाद सौंठ के लड्डू खाने के बाद सुपारी के लड्डू बनाए जाते हैं। ये महिला के प्रसव के घाव को ठीक करता है और रक्त स्राव कम होने में मदद करता है।
2. सफेद पानी या मासिक धर्म में ज्यादा रक्तस्राव हो तो 1-2 महीने इसकी 10-12 ग्राम मात्रा रोज दूध में लेने से आराम मिलता है।
3. स्वस्थ व्यक्ति को हर साल सर्दियों में 1 महीना संधिणा की तरह इसे लेना चाहिए।
उम्मीद करती हूं आपकी शंका दूर हो गई होगी पर फिर भी कुछ हो तो आप किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से इसकी जानकारी ले सकते हैं।
Kya isko unmarried ladkiya shadi se ek mahine pahle le to unki yoni tight ho jati h kya
@@anjubairwa1936 जिस भी लड़की को मासिक धर्म शुरू हो गए हैं वो ले सकती फिर चाहे वो विवाहित है या अविवाहित। योनि की मांसपेशियां मजबूत करने के लिए आप कीगल होल्ड एक्सर्साइज कर सकते हैं उसके वीडियो यूट्यूब पर मिल जाएंगे।
बहनजी,यह मेवाड़ क्षेत्र की महिलाओं के लिए डिलीवरी के बाद कैसा रहेगा?
यहाँ पर अलग विधि से बनाते है।
आपकी विधि ठीक लगी,पर यदि किसी ने इस विधि को प्रेक्टिकल किया हो तो जरूर बताएं।
क्योकि मैं कुछ दिन बाद होने वाली डिलीवरी के बाद बनवाने की सोच रही हु।
इसको कब, कैसे खाना है?
तथा क्या- क्या सावधानी रखनी है।
इसमे मावा है तो कितने दिन तक चल जाएगा
रिप्लाई जरूर करे।
जी डिलीवरी के बाद जो सुपारी के लड्डू बनते हैं उसकी रेसिपी थोड़ी अलग है। उसमें कायफल, सूंठ ,गोटा , लोध्र ये सब भी पड़ता है। वो लड्डू सिर्फ 8- 10 ही बनाते हैं। ये जो सुपारी पाक है ये हर सर्दियों में बनाकर खाएं तो सभी के लिए फायदेमंद है। मात्रा मैंने वीडियो में बताई हुई है कि किस तरह और कितना लेना है। इसमें मावा नहीं डाला है बल्कि सुपारी को दूध के साथ पकाकर मावे जैसा तैयार किया है।
@@SoSweetKitchenByBhartiSharma आपका धन्यवाद
Mam eski prij kya kya h
नींबू और इमली की खटाई ना खाएं तो बेहतर होगा।
Ye kya main meri baby ko de sakte hai woh 8 saal ki hai
जी बिटिया को जब पीरियड्स शुरू हो जाएं उसके बाद दे सकते हैं पहले नहीं। कम से कम 12 साल से बड़ी बच्ची ले सकती है पर वो भी मात्रा बड़़ों से थोड़ी कम यानि 5 ग्राम जितनी ही।
Nhi ledis ke liye hi hai mam ye
Kya yeh uturs prolapse bhi thik karti h i am 40 years old
आपको इसके लिए ये सुपारी पाक के साथ ही योगासन भी करने होंगे। मार्जरासन यानि cat pose करने से इस तकलीफ़ में बहुत आराम मिलता है। मेरी सैकंड डिलीवरी के बाद ये परेशानी हुई थी तब मैंने किया था। वैसे भी अगर कुछ खास योगासन जो महिलाओं के लिए होते हैं वो रोज करें तो बहुत बढ़िया होगा।
@@SoSweetKitchenByBhartiSharma thank you
@@SoSweetKitchenByBhartiSharma one question ki excercise to long time Tak karne h but supari Pak kitna time khane padege
@@SoniaSharma-mf7tg सर्दियों में 1-2 महीने खाते हैं पर आप गर्मी में खाएं तो मात्रा थोड़ी कम कर दें।
Mem kitni supari Leni hai and baki saman pansari ki dukan par मिलाएगा क्या, मेरी पत्नी को wite Pani jata hai to kya ye नुश्का kaam karega kya plz pelay kare
नमस्ते जी
वीडियो के डिस्क्रिप्शन बॉक्स में सारी सामग्री लिखी है और आपको पंसारी की दुकान में मिल ही जाएगा ना मिले तो आयुर्वेदिक ओषधि की दुकान में मिल जाएगा।
हमारे राजस्थान में तो खासकर महिलाएं ये सुपारी पाक खाती ही हैं इसके बहुत फायदे हैं।
Isko kha kr dudh pina zaruri hai kya kyki m dudh nhi pi skti
जी आप बिना दूध भी ले सकते हैं।
Khand thanda hone k bad dale to pani nhi chhodega
🙏👌
Delicious
Thanks 😊
Mam suparipak khate time khatti cije or oil ki chijo se dur rhna haii ya koi problem nhi haii
हो सके तो नींबू और इमली की खटाई ना खाएं।
White discharge mei kitne time leni he
जी दिन में दो बार ही लें उससे ज्यादा नहीं। 10-12 ग्राम एक बार में ले सकते हैं। यदि आपको ज्यादा तकलीफ है तो अच्छे वैद्य की सलाह लें।
Ye jo market m milta h supari pak ki dwai usko ldki v kha skti h agr white pani girra ho to
हांजी खा सकती है।
Thankiu mam
Kaha milega yeh sab saman
किराणा दुकान में मिल जाएगा सब सामान। सुपारी ना मिले तो ऑनलाइन मिल जाएगी।
Mam ye jo supari hai isko piste kese hai? Bht hard hai ye
पहले इसे इमामदस्ते में कूटना पड़ेगा फिर मिक्सर में पीस लें या फिर आजकल आयुर्वेदिक दवाओं की दुकान पर इसका पावडर भी मिलता है वो लें।
Kya God bal skate. H kya
इसमें गुड़ नहीं डाल सकते। आयुर्वेद में कुछ चीजों के मेल बनाए होते हैं वही रखने पड़ते हैं वरना विरुद्ध अन्न होने से कोई और परेशानी हो सकती है।
Me bhi us group me Hu
Ki didi akpe pass Jo supari hai unka color Aisa red color hai mere paas Jo supaari h uska color thoda alag hai isliye poochh rahi thi ki jo mere pass supaari h uska paak ban skta h
आप आयुर्वेदिक दवा की दुकान से लो। वहां बोलो कि सुपारी पाक के लिए सुपारी चाहिए। आपके पास जो सुपारी होगी वो पूजा में काम लेने वाली होगी जो थोड़ी हल्के भूरे रंग की होती है उसका पाक नहीं बनाते।
Kya ye paak , 40 saal se jyada umra wali ladies kha sakti hai , but jinki kabhi delivary nahi hui ho , matlab jo single and brahmcharya ka palan karti ho
जी बिल्कुल खा सकते हैं। इससे शरीर पुष्ट होता है और स्त्रियों की मासिक धर्म की समस्याएं कम होती हैं। सुपारी में स्तंभन का गुण है इसलिए जिनको ज्यादा रक्त स्राव या सफेद पानी की तकलीफ हो उनको इससे आराम मिलता है। हालांकि बहुत ज्यादा तकलीफ हो तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं.
@@SoSweetKitchenByBhartiSharma i am 40 years single lady ( women), can i eat..? I heard if unmarried ladies take it their period will stopped... i dont have any period related problem, i need more stamina so only want to eat such food.
@@gt4april मैं अपनी आयुर्वेदिक डॉक्टर को पूछकर फिर आपको बताती हूँ।
Hello mam mere ek baby h do sal ka abi me dusra bchi nhi chahti or mujhe mhavari problem h to me supari pak le skti hu
Please btayega
Supari pak khane se dubara delivery me problem to nhi hogi na
Mujhe white pani Ki problem period problem h mam kya me ise kha skti hu jyo aayrvedik supari pak aati h
इसे खाने से कोई प्रॉब्लम नहीं होगी। हम साल में एक बार सर्दियों में इसे खाते ही है।
सुपारी के गुणधर्म आप सर्च करें तो पता चलेगा कि ये शरीर में स्तंभन का काम करती है इसीलिए डिलीवरी के बाद और सफेद पानी की शिकायत होने पर ये दिया जाता है। जिससे किसी भी तरह का डिस्चार्ज बंद हो जाता है। आप एक प्रशिक्षित आयुर्वेद डॉक्टर की सलाह जरूर लें यदि आपकी तकलीफ ज्यादा है तो।
Supari ka parej bataye
नींबू ,इमली की खटाई और तले हुई चीजें ना खाएं
Mam इसके क्या परहेज है plz वो भी बताए
जी नींबू और इमली की खटाई ना खाएं तो बेहतर परिणाम मिलेंगे।