Интервью №2. Практика самотерапии / Пошаговый план решение любой проблемы

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
  • Ссылка для бесплатной регистрации на закрытый эфир: meleshkod.ru/web2
    ТАЙМ КОДЫ
    0:00 Тизер
    1:23 Что такое самотерапия?
    6:55 Почему женщина не может испытать удовольствие от секса?
    13:49 Почему человек хочет больше, но у него денег мало?
    17:48 Как подружиться со своим внутренним ребёнком и благодаря этому замечать свои проблемы ?
    19:05 Медитация "центрирование"
    33:23 Что нужно держать в фокусе внимания для эффективного личностного развития?
    36:21 Как определить пошаговый план действий по решению ситуации или проблемы?

ความคิดเห็น • 102

  • @MeleshkoD
    @MeleshkoD  9 หลายเดือนก่อน +2

    Ссылка для бесплатной регистрации на закрытый эфир: meleshkod.ru/web2

  • @user-wv6fn8gv8d
    @user-wv6fn8gv8d 7 หลายเดือนก่อน +43

    Это может быть смешно, но когда Дмитрий сказал фразу разрешите себе. Я открыла банку зеленых оливок и съела сказав, что я разрешаю себе ее съесть сейчас и получить удовольствие сейчас, а потом купить еще и получить снова удовольствие.😊 Надоело откладывать на потом, а будет ли оно потом еще вопрос. Синдром отложенной жизни у нас у многих, а надо жить сейчас и позволять себе наслаждаться этой жизнью сейчас, а не потом. Мне понравилась цитата не важно сколько дней в вашей жизни, важно сколько жизни в ваших днях. Спасибо Дима. Слушаю вас постоянно, вы классный психотерапевт.

  • @aleksandrkoshka9071
    @aleksandrkoshka9071 8 หลายเดือนก่อน +13

    Как и многие, я просто потерял возможность дышать носом, давился икотой от слез. Я вошел в комнату к себе 3 лет, играющему в лего, собрав огромную крепость, которую с детства помню. Ребенок просто посмотрел на меня, не проявляя страха, но не раскрывая себя. Я почувствовал насколько сильно я одинокий человек, насколько много ребенок был сам с собой, не учившись контактировать с другими. Я не назвал бы себя интровертом, но глубинной дружбы, как оказывается, у меня нет ни с кем, кроме матери, которая пыталась быть для меня всем в свободные от работы минуты. А минуты лишь потому, что мама пахала как лошадь, чтобы вытащитьнас, меня, со дна. Спасибо ей. Спасибо Дмитрий!

    • @MeleshkoD
      @MeleshkoD  8 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻❤️🔥

  • @user-Elly39
    @user-Elly39 9 หลายเดือนก่อน +26

    Спасибо большое! В процессе упражнения плакала. Жалко себя в детстве. Ощущение потерянной жизни в 54 года😢

  • @olesia_abakumova
    @olesia_abakumova 9 หลายเดือนก่อน +13

    😢😢😢 увидела себя маленькую, лежащую в постели, горит лампа, я болею. Мне хочется, чтобы меня обняли, пожалели.
    Увидела себя со спины, сижу, делаю уроки, но на душе одиночество и грусть.
    Пожалела, обняла, приободрила. Убаюкала себя🙌

  • @lsh7826
    @lsh7826 9 หลายเดือนก่อน +9

    При упражнении так и было, как вы говорите- мой внутренний ребёнок был источником силы, мудрости, любви , источником всего. Это какой-то Абсолютный Абсолют. Там такие глаза!!!! Мощь, сила, глубина.
    Как-то всё наоборот у меня проучается: мой внутренний ребёнок-очень взрослый, а мой взрослый сейчас - совсем как дитя 🤔

  • @user-fw1nh2ei9u
    @user-fw1nh2ei9u 7 หลายเดือนก่อน +6

    Я забрала себя с собой 😢❤

  • @kringeacademy8766
    @kringeacademy8766 9 หลายเดือนก่อน +20

    Когда я зашел домой я стал плакать и не мог остановиться до самого конца. Малой, не бойся, я с тобой.

  • @user-uu9vr3dr1g
    @user-uu9vr3dr1g 9 หลายเดือนก่อน +9

    Как только вы сказали, что поезд едет в ваше прошлое, в детство, потекли слезы.. И текли до самого конца. Я зашла в свою квартиру, почувствовала даже запах, зашла в комнату и увидела девочку лет 5. Она улыбалась, не плакала, плакала я. Брала её за руку, обнимала, прижимала и плакала. Когда сказала ей, что ты это я, а я это ты, то слезы текли рекой. Рассказала, что я в жизни успела сделать, совсем чуть-чуть сказала, а она смотрела и улыбалась мне. потом мы сели на диван и я, все время обнимала её. Сказала ей, что "я с тобой" Она села за свой маленький столик, она что-то делала.. Потом я не спеша ушла из квартиры и
    уехала на поезде..

  • @dashamoss2515
    @dashamoss2515 7 หลายเดือนก่อน +4

    О, спасибо, наконец-то нашёлся хоть кто-то (я из будущего), кто подошёл к этой безнадёжно одинокой девочке и спросил во что она играет, как и можно ли присоединиться🤧 все детство у отца в глазах вечно по бутылке: где достать, как протащить, где сныкать, у матери тотальная слепота, побег от реальности в быт и работу с убогой зп. А я одна в своём прекрасном мире, как пеппи или дядя Фёдор, или питер пен...в котором нет места родителям

  • @user-rv4qq9bs3j
    @user-rv4qq9bs3j 9 หลายเดือนก่อน +15

    Большая просьба - побольше практик, не у всех есть возможность оплатить курс, заранее спасибо.
    Встреча с собой, интересна в том плане, что когда я вернулась в поезд я одновременно ощущала опору сзади и ребёнка перед собой, и особенно вспомнилась обстановка, как расставлена мебель, запахи... Уже это всё забылось, приятно вернуться туда где всё по-другому, беззаботное детство. Интерсный опыт.

  • @hoody_goodie
    @hoody_goodie 9 หลายเดือนก่อน +18

    Ощущение, что я предала эту девочку. Я обнимала ее и просила прощение, очень плакала. Мне жаль, что я стала несчастливой, не стала тем, кем хотела и не стала жить ,как хотела. Уезжала я с тяжёлым сердцем, не хотела уезжать.как будто не договорила, как будто нельзя теперь уезжать совсем от неё.
    Спасибо Вам за практику, буду работать дальше.

    • @lunick9524
      @lunick9524 5 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо Вам за комментарий! Он мне очень помог!

  • @Fedor_pizhama
    @Fedor_pizhama 9 หลายเดือนก่อน +11

    Я просто рыдал когда вышел из поезда, появились огромные и сильные чувства, и когда вошел в комнату и увидел себя чувства совсем захлестнули , но удалось пообщаться, и многое сказать, когда уезжал очень полегчало, огромный груз стал немного легче)

  • @daragchz
    @daragchz 9 หลายเดือนก่อน +5

    я нашла в своей комнате маленькую девочку, которая была совсем одна, и ей было очень одиноко и грустно.
    я крепко обняла её, разделила с ней грусть и мы поплакали вместе.
    потом я дала обещание, что никогда больше её не оставлю ❤

  • @elenaasmr693
    @elenaasmr693 9 หลายเดือนก่อน +7

    Села в поезд вместе с ней и увезла с собой ❤

  • @user-vt4jv8ed4k
    @user-vt4jv8ed4k 9 หลายเดือนก่อน +5

    Доброе утро ! Почему медитация вызывает тёплое чувство печали, стоял ком в горле , пока не заплакала. Опрометчиво послушала в общественном транспорте )

  • @polinakastritskaya1838
    @polinakastritskaya1838 9 หลายเดือนก่อน +11

    Спасибо вам огромное! Я рыдала, мне было так жаль эту девочку, которой столько пришлось преодолеть... Поняла, в чём могут быть причины некоторых психологических проблем. Надеюсь, эта практика поможет относиться к себе нежнее ❤

  • @lubaradzina
    @lubaradzina 9 หลายเดือนก่อน +10

    О, похоже я не одна, кто разрыдался, встретившись с собой маленькой. Моя девочка находилась в своей комнате, сидя на кровати с книжкой, за окном было солнечно, а в квартире тепло. Спасибо большое за эфир и эту методику встречи с собой❤

  • @user-up8zk9yg3r
    @user-up8zk9yg3r 9 หลายเดือนก่อน +7

    Здравствуйте Дмитрий! Благодарю Вас! Дала обещание, что всегда буду заботиться, дам безопасность, не дам больше в обиду.я держала руки на сердце, склонила голову, обняла своего внутреннего ребенка.Такое ощущение у меня впервые.Всех благ вам.

  • @user-qp4pd5ng3w
    @user-qp4pd5ng3w 9 หลายเดือนก่อน +3

    Здравствуйте Дмитрий!! Огромная благодарность за упражнение!! Я встретилась с маленькой девочкой в грязных колготках и застиранной рубашечке. Она рисовала цветными карандашами, и когда я подошла к ней, спросила: " А ты больше никуда не уйдёшь?" Я её обняла, и сказала, что теперь всегда буду рядом. Ощущение, как будто я вернула ту часть себя. Спасибо за этот опыт.

  • @daria_luka
    @daria_luka 8 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю вас от всей души!!Очень много лет я изучаю и испытываю разные состояния,помогала привести к Себе десятки людей. ЭТА ПРАКТИКА ИМЕЕТ НЕВЕРОЯТНУЮ СИЛУ И ГЛУБИНУ!!!!Настоящую.Спасибо,это сейчас мне помогло так много Осознать!

  • @trinity6057
    @trinity6057 8 หลายเดือนก่อน +4

    Я тоже плакала. Я вернулась именно в то время, когда потеряла поддержку отца в 12 лет, он запил, матери и так всегда было без разницы на меня. Я осталась не то, что без поддержки и заботы, а ещё и с постоянным психическим насилием со стороны родителей, старшего брата постоянно дома не было, ему тоже было тяжело, видимо, он поддерживал меня и защищал от нападок матери. И я увидела, как я читаю книгу, уходя из своей ужасной реальности в грёзы, я ведь и мечтала тогда, целую жизнь альтернативную себе нарисовала в воображении, и читала, читала (инета тогда не было в 90-е). У меня впервые в этом возрасте случились па, и мне даже поделиться было не с кем, а я не понимала, что со мной происходит, сказала как-то матери, а она пропустила это мимо ушей. Просила прощения я у этой девочки-себя за постоянную самокритику, от которой избавилась только к 35 годам, и пообещала вытащить её из проблем чего бы это не стоило, я должна её спасти. P.S. я и сейчас нахожусь в патовой ситуации, что в принципе, неудивительно.

  • @user-zc6qc9so4y
    @user-zc6qc9so4y 9 หลายเดือนก่อน +7

    Красивая и глубокая медитация, спасибо за это погружение 🫶

  • @elenaasmr693
    @elenaasmr693 9 หลายเดือนก่อน +8

    Невероятное ощущение - плакала , обнимала , любила маленькую девочку , которая хочет чтобы в ней были заинтересованы и уделяли ей время , только ей.. ❤

  • @teresveta77
    @teresveta77 9 หลายเดือนก่อน +4

    Дааа..практика ценна ! Плакала, обнимала девочку свою, которая сидела и смотрела в окошко на голубое небо,её не пускали на улицу гулять, она грустила по маме...я обнимала её, посадив себе на колени,и мы вместе смотрели в окно и разглядывали облака)) ей так стало интереснее и спокойнее ..

  • @Nik_2019
    @Nik_2019 9 หลายเดือนก่อน +2

    Слезы,слезы... спасибо

  • @AVY2001
    @AVY2001 9 หลายเดือนก่อน +4

    Конечно слезы, и приятное ощущение❤ я осознала что внешние трудности не мешали и у меня было счастливое детство. Спасибо родителям ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @user-tu3ht8do9z
    @user-tu3ht8do9z 6 หลายเดือนก่อน +2

    Я заплакала ,мне стало жалко этого ребёнка, потому что я понимала ,что этому ребёнку придётся пережить из-за родителей алкоголиков ,из-за не внимания близких, вечное оскорбление и унижение 😢😢😢

  • @vidionailya7514
    @vidionailya7514 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за возврат к моему внутреннему ребёнку.

  • @sofiaantonovna
    @sofiaantonovna 9 หลายเดือนก่อน +5

    лучшие!! спасибо вам большое, за ваш труд

  • @Elvira_Balt
    @Elvira_Balt 8 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте!
    Когда села в поезд и ехала по полям - ощущение радости, свежести и предвкушение чего-то прекрасного, приключений. Светило солнце, трава насыщенно зелёная, лето.
    Когда поезд направился в "детство", все вдруг померкло, небо стало как серый тоннель, как-будто поезд засасывало в гущу мрачного леса. И я не могла представить конкретный дом. Просто остановились на перроне неизвестного городка.
    Со второй попытки поезд привез меня в квартиру в возрасте 6-7 лет (младшая сестра ещё не родилась).
    Там сидела девочка, родителей дома не было. Я молча наблюдала за ней и я была ею, одновременно.
    Не могла с ней заговорить, но взяла ее на колени и начала гладить по голове.
    Вот тут прорвало меня на слёзы.
    Я вдруг поняла, что эта девочка абсолютно одна. Никто не не поддерживает и не понимает.
    Она спросила меня, почему я плачу, а мне было жалко ее расстраивать и говорить, что всю свою жизнь она так и будет духовно одинока. Ее жизнь итак безрадостна, но она по-детски верит в лучшее, что все изменится. Но это не так.
    Посидев в квартире, я вспомнила случай, когда мама с папой ругались, она в гневе что-то сказала и отец дал ей пощечину.
    Наверно тогда у меня настал запрет на проявление своих эмоций: "эмоции проявлять нельзя, это опасно для жизни".
    Покидала я квартиру с тяжёлым чувством, а в девочке поселилась надежда, что я снова к ней приду, и долюблю ее.

  • @sadinakurek7603
    @sadinakurek7603 9 หลายเดือนก่อน +1

    Плакала и обнимала, говорила, что тебя очень любят, не скучай по маме, разговаривала и все время целовала в лобик❤

  • @marinaabdrahmanova7706
    @marinaabdrahmanova7706 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ура! Наконец-то новое видео❤ я рыдаю после практики

  • @joker18081
    @joker18081 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за видео!
    Классный формат 😊

  • @AstronautApe
    @AstronautApe 9 หลายเดือนก่อน +1

    Это то что мне сейчас было очень нужно. Спасибо.

  • @irinasteingardt
    @irinasteingardt 9 หลายเดือนก่อน +1

    Мега помощь.! Спасибо от всей души!

  • @user-ry6eo5xn7x
    @user-ry6eo5xn7x 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, Дмитрий. Мне было очень ценно и полезно. ❤

  • @olgaibraeva7003
    @olgaibraeva7003 9 หลายเดือนก่อน +1

    Как хорошо, что я вас нашла❤

  • @user-wn9vp5wr7z
    @user-wn9vp5wr7z 9 หลายเดือนก่อน +4

    Здравствуйте, делаю подобную практику на протяжении почти 2х лет перед сном несколько раз в неделю +- с перерывами ! Изменения колоссальные, но очень плавные. Дородительствование самой себя! Хорошая практика, тело расслабилось! Ребёнок был рад меня видеть и я его, просидели обнявшись поотпускав гелевые воздушные шарики в комнат) вернулась отдохнуашей и полной сил. Спасибо за ваш труд, смотрю ваши передачи всегда с удовольствием и пользой!!! 😊

    • @trinity6057
      @trinity6057 8 หลายเดือนก่อน

      Плакали? Я просто разрыдалась, не знаю как повторить, т.к. с родителями у меня был ад: я из неблагополучной семьи.

    • @user-wn9vp5wr7z
      @user-wn9vp5wr7z 8 หลายเดือนก่อน

      @@trinity6057 нет, может слезу пустила слегка. Раньше было очень страшно и небезопасно возвращаться в тот дом в этой практике. У меня тоже семья дисфункциональная ( физ+псих насилие ,алко папа). На этом фоне психосоматическое заболевание вылезло. Практика очень крутая и сильная! Даёт реальные изменения во внутреннем самощущении, несмотря на кажущуюся простоту)

  • @juliamashkova
    @juliamashkova 6 หลายเดือนก่อน

    Дим, приятно вас слушать

  • @Aikohayat
    @Aikohayat 6 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за эфир, особенно за медитацию: стук колёс, детство, радость, озорство, контакт с собой в разных возрастах и тп. А после такое наполнение изнутри и так хорошо 👍 ❤

  • @elenaadaktilos6330
    @elenaadaktilos6330 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Дмитрий и Павел за практику!!! Продолжайте, это отлично помогает в трансформации себя.. ❤❤❤

  • @irinakuklina3890
    @irinakuklina3890 9 หลายเดือนก่อน +3

    слезы. я не смогла оставить девочку. я забрала ее с собой.

  • @nataLiLifee
    @nataLiLifee 9 หลายเดือนก่อน +2

    очень чувственно!

  • @persona-grata-psy
    @persona-grata-psy 7 หลายเดือนก่อน +1

    Какая необычная медитация 🫶🏻 стук колес голос 🫶🏻

  • @allaobu
    @allaobu 9 หลายเดือนก่อน +1

    Молодцы ребята ❤

  • @natalyakroshkina3094
    @natalyakroshkina3094 9 หลายเดือนก่อน +3

    да, не часто услышишь имя такого сверхчеловека как Кен Уилбер, теперь точно пойду на вебинар

  • @persona-grata-psy
    @persona-grata-psy 7 หลายเดือนก่อน +1

    Клаасс!!!! Спасибо 🙏🏻

  • @samtakaja
    @samtakaja หลายเดือนก่อน

    Руки согрелись. Спасибо.

  • @user-lo2bx2ox9x
    @user-lo2bx2ox9x 9 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо! В начале упражнения мне немного мешал быстрый темп вашей речи, но потом нормально. Маленькая, убого одетая девочка плакала. (Для меня было самым приятным в детстве лечь вечером, отвернуться к стене и поплакать.) Я учила ее говорить нет, чтобы не было того насилия, что было потом.

  • @user-ie9hg9ud6y
    @user-ie9hg9ud6y 8 หลายเดือนก่อน +1

    Этой маленькой девочке, лет 5-7. Она дома одна..и ей грустно. Что она одна. Ходит танцует и грустит. Меня очень с интересом изучала. И я её взяла за руки. И дала ей понять,что буду с ней всегда.

  • @nikop2393
    @nikop2393 4 หลายเดือนก่อน

    Очень интересно, полезно и позновательно , огромная благодарность 👍🔥❤

    • @MeleshkoD
      @MeleshkoD  4 หลายเดือนก่อน

      🙏❤️🔥

  • @user-eq9lm2ib7e
    @user-eq9lm2ib7e 2 หลายเดือนก่อน +1

    Я забрала себя навсегда к себе. Никому не позволю относится с собой жестоко. И плакала от одиночества маленькой девочки.

  • @user-ov9so2gm5h
    @user-ov9so2gm5h 9 หลายเดือนก่อน +1

    Круто ❤

  • @M.i.n_Y.u.m.i
    @M.i.n_Y.u.m.i 9 หลายเดือนก่อน +2

    Плакала. Оказалась в квартире бабушки и дедушки,мне лет 5-6. С собой я в мире, мы были рады друг другу. Но я так ярко увидела комнату, где были бабушка и дедушка (их давно уже нет), почувствовала запахи, почувствовала то,что чувствовала в детстве. Слезы стали душить, когда я поняла,что там, сейчас,они видят меня повзрослевшую. И я их вижу снова,спустя столько лет. Когда я уходила из этой квартиры, бабушка, дедушка и я маленькая вышли на площадку и смотрели,как я ухожу. Они были спокойны. А мне было так тяжело уходить. Выйдя на улицу, я обернулась и увидела,что они вышли и все так же смотрят на меня. Я вошла в свой поезд, он правда удалялся не по земле, а вверх, они все время смотрели на меня. Думаю,что поезд улетал,потому что я хотела продлить момент,когда я их видела.

    • @user-fd8yd3ox7m
      @user-fd8yd3ox7m 9 หลายเดือนก่อน

      Бабушку била пробабушка прутом. Бабушка нормальной выросла. Всем помогала, сильная была. Своих детей - маму и дядю она не била. Не наказывала. Они выросли как "на своей волне". Потому что шлепок за проступок возвращает в реальность. Им конечно разрешали выражать свой гнев. В итоге дядю убили- он шел против всех, против системы. Мама судится со всеми соседями. Никого не слышит кроме себя. Поэтому оеория ваша не верна. Как раз бьют детей те кого в детстве не били и они выросли эгоцентриками.

    • @M.i.n_Y.u.m.i
      @M.i.n_Y.u.m.i 9 หลายเดือนก่อน

      @@user-fd8yd3ox7m Вы точно мне адресовали свое сообщение? У меня вообще нет никаких теорий. Выложите в качестве самостоятельного комментария, тогда Дмитрий увидит 100%

    • @user-xp3wq7yt2u
      @user-xp3wq7yt2u 5 หลายเดือนก่อน

      ​@@user-fd8yd3ox7mщ

  • @xabaxaba1214
    @xabaxaba1214 9 หลายเดือนก่อน +3

    Кто-то там хорошо ходит на заднем плане и топочет. 😂 Сейчас нет времени слушать практику, Но я в предвкушении после того как прочла комментарии. И обязательно когда-нибудь доберусь на ваш курс.

  • @elenisavvopoulou5349
    @elenisavvopoulou5349 23 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю.

  • @user-cj6gg5tb7p
    @user-cj6gg5tb7p 6 หลายเดือนก่อน +1

    Даю обратную связь….😂
    По медитации,
    Шикарно, приятно, здорово
    Спасибо большое ❤за видео, за знания,
    Желаю вам всего наилучшего

  • @alexandragraham4086
    @alexandragraham4086 9 หลายเดือนก่อน +1

    Перед просмотром видео не видела никаких смыслов жить, проблемы внутреннего характера полностью захлопнули... После практики, вспомнила о том, что моя мед страховка покрывает спортзал, решила встать и пойти записаться туда... Я была диагностирована клинической депрессией... Я увезла свою девочку в Нью-Йорк из своего жилища детства... Это не был дом... Пообещала, что она никогда туда не вернётся, первый раз её 7 летнюю кто-то держал на коленях, мы поплакали, она уснула и приехала к себе домой, где Отец Небесный позаботился о том, чтобы у нее было свое тихое и укромное место жизни, где теплее, чем в детстве и где есть, всё- таки, надежда жить... Я благодарю вас ❤

    • @MeleshkoD
      @MeleshkoD  9 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻❤️🔥

  • @shaylicezetta7529
    @shaylicezetta7529 2 หลายเดือนก่อน

    Когда я вошла в дом, из глаз полились слезы, я начала рыдать и не могла остановиться. Из детской комнаты на звук открывающейся двери на меня испуганно озиралась девочка лет четырех, из одежды на ней были только грязные колготки. Она боялась разозлить вошедшего тем, что играла, радовалась и смеялась пока дверь была закрыта. Помочь ей я решила тем, что прогнала всех из дома. Она осталась в пустой квартире, в безопасности, покое, и наконец-то смогла расслабиться. Взяла ее с собой и из окон отбывающего поезда мы наблюдали как город ее детства стирал с лица земли ядерный гриб.

  • @olhaluha-vichynska4892
    @olhaluha-vichynska4892 9 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо!

  • @relax-music-songs
    @relax-music-songs 9 หลายเดือนก่อน +2

    Когда вернулся к своему ребенку - Я плакал…

  • @user-olar
    @user-olar 9 หลายเดือนก่อน +1

    Я увидела девочку лет 5. Она одна лежит в углу большой кровати. Когда я заглянула в комнату, она смотрела на меня испуганными глазами, но молчала. Привет, ты одна? Такой день солнечный, а ты в кровате. Почему? -"Я жду маму", - ответила маленькая Оля. Давно ждешь? -"Не знаю, наверное давно. Мама сказала, что одной нельзя никуда ходить, это опасно. " Ты - молодец Оля, ты послушная девочка. Можно я с тобой подожду? - Можно! А тебе ждать одной не скучно? - Скучно. Может тогда чем то займемся? Нет, мы тогда бардак в доме наведем, мама рассердится. Пойдём тогда по дому погуляем, расскажешь мне, что и где находится? Нет, мама сказала её ждать и ничего не трогать, никуда не ходить. Ну тебе же хочется? Да, но там опасно за дверью! Оленька, а ты знаешь кто я? Ты похожа на меня. Ты - это взрослая я? Да, я - это ты, только взрослая. Ты красивая взрослая и добрая! Я села на кровать и погладила по голове маленькую Олю. Видео было, что ей, как котенку это нравится, но она не говорит, что ей хочется, не делает то, что ей хочется. Тогда я обняла маленькую Олю, стала гладить её по голове, говорить ей добрые слова. Ты моя девочка, ты моя красавица, умница, самая лучшая девочка на свете, я люблю тебя. Прости, что я так долго не приходила к тебе. Мы обе плачем. Слушай, ну теперь же ты не одна, давай я тебя возьму на ручки и вместе пойдём по дому походим? А мама, вдруг она придет и не найдет меня в кровати, она рассердится. А я поговорю с мамой, скажу, что ты не одна, ты со мной была, ты в безопасности. Ладно, давай! Мы ходили по квартире, Оля рассказывала, как экскурсовод о том, что в доме есть, чье это, откуда, зачем это нужно. Мы везде повключали свет. Ну вот, совсем не страшно, правда? Да, не страшно, согласилась Оля. Потом мы пошли в комнату, я посадила Олю на кровать. А что у тебя есть интересного? Книги. Хочешь я тебе почитаю? Давай. Вон ту, про трёх поросят. Это - твоя любимая? Да. Я почитала Оле её любимую сказку о трёх поросятах. Ты - самый умный Нуф-Нуф? Дом - это твоя крепость, где никакие волки не страшны. И ты такая умная, поэтому всех спасешь. И тогда тобой будут все гордиться? Да. Интересно. Ладно, на сегодня мне пора. Не скучай, детка. Я завтра приду ещё. Я теперь часто буду приходить. Ты мне интересна маленькая Оля...

  • @user-qz7sz8tk6j
    @user-qz7sz8tk6j 9 หลายเดือนก่อน +2

    мне 62 я плакала я люблю ту девочку я ведь ее забыла и там оставила теперь я ее буду беречь и защищать

  • @natalik7653
    @natalik7653 9 หลายเดือนก่อน +3

    Интервьер очень часто пребивает и приводит свои примеры - не очень нравится.
    В медитации, в начале, когда надо было сосредоточиться на дыхании - так расслабило и сразу заснула))) утром дослушиваю))

  • @dianakhristova9359
    @dianakhristova9359 9 หลายเดือนก่อน

    Дмитрий, как часто можно выполнять эту практику? Спасибо Вам огромное! 🙌

  • @ildar_Biktimer
    @ildar_Biktimer 7 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас за труд!
    Подскажите, где можно посмотреть первое видео?

    • @MeleshkoD
      @MeleshkoD  7 หลายเดือนก่อน

      На здоровье, th-cam.com/video/MPPVZpPajRM/w-d-xo.htmlsi=B-j--YLR-zNJYvCn

  • @annabezzybova6558
    @annabezzybova6558 9 หลายเดือนก่อน +1

    Комментарий для продвижения❤

  • @mass-eg7tu1gk6w
    @mass-eg7tu1gk6w 8 หลายเดือนก่อน +1

    Когда вошла в практику, увидела себя школьного возраста, сидящую перед черно- белым телевизором и почувствовала равнодушие этой девочки и отрешенность от реальности. Она никак не отреагировала на мое появление и я не смогла войти с ней в контакт. Со мной все плохо до крайности ?

  • @user-nj4ir4rd8y
    @user-nj4ir4rd8y 5 หลายเดือนก่อน

    Я обняла себя маленькую и представила, что накупила ей много красивой одежды и обуви. Причесала её, обняла и мне захотелось подойти с ней к моему отцу и наорать на него и избить. Я сказала ему, что если он ещё раз поднимет на неё руку, то я вернусь и отомщю. Потом я обняла её и разрыдалась. Захотелось либо остаться с ней, либо взять её с собой. Чтобы она всегда оставалась под моей защитой. Да простят меня люди, у которых были хорошие, заботливые отцы.

  • @Arving_25910
    @Arving_25910 6 หลายเดือนก่อน

    Что значит проявлять эмоции когда это актуально? В момент когда возникает эмоция или выбирать время когда это будет более удобно?

  • @user-jd5hdh7hd
    @user-jd5hdh7hd 6 หลายเดือนก่อน

    я очень не хотела выходить из поезда, но всё же зашла в наш старый дом, мелкая я там вполне нормальная на кровати что-то увлеченно делала, и я поняла, что не хочу вмешиваться и трогать ее. всё нормально. мама молодая на кухне, брат телевизор смотрит, отец в гараже. всё как у всех, вот вообще неинтересно. раньше на такой практике я ревела, кадры всякие всплывали, жалко было себя. а сейчас ничего. мне себя не жаль, у меня нормальное детство, нормальные родители, и вот не жаль мне себя, потому что сама во всем виновата 😠 детство в одном месте застряло. бедная мама 🤦🏻‍♀️ как она меня вытерпела. загоны мои, горе от ума. то есть конечно не вытерпела, уже давно не общаемся 😅 но я бы тоже метлой погнала за дурость. отец пил, но это же его дело, мне-то что с этого. выросла умная какая 😅

  • @user-od7mq7el6t
    @user-od7mq7el6t 9 หลายเดือนก่อน +1

    А ещё мы можем наслаждаться ранами и считать это круто что у нас такие раны и передавать эти раны и. Страхи детям 😂😂😂😂😂

  • @user-lp5vj3xn6t
    @user-lp5vj3xn6t 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо Надо попробовать с внучкой 18летней вернуть в воспоминания о детстве и дать ей возможность прожить себя ребёнком 3лет, когда она ещё не чувствовала жестокого психологического насилия со стороны её мамы жёсткого человека не любящего своё дитя и глубокого НРЛ. Понять, что с ней самой ребёнком все в порядке, это мама больна, и не винить себя.

  • @juliamashkova
    @juliamashkova 6 หลายเดือนก่อน

    Я заплакала во время транса

  • @ed771ed1
    @ed771ed1 9 หลายเดือนก่อน +1

    Не помню и соответственно не могу представить себя со стороны, худо-бедно "изнутри', приходится прилагать усилия, чтобы нарисовать нужную картинку в воображении. И в результате вместо легкого и приятного путешествия в прошлое получается какая-то кривая и полунасильственная экскурсия вдоль основных памятных событий... Увы...а очень хочется

  • @imax_berg
    @imax_berg 3 หลายเดือนก่อน

    МЕДИТАЦИИ НЕ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМЫ. Жэсть
    Только решение проблем решают проблемы. Гвозди не решают проблемы)

    • @MeleshkoD
      @MeleshkoD  3 หลายเดือนก่อน

      Они не решают проблемы, эти инструменты помогают создать состояние, в котором легко решать и находить способы для решения проблем. 🙏🏻

  • @user-lv8rf9tm1f
    @user-lv8rf9tm1f 8 หลายเดือนก่อน +1

    Я плачу много в последнее время, интересно, может это мой внутренний ребёнок постоянно стучится. Мои нервы оголены до предела очень часто и внутренне я чувствую каждый отказ Нет на что-то чего я хочу, я боюсь результата, боюсь, что неправильно просчитал.

    • @user-lv8rf9tm1f
      @user-lv8rf9tm1f 8 หลายเดือนก่อน +1

      Слишком много думаю, кто я такой. Обратившись к внутреннему ребёнку стало ненамного, но полегче, правда он посмотрел на меня и спросил, принимаю ли я его, играющего одного, а не с друзьями, делающего уроки, а не смеющегося и подкалывающего людей вокруг. Я потерялся, если честно и нервы не выносят порой.

  • @Natazjuka
    @Natazjuka 6 หลายเดือนก่อน

    Интересная тема,но отвлекает постоянный стук 6:56 Зачем снимать на фоне ремонта?!

  • @UserUser-dn7nj
    @UserUser-dn7nj 9 หลายเดือนก่อน

    Ну, вынуждена обратить внимание, что именно по изложенным на седьмой минуте причинам ни этот ролик, ни многие другие образовательные "уроки" многим не заходят. И более того! Без преувеличения есть силы, и как минимум ("гомеостатическая") инертность , которые, мягко говоря, не заинтересованы в прозрении и соответствующих изменениях. Некоторые представители таких сил ( к примеру словами Воланда) объясняют, что мол прежде чем управиться своей жизнью, надо иметь какой-то маломальский план, по крайне мере на пару тысячилетий, а психология - слишком молодая наука, чтобы эти вопросы разрулить.

  • @MaksymGrechka1994
    @MaksymGrechka1994 8 หลายเดือนก่อน

    Что это за слабоумный и недалекий существо …. Вот это говорит в конце))) хочу поорать ему в лицо!!!! Тимур просто красавец! Реально заходит как личность!

  • @Nadia-jh3gk
    @Nadia-jh3gk 9 หลายเดือนก่อน +1

    Блин, жалко что постоянно в видео какой-то грохот.

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww 9 หลายเดือนก่อน +1

    Самотерапия никогда не заменит личную терапию. Вы только кончик верхушечки проблемы потеребонькаете и всё. Знаю, о чем говорю.

    • @UserUser-dn7nj
      @UserUser-dn7nj 9 หลายเดือนก่อน +2

      Да, никто не в силах прожить вашу жизнь вместо вас. Но если возникнет после "теребоньканья" возникнет желание и найдутся силы идти дальше - значит задачка вебинара выполнена ;)

  • @juliamashkova
    @juliamashkova 6 หลายเดือนก่อน

    А ж в горле ком стоял

  • @UserUser-dn7nj
    @UserUser-dn7nj 9 หลายเดือนก่อน

    10:15 Балванов опять перебивает, когда его не просят. Хотя никаким из трех критериев сам не обладает и другим не дает послушать.

    • @UserUser-dn7nj
      @UserUser-dn7nj 9 หลายเดือนก่อน

      Хз, может это такой задум в стратегии подкаста обратить внимание на то, как выглядит и ведет себя далекий от близости и осознания человек, путающий спонтанность с компульсивностью. Но именно так и выглядит конфликт/отсутствие контакта с действительностью в виде отсутствия осознанности, спонтанности и близости, мешающего человеку что-либо в своем положении/состоянии изменить и даже услышать ближнего (и позволить это другим 😏). Говорят, именно и только устремляясь к "возлюби ближнего" можно изменить что-то в себе. Не перебивая его и выдумывая смысл сказанного и отношения, а именно вовлекаясь вниманием в контакт с ним. Дима, конечно, профи и мой аватар❤. Но заметит ли простой человек в чем прикол? Какую бы мудрую и благую весть ни излучал, ни доносил бы "мир", заметить, постичь и разделить ее можно лишь через глубину раскрытия внимания и себя этому "миру", а можно ничего не понять, не раскрыть и продолжать топтаться по собственным граблям, если ты "все знаешь как надо и слышишь лишь то, что хочешь услышать". Дима, как "мир" - согласится и улыбнется на любой твой жест, позволяя ему быть и развиваться своим путем, но вот именно в твоей жизни ничего не изменится от такого подхода. А задача то в чем собравшихся? Лайкнуть или что-то менять?

  • @user-pe5vn5ws6i
    @user-pe5vn5ws6i 6 หลายเดือนก่อน

    Звук как из бочки, неприятно слушать

  • @Marina_OMen
    @Marina_OMen 2 หลายเดือนก่อน

    Как же вы з... Со своим сексом. Сквозь все видео, все до единого ,это всегда каждый раз муссируется. Вы можете не упоминать эту тему хоть через видео? Как же это бесит. Пришлось выключить. Хотела послушать умные блин мысли. Но нет. Секс секс секс. Вот и все что вам интересно по ходу. Я так понимаю,у мужчин это основной смысл жизни

    • @MeleshkoD
      @MeleshkoD  2 หลายเดือนก่อน

      Говорить о целостности и зрелости человеческой личности и не затрагивать сексуальность, как минимум не правильно и даже не честно.
      Но я вам сочувствую, по опыту могу сказать, что при такой фиксации, это тема для вас заряжена и возможно имеется травматичный опыт в вашей жизни, хочу вас поддержать и сказать, что это решаемо. 🙏🏻