สำรวจตัวเอง7ลักษณะนี้คือผู้มีจิตใจสูงส่งอย่างแท้จริง แก่อย่างมีความสุข ชีวิตน่าอิจฉายิ่งกว่าคนทั่วไป
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- ท่านผู้ฟังสามารถให้การสนับสนุนช่องของเรา เพื่อให้ได้ผลิตเนื้อหาสาระดีๆแบบนี้ต่อไปได้โดยการสมัคสมาชิกของช่องของเรา ที่ปุ่มสมัครข้างปุ่มติดตาม หรือตามลิ้งค์นี้ได้เลย / @user-jc8bh8jc8q
เรื่องเล่าประสบการณ์แปลกๆ เร้นลับน่ากลัว หรือเรื่องของเวรกรรมที่ประสบพบเจอมาด้วยตนเองหรือของคนรอบข้างหรือได้ยินได้ฟังมา มาบรรยายถ่ายทอดให้ได้รับฟังกัน ทั้งเพื่อความบันเทิง และเป็นคติเตือนใจ ให้ผู้คนเกรงกลัวละเว้นจากบาปกรรม ต่อไป ด้วยความเครพอย่างสูงยิ่ง กระผม อานนท์
เครดิต เพลงประกอบ outro : The Evening of Departure โดย Twin Musicom ได้รับอนุญาตภายใต้ ใบอนุญาต Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
ศิลปิน: www.twinmusicom.org/
#อานนท์เล่าเรื่อง #สาระความรู้ #คติธรรมสอนใจ - บันเทิง
#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง
#หมั่นทำ 7 อย่ างนี้ทุกๆ เช้า ช่วยให้จิตใจสงบ และชีวิตมีความสุข
หากวันนี้จิตใจของคุณนั้นไม่อยู่กับเนื้อกับตัว อย ากให้คุณนั้นได้หมั่นทำ หมั่นทำ 7 อย่ างนี้ทุกๆ เช้า ช่วยให้จิตใจสงบ และชีวิตมีความสุข ไปดูกันว่าในทุกๆ เช้าคุณนั้นจะต้องฝึกทำอะไรบ้างที่จะทำให้คุณนั้นมีความสุขที่สุด
ไม่ว่าใครต่างก็ต้องการความสุข มากกว่า ความทุ ก ข์ด้วยกันทั้งนั้น ไม่มีใครหรอกที่อยากจะมีแต่ความทุกข์ แล้วปฏิเสธความสุขที่เข้ามาในชีวิต แต่ในบางครั้งนั้นเราก็ไม่สามารถที่จะเลือกได้ว่าจะมีความสุขหรือมีความทุ ก ข์ เพราะว่าบางครั้งเหตุการณ์ต่างๆในชีวิตนั้น ก็เข้ามาโดยที่เราไม่ทันได้ตั้งตัว แต่อย่ างน้อยเราก็สามารถกำหนดมันได้ จากการใช้ชีวิตของเรา ว่าเราต้องการให้มัน เป็นไปในทิศทางแบบไหน
ถ้าเราอย ากมีความสุข เราก็ต้องหลีกเลี่ยงอะไรก็ต าม ในชีวิตของเราที่ทำให้เราเป็นทุ ก ข์ อะไรที่ทำให้เราเสียใจ เราต้องห้ า มเข้าไปยุ่งกับมันเด็ดข า ด ไม่อย่ างนั้นเราอาจจะ ต้องเสียใจในภายหลังได้ การไม่เอาตัวเองไปหาเรื่องใส่ตัว อย่ างน้อยก็ไม่ทำ ให้เรานั้นต้องทุ ก ข์ใจ หรือไม่สบายใจ ทุกอย่ างนั้นมันขึ้นอยู่กับการกระทำของเราเองล้วนๆ ว่าเราอย ากให้ตัวเราเองนั้นมีความสุขหรือว่ามีความทุ ก ข์ มันขึ้นอยู่กับผลการกระทำที่เราทำในชีวิตของเราเอง
1 จงมีจิตใจที่เที่ยงตรงเที่ยงธรรมอยู่เสมอ
ต้องแยกความดีออ กจากความชั่ ว ความถูกออ กจากความผิ ดได้อย่ างชัดเจน การที่คนเรามีจิตใจที่เที่ยงตรง และเที่ยงธรรมนั้น จะไม่ถูกกิเลสชักนำพา ก่อให้เกิดความเดือ ดร้อนและในจิตใจ เขาจะไม่มีปัญหายุ่งย ากและความวิตกกังวล เป็นเสี้ยนหนามชีวิต
2 จงมีจิตเมตต ากรุณาอยู่เสมอ
คนมีจิตใจเมตต า จะมีความสุขในการช่วยเหลือผู้อื่น ไม่คิดและไม่ทำร้ า ย ผู้อื่น เมื่อเขาจะทำอะไรเขา จะคิดอยู่เสมอว่า จะเป็นคุณหรือเป็นโทษต่อผู้อื่น คนประเภทนี้ย่อมมีความสุข มีสุขภาพดี และอายุยืนย าว
3 จงทำใจให้รื่นเริงเสมอ
อย่ าเป็นคนอมทุ ก ข์เก็บทุ ก ข์ไว้ในใจ ไม่ว่าท่านจะอยู่ที่ใดอยู่ในสถานการณ์ใด ก็จงมีจิตใจรื่นเริงแจ่มใส แต่ไม่ใช่หน้าเป็นทะเล้นรำคาญผู้อื่นอย่ าพูดหรือทำให้ผู้อื่น จงรื่นเริงเสมอ ไม่ว่าเราจะร ว ยหรือจน’ จงหัวเราะเสมอ ถ้าเราไม่อย ากเป็นคนโ ง่’ ขอให้หัวเราะ และยิ้มจากหัวใจการหัวเราะและยิ้มที่ดีครั้งหนึ่ง ทำให้หนุ่มขึ้น มาก การวิตกกังวลครั้งหนึ่ง ทำให้หัวหงอ กไปหล า ยเส้น การหัวเราะทำให้สุขภาพใจ และ สุขภาพกายดีขึ้น มีกำลังใจต่อสู้กับโลกอันสับสน
4 จงมีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอ
คือ ปลุกความรู้สึกตัวตื่นตัวอยู่เสมอไม่ใจลอย ขยะความคิดก็จะไม่เกิดขึ้น เรื่องไม่สบายใจคิดซ้ำคิดซ้อนก็จะไม่เกิดขึ้น เหมือนแสงตะวันส่องมายังโลก ความมืดก็จะถูกขับออ กไป
5 จงพอใจในสิ่งที่มีอยู่เสมอ
ไม่ว่าเราจะมีน้อยหรือมีมากได้เป็นน้อยหรือได้เป็น มาก ก็จงพอใจในสิ่งที่มีที่เป็น ซึ่งได้มาโดยชอบธรรม ถ้ามองไปข้างหน้า จะพบว่าเรายังไม่มีสิ่งนั้นสิ่งนี้ ถ้ามองไปข้างหลัง
เราจะรู้สึกพอใจว่าเราได้สิ่งต่าง ๆ ในชีวิตมามากมายแล้ว จงใช้ชีวิตอย่ างง่ายๆ ข้าวต้มสักช าม เสื้อผ้าเล็กน้อยพอปิดกายไม่น่าเ ก ลี ย ด เท่านั้นก็พอแล้ว
6 จงมีความสงบใจอยู่เสมอ
อย่ าเป็นคนสิ้นหวัง อย่ าโลภ อย่ าต้องการสิ่งที่ไม่ถูกต้อง อย่ าหมกมุ่น อยู่กับเรื่องได้เรื่องเสีย ถ้าความต้องการของเรามีน้อย จิตใจก็จะมีความสุข จึงเกิดสันติสุขขึ้น คนที่อยู่ในชนบทที่ห่างไกล มีความต้องการน้อย ชีวิตของพวกเขาจึงมีสันติสุขและอายุยืนย าว
7 จงทำตัวให้กลมกลืนกับมนุษย์ทั้งหล า ยเสมอ
อย่ าให้คนรอบข้างกล า ยเป็นศัตรู การทำตัวให้ผสมกลมกลืน มิได้หมายความว่า …ทำตัวให้ตกต่ำชั่ วช้าไปต ามคนรอบข้างเช่น คนโดยรอบเขาชอบดื่มเหล้า ชอบเล่นการพนัน เราก็ปรับตัวเอากับเขาด้วย
อย่ างนี้เรียกว่าชั่ วต ามกัน ไม่ใช่การปรับตัวให้กลมกลืนที่ถูกต้อง เราต้องทำตัวให้ถูกต้องให้ดีท่ามกลางความชั่ วทั้งหล า ย สามารถยืนหยัดอยู่ได้ในความดี แม้จะอยู่ท่ามกลางความชั่วครับ
#บางคนแค่ทำสมาธิเจ้ากรรมนายเวรก็ยอมให้อโหสิกรรม
เรื่องของจิต เรื่องของกรรมเป็นเรื่องซับซ้อน ครูบาอาจารย์หลายท่านเมตตาสอนตรงกันว่า เจ้ากรรมนายเวรที่ตามล่า ตามอาฆาตจองเวรนั้น บางท่านมีจุดประสงค์ต่อลูกหนี้ต่างกัน บางคนต้องให้ตาย ต้องให้พินาศย่อยยับถึงจะยอมรามือ บางคนเพียงอยากได้ทาน ได้อาหารทิพย์ น้ำทิพย์ อาภรณ์ทิพย์ที่มาจากทานที่เกิดผลมาก ก็พอใจ บางคนแค่อยากให้ตั้งสัจจะถือศีลบางข้อเป็นบุญใหญ่ ให้เขาตลอดชีวิต…ก็พร้อมจากไป บางคนอยากได้บุญจากการสมาธิเจริญภาวนา ที่เกิดผลมาก จิตที่ร้อนรุ่ม จิตที่โดนไฟพยาบาท ก็เย็นลง หรืออาจถึงขั้นไปเกิด ไปอยู่ในภพภูมิที่ดี เพื่อความประมาท ในความไม่รู้ ว่าเราได้สร้าง ได้ทำเจ้ากรรมนายเวรหนักหนาสาหัสแค่ไหน และมีกี่รายที่ต้องจองเวร ปิดทางเจริญ ทางที่ดีที่สุดคือหมั่นสร้างบุญจาก ทาน ศีล เจริญสมาธิภาวนาให้มากที่สุด อุทิศให้เจ้ากรรมนายเวรอย่าหยุด ถึงแม้เจ้ากรรมนายเวรรายใดไม่พอใจ แต่บุญก็ไม่ได้หายไปไหน ตัวเราเองที่ได้ผลบุญใหญ่ ใช้ในภพนี้และทุกภพชาติ…
#ความสัมพันธ์ที่ดีเหมือนการอ่านหนังสือ
มีคนบอกว่า ความสัมพันธ์ที่ดี เหมือนการอ่านหนังสือ ใกล้ไปก็อ่านไม่ออก ไกลไปก็มองไม่เห็น ระยะห่างพอดีเป็นสิ่งสำคัญ บางความสัมพันธ์ ใกล้มากไปทำให้มึนงง อาจเพราะไม่เข้าใจ หรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งไม่ชอบให้ยุ่มย่าม บางคนชอบมีพื้นที่ส่วนตัว ใกล้ไปกลับกลายเป็นหงุดหงิด ชิดไปเหมือนล่วงล้ำ สัมพันธ์ที่ดีไม่มีสูตรสำเร็จ ใกล้ชิด ไม่ได้หมายถึงผูกพันเสมอไป บางที ต้องคบหานานพอ จึงรู้ว่า ห่างบ้างดีกว่าอยู่ข้างตลอด ใช้เวลากว่าจะพบระยะห่างที่ใช่ ที่ยากก็เพราะต้องเป็นระยะที่ดีสำหรับสองคน มิใช่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง ไกล.. บางครั้งกลายเป็นดี มีระยะให้คิดถึงบ้าง ไม่ต้องรู้ทุกเรื่องของกันอาจดีสำหรับบางคู่ บางคนคาดหวังว่า สัมพันธ์ที่ดีต้องรู้ทุกสิ่ง เข้าใจทุกอย่าง อยู่ด้วยทุกสถานการณ์ แต่มิใช่จะ ‘เวิร์ก’ กับทุกคู่ เหมือนสายตาสั้น-ยาวไม่เท่ากัน หนังสือแต่ละเล่ม ตัวอักษรใหญ่-เล็กไม่เท่ากัน เลื่อนขยับจนเจอระยะที่ดี เหมาะแก่การอ่าน ไม่ฝืน อ่านกันได้ยาว ๆ พลิกทีละหน้า อ่านทีละบท เราไม่ได้ชอบทุกบรรทัด ทุกย่อหน้า ทุกฉากตอน แต่หนังสือเล่มโปรดมักมีบางอย่าง ที่ทำให้เรารู้สึกพิเศษ แม้คนอื่นอาจรู้สึกธรรมดา ถ้าเราชอบและอยากอ่าน ตัวหนังสืออาจเล็กหรือใหญ่ไป แต่เราจะหาระยะห่างที่ดีเจอจนได้ แน่นอนว่า จะน่ารักมาก ถ้าหนังสือเองก็ช่วยขยับหา ‘ระยะที่ใช่’ จนเจอ เราต่างเป็นคนอ่านและหนังสือของกันและกัน
#ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ
ขอน้อม ขอบพระคุณค่ะ สาธุ สาธุสาธุ ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณอานนท์ กราบ🙏สาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ.🌱🌱🌱🌾🌾🌾
กราบสาธุสาธุสาธุคะ
สาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุๆครับอาจารย์
ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ🌷🌷🌷
🙏สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องค่ะพร้อมด้วยทีมงานนะค่ะ
ขอขอบคุณข้อคิดข้อธรรมด้วยคะสาธุขอร่วมอนุโมทนาบุญคะ🙏🧖
อายุห้าสิบปีขึ้นไม่ใช่แกเราสมารถเทื่ยวกินอย่แต่งตัวตัวเข้าวัดทำชีวิตไห้มีความสุขเพราะช่วงก่อนนั้นเรามัวแต่ทุ่มเทไห้ครอบครัวอย่าคิดอะไรเยอะทำทุกวันไห้มีความสุขสาธุๆๆๆ
ขอน้อมรับคติธรรมคำสอนของครูบาอาจารย์ปู่ย่าตายายที่พวกท่านเป็นแสงสว่างนำทางเพื่อเก็บไว้สอนลูกหลานขอบพระคุณอาจารย์อานนท์เป็นอย่างสูงนะคะที่ได้นำคติธรรมคำสอนมาเผยแพร่KFC ทุกๆท่านที่ได้เปิดเข้ามาเจออาจารย์อานนท์ผู้นำมาเผยแผ่ให้ได้รับรู้ขอบคุณขอบคุณค่ะอาจารย์
ขอบคุณข้อคิดหลักธรรมสอนใจฟังแล้วทำให้จิตใจสงบค่ะ❤❤
ขอน้อมรับค่ะสาธุสาธุสาธุขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะสสาธุสาธุสาธุ