شعر الوجه الزائد وعدم انتظام الدورة وزيادة الوزن / أعراض لتكيس المبايض!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing....
ما هي اعراض متلازمة تكيس المبايض؟
ان مالهاش اعراض
الاعراض الاكثر شيوعا هي عدم انتظام الدورة الشهرية، انها ماتجيش في معادها او تتأخر، أو بعض الدورات تفوت بدون حدوث الدورة الشهرية، واحيانا الالم الشديد وغزارة الدم، واحيانا ألم في الجزء السفلي من البطن
3- ظهور شعر زائد في الوجه، او في الجسم في اماكن غير معتاد ظهور الشعر فيها
4- اسمرار ثنيات الجلد.. زي ثنيات الرقبة والكوع
5- تساقط الشعر، خاصة في مقدمة الراس
6- زيادة الوزن
7- تأخر او صعوبة الحمل
ما هو السبب في الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟
مستويات هرمونات الذكورة اللي هي الاندروجينز بترتفع " التستوستيرون والDHEA ومعظن هرمونات الذكورة، بينما مستويات هرمونات الانوثة بتنخفض لاقل من الطبيعي اللي هي الاستروجين والبروجسترون، فبالتالي بتزيد مستويات الهرمونات المسؤولة عن حدوث عملية الاباضة اللي هي الدورة الشهرية بشكل منتظم follicle stimulating hormone - LH hormone
ولكن السبب الابرز لحدوث كل المشكلة دي هو زيادة مستويات الاندروجينز
ما هو سبب ارتفاع الانروجينز؟
الاصابة بمقاومة الانسولين
ما هي تحاليل الدم التي تساهم في كشف الاصابة بمتلازمة تكيس المبايض؟
Testosterone test
FSH test
LH test
ما هو علاج متلازمة تكيس المبايض؟
المكملات من داخل مصر:
/ keto.supplements
المكملات من خارج مصر:
فيتامين د٣:
sa.iherb.com/p...
فيتامين ك٢:
sa.iherb.com/p...
كروميوم جي تي اف:
sa.iherb.com/p...
إينوزيتول:
sa.iherb.com/p...
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
حبايبي الغاليين، ماتنسوش تشيروا الحلقة مع حبايبكم ❤
فيتامين د٣:
sa.iherb.com/pr/now-foods-high-potency-vitamin-d-3-10-000-iu-120-softgels/52326?rcode=CTH1610&
فيتامين ك٢:
sa.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220?rcode=CTH1610&
كروميوم جي تي اف:
sa.iherb.com/pr/now-foods-gtf-chromium-200-mcg-250-tablets/624?rcode=CTH1610&
إينوزيتول:
sa.iherb.com/pr/fairhaven-health-myo-d-chiro-inositol-120-capsules/103570?rcode=CTH1610&
أرجوك ان تتحدثي عن تكيسات الثدي المائية وطريقة علاجها 🤲🤲🤲🤲🤲
ارجو تتكلمى عن علاج انخفاض الصفائح الدموية وتضخم الطحال
دكتور انا جالي تصلب متعدد وعندي صداع فظيع والدكتور اداني كورتيزون ولحد مابطله المفروض هيحولني القصر العيني اعمل بذل
وانا بدأت اخد مكملات لكن الصداع فظيع
ياريت تردي عليا وتوجهيني بالله عليكي اي
الله يسعدك ويحفظك، وشكراً لك
أنا نحيفه و عندي تكيس المبايض و فيبروم في الرحم إيه المعمول ارجوكي تتكلمي في الموضوع ده لأن في كتير نحيفات يعانون من تكيس المبايض
بليز احكي عن النحيفات يلي بيعانو من تكييس وصعوبة الحمل والاجهاض
العلاج
العمل على انقاص الوزن
علاج مقاومة الأنسولين
الرياضه/العبي رياضه
ممنوع النشويات والسكريات
لازم دهون صحيه وبروتين حيواني
فيتامين D
نريد حلقه عن اكياس الشوكلاته والبطانه المهاجرة
عندي مشكلة الشعر الزائد في الوجه ياريت تدلينا على علاج دكتورة وجزاك الله خيرا
ياليت تتكلمي عن النحيفات جداً اللي مصابات بتكيس وم يقدرو يتبعو الكيتو وش يناسب لهم
تنظيم وجبات الاكل في مواعيد محدده علي. وجبتين فقط باليوم و ممارسه الرياضه أو المشي يوميا و شرب الماء بكثره 💪💪💪
أنا أيضا نحيفة لكنني اعاني من تكيسات المبايض ما الحل 😢😢😢😢 والسكريات لا تتناولها نهاءيا 😢😢😢
نحيفه جدا = عضل ضعيف
لازم تزيد الكتله العضليه
@@أڔڀڄاڵۈڕدكيف نزيدها
كيف نزيد الكتله العصليه اذا احنا تكيس ونحيفات جدا بسبب الجلوكوفاج الي تصرفه دكتورات النساء
شرح جيد جدا و مفيد جدا بارك الله فيك
من فضلك اشرحي لنا عن تكيس المبايض الذي تعاني منه النحيفات و كذلك الحبوب و شكرا
اعاني منها يارب شافينا عدم انتظام دوره شهريه مغص بطن وشعر وجه وجسم وحبوب زياده وزن عمري ٤٣،
من فضلك حلقة على بطانة الرحم المهاجرة و الاكياس الدموية على المبيض.شكرا
انت فعلا رائعة طريقة شرحك في القمة اتنمى ان تعملي فديو عن تكيس مبايض باسباب اخرى مثل الغدة الكضرية فانا نحيفة واعاني مم تكيس اىمبايض وعدم القدرة على زيادة الوزن وليس لدي اعراض مقاومة الانسولين اتمنى الاجابة
دكتورة احكيلنا عن التكيس عند البنات النحيفات
شكرا ؛ كل حلقاتك رائعه وأكثر ؛ نحتاج حلقه عن طريقه السحب المعادن الثقيله؛ وعن المكمل ALA كيف الطريقه لسحب المعادن السامه خاصه الزئبق....من فضلك..
ياريت ماشاءالله استاذه ندى مبدعه
ممكن تتكلمى عن الاكياس الوظيفيه على المبيض المتكرره
اعملينا حلقة عن انسداد قنوات فالوب ...مشكورة
شكرا جدا ي دكتوره
ماهي الرياضه المناسبه لمريضه التكيس وكم مده التمرين
رجاء ردي
مقاومة مع كارديو mix
السلام أستاذة ندى ارجوك ان تتكلمي عن المرضى اللي عندهم السكر ونحيفين وعملو صيام متقطع ونحفوا اكثر ازاي يوقفو نزول الوزن وزيدو في الوزن وكمان المرضى اللي عندهم سكر وقلون عصبي ومعدة وميقدروش ياكل الخضر والالياف لأنها تتعبهم وكمان هم نحيفين
اتمنى ان تحدثينا عن نوع التكيس الذي ليس سببه مقاومة الانسولين لاني في وزن طبيعي و لم اكن مصابة به من قبل فقط بعد ولادة طفلي. الان 7 سنوات مع تفاقم الاعراض منذ سنتين.
ايه علاقه الوزن بمقاومه الأنسولين مافيه ناس نحيفه وعندها سكري اعملي التحليل مقاومه الأنسولين في المختبر و النتيجه هي الفيصل
اشربي عشبة القطف على الريق وقبل النوم وان شاء الله تشفين.❤
ممكن تكوني نحيفه جداً وعندك مقاومة انسولين
ماهي عشبة القطف؟؟ انا من سورية
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
بارك الله فيكي عزيزتي وشكرا على المعلومات المفيدة 👍
شكرا دكتورتنا الغالية اسعدتي قلوبنا بالكم الهائل من المعلومات القيمة جزاك الله خيرا
❤تكلمي عن اكياس المبايض
ادعو لاعمتي بذريه الصالحه عنده تكيس في المبايض ولها17سنه بدون حمل
الله يفرح قلبها يارب بالذرية الصالحة
تاخذ مكمل ميوا اينوزيتول
يارب ارزق كل محروم بالدرية الصالحة يارب خليها تجرب عشبة كف مريم موجودة على شكل اقراص اسمها vitex
السلام عليكم
الله يجزاك خير على كل المواضيع الي تكلمتي عنها استفدت منها كثير
لكن احتاج تتكلمين عن علاج الورم اليفي وكيف اقلل من اعراضه وكيف اجعل الورم يصغر حجمه ❤
زيت الخروع اقراي عنه ممتاز لاذابة الاورام والتليفات
ممكن لو سمحتي كمية التناول وكمان الوقت المناسب مع الاكل او بعد 😅
وجزاك الله عنا كل خير ❤
من فضلك حلقة عن الذئبة التي تصيب الجهاز العصبي و
بدنا حلقه عن السرطان
مؤكد، حلقات كتير قادمة ❤
الي كنت بدي اعالجه من السرطان توفى اله ٣ شهور الله يرحمه ابني نور عيني
@@hanansami5184 الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويلهمكم الصبر والسلوان❤
شكرا جدا
ممكن مواعيد تناول الفيتامينات فى الفيديوهات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن من بعد اذنك تعملي حلقه عن بديل الكورتيزون العشبي وشكرا لحضرتك سلفا
من اول فيديو حبيت طريقت كلامك ❤
مسالخير. ..أنا قريت في كتاب الدكتورة ساندرا كابوت اكدت على ان عشبة حشيشة الدينار افضل من كف مريم ...يهمني اعرف رايك وشكرا لك 💋🌷
وفي كمان زهرة الربيع المسائية مشهووورة جدا"
لو سمحتي لو اخدنا بزر كتان وحلبه علشان نرفع الاستروجين هل ممكن نخفض الاندروجين😢
علاج الشعر الابيض لشاب 27 سنه ارجوكي ربنا يجازيكي خير
اشرب مكملات الزنك مع النحاس.
اولا انت مافيش منك اشكر جدا جدا على كل المعلومات والفوائد الي بتقدميها انا 🌹🌹😘
ربنا يجعلها في ميزان حسناتك 🤲
واخير عرفت وفهمت من حضرتك تشخيص حالت بنتي ☹️من سينين واحنا رايحين جايين من دكتور اي دكتور وفعلا اكتب لها دواء المتفومين وحبوب منع الحمل ولا حاجة جابت نتيجة 😡بالعكس حالتها تتدهور اكثر وعندها امراض جلدية والشعر الي في الوجه بتاخذ جلسات ليزر وشغلانة😢
شكرا الك حبيبتي 💖
الحقيني يادكتور تعبت رياضه وزني مش راضي ينزل😂
اول لايك من مشترك ومتابع من مكة المكرمة
منورني والله يا عبد الرحمن ❤🇸🇦
يادكتوره كلمينا عن طريقه لبرنامج غذائي للأطفال والحوامل والمرضعات ضروري لأني حيرانه صراحه ومش عارفه الإحتياج قدر إيه وإيه المحتاجينو
سلام عليكم هل هناك علاج للاورام الليفية في الرحم
نظام الكيتو اتبعي نظام و الصيام و الرياضة و طاقة ايجابية و ابتعدي عن القلق مع صبر بإذن الله راح ترتاحي و تشفي
دكتوره تنصحينا باستخدام شاي البردقوش عند استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستين
لو سمحتي نريد حلقه عن ألياف الرحم
السلام عليكم فيديدهاتك رائعه جزاك الله خيرا ياريت تحكي عن كيس الشوكولانه انا في فترة انقطاع الطمث اذهب الى الدكتورة لانعطيني شي وهي بكبر بقولوا اذا كبرت نعملك جراحة بس بدي انه يزيل الكيس كن غير جراحة ياريت تعملوا لايك مشان تشوف الرساله وتحكي عن المعالجة منها واسبتبها وشكرا الكن وللدكتورة
من فظلك اختي انا عمري 40سنة وزني 84سنة عندي تكيس المبايض هل في امل اني اتعالج من تكيس المبايض و حصول الحمل شكرا على المعلومات القيمة
نزلي من 15 الى 20 كيلو وراح تحملي ، حل مضمون
بإذن الله تعالى في حل نظام صحي باكلك و نومك و فيتامينات و معادن مناسبه
شكرا على الموضوع أنا عندي 49 سنة أم لطفلين أصغرهم 17 سنة عصبية جدا و رفيعة الجسد وعندي تكيس المبايض مع شعر زاءد في الوجه واضطرابات في العادة الشهرية وانا دخلت في مرحلة إقتراب إنقطاع الدورة و بعد التحاليل طلع عندي إرتفاع في هرمونات الغدة الكظرية وكيس صغير على الغدة الكظرية اليسرى فقط حوالي سنة تقريبا وارتفاع الألدوستيرون من فضلك تطرقي لهذا الموضوع ونود حلول من الطبيعة وشكراً مرة أخرى.
اكل صحي و اشربي مشروبات مثل اليانسون و الشمر و البردقوش
و اقطعي القمح و السكر و كل منتجات حليب الأبقار
ابدليها بحليب ماعز صحي او حليب جوز الهند او حليب اللوز
اقطعي المنبهات
و تنفسي بشكل صحيح تنفس صحي
امشي كل يوم عل أقل نصف ساعة
امشي على الأرض في الطبيعه بدون حذاء او جوارب
اشربي ماء مع الزنجبيل و الكركم و القرفه
بشكرك جدا على انك بتساعدينا ربنا يجزيكي خير ع اللي بتقدميه يا دكتور ندى 😍❤
كنت عايزه أسأل حضرتك عن ارتفاع هرمون lh عندي الاعراض بس الدوره بتنزل زي كتل مش دم صريح ف كدا يبقي عندي اي
السلام عليكم❤
عندك أختي تكيس عالمبايض بسبب ارتفاع الهرمون
ربي يحفظك استاذة ندى ياريت تتكلمي عن المني بوس انقطاع الطمث بعد الخمسين
تبعي قناة لالة بهيجة هايلة هايلة راها مغربية وفيها على مشكلتك
ما شاء الله عليك لخصتي كل شىء شكرا جزيلا
لو سمحتي ممكن تعملينه فديو عن انبات الشعر
غالي والطلب رخيص.. من عيوني ❤
@@Nadawellbeingياريت فعلا وخصوصا المتساقطة الهرمونات صلع وراثي بسبب تكيس
ايش رايك باستأصال الرحم وهل هناك حل بديل لهذه المأساة
في حل سمعت دكتور عرض نظام غذائي متل الكيتو قال انو الالتزام به هو الحل بالفعل كتير نساء نجو من استاصال أسمو محمد سعيد مصري
من فظلك يابونيتي ماهو سبب وجود مخاط في البرز مع عدم وجود أي حساسيه للغلوتين
ماشاء الله عليكي اختي الكريمة
متشكرة جدا لذوقك ❤
انا اعاني من كل هاده الاعراض لكن عندي تكيسات الرحم وليس تكيسات المبايض. هل هو المشكل نفسه ام هناك اختلاف ؟
هل يوجد حل للورم الليفي واخد الهرمونات اواستاصال الورم او الرحم لو تستطيعي اعيينينا تعبنا من الانيميا والتعب وسقوط الشعر......
مواضيعك جميله ربنا يبارك فيكي
ممكن حلقة عن التغذية للحامل عشان دكتور بيرج وكريم على قالوا مينفعش الحمل والرضاعة كيتو مع العلم انى كيتو وحملت مرتين وللاسف بيحصل اجهاض وابتديت أشك أن الكيتو السبب
طالما شاكه وقفي الكيتو و جربي الحمل و كملي كيتو بعد الحمل لما يثبت ربنا يرزقك و يبارك في صحتك و عافيتك و يحفظك
لكل من يقرأ :
أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم
اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
دكتورة ،هل طبيبة امراض النساء تعالج تكيس المبايض ام لازم طبيبة هرمونات
نساء مسالك هرمونات تغذيه كل التخصصات
ممكن تتكلمي على الفيبرومات الرحم . جزاك الله خيرا
عندي تكيسات وعدم انتظام الدوره الشهريه
فيتامين د سيلينيوم كركمين اللحوم مكسرات كف مريم سته شهور للتكيس مبايض
الاورام الليفيه بالرحم ياريت حلقه عنها ضرورى
اتمني ان تكون الحلقات قصيرة وشكرا
😳 لأ أكيد مش عايزين حلقات قصيرة !!
عايزين نفهم من الألف الى الياء كل حرف بتقولو..
سرعي الفديو☺
@@sarazaher542أكيد. نفهم
ممكن حلقة عن ليف في الرحم والثدي
ارجوكي دكتورة كلمينا على تكيس الكلى
تكلمي عن التميس من الغدة الكظريه🥲
ياليت حلقة عن الاورام الليفية
يا دكتورنا انا دورتي ما عم تجيني ايلا بي الدوار اش اعمل
انا عندي 52عام عندي 3اطفال لحد الان عندي مشكلة بتجي 20يوم فحصة طبيبة قالت لي عندك تكيس وبطانة الرحم المهاگرة العلاج ربنا يكرمك يارب تعبت منها
في اي وقت ناخد الكروميوم والينزيتول؟؟ قبل الأكل ولا بعد
شمعنا الجوز البرازيلي ؟ الجوز العضوي العادي مينفعش؟
ربنا يبارك فيكي ياعمري❤❤شكرآ ليكي
لو سمحتي انا بتابع مع دكتور وعملت كل التحاليل دي وكتبتلي علي ادوية تانية (كروميترون + ڤيوسست) بشكل يومي ممكن رايك في الادوية دي
دكتوره كيف اتواصل معك خاص
هل اوجاع الحوض والافخاد من ضمن الاعراض؟
قمه الإبداع في ذكرالمعلومه مشتركه جديده اناالله، يزيدك من علمه
حبيبتي سالي، منوراني ❤
@@Nadawellbeing والله مبهوره ماشاءالله بسردالمعلومه
مبسوطة جدا إن الحلقة عجبتك يا سالي، شكرا لذوقك حبيبتي ❤️
@@Nadawellbeing تستحقي كل خيراستاذه ندى الله يحفظك
الميتفورمين بيعالج برضه مقاومه الانسولين
لو سمحتي عمري ٤٩ وعندي مقاومة انسولين هل اخذ المكملات اللي بتنصحي بيها في فديوهاتك عادي؟؟؟
الدايت و الرياضه اهم شئ
اي بنت وزنها زايد وعندها تكيسات لازم تفهم انه لو ماعالجت التكيسات مارح تقدر تنزل وزنها ف التكيس هو سبب زيادة الوزن العكس هو الصحيح
لو سمحتي بنتي عندها خمول في الغدة الدرقية شعرها بينزل بغزارة
نقص يود
دكتوره بليز بليز بليز الاورام الليفيه بالرحم كيف نتخلص منها
لو سمحتي انا معنديش اي اعراض من اللي حضرتك قولتيه و زني مظبوط جدا وحتي دورتي منتظمه ومع ذلك في دكتور قالي عندي تكيس علي المبايض
جميل ممكن تتكلمي بتوسع عن ارتفاع هرمونات الغدة الكظرية أو النحيفات الي عندهم تكيس مبايض لأن وصف لي الميتافورمين ومانع الحمل فعلا وانا مش عايزة أخدهم
دكتورة شكرا كتيييير عالمعلومات بس يا ريت تتكلمي شوي شوي عشان نلحق نجمع معلوماتك انتي بتحكي بسرعة كتييييير خدي نفس يا بنتي وابلعي ريقك والله حتصير كل فيديوهاتك احلى واحلى
بديل السكر استيفيا يادكتور بيرفع انسولين
جزاك الله خير الجزاء ❤❤❤
مساء الخير يا ريت تكلمي عن المريميه وجذور الماكا روت للهرومانات
ممكن علاج تليف الرحم
حاضر من عيوني
لو سمحتي هو تكيسات المبايض هي هي أكياس الشيكولاته او بطانه الرحم المهاجرة اللي موجودة على المبايض
عمري ٥٢ والدورة غزيرة ايه الفيديو المناسب للعلاج ؟
اختي كيف اعالج لورم ليفي
انا رفيعة وعملت تحاليل الغدة وطلعت سلبية ومعنديش اعراض مقاومة انسولين وعملت تحاليل هرمون الدكورة وطلع عالي كثير وعندي شعر زائد كثييير في أماكن دكورية ايه الحل
❤انا عايزة اكلم حضرتك يا رب يبارك فيكي في حاجه ضروري
واو معلومات روعة شكرا عنجد ❤
مش شرط ابدا اختى عندها تكيس وعملت تحليل مقاومه انسولين ومش عندها خالص
ما الدكتورة قالت: لما ما فيش مقاومة أنسولين، يبقى الغدة الكظرية عالأغلب هي السبب!!!!!
ي حبيبتي انا اتبعت نظام الصيام المتقطع وخسيت اوي بس التكييس لسا باقي ولحد الان ماحملت
الدوره انتظمت
دكتورة هل يصح اخذ ميلتي ڤيتامين مع ال D3
ازاي اعمل كيتو مع حمل طيب ؟؟؟ ايه الحل
انا كنت دايت وملتزمة جدا وبعد ٤ شهور من الدايت بدأ عندي بداية تكيس واستغرب مني الطبيب
❤❤❤❤❤ دكتورة حلوة 😂😂😂😂
دكتورة ممكن اسالك في تكيس وفي دوره منتظمه
أنا عندي تكيس المبايض ودورتي ما منتظيم
شكرا ❤❤❤❤
كل التركيز على مقاومة الانسولين طيب انا نحيفة والشي هذا ماراح يساعدني