Pamiętam jak w 2015r słuchało się tego i robiło treningi w pokoju 7 razy w tygodniu po 3-4 h piękne czasy jak się miało najlepsza sylwetkę w klasie w gimnazjum.
Pamiętam jak miałem 16lat słuchając tej składanki (początki treningów). Nie myślałem gdzie mnie to zaprowadzi a teraz wróciłem do tych nutek. Mega motywacja :)
Gdy miałem 15lat ojciec chlał a mama byla za granicą podnosiło mnie to do życia w tamtym momencie czułem sie niezatrzymany ćwiczyłem na siłowni zawsze gnoił nas taki ziomek z klasy kiedy zacząłem ćwiczyć pomimo przepaści kg (10-20kg) byłem od Niego silniejszy czułem się wtedy świetnie z własnej głupoty nie bałem się nawet kiedy było kilku ale ani razu nie miałem z tym problemów bo kiedykolwiek się nie pruli dziękuję za utwory teraz mam 24 lata i już dawno zastygłem chcę się nawrócić do odpowiedniej drogi życia zamiast ciągłego grania w gierki i chlania... dzięki za składankę. Obyśmy ogarnęli własne życia i szli do przodu z treningami bo to samorozwój jak i czytanie książek z dala od patologii. Tak dla młodszych info pamiętajcie o dokładnym rozciąganiu mogą sie z Was śmiać że przyszliście się gimnastykować ale uraz przykładowo barku może uniemożliwić ćwiczenia nawet na kilka lat. Powodzenia i starszym i młodzieży może w końcu ogarniemy własne życia.
PRzy tej muzyce zaczynałem swoja przygode z silownia/sportami walki jakies 4 lata temu, do dzisiaj sluchajac koksuj 1-6 mam sentyment i czuje ta petarde jak sie motywowalem te 4 lata temu przed treningiem sluchajac tego ;)
xkyuioplknjhggfggggyyy y yu uu uu uuuuuuuuuiiiiiiiiiouiiuyuuyuiyuuuuuuu w domu i w iuujjjuiiiiiiiiiiuuuuuuiiiuiiiiiiu ........................m.mmmmmmmmmm.... ... .. .. .. ....... .. .,..ytfxdd w domu gģhqpqpqowieuruuttlaslsjjdmzznnbxbcbcbalalksjhffhfhhfhfffjeiriwowjfxhzjnwjhajijwjhxnebnbbrbbbbbehsvahwhsbssbhwbwbshdjhrhhsbs
Muzyka która 7 lat temu popchnęła mnie do ćwiczeń znów mnie zmotywowała, przypominają się piękne lata treningów.
Dokładnie a wyszły nowe 7 i 8 koksuj 💪 ale wiadomo wspomnienia są ze starymi 🔥
Pamiętam jak w 2015r słuchało się tego i robiło treningi w pokoju 7 razy w tygodniu po 3-4 h piękne czasy jak się miało najlepsza sylwetkę w klasie w gimnazjum.
Łatwo mówić idź na siłownie. Samemu ciężko ale dzieki
Pierwsze nutki motywacyjne aż do dziś. Chociaż problemy ze zdrowiem nie dają satysfakcji
Pamiętam jak miałem 16lat słuchając tej składanki (początki treningów). Nie myślałem gdzie mnie to zaprowadzi a teraz wróciłem do tych nutek. Mega motywacja :)
Gdy miałem 15lat ojciec chlał a mama byla za granicą podnosiło mnie to do życia w tamtym momencie czułem sie niezatrzymany ćwiczyłem na siłowni zawsze gnoił nas taki ziomek z klasy kiedy zacząłem ćwiczyć pomimo przepaści kg (10-20kg) byłem od Niego silniejszy czułem się wtedy świetnie z własnej głupoty nie bałem się nawet kiedy było kilku ale ani razu nie miałem z tym problemów bo kiedykolwiek się nie pruli dziękuję za utwory teraz mam 24 lata i już dawno zastygłem chcę się nawrócić do odpowiedniej drogi życia zamiast ciągłego grania w gierki i chlania... dzięki za składankę.
Obyśmy ogarnęli własne życia i szli do przodu z treningami bo to samorozwój jak i czytanie książek z dala od patologii.
Tak dla młodszych info pamiętajcie o dokładnym rozciąganiu mogą sie z Was śmiać że przyszliście się gimnastykować ale uraz przykładowo barku może uniemożliwić ćwiczenia nawet na kilka lat.
Powodzenia i starszym i młodzieży może w końcu ogarniemy własne życia.
Podnoś dupe i na siłke, ale juz! Rozklad jazdy jest znany!
Zawsze jak mam doła, albo gorszy dzień to słucham sobie tego i mi od razu lepiej :) Jakąś nadzwyczajną moc mają te nuty... :)
Mam 32 lata i do podjazdu jest grane wraz z trenerem Pawłem 😁
Od 2015 aż to teraz ,Zawsze Daje kopa na treningu
2024 ktoś dalej słucha ja podczas treningu daje motywację, 💪
Pierwsza najlepsza ,pamiętam jak wyszła na silce pierwszy raz usłyszałem i się zakochałem
2014 - pierwszy raz uslyszane , miesiac pozniej rozpoczęta przygoda z żelastwem... Do dziś...
z przerwami ale wciąż :)
PRzy tej muzyce zaczynałem swoja przygode z silownia/sportami walki jakies 4 lata temu, do dzisiaj sluchajac koksuj 1-6 mam sentyment i czuje ta petarde jak sie motywowalem te 4 lata temu przed treningiem sluchajac tego ;)
Fajna bajka przeczytam na dobranoc
Trenujesz dalej?
u mnie aktualnie wjezdza, tez zaczynalem z tymi nutkami, teraz 2 tygodnie bez treningu i czas powrocic z ta paczka pozdro ,)
@@zdedalem1539 Dalej trenuje i to się nie zmieni :D Pozdro
Ziomuś, jesteś moją inspiracją!
Wiesz dlaczego daję radę, bo na siebie tylko liczę ✊👊💪🔥
Od pierwszych treningów do dziś na słuchawkach
Dziękuję za muzykę dzięki Tb trenuje
Dzięki bo zacząłem ćwiczyć jesteś spoko morda
2020?
Jesteśmy!
Pewnie
2021!
@@asurp7173 2021
Nawet 2021
Słuchałem 5 lat temu jak zaczynałem
Słucham teraz jak ćwiczę
I wyjebane mam w ludzi którzy mówią że to stare
Motywujące Mega
Znow powróciłem do treningów i tylko przy tej muzyce treningi robione
Kto w 2021?
Nakurwiamy
Ci co dali łapki w dół są namierzani.
Tak
13.48? Co za nutą mordy? Pilnie potrzebne! Dzięki i łapa z wami👊💪
Krasza - koksuj 6💪
Dzięki mordeczko 👊 Siła z tobą 👋
Kox
2020 sierpień !
2021?
Nie
Dobra mordy napierdalamy trening pozdro pdw
witam nutka 8:35 ? poda ktos cala nazwe ?
Jeśli Ci chodzi od 8:35 to będzie nutka pod tytułem Krasza-koksuj (4)
ale są i nowe 7 i 8 kozackie sprawdź jeśli nie widziałeś
Kto od meduzy z live?
co ćwiczycie bo ja street workout
Siłka typowo kulturystycznie :)
KALISTENIKA!
xkyuioplknjhggfggggyyy
y
yu
uu
uu
uuuuuuuuuiiiiiiiiiouiiuyuuyuiyuuuuuuu w domu i w iuujjjuiiiiiiiiiiuuuuuuiiiuiiiiiiu
........................m.mmmmmmmmmm.... ... ..
..
..
.......
..
.,..ytfxdd w domu gģhqpqpqowieuruuttlaslsjjdmzznnbxbcbcbalalksjhffhfhhfhfffjeiriwowjfxhzjnwjhajijwjhxnebnbbrbbbbbehsvahwhsbssbhwbwbshdjhrhhsbs
::-D
Alicja Kurcek !!hahaha
2;25 z jakiej Piosenki to jest Wers ?
THE BEST
Duża dawka motywacji :)
Ten kto dał łapkę w dół ma dzisiaj ogromne spadki masy 🖕
Ja Street Workout a wy?
Siłownia
Ja z siłowni na kalistenikę :)
Facet co prawi morały o tym jak powinien wyglądać facet a sam nagrywał nutki płaczki w których płakał jaki to jest slaby i ze sie zabye xD
"Nagrywał " słowo klucz a jeśli nie miałeś sam takich momentów to powinieneś się cieszyć a nie komentować innych
Pozdrawiam.