@@gunslinger031 백신일 수도 있긴 한데 저분이 백신이라는 언급도 안하셨을 뿐더러 언제 돌아가셨는지 적어놓으시지도 않았는데 무턱대고 백신 때문이라고 단정 짓는 건 무리가 있어보입니다. 저 분은 주변 사람이 떠난 아픔을 타인이 느끼지 않길 바라는 마음에서 해주신 말일 건데 오히려 상처받으시겠어요. 말을 생각하고 해주셨으면 좋겠어요.
재영님 피씨방에 살기하실때도 공황증상 오신거보면 자율신경계가 굉장히 예민하신분 같은데 카페인이 자율신경 중 교감신경을 극도로 활성화시킵니다. 그래서 가슴이 뛰고 손저리고 토할것 같은 증상이 오는거에요. 앞으로 컨텐츠하실때 너무 스트레스를 강하게 몰아부치는건 조심하셔야합니다.
재영님, 앞으론 이런 위험한 실험은 하지 말아주세요. 진심으로 건강에 적신호 올까봐 그러는 거니까 다른 참신한 실험이라면 찬성인데 건강을 해치면서까지 할 필욘 없어요~ 저도 보는 내내 쓰러지면 어떡하나 했는데 중간에 깔끔하게 포기하셔서 다행이었다 싶었습니다. 앞으론 이런 자극적인 실험은 하지 않기로 약속합시다!!!!
근데 카페인때문에 사망한건지 DNA에 이상있는건지 그 이유는 무궁무진한데 단순히 주변사람이 그런 증상이있어서 사망했다고 그렇게 말하면 막말로 김치나 햄버거나 치킨 또는 마라탕도 탕후루도 먹으면 안되요 ㅎㅎ... 평균수명 상 100년 중 1년에 죽는건 마음아프지만 어쩔 수 없는거에요.. 그친구를 좋아하는 친구였다면 더욱 더 그런 워딩을 붙이는것도 원하지 않으셨을텐데요..
위험한 도전이였지만 많은 이들에게 경각심을 준 훌륭한 컨텐츠인 것 같습니다. 실제로 저도 고2이고 학업과 프로그래밍을 병행하면서 하루 커피 두잔이 일상이였습니다. 그런데 이 영상을 보고나서 이런 어린 나이에도 카페인 때문에 훅 가게 될 수도 있다는 생각이 들더라고요... 특히 영상 중반부에 재영님께서 말을 잘 못하시는 장면이 나오는데 거기에서 가장 크게 와닿았습니다...😢
카페인 부작용이 의외로 잘 안알려져 있는데 잠이 안오는 걸로 끝이 아닙니다. 과량을 마시면 불안하고 우울하고 살자충동을 느끼는 등 정신이 피폐해지는 경험을 하게 됩니다. 몸에 있는 비타민을 아침에 빨리 다 써버리는 바람에 점심 이후로 몸에 세로토닌이 바닥난 상태가 되는데, 원래 있어야될 감정의 보호막을 제거해버린거라 예민하고 화도 잘 나고 비관적인 성격이 되어버립니다. 양극성장애, 우울증, 불안증같은 정신질환들이 다 커피 판매량 증가와 비슷한 비율로 늘어난 병들이고, 또 비타민 부족때문에 오후 늦게부터는 활력이 다 떨어져서 활동이 힘들어집니다. 비타민을 약으로 먹어도 카페인이 다 차단해버리기때문에 무의미합니다. 요약하자면 퇴근하고 무기력해서 아무것도 못하시는 분들, 퇴근 후에 뭔가 재밌게 하고 싶은 분들은 커피 줄이는게 답입니다.
@@user-fv3kn4eo6y 잠 자체가 부족하심이 아닐까 싶네요. 푹 주무셔도 그렇다면 음식물(특히 비타민) 섭취가 적으신 걸 수도 있고, 그것도 아니라면 당뇨나 대상포진 전단계같은 질병이 원인일 수도 있고 세로토닌이 합성이 잘 안돼서 따로 약을 드셔야하는 경우일 수도 있으니 제대로 병원 가셔서 진단을 받아보시는 쪽이 좋을 것 같습니다
@@헛소리하지마라 이런사람 저런 사람있는거지 나도 모르고있다가 카페인 확줄이고 정신건강 엄청나게 좋아짐 원래는 약간의 공황증세까지 왔었는데 카페인 때문인지 몰랐음 지금은 아주 약간만 먹는데 공황증세, 불안증세 같은거 다 없어졌는데 님이 없다고 세상사람 다 그런건 아님😅 님도 한번 줄여보세요 저도 그전까진 카페인에 크게 영향 안받는 사람인줄로 알고있었음
지용성이며 수용성이에요. 수용성이라 섭취 시 소장, 위장관 흡수가 빨라 몸에 흡수가 잘되고, 지용성이라 세포장벽을 잘 투과하여 몸에 축척이 잘 되는거에요. 또한, 수용성이라 어느정도 카페인이 잘빠집니다. 하지만, 섭취에 비해 너무 자주 먹는다면 몸에 카페인 농도가 높아지겠죠
@@elle_lee 물에 녹는 것을 수용성이라 하는거에요. 커피, 홍차, 녹차 모두 수용성이구요. 카페인은 지용성이며 수용성이에요. 그래서, 카페인은 지용성이라 장기에 축척도 되지만 수용성이라 빠르게 배출되고, 인체 내 반감기가 3~5시간 입니다. 커피의 어떤 성분이 지용성이라는지 이해가 안가네요.
재영님, 안녕하세요. 저는 중학교 1학년 학생입니다. 재영님 영상은 너무 재밌어서 올라올 때마다 챙겨보는데요, 볼 때마다 느끼지만 의지와 끈기로 가득 차 있으신 분이 재영님 이신 것 같아요. 남들이 하기 힘든 하지 못하는 도전들을 하시는 게 어떨 땐 존경하게 되고 어떨 땐 위험하다는 생각까지 들게 하셨어요. 너무 재밌는 콘텐츠들을 만드시는 것도 좋지만 건강도 생각하시며 더 오래도록 저희에게 즐거움을 선사해 주시기를 바랍니다. 지금까지 감사했고 앞으로도 감사하겠습니다.
제 친구중에 수년간 하루에 콘트라베이스 아메리카노 500ml 짜리 서너개씩 마시고 심심할때마다 인스탄트 커피 마시는 친구가 있는데.. 그친구 특징이 잠을 아주 적게자고 푹자지를 못하더군요... 하루에 3-4시간만 자는 사람인데.. 카페인 버프? 때문인지.... 하루 24시간이 모자를 정도로 정신없이 삽니다.. 새벽 5시기상. 회사 7시출근 일끝나고 실내골프장연습.. 각종 부업등등... 주말에는 필드나 바다 낚시... 진짜 초인적으로 하루종일 움직입니다.. 집에 가만히 있지를 못함.. 그런데 커피를 그렇게 마시고 나서부터는... 팍팍 늙어가는게 보임... 앉아있거나 가만히 있을땐 피곤함에 어쩔줄을 몰라하고.. 얼굴에 항상 피곤함이 쩌들어있음.. 완전히 카페인에 중독된거 같아요..ㄷㄷㄷ
현직 바리스타입니다. 세팅 잡을 때나 커피 공부 할 때나 하루에 5잔 6잔 마셔 버릇 하니 적응 된 듯 하는데 자도 자도 항상 피곤하고 더 예민해 진 것 같네요.. 카페인 없이 깨끗했던 제 몸이 그립습니다.. 여러분 모든지 적당한게 좋은 것 같아요 ㅠ 재영좌 행복하세요 ㅠㅠ
저도 예전에 카페인관련음료 자주먹다가 재영님이 느끼신 부작용 다 느끼고 병원까지 입원까지 했네요 거의 몇달동안 고카페인음료를 즐겨마시다가 갑작스럽게 기절했던것같아요 지금도 그렇게 마실려고하면 바로 식은땀나고 심장이 평소보다 빨리 뛰는것같아요 카페인은 잘 안맞는것같으면 바로 그만마시는게 정말 좋은것같아요 카페인 많이 마시다 몸안좋아지면 정말 되돌리기도 힘들더라구요 한 3년전일인데 아직도 몸 회복을 못했네요 웬만하면 카페인관련 음료는 마시지않는게 좋은것같아요
저렇게 오래 카페인 중독자로 살았었는데 거의 끊은 지금까지도 한참 수면장애 시달리는 중.. 이제는 카페인 부작용이 심해져서 권장량 쫌만 넘어도 심장 통증 오고 많이 못먹는 상태가 됐음. 일정량의 카페인은 나쁘지 않다지만 정말 필요한 경우가 아닌 이상 절대 자주, 오래 마시면 안 됨.... 수명 끌어다 쓰는 거임 걍.. ..
8:40 내가 지금 이상태임..ㅠㅠ 그렇다고 아예 끊자니 며칠동안 정신이 안차려지고 졸려미치겠어서 다시 먹게되고 무한반복 ㅋㅋㅋ위장은 점점 맛탱이가 가고있는게 느껴지는데 회사에서 돈벌어먹고 살자니 안먹긴 힘들고 ㅋㅋㅋ부럽따.. 647mg 먹고도 신경예민해질수 있는 카페인 잘받는 신체ㅠㅠㅠ
그거 과각성 상태예요ㅠㅠ 카페인 많이 섭취하면 모든 감각이 과하게 느껴져요 저같은 경우는 자려고 눈 감으면 속눈썹이 뒤엉켜있는 느낌이 들어서 눈떳다감았다 하면서 재정리해줘야되고 발가락도 다닥다닥 붙어있는 느낌이 들면 발가락도 떼어줘야 과민한 느낌 불편한 기분이 좀 사라져요 ㅠㅠ 모든 신경이 과다해지는 느낌이 들어서 저는 잠도 안오는데 재영님은 진짜 잘 주무시네요… 아뮤튼 더러운 느낌입니다 ㅠㅠ 카페인은 적정량만 드세오❤❤❤
![[#밥친구] 몸을 혹사해 전교 1등이 된 내신왕✨ 하지만 공부 방법이 잘못되었다!? | 성적을 부탁해 티처스 27회](http://i.ytimg.com/vi/QfeGeBZdBRY/mqdefault.jpg)
인천공항에서 영화 터미널 실제버전 찍어주세요
헉 찐이다 찐 찐 찐니보틀❗️❗️
형이 찍어줘 이건
찐이네!!
👍
형 화이팅 이빈담ㅁ
재영님, 항상 참신한 실험 감사하지만 건강이 최우선이에요! 무리한 도전보다는 오래오래 볼 수 있는 컨텐츠가 더 좋습니다. 다음에는 좀 더 안전한 실험으로 돌아와 주세요!
⤴👚
이런글은 왜 쓰는거지?
일하지 말라는 소리인가?
아이디어 제공이라도 하면서 하던가~
오지랖일뿐이지...
@@뽀얀허벅지 맞긴해~ 건강이야 자기가 스스로 챙길부분이고 그냥 그렇게 하지말라고 좋은말만 하는건 누구나 할수있어서 '그럼 어쩌라고' 이 느낌이긴하지 ㅋㅋ
아재영@@뽀얀허벅지
누가 일하지 말라고 했나? 안전하게 하라고 했을 뿐이지 ㅋㅋㅋ
재영님… 이건 보자마자 위험하다 라는 생각이 먼저 들었어요… 제 아는 사람이 심장도 약한데 카페인 음료를 너무 많이 마셔서 자다가 심장마비로 세상을 떠났습니다… 카페인은 정말 조심해야해요. 항상 좋은 컨텐츠 영상 많이 올려주셔서 감사하지만 건강을 최우선으로 해주세요ㅠㅠ
카페인이 아니라 백신맞아서그런듯
@@gunslinger031 백신 얘기 1도 없는데 뭔 갑분 백신타령임?
알아서 하겠죠 아줌마
@@swwwooooo204 그걸 왜 굳이 말해야되요 환자분?
@@gunslinger031 백신일 수도 있긴 한데 저분이 백신이라는 언급도 안하셨을 뿐더러 언제 돌아가셨는지 적어놓으시지도 않았는데 무턱대고 백신 때문이라고 단정 짓는 건 무리가 있어보입니다. 저 분은 주변 사람이 떠난 아픔을 타인이 느끼지 않길 바라는 마음에서 해주신 말일 건데 오히려 상처받으시겠어요. 말을 생각하고 해주셨으면 좋겠어요.
재영님 피씨방에 살기하실때도 공황증상 오신거보면 자율신경계가 굉장히 예민하신분 같은데 카페인이 자율신경 중 교감신경을 극도로 활성화시킵니다. 그래서 가슴이 뛰고 손저리고 토할것 같은 증상이 오는거에요. 앞으로 컨텐츠하실때 너무 스트레스를 강하게 몰아부치는건 조심하셔야합니다.
수험생인 저에게,, 적당량의 카페인을 먹고~~ 잠을!!! 잘자라라는 느낌이오는 영상이였어요 감사합니당
동공 확장, 심장박동 촉진, 혈당량 증가, 방광 이완
와 ㅠㅠ
@@I9Av-리본-A7 수능홧팅 이라고 할뻔 ai인가?
@@I9Av-리본-A719금 봇이 뭘 수험생 드립임
이거 진짜 절대 따라하지마세요;; 밤새려고 춘식이 2개 한번에 때려박았다가 새벽 내내 화장실 왔다갔다 하면서 온몸 근육도 덜덜떨리고 진짜 죽을뻔했습니다;;; 재영님은 이거 어케하신건지 진짜 대단하시네요;
중독이 될만한건 피하셨으면 해요... 혹시나 알코올은 절대 하지 마셨으면 합니다..
카페인도 중독이고 조금씩 끊어야 됩니다. 한번에 끊으면 두통 어지러움 정말 심하게 오고 입원해야할수도 있어요
@안녕-y9e4e 저도 카페인 약간 좋아해서 일주일에 두세 번 먹고 이랬는데 안 먹으면 좀 두통오고 잠도 잘 안오고 끊기가 좀 어려워요 ㅠ
다음엔 7일 동안 매일 알코올 중독자로 살면 생기는 일 해줬으면 좋겠다 ㅋㅋ
@@박혜원-q9y 일주일 두세잔갖고요? 하루가 아니라?
ㅇㅈ이요.. 고함량까진 아니겠지만 매일 커피 내려 마시다가 수분이 너무 사라져서 안먹으니까 두통 많이 오고.. 두통이 없어질만큼 카페인섭취를 잘 안해서 잠깐 괜찮아졌었는데 이틀전에 오랜만에 먹었더니 지금까지 두통이 계속돼서 하루에 진통제 3개씩 처먹는중..
끊으면 머리너무아프고 진짜 약으로도안잡혀요 두텅이
형님 다음영상은 일주일 간 왼손잡이로 살아보기로 하시죠!!!
오 좋다
올리자
오 좋은데
오 좋은아이디어다
천재냐
너무 무리하지 마십쇼..건강이 걱정됩니다요...
근들갑 ㄴㄴ 저거 3년이상 매일마셔야 병걸림 그리고 커피 우리나라 성인기준 개많이마시는데 안죽잖아
@이정현-w4i 그냥 조심하라는 거죠...
안먹던 사람이 갑자기 먹어서 그런것도 있고, 평균을 일반화하면 안됨 개인차도 있는데 ㅋㅋ
@@이정현-w4i 이 영상을 보고도 이딴 말이 나오냐? 진짜 안좋아 보이고 위험해 보이니까 진짜 무리하지 말라고 하는거잖아 요즘 어린애들 왜 이렇게 공감능력이 떨어지냐
맞아여 ㅠㅠ 위험한 컨텐츠는 안햇으면해요 ,,, 😢 걱정되요...
쓰레기 만들지 않는 1주일 살아주세요
테이크아웃도 다회용 용기 사용하고
식재료도 시장에서만 가능할듯
⏪🗂
쓰레기 만들지 않는 1주일 ... ? 가능할까요 불가능할 것 같은데
니 혼자 하셈 집에서
너무 좋아요
휴지 못써서 안될듯 ㅋㅋㅋ
9:35 후두부 통증이나 심장 뛰는 느낌 조심하셔야 돼요 고혈압성 위기 증상이에요,, 심하면 심장, 뇌손상 등 장기손상이나 사망으로 이어질 수 있습니다
저런거 너무많이 복용하먼 심장마비로 죽을수도있음 커피도 약물이여서
진짜 위험함. 현 고2 내 친구 평소에 커피 많이 먹는걸로 유명했는데 어느순간 심장마비로 가버렸음.......... 그때 얼마나 울었던지...ㅠㅠ
제가 카페인중독인데 후두부통증은 무슨관계가있는건가요.제가 후두부 통증있어서요.궁금합니다
@@Thislove30정말요..?
무리 하지마세여 영상보다!!!! 건강입니다
영상이 진짜 담백한데 누구나 한번쯤 궁금할만한 주제를 잔잔하면서도 흥미롭고도 유쾌하면서도 사실적으로 전달해서 분명 의도적으로 개꿀잼인 부분이 없는것같은데 재밌어요... 이게 뭘까요..
진정성때문인가같아요~
약간 덜 자극적이고 더 밝은 진용진 느낌
근들갑 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
@bustdown3202심멘
@@Jeong-f4c아오 쿨찐ㅋㅋ
수능 특집으로 7일동안 공부해서 올해 수능 시험지 올라오면 풀어보기 가시죠
(대댓글 다신 분들 의견 반영해서 문과 과목만 해봐도 좋을 거 같고요, 제2 외국어 공부해서 수능 풀어보고 실제 그 나라 가서 일주일 살기도 괜찮을 거 같습니다)
오 괜찮다 제2외국어로 하시면 재밌을 듯
이거ㅜ좋다
오 이거 좋다
7일은 너무 짧고 1달 어떰 다이어트도 1달 했으니까 7일은 너무 짧음 아예 백지상태에서 1과목 시험 범위 끝내기도 바쁠듯
@@도환-b8h다이어트는 사실상 생활이니까 겸하면서 한달이 가능한데 저분은 본업이 유튜버인데 한달동안 수능 공부 하는거 자체가 비현실적이죠 ㅋㅋ 애초에 7일동안 공부하는것도 고역일텐데
재영님, 앞으론 이런 위험한 실험은 하지 말아주세요. 진심으로 건강에 적신호 올까봐 그러는 거니까 다른 참신한 실험이라면 찬성인데 건강을 해치면서까지 할 필욘 없어요~ 저도 보는 내내 쓰러지면 어떡하나 했는데 중간에 깔끔하게 포기하셔서 다행이었다 싶었습니다. 앞으론 이런 자극적인 실험은 하지 않기로 약속합시다!!!!
근데 이런 자극적인 컨텐츠안하면 사람들이 안봐줌
오히려 위험할때 딱 멈추니까 멋져보임
커피 3잔 일주일이 그렇게 위험한건아님 실험안하고도 그렇게 먹는 사람 많음
저희 고등학교에서도 몇달전 시험기간에 카페인 과다복용으로 학생 한명 심장마비로 사망했습니다. 건강에 무리주는 챌린지는 하지 마세여
??
ㄷㄷ...
전국에서 평균 매일 2명씩 카페인중독으로 사망합니다.
근데 카페인때문에 사망한건지 DNA에 이상있는건지 그 이유는 무궁무진한데 단순히 주변사람이 그런 증상이있어서 사망했다고 그렇게 말하면 막말로 김치나 햄버거나 치킨 또는 마라탕도 탕후루도 먹으면 안되요 ㅎㅎ... 평균수명 상 100년 중 1년에 죽는건 마음아프지만 어쩔 수 없는거에요.. 그친구를 좋아하는 친구였다면 더욱 더 그런 워딩을 붙이는것도 원하지 않으셨을텐데요..
@@ddaddaz혼자 뭐도냐 그럼 있는그대로 얘기하지 정병새낀가 ㅋㅋ
다른 분이 말했듯 알콜은 절대 금지로 갑시다...
그거 어떤분이 비슷하게 담배도 했다가 꼴초됨 ㅇㅇ
변믈리에@@댓글로싸우지말자
중독 될만 한건 하지맙시다 ㅠ
알콜이 카페인보단 나을듯
새벽에 춤연습실에서 밤새겠다고 몬스터 두캔과 플라스틱 커피 2병 같이 마셨다가 순식간에 공황증세가 와서 쓰러지고 숨 안쉬어지고 난리 났던게 지금까지~ 가끔씩 공황증세가 조금씩 보이고는 합니다... 그때부터 디카페인!! 마시는데 정말 위험한거같아요
재수할 때 거의 10개월동안 매일 커피 2잔 정도 마셨는데
나중에 10분만 뛰어도 심장이 너무 아프길래 검사 받았더니 협심증(심장에 피 안감)이라네요
체대생인데 10분도 못 뛰는 몸이 되어버렸습니다... 카페인 조심해야해요
아이구...
아 제발 건강에 무리가는 컨텐츠는 안돼요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 재영님 오래봐야한다고요...🥺🥺
양보다 시간이 더 중요합니다
24시간에 적절히 800mg을 넣는것과
5초만에 c4 두스쿱반을 털어넣는것은 차원이 다름
Xhamster…..
그렇죠 손끝이 저릿한건 저혈당같네요
c4 2스쿱 반이면 450mg밖에 안되는데?
@@knox9798문맹 심각.. 양보다 시간이 더 중요하다고 위에서도 말하잖음
@@knox9798장애
이건 진짜 위험한거임
심장마비 올수도있음
영상각도 좋긴한데 엄청 위험햇음
만약 5일차에 똑같이 진행햇더라면
아마 6일차쯤에 응급실에 가셧을겁니다
잼민이쉑 오바는 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 너 취직하면 저 증상 못느낄수가 없어
난 7년째 저거 보다 많이 마심
위험할수는 있지만 그 정도는 아닙니다 오바 싸지마십쇼
다들 오바한다 그러는데 실제로 심장 약하면 위험합니다.님들이 잘 마신다고 남들이 다 잘 마신다는 보장은 없음.
재영님은 힘겨운거 위험한거 억지로 끝까지 안하시는 모습이 너무 보기 좋아요 이미 많이 위험했지만..ㅠㅠ
새벽에 춤연습실에서 밤새겠다고 몬스터 두캔과 플라스틱 커피 2병 같이 마셨다가 순식간에 공황증세가 와서 쓰러지고 숨 안쉬어지고 난리 났던게 지금까지 가끔씩 공황증세가 조금씩 보이고는 합니다 그때부터 디카페인 마시는데 정말 위험한거같아요
너가 특히 카페인에 약한거임
니가 ㅈ 밥인걸로
@@본계-p5u 이때까지 매일 커피 한두잔은 마셨었는데 ..
그건 모르겠고 구독목록 화려하네요 ㅋ
그걸 몇시간 동안 나눠마셨으면 큰 문제 없었을거임... 한순간에 때려박으니까 몸에서 좆됐다고 신호를 보낸거지...
위험한 도전이였지만 많은 이들에게 경각심을 준 훌륭한 컨텐츠인 것 같습니다.
실제로 저도 고2이고 학업과 프로그래밍을 병행하면서 하루 커피 두잔이 일상이였습니다.
그런데 이 영상을 보고나서 이런 어린 나이에도 카페인 때문에 훅 가게 될 수도 있다는 생각이 들더라고요...
특히 영상 중반부에 재영님께서 말을 잘 못하시는 장면이 나오는데 거기에서 가장 크게 와닿았습니다...😢
수험생인 저에게 적당량의 카페인을 먹고
잠을 잘자라라는 느낌이오는 영상이였어요
감사합니당
인정이용
흥?! 재시험은 바라지도 마세요!
아 원하는 대학으로 꺼져버리도록 해요;
고재영님,,, 너무 무리하지 마세요.... 건강도 챙기면서 영상올리는거 맞죠..??
7일 동안 행복하기 해주세요
너무 좋은데
@jeonkyong4702역시 돈=행복이 되어버린 곳ㅎㅎ
드가자
니가 행복해야 할 것 같은데😂😂 남 행복하면 니 불행이 잠드니?😂😂
@@christmassongs9457조선독이 이모티콘도 쓰노 ㅋㅋ
애비는 민주노총?
현직 카페인 중독자입니다. 평소에 뇌가 카페인에 절여져 있다는 느낌이 들어서 딱 하루 카페인 끊어봤는데 무슨 좀비가 되더군요. 중독은 ㄹㅇ로 무서운겁니다. 뭐든 적당히가 제일 좋습니다.
하루 커피 안 마시면 온 몸에 힘이 안 들어가고 밤 샌 것처럼 기운도 없습니다...ㅋㅋㅋㅋ원래 하루에 3~4잔 달고 살다가 주말 안 마시고 하루에 1~2잔으로 버텨보고 있습니다
맞아 커피 먹다가 하루 안마시면 뭔가 활력이 없음
난 커피 안마시는데
퇴직하라..
수용체가 많아져서 점점 더 많은 양의 카페인을 쏟아야 이전과 같은 각성효과가 나옴.. ㄹㅇ 처음부터 안먹는게 답
영상 보면서 같이 카페인 섭취하는 느낌이 들어서 조마조마했네요
차라리 카페인 제로로 7일 살기가 더 좋았을 것 같아요
담에 이거 ㄱㄱ
오 다음에 이거 재밌겠다
카페인 제로는 너무 쉽고 재미도 없어요 ㅠㅠ 조회수 1000 나올듯
카페인 안마시는 사람이 대부분일텐데
재미있을지도 모르겠고
편집하는게 아까울듯
@@한영-b3j콜라같은것도 카페인 있어서 ㄱㅊ을듯
카페인 부작용이 의외로 잘 안알려져 있는데 잠이 안오는 걸로 끝이 아닙니다.
과량을 마시면 불안하고 우울하고 살자충동을 느끼는 등 정신이 피폐해지는 경험을 하게 됩니다.
몸에 있는 비타민을 아침에 빨리 다 써버리는 바람에 점심 이후로 몸에 세로토닌이 바닥난 상태가 되는데,
원래 있어야될 감정의 보호막을 제거해버린거라 예민하고 화도 잘 나고 비관적인 성격이 되어버립니다.
양극성장애, 우울증, 불안증같은 정신질환들이 다 커피 판매량 증가와 비슷한 비율로 늘어난 병들이고,
또 비타민 부족때문에 오후 늦게부터는 활력이 다 떨어져서 활동이 힘들어집니다. 비타민을 약으로 먹어도 카페인이 다 차단해버리기때문에 무의미합니다.
요약하자면 퇴근하고 무기력해서 아무것도 못하시는 분들, 퇴근 후에 뭔가 재밌게 하고 싶은 분들은 커피 줄이는게 답입니다.
ㅋㅋㅋ야근이 일상이라 의사도 4~5잔마시는게 우리나란데 선무당이 또 오바쎄바 시작이네 ㅋㅋ
@사용하지않음-w8r 일반인 사망원인에서 살자는 4위인데 의사 사망원인 3위가 살자임. 니가 의사 예로 들어줘서 오히려 통계가 더 견고해짐.
커피안먹는데 이러면 우째요?
@@user-fv3kn4eo6y 잠 자체가 부족하심이 아닐까 싶네요. 푹 주무셔도 그렇다면 음식물(특히 비타민) 섭취가 적으신 걸 수도 있고, 그것도 아니라면 당뇨나 대상포진 전단계같은 질병이 원인일 수도 있고 세로토닌이 합성이 잘 안돼서 따로 약을 드셔야하는 경우일 수도 있으니 제대로 병원 가셔서 진단을 받아보시는 쪽이 좋을 것 같습니다
@@헛소리하지마라 이런사람 저런 사람있는거지 나도 모르고있다가 카페인 확줄이고 정신건강 엄청나게 좋아짐
원래는 약간의 공황증세까지 왔었는데 카페인 때문인지 몰랐음
지금은 아주 약간만 먹는데 공황증세, 불안증세 같은거 다 없어졌는데
님이 없다고 세상사람 다 그런건 아님😅
님도 한번 줄여보세요 저도 그전까진 카페인에 크게 영향 안받는 사람인줄로 알고있었음
2:20 저렇게 머리맡이 밝은데 잠이 올리가...ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ그니까요
적외선이 없어서 저렇게 촬영하시는듯
아 진짜 이런거 하지마요 이런거 안해도 영상올라올때마다 다볼꺼니까 진짜로 너무 걱정돼요 일주일동안 니코틴 중독자로 살기라는 영상봤는데 그사람처럼 될까봐 걱정돼요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
돼요
걱정은 니네 부모님 건장 또는 니 미래나 걱정해라. 쌩판 모르는 남 걱정하지 말고😂😂
@@christmassongs9457 우리 어머니가 아프시지도 않는데 걱정을 왜 해야하죠 걱정이 아니라 효도겠죠 내가 좋아하는 유튜버 걱정하겠다는데 왜 참견이죠?
@@christmassongs9457문장 바꾸기나 잘해 붕-신아
*몸 아끼세요... 건강하게 영상 만들어주셔도 충분합니다*
이번주에 올라오는건가? 다음 영상턴이 길어진다는건 현재 엄청난 주제나 장기간 프로젝트로 뭔가 하고 있다는 뜻이겠지? 기다릴게 형...
시청자분들이 왤케 걱정하시나 햇더니 진짜 위험한짓 하셧네ㅋㅋㅋㅋ
무리 하지마세여 영상보다 건강입니다
유튜버는 건강보다 영상입니다 !!
@@도연제-j9x아가리
알아서하겠죠;
건강 하지마세여 영상보다 무리입니다
@@lijlijlil1898 건강해야지
카페인은 지용성이라 몸에서 빨리 빠지지 않아요...지속적으로 먹으면 카페인이 빠지는 속도에 비해 들어오는 양이 누적되서 점점 커피에 둔감해지는 것 처럼 느낄 수 있어요
지용성이며 수용성이에요. 수용성이라 섭취 시 소장, 위장관 흡수가 빨라 몸에 흡수가 잘되고, 지용성이라 세포장벽을 잘 투과하여 몸에 축척이 잘 되는거에요. 또한, 수용성이라 어느정도 카페인이 잘빠집니다. 하지만, 섭취에 비해 너무 자주 먹는다면 몸에 카페인 농도가 높아지겠죠
@@sstpo7079
지용성은 몸에서 배출이 잘 안되고
수용성은 소변, 땀등으로 배출되는거요.
커피는 지용성이라 배출이 느리고
녹차나 홍차는 수용성이라 카페인함량이 커피보다 높아도 배출이 잘되서 부작용이 낮아요
GD성?
@@elle_lee 물에 녹는 것을 수용성이라 하는거에요. 커피, 홍차, 녹차 모두 수용성이구요. 카페인은 지용성이며 수용성이에요.
그래서, 카페인은 지용성이라 장기에 축척도 되지만 수용성이라 빠르게 배출되고, 인체 내 반감기가 3~5시간 입니다.
커피의 어떤 성분이 지용성이라는지 이해가 안가네요.
재영님, 안녕하세요. 저는 중학교 1학년 학생입니다. 재영님 영상은 너무 재밌어서 올라올 때마다 챙겨보는데요, 볼 때마다 느끼지만 의지와 끈기로 가득 차 있으신 분이 재영님 이신 것 같아요. 남들이 하기 힘든 하지 못하는 도전들을 하시는 게 어떨 땐 존경하게 되고 어떨 땐 위험하다는 생각까지 들게 하셨어요. 너무 재밌는 콘텐츠들을 만드시는 것도 좋지만 건강도 생각하시며 더 오래도록 저희에게 즐거움을 선사해 주시기를 바랍니다. 지금까지 감사했고 앞으로도 감사하겠습니다.
커피나 드링크는 제발 하루에 많아도 2잔만 드세요. 자랑은 아니지만 경험담인데 중3때 멋도 모르고 5분만에 몬스터 3캔 다 원샷했다가 응급실 갔습니다. 학생분들 잠줄이지 마세요...진짜 수명 줄어듭니다.
5분만에 3캔이요….?전 한입만 마셔도 속이 부글부글하던데…
나는 몬스터 마셔도 잠 ㅈㄴ 잘오는데 어제 밤새고 오늘 시험보고 운동까지 3시간하고 몬스터 먹었는데도 ㅈㄴ 졸림
제 친구중에도 몬스터나 커피 마셔도 하나도 영항 안 받고 잘 자는 애들도 있더라구요 근데 전날 밤 새시고 운동까지 하셔서 더 잘 왔을 수도 있을거 같네요..!
재영햄 진짜 큰일나요!!!!
현직 바리스타입니다. 매일 아침마다 머신 세팅 잡는다고 카페인 엄청 섭취하는데 저희들도 나중엔 안삼키고 먹뱉합니다ㅜ
특히 빈속에 때려넣으니까 속이 울렁거려서 하루종일 컨디션 안좋더라구여ㅠㅜ
⏫🐿
밥을 드세여
@@삼성-e6y 귀차낭 차려조ㅜ
체질적으로 카페인이 잘 받는 사람은 거의 제한없이 커피가 들어가더군요. 저같은 경우 아메리카노 한잔만 마셔도 갑자기 몸에 힘이 쭉빠지고, 불안하고, 속이 너무 안 좋더라고요. 몸은 거짓말 하지 않습니다… 실험도 좋지만, 안좋은것같다 싶으면 빠르게 그만두세요ㅠ
제 친구중에
수년간 하루에 콘트라베이스 아메리카노 500ml 짜리
서너개씩 마시고 심심할때마다 인스탄트 커피 마시는 친구가 있는데..
그친구 특징이 잠을 아주 적게자고 푹자지를 못하더군요...
하루에 3-4시간만 자는 사람인데..
카페인 버프? 때문인지....
하루 24시간이 모자를 정도로 정신없이 삽니다..
새벽 5시기상. 회사 7시출근
일끝나고 실내골프장연습..
각종 부업등등...
주말에는 필드나 바다 낚시...
진짜 초인적으로 하루종일 움직입니다..
집에 가만히 있지를 못함..
그런데 커피를 그렇게 마시고 나서부터는...
팍팍 늙어가는게 보임...
앉아있거나 가만히 있을땐 피곤함에 어쩔줄을 몰라하고..
얼굴에 항상 피곤함이 쩌들어있음..
완전히 카페인에 중독된거 같아요..ㄷㄷㄷ
그 사람은 카페인이 문제가 아니라 생활이...
@@I_koya 니가 뭔데 씹덕 ㅅㄲ야
이낙준쌤이 여기서 나오다니!!!
좋아하는사람+좋아하는사람 = 최고
근하하하하하
과도한 카페인 섭취로 과호흡이 올꺼같다는 느낌이 들때는 물을 많이 마심으로써 카페인 농도를 낮추어 몸을 안정화하는 방법이 최고입니당!!!! 다들 건강하시길
😉
감사합니다!!
카페인은 지용성이라 몸에서 빨리 빠지지 않아요 지속적으로, 먹으면 카페인이 빠지는 속도에 비해 들어오는 양이 누적되서!!!!! 점점 커피에~ 둔감해지는 것 처럼 느낄 수 있어요
카페인은 수용성이자 지용성인 양쪽성 물질임
1일차보다 보니 점점 사람이 늙어지는거같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시험기간에 경각심을 주기위한 영상이네요. 감사합니다.
실제로 심장이 잦은 빈도로 오래 뛰면 건강에 매우 안좋다고 해요...
앞으로는 건강 관련한 콘텐츠면 전문가의 조언을 받아가며 하시면 좋을거같아요!
유산소는 다른 경우겠죠?
당연히 일반인 수준에서는 마라톤을 뛰는정도가 아닌이상 운동으로 문제겪을일은 없을거에요
카페인 잘못먹고 공황발작와서 평생 체질이 바뀌었어요~ 진짜 조심하셔야해요!!!
카페인 단기과다섭취는 사망에 이를 수 있습니다.
그레서 제가 꾸준히 먹어요
@@둘기0158호헉 ㅋㅋㅋ ㅈr결인가요
@@표고이해를 못하네
주작 이라 ㄱㅊ
@@표고 진짜 이해를 못하네 ㅋㅋ
시험기간이라 뭣도 모르고 춘식이 커피우유 마셧다가 5시까지 잠을 못잔 기억이 있네요… 진짜 평소에 카페인 10
0이하로 든거 마시다가 먹으니 배에서 계속 꾸륵꾸륵거리고 장기 뒤틀리는 느낌… 속도 너무 안좋아서 그 이후로 춘식이 보면 기겁합니다…
12:26 스파이더맨 슈퍼 거미한테 물렸다는건 무슨 느낌임 ㅋㅋ
저도 카페인 때문에 응급실 실려간 적이 있어서…보자마자 식겁했네요ㅜㅜ 비슷한 증상으로 울렁거리고 토를 하루에 16번을 했어요 카페인 진짜 무섭습니다… 다들 조심해서 드세요 저는 그 이후로 카페인 다 끊었어요 다들 무병장수합시다!!!! 모든지적당히가최고😢
현직 바리스타입니다. 세팅 잡을 때나 커피 공부 할 때나 하루에 5잔 6잔 마셔 버릇 하니 적응 된 듯 하는데 자도 자도 항상 피곤하고 더 예민해 진 것 같네요..
카페인 없이 깨끗했던 제 몸이 그립습니다.. 여러분 모든지 적당한게 좋은 것 같아요 ㅠ 재영좌 행복하세요 ㅠㅠ
뭐든지
@@Intheclub-f7o 굿
끊으면 안됨??
@@기억-x6k 아무래도 맛을 봐야지 어떤 맛이 나는지 손님한테 설명도 드릴 수 있고 뭐가 맛있는지에 대한 기준은 겸험에서 나오기에 끊기 어렵네요.. 무엇보다 안먹으면 대가리가 깨질거같을 때가 왕왕 있어요,,
공부 벼락치기할때 카페인 파티를 해봤는데 ㄹㅇ 속 울렁거리고 내가 무슨말을 하고있는지도 모르겠고 단어도 안떠오르고 눈은 깨어있는데 초점이 안잡히는 느낌이었음..(책을 머리가 아니라 눈으로 읽는 그런 느낌) 절대 하지마세요
일주일동안 집끊기 (집안들어가기), 일주일동안 대중교통 안타기(걸어만다니기), 일주일동안 전기안쓰기, 일주일동안 횡단보도안건너기, 일주일동안 앉지 않기(잘때, 화장실제외), 일주일동안 한손 주먹쥐기, 일주일동안 가족에게 사랑한다 말하기, 일주일동안 휴지안쓰기, 일주일동안 일회용 플라스틱안쓰기+비닐 등등
재영님 ㅠ 제발 건강하게 ㅠㅠ 오래오래 사셔야해요 ㅠㅠ 건강한 컨텐츠로 한달동안 책 100권읽기 이런건 어떠신지..ㅠㅠ
이건 진짜 위험할 것같아요...
영상도 좋지만 건강이 우선입니다
늘 화이팅이에요 😊😊😊
나 진짜 고재영 팬으로써,
이런 컨텐츠 찍는 거 신박하긴한데
진짜 건강 챙겼으면 좋겠다😢😢
13:27 4일차 카페인 중독자로 살기 실패
5일차 아쉬움에 다음날 아침 도전 입 대자마자 '안되겠다' ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 몸소 실험으로 카페인 중독의 위험성을 보여주시네요~
고생하셨습니다.
아아 한잔만 마셔도 속이 안좋고 두근거리는 편인데 이거 보고 대단하다 싶으면서 제 속이 아픈 느낌이었어요 … 🥺
건강이 우선입니다!
그래도 똑똑하신 분이라 다행이에요.. 몸이 아닌 것 같으면 깔끔하게 포기하고 회복하시는 선택을 하신게 정말 다행이에여 ㅠㅠ 몸 건강 해치는 도전은 안하시면 좋겠어요!!!!!! 카페인 보다 훨씬 중독성 강한 담배나 술 이런건 절대!!!!! 하지마세요 ㅠㅠ
형 이러다가 죽어.....몸 조심해
영상자주 올라와서 좋다
고재영님 안 잊은 채로 새 영상 본거 처음 인듯....,
언제 오시나요ㅠㅠ 고재영님 너무 기다리고 있어요!! 영상 격한(?) 컨텐츠로 제작하지 않아도 다 보고있으니 너무 무리하지 마세요ㅎㅎ 재영님 영상 오래 오래 보고싶어요!!
직장인들이 담배 커피힘을 많이 빌리는데 계속 빌리다가 피로가 누적되면 만성피로로 바뀜. 그러면 더 많은 카페인, 니코틴을 찾게되고 그러면서 중독되는건데 건강에도 해롭고 진짜 위험함
요즘 최애
고재영/빅페이스/꾸준
세분 다 딕션도 좋고.보이스도 좋고.
세분 모두 각 분야 에서 더욱더 흥하시길.
항상 응원하겠습니다 !!
취향이 같으시네요 저랑
진짜 고재영님 딕션 좋긴 함 딴 거 하느라 자막 안 볼 때 있는데 잘 알아들을 수 있음
빅페는 요즘 폼뒤졌음 빼라 ㄷ신아
꾸준 ㅇㅈ
ㅇ와 저랑 같으시네 요즘 꾸준님 일본 영상 정주행중인데
시험기간에 맞춰서 올려주는 고재영은 신이냐..?
이젠 유명 여행 유튜버들꺼 못보겠다ㅠㅠ 역시 신선한게 제일 조아 재영님 유튭은 신선하고 지루하지 않고 깔끔 담백 깨알재미에 그리고 재영님이 진지해보여서 조아요ㅜㅠ 굳
재영님 꼭 건강검진 받아보세요ㅠㅠ 위에 엄청 무리 갈거에요
영상 보면서 이리도 식은땀이 날줄이야.. 건강 잘 챙기세요😢
한번쯤 생각해본거 직접 해보시고 무리하지않게 한다음 유익하게 지식과함께 끝내는게 정말 좋은 것 같습니다!
위험한건 하지 마세요 ㅠㅠㅠ 그래도 몸에 이상 있는거 아시고 도전 포기할줄도 아시는 부분이 정말 현명하신거같습니다!! 항상 응원해요~~ 건강 지키시는거 보면서 오래 보고싶어요 ❤❤
진짜 고재영님 영상 올라오기만을 기다렸는데 또 몸에 무리가 오는데 컨텐츠네요.. 점점 더 자극적인 걸 찾는 느낌인데 그저 브이로그 영상도 재밌으니까 힐링 컨텐츠도 많이 올려주세요 ㅜㅜ
진짜 흥미로운 컨텐츠로 유입하네...대단하십니다
15:50 자나가는 의사 조심하세요
저도 예전에 카페인관련음료 자주먹다가 재영님이 느끼신 부작용 다 느끼고 병원까지 입원까지 했네요 거의 몇달동안 고카페인음료를 즐겨마시다가 갑작스럽게 기절했던것같아요 지금도 그렇게 마실려고하면 바로 식은땀나고 심장이 평소보다 빨리 뛰는것같아요 카페인은 잘 안맞는것같으면 바로 그만마시는게 정말 좋은것같아요 카페인 많이 마시다 몸안좋아지면 정말 되돌리기도 힘들더라구요 한 3년전일인데 아직도 몸 회복을 못했네요 웬만하면 카페인관련 음료는 마시지않는게 좋은것같아요
나도 중딩때 벼락치기 한다고 그 유명한 스누피 때리고 밤새서 담날 시험치러 갔는데 시험 치는 내내 토할꺼같아서 겨우겨우 봤었는데...
저 커피랑 우유랑 합쳐진게 제일 사악한거 같음
보면서 깜짝 놀랐어요..4일차부터 스톱 했으면 좋겠다는 생각이 바로 드네요 몸이 우선입니다 화이팅!
낙준쌤 섭외라닠ㅋㅋㅋ 비록 실패했지만.. 포기하길 잘하신거 같아요.. 진짜 위험한거라.. 제목 보자마자 염려되는 마음으로 보긴했는데 다행입니다.
앞으로도 너무 몸에 무리 가거나 위험한 도전은 지양해 주세요 ㅠㅠ 이런거 말고도 재밌는 도전 많을테니까요! 컨텐츠도 건강 챙기면서 해주세요!!
이분 아직 살아계시네요 ㅎㅇㅌ합시다. 그래도 몸쓰는거하다가 무리안하고 멈추는거보니까 멋지네요.
직업 특성상 몬스터를 6~7캔씩 먹었던 사람으로써 어느정도 먹는 기간이 길어지면 온몸에 피가 흐르는 느낌이 느껴질정도로 예민해지면서 갑자기 예민해지더라고요 그 후로 2~3일동안 아무것도 못 먹고 잠만 잤었죠…
이건 너무 생체실험인데...ㅋㅋㅋㅋ 건강하세요 😢
저 커피 많이 마시면서도 둔감해서 몰랐는데 카페인때문에 식은땀에 뒷골이 땡기는거였구나... 고재영님 영상보고 커피 줄여야겠어요... 매일 매스껍고 식은땀나고 심장이 아팠거든요;;;;;
5:34 은창님 오자마자 집에 들어누우시는거 왜케 귀엽쪄??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고재영 기다렸으면 손
발
SON
✋️
혀
고재영 거꾸로 하면 영재고
건강이 최우선입니다... 아프지 마요 ㅠㅠ
몸 챙기면서 하세요ㅠㅠ!!!
이번영상은 너무 해롭고 위험한 컨텐츠같아요.. 궁금증도 기획력도 좋지만 무엇보다도 본인스스로를 망쳐가면서까지 하는것은 자극적인 해로운 컨텐츠와 다르지않다고 생각해요 ! 부디 건강에 이상없는선에서 해주세요😢
니가 뭔데 이래라 저래라야
언제 돌아와...ㅠ
@@물망초-v2e 애미 없냐
@@물망초-v2e 한심한새끼
@물망초-v2e 초딩아 나대지 말고 니나 잘해야할듯 😂😅😂😂😂😅
시험기간 중,고등학생들이 꼭 봐야할 영상이네..
몸이 망가지는 것은 한 순간에 가능하지만 다시 건강해지는 것은 오랜 시간이 걸리니 몸에 무리가 가는 컨텐츠는 많이 안하셨으면 좋겠어요! 영상도 중요하지만 건강해야 오래오래 영상을 찍을 수 있으시니까요!!
갑자기 심장마비로 쓰러질 수도 있는데 조심하셔야할듯
그랬으면 다윈상 이그노벨상 받을듯?
@@myeong5437 미국에 많다잖냐
너희 부모한테도 그런 소리 해드렸으면 지금 같이 안 됐을텐데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오지랖은ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인간이 그렇게 나약한존재가아님
그런건 시청자알빠아님
저렇게 오래 카페인 중독자로 살았었는데 거의 끊은 지금까지도 한참 수면장애 시달리는 중.. 이제는 카페인 부작용이 심해져서 권장량 쫌만 넘어도 심장 통증 오고 많이 못먹는 상태가 됐음. 일정량의 카페인은 나쁘지 않다지만 정말 필요한 경우가 아닌 이상 절대 자주, 오래 마시면 안 됨.... 수명 끌어다 쓰는 거임 걍.. ..
카페인 많이 먹으면 안 좋아요..!!ㅠ 몸 조심하십쇼
그런건 구독자알빠아니고 재밌기만하면됨
@@김지섭김지섭-f8s내일 학교가야지 얼른자라 친구야 ㅋㅋ
@김지섭 김지섭-f8s 아니 구독자로서 걱정은 해야지 저분 몸 상하면 안 되잖아
@@김지섭김지섭-f8s 인성보소;;
지섭이도 혜원이도 비슷한 나이대 급식 같은데 정신연령이 크게 차이나네
제발 무리하지마세요 ㅠㅠ 이러다 훅가요 안전한걸로 (많이)올려주세요 ㅠㅠ 실패고 뭐고 끊은거 진짜 잘하셨어요👍👍
중간에 끊어서 정말 다행입니다
감스트방송 보고왔어요 고재영형님이 나오시다니 그저 대 재 영
너무 무리하지 마세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ🥺
건강에 무리가는 컨텐츠보다는 건강한데 힘든것만 하셨으면 좋겠어요!!
민규님을 여기서 보내
8:40 내가 지금 이상태임..ㅠㅠ 그렇다고 아예 끊자니 며칠동안 정신이 안차려지고 졸려미치겠어서 다시 먹게되고 무한반복 ㅋㅋㅋ위장은 점점 맛탱이가 가고있는게 느껴지는데 회사에서 돈벌어먹고 살자니 안먹긴 힘들고 ㅋㅋㅋ부럽따.. 647mg 먹고도 신경예민해질수 있는 카페인 잘받는 신체ㅠㅠㅠ
그거 과각성 상태예요ㅠㅠ
카페인 많이 섭취하면 모든 감각이 과하게 느껴져요 저같은 경우는 자려고 눈 감으면 속눈썹이 뒤엉켜있는 느낌이 들어서 눈떳다감았다 하면서 재정리해줘야되고
발가락도 다닥다닥 붙어있는 느낌이 들면 발가락도 떼어줘야 과민한 느낌 불편한 기분이 좀 사라져요 ㅠㅠ
모든 신경이 과다해지는 느낌이 들어서 저는 잠도 안오는데 재영님은 진짜 잘 주무시네요…
아뮤튼 더러운 느낌입니다 ㅠㅠ
카페인은 적정량만 드세오❤❤❤