علاج القولون العصبي في المنزل لتجنب الآلام والانزعاجات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @WiMi-tk6si
    @WiMi-tk6si 6 หลายเดือนก่อน +6

    انا عندي قولون عصبي هل له دواء دكتور عملي ضيق تنفس تعبني بشرني الله يبشرك

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  6 หลายเดือนก่อน +5

      لا يوجد دواء محدد لعلاج القولون العصبي، وذلك لأن الحالة تعتبر متلازمة وتشمل مجموعة متنوعة من الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي والتوتر العصبي.
      علاج القولون العصبي يركز على إدارة الأعراض وتحسين جودة الحياة. قد تشمل الاستراتيجيات التي يمكن أن يوصي بها الأطباء:
      التغذية السليمة: تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة التي قد تزيد من الأعراض مثل الأطعمة الدهنية والمسببة للغازات مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
      إدارة التوتر والاسترخاء: تعلم تقنيات التنفس العميق والاسترخاء مثل اليوغا والتأمل، كما يمكن أن يكون للعلاج السلوكي المعرفي فائدة في التعامل مع التوتر النفسي.
      النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تساهم في تحسين الأعراض وتقليل التوتر.
      الدواء: في بعض الحالات، يمكن أن يوصي الطبيب ببعض الأدوية لتخفيف الأعراض الملحقة بالقولون العصبي مثل الألم والإسهال أو الإمساك. يعتمد نوع الدواء على الأعراض السائدة والاستجابة الفردية.
      مهم جدًا أن تستشير طبيبك لتقييم حالتك ووصف العلاج الأنسب لك بناءً على أعراضك وتاريخك الصحي.

    • @deedarali707
      @deedarali707 5 หลายเดือนก่อน +1

      IBS.diarrhea.القولون علاج

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  17 วันที่ผ่านมา +1

      متلازمة القولون العصبي (IBS) مع الإسهال يمكن أن تكون مزعجة، ولكن هناك العديد من الطرق للتعامل معها. إليك بعض النصائح والعلاجات التي قد تساعد:
      ### 1. **التغذية**:
      - **تجنب الأطعمة المهيجة**: مثل الأطعمة الدهنية، والتوابل، والكافيين، والأطعمة المعالجة.
      - **تجربة النظام الغذائي منخفض الفODMAP**: قد يساعد تقليل بعض الكربوهيدرات القابلةferment في تخفيف الأعراض.
      - **شرب كمية كافية من الماء**: البقاء رطبًا مهم جدًا.
      ### 2. **الأدوية**:
      - **مضادات الإسهال**: مثل لوبيراميد (Imodium) يمكن أن تساعد في تقليل الإسهال.
      - **أدوية مضادة للتشنجات**: مثل ميبفرين (Mebeverine) لتخفيف التقلصات.
      - **أدوية مضادة للاكتئاب**: في بعض الحالات، الأدوية مثل السيتالوبرام (Citalopram) قد تساعد.
      ### 3. **العلاج النفسي**:
      - **العلاج السلوكي المعرفي**: يمكن أن يكون مفيدًا في إدارة الأعراض المرتبطة بالقلق والتوتر.
      ### 4. **التغييرات في نمط الحياة**:
      - **ممارسة الرياضة بانتظام**: يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
      - **تقنيات الاسترخاء**: مثل اليوغا أو التأمل قد تكون مفيدة.
      ### 5. **استشارة طبيب مختص**:
      - من المهم مراجعة طبيب مختص لتحديد خطة العلاج المناسبة لحالتك.
      إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات عن أي من الخيارات المذكورة، فلا تتردد في طرح الأسئلة!

  • @عبداللهحدمر
    @عبداللهحدمر 6 หลายเดือนก่อน +9

    العلاج سيت الدواء منفع رقية منفعت اعشاب منفعت تعب نزول الضغط صداع دوخة صبري للله

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  6 หลายเดือนก่อน +10

      القولون العصبي هو حالة مزمنة تتطلب إدارة شاملة وشخصية. ولكن من الصعب تقديم العلاج الطبي المباشر أو الرقية الشرعية.
      ومع ذلك، هنا بعض النصائح العامة التي قد تساعدك في التعامل مع أعراض القولون العصبي:
      التغذية السليمة: حاول تجنب الأطعمة التي تثير أعراضك مثل الأطعمة الدهنية، القهوة، الشوكولاتة والمشروبات الغازية. قد تكون مناسبة لك بعض الحمية الغذائية الخاصة مثل حمية فقيرة بالألياف.
      التحكم في الإجهاد: يتأثر القولون العصبي بالإجهاد النفسي والعاطفي. حاول تطبيق تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق واليوغا للتخفيف من الإجهاد.
      ممارسة النشاط البدني: قد يساعد ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة في تخفيف الأعراض وتحسين الصحة العامة.
      الدعم العاطفي: تحدث مع أحبائك أو ابحث عن دعم من مجموعة دعم للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي. قد يكون الحديث عن تجاربك ومشاعرك مع أشخاص آخرين مفيدًا.
      مع ذلك، يُنصح بشدة بالتواصل مع الطبيب المختص للحصول على تقييم شخصي دقيق وتوجيهات علاجية خاصة بحالتك. قد يقترح الطبيب العلاجات الدوائية المناسبة أو الاستشارة بخصوص العلاجات البديلة المحتملة.
      أتمنى لك الصحة والراحة، وأن تجد الدعم اللازم للتعامل مع القولون العصبي.

    • @user-hg1mx22
      @user-hg1mx22 5 หลายเดือนก่อน

      لله✔️للله❌

  • @رمضانالصعيديالصعايده
    @رمضانالصعيديالصعايده 3 หลายเดือนก่อน +5

    أنا عندي ألم في البطن من أسفل من جهة اليسار وكل ما أسترخي علي باطني أحس بحاجه محجره زي الكوره وبتنبض جامد وتوجعني كل ما أضغط عليها هل ده القولون العصبى أرجوك ترد عليا يا دكتور 😢

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  3 หลายเดือนก่อน

      عليك بالذهاب إلى طبيب متخصص لفحصك والتأكد من التشخيص الصحيح. ما ذكرته قد يشير إلى بعض الاحتمالات، لكن التشخيص الدقيق يحتاج إلى فحص سريري وتحليلات طبية من قبل الطبيب المختص. بعض الاحتمالات الممكنة هي:
      1. القولون العصبي: الأعراض التي ذكرتها كالألم المستمر والإحساس بكرة في البطن قد تشير إلى هذا الاضطراب.
      2. الإلتهاب في القولون أو المعدة: قد يكون هناك التهاب في القولون أو المعدة يسبب الألم والتنبض.
      3. حصوات أو انسداد في القنوات الصفراوية: هذا قد يسبب آلام في الجانب الأيسر من البطن.
      4. التهاب في المرارة: وجود حصوات أو التهاب في المرارة قد يؤدي إلى آلام في هذا الجزء من البطن.
      لا تحاول تشخيص نفسك بنفسك، فالأعراض قد تكون ناتجة عن أسباب مختلفة تحتاج إلى تقييم طبي شامل. أنصحك بأسرع وقت ممكن بزيارة طبيب باطني أو جهاز هضمي للفحص والتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب. تمنياتي لك بالشفاء العاجل.

  • @خديجةعباس-ح7ب
    @خديجةعباس-ح7ب หลายเดือนก่อน +6

    انا يتعبني القولون لما ازعل أكثر شئ يجيني انتفاخ في المعدة وعند ورم من جهة اليسار من المعدة كمان يألمني جامد بس الحمد لله

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  หลายเดือนก่อน +1

      أنك تعاني من هذه الأعراض. انتفاخ المعدة والألم يمكن أن يكونا نتيجة لعدة أسباب، خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون. بعض الأسباب المحتملة تشمل:
      1. **التوتر والقلق**: يمكن أن يزيدا من أعراض القولون العصبي.
      2. **الأطعمة**: بعض الأطعمة قد تسبب انتفاخًا، مثل الأطعمة الغنية بالألياف أو الأطعمة الدهنية.
      3. **التهابات**: قد تكون هناك التهابات في الجهاز الهضمي.
      من المهم أن تتحدث مع طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق وراء الأعراض والحصول على العلاج المناسب. تناول أطعمة صحية، وشرب الماء، وممارسة الرياضة قد يساعد في تخفيف الأعراض.

  • @badrelddinebadrelddine5312
    @badrelddinebadrelddine5312 2 วันที่ผ่านมา +1

    اين مكان العياده من فضلك

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  วันที่ผ่านมา

      شكرًا على تعليقك! للأسف، لا أعمل في عيادة، والاستشارات متاحة فقط من خلال القناة. إذا كان لديك أي استفسار أو سؤال، فلا تتردد في طرحه هنا!

  • @امعيسىالتميمي-ج6غ
    @امعيسىالتميمي-ج6غ 5 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خير

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  3 หลายเดือนก่อน

      وإياك جزيل الشكر. ، لا تتردد في التواصل معي مرة أخرى. أتمنى لك الصحة والعافية.

  • @عبداللهحدمر
    @عبداللهحدمر 9 หลายเดือนก่อน +7

    21سنة وانا اعاني القلون

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  6 หลายเดือนก่อน +3

      القولون هو جزء من الجهاز الهضمي ويمكن أن يتسبب في مجموعة متنوعة من المشاكل مثل القولون العصبي، والقولون التقرحي، والتهاب القولون التقرحي، والإمساك المزمن، والإسهال المزمن، والتهاب القولون العصابي، والتهاب القولون التشنجي، وغيرها.
      لتخفيف الأعراض وإدارة حالتك، قد تكون هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكنك اتباعها:
      تنظيم نمط الأكل: حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة. قد يكون من المفيد أيضًا تجنب الأطعمة التي قد تزيد من الأعراض مثل الأطعمة الدهنية، والمشروبات المنبهة (الكافيين)، والأطعمة الحارة، والمشروبات الغازية.
      تناول الألياف: زيادة تناول الألياف الغذائية يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء. تشمل المصادر الجيدة للألياف الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
      شرب الكمية الكافية من الماء: يجب شرب كمية كافية من الماء للمساعدة في الهضم السليم ومنع الإمساك.
      ممارسة النشاط البدني: القيام بتمارين رياضية بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف بعض الأعراض.
      الحد من التوتر والضغوط النفسية: يعتبر التوتر والضغوط النفسية من العوامل الممكنة التي تؤثر على وظيفة القولون. يمكن استخدام تقنيات الاسترخاء والتأمل والتمارين التنفسية للتحكم في التوتر.
      مع ذلك، يُوصى بمراجعة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل شامل وتوجيهك بناءً على تشخيص دقيق. قد يُعين الطبيب على وصف علاجات أخرى مثل الأدوية التي تهدف إلى تخفيف الأعراض وتحسين جودة حياتك.

    • @-monmonm
      @-monmonm 10 วันที่ผ่านมา

      لو سمحت حضرتك أنا عندي قولون وورم في الجهة اليسرى والأطباء قالوا ورم ليفي هل ممكن يتحول الي ورم سرطاني

  • @madanimadani3163
    @madanimadani3163 6 หลายเดือนก่อน +4

    أخي تمارين اليوڨا مقتبسة من الديانة الهندوسية البوذية ولا شأن لنا بها نحن المسلمون
    ويمكنك لتعرف على المزيد من خلال هذا الفيديو th-cam.com/video/IY3WNYVMVbU/w-d-xo.htmlsi=nYkCM5tYhcbne0-5

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  6 หลายเดือนก่อน +3

      شكرا على الأفادة نظرت للموضوع من ناحية صحية معلومة لم اكن اعرفها ...اللهم أنا نعوذ بك ات نشرك بك ما نعلمه ومالم نعلمه

  • @wsalrian1540
    @wsalrian1540 5 หลายเดือนก่อน +2

    حكيت كتير بس ماقلت العلاج😡

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  3 หลายเดือนก่อน +4

      أعتذر عن الإغفال. في حالة القولون العصبي، هناك عددًا من الطرق العلاجية والإرشادات التي يوصي بها الأطباء:
      1. التغذية والنظام الغذائي:
      - تجنب الأطعمة المسببة للإثارة مثل الدهون والأطعمة الحارة والمالحة والمنتجات الغازية.
      - زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
      - شرب كمية كافية من السوائل، لا سيما الماء.
      2. العلاج الدوائي:
      - قد يصف الطبيب أدوية مسكنة لآلام البطن أو مضادات الانتفاخ.
      - في بعض الحالات، قد يتم وصف مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة لمساعدة في التحكم بالأعراض.
      3. العلاج النفسي والسلوكي:
      - تقنيات التخفيف من الضغط النفسي مثل التأمل وممارسة اليوغا.
      - العلاج النفسي السلوكي للمساعدة على إدارة التوتر والقلق المرتبطين بالقولون العصبي.
      4. التغييرات في نمط الحياة:
      - ممارسة التمارين البدنية المعتدلة بانتظام.
      - تحسين نوعية النوم.
      - تجنب العادات السيئة مثل التدخين والكحول.
      المهم هو التعاون الوثيق مع الطبيب المعالج للوصول لأفضل خطة علاجية شاملة. لا تتردد في طرح أي أسئلة إضافية.

    • @MayesMayes-v9l
      @MayesMayes-v9l 15 วันที่ผ่านมา

      ​@@saadelfallah.

    • @fatimaouali149
      @fatimaouali149 5 วันที่ผ่านมา

      6​@@saadelfallah

  • @عبدالرحمانالفاسي-ح7ت
    @عبدالرحمانالفاسي-ح7ت ปีที่แล้ว +1

    مشرجي غير هدرة تلفكم لشتراك

  • @HafidaOujdae
    @HafidaOujdae 4 หลายเดือนก่อน

    دكتور كم لديكا من سنة

    • @ayoubdz2431
      @ayoubdz2431 3 หลายเดือนก่อน +1

      لماذا

    • @mariaathome9122
      @mariaathome9122 3 หลายเดือนก่อน +1

      ههههههههه سبعون سنة

    • @ayoubdz2431
      @ayoubdz2431 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@mariaathome9122 ههههههه

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  3 หลายเดือนก่อน +1

      ثمانية وخمسون 58

  • @رمضانالصعيديالصعايده
    @رمضانالصعيديالصعايده 3 หลายเดือนก่อน +4

    أنا عندي ألم في البطن من أسفل من جهة اليسار وكل ما أسترخي علي باطني أحس بحاجه محجره زي الكوره وبتنبض جامد وتوجعني كل ما أضغط عليها هل ده القولون العصبى أرجوك ترد عليا يا دكتور 😢

    • @أمأيوب-ط5ذ
      @أمأيوب-ط5ذ 3 หลายเดือนก่อน +1

      هذاك بومزوي

    • @saadelfallah
      @saadelfallah  3 หลายเดือนก่อน

      عليك بالذهاب إلى طبيب متخصص لفحصك والتأكد من التشخيص الصحيح. ما ذكرته قد يشير إلى بعض الاحتمالات، لكن التشخيص الدقيق يحتاج إلى فحص سريري وتحليلات طبية من قبل الطبيب المختص. بعض الاحتمالات الممكنة هي:
      1. القولون العصبي: الأعراض التي ذكرتها كالألم المستمر والإحساس بكرة في البطن قد تشير إلى هذا الاضطراب.
      2. الإلتهاب في القولون أو المعدة: قد يكون هناك التهاب في القولون أو المعدة يسبب الألم والتنبض.
      3. حصوات أو انسداد في القنوات الصفراوية: هذا قد يسبب آلام في الجانب الأيسر من البطن.
      4. التهاب في المرارة: وجود حصوات أو التهاب في المرارة قد يؤدي إلى آلام في هذا الجزء من البطن.
      لا تحاول تشخيص نفسك بنفسك، فالأعراض قد تكون ناتجة عن أسباب مختلفة تحتاج إلى تقييم طبي شامل. أنصحك بأسرع وقت ممكن بزيارة طبيب باطني أو جهاز هضمي للفحص والتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب. تمنياتي لك بالشفاء العاجل.