手指瘦身一個月 有效嗎？｜Its芮尼Day☁

[@zhangyutong]

想看尼克妹和Ashly互相幫對方化妝！！！

[@周靖雯-g4e]

我也想要看！！

[@彤-q6m]

我也想看(◐‿◑)

[@maggiekao7147]

+1

[@塏塏0825]

我覺得可以找滴妹一起拍片耶
真的好像😂😂不得不說尼妹素顏也超正

[@iyyoumao3052]

感覺淡妝好適合芮尼，素顏有夠好看😍

[@dosa3948]

基本會變粗 理論上是因為肌肉的原因 因為那些動作都是需要用到手指的肌肉 如果長時間下來 肌肉會變大 所以才可能會變粗

[@brian_23]

我記得手指只有肌腱😮

[@dosa3948]

@ 如果是肌腱 也是同等概念 肌腱也會隨著手指的使用程度變大變小

[@ASHLYNICK258]

笑死😆宿儺還想改命啊！

[@tnt241]

超過份😂😂

[@jeremy56788]

尼克ㄟ

[@mgrh.121_27we]

這是尼克還是Ashly留的言好壞哦😂😂

[@ItsRainieDay]

改命失敗

[@Chenzi_Uni]

@@mgrh.121_27we我覺得比較像是尼😂

[@buttercupz3080]

你这种手型特别的有福气，很好看❤❤❤现在看到那种漫画手反而觉得会过于瘦了😂😂

[@ting6090]

其實真的還好啦 不用太在意
又不是每個人都有戀手癖
而且妳這麼漂亮 拍攝剪輯厲害
做自己過的開心比較重要❗️

[@Carlin_0409]

哈哈哈哈宿儺瘦身操（尼妹好漂亮~❤ 終於有新片了

[@jackyleung8470]

完了, 台灣最美youtuber的稱號要被尼妹搶了😂😂😍😍

[@Xh_0411]

沒事啦～尼克妹身材超級好！
如果都瘦的話太不公平了！😢

[@ohyeahdarren9656]

終於更新啦！

[@studying1010]

先稱讚一下這個題材
因為對尼克妹的了解看到標題馬上就點進來了😍

[@Tgopdone]

看到結果😂😂😂😂😂

[@mindylee5662]

希望尼克妹拍妝容教學！😍

[@sindy6013]

真的！敲碗妝容教學❤

[@昀鴒]

尼克妹抽筋很可愛又好笑（沒有惡意）😂😂
其實我也想手指瘦身，手指瘦身的影片都儲存了，但我還是懶得做～～🤣🤣

[@數學遠離我]

6:03 繼續掰啊😂
6:06 掰不出來了呵呵😊
不管怎樣尼克妹都很美啦！
宿灘手指✋🏻

[@puffy9362]

我之前是有做過手指操
但我建議要擦護手霜在做會比較有效（：

[@xji.213]

宿儺手指很好看🤣🤣

[@joycenouie1110]

尼克妹的手指是傳說中的豪門貴婦手欸!!
以前我們老師都說這種手指頭尖尖,手指有肉摸起來軟軟好像沒骨頭那樣的會嫁得很好不知道真的假.
等尼克妹驗證了🤭

[@ItsRainieDay]

承你吉言！！！

[@Tgopdone]

我也立馬量量看😂我5.5公分

[@ItsRainieDay]

5.5算細嗎😂

[@days9710]

尼克妹的妝好漂亮😻

[@molly0608]

原來是在實測手指瘦身哈哈哈尼克妹好可愛～🤣

[@fokleung1278]

這種手是富有的手啦，不用減❤

[@林芸綺]

第一❤😂

[@tonny_1106]

終於等到尼❤尼克妹~

[@雪獅子-b3g]

芮尼真的好可愛!!!!!

[@jimmylu3292]

尼克妹超好看的啦~~❤❤

[@lazyyy_jao]

真的好想看妝容教學❤

[@07_16烤魚]

唔～尼克妹終於發片了😂😂

[@田世瑋]

我覺得芮尼的手指原本就很好看了

[@AaaZhong170]

我來了！！ 未看先留言

[@user-friendly15690]

沒事的
尼克妹妳很瘦又漂亮❤❤

[@naomihu1643]

想問芮尼的美甲資訊❤❤

[@fairy3056]

6.7！！！那段崩潰太好笑了🤣🤣

[@yonyka00]

哈哈哈哈....我厚道什麼都不說🤣
尼妹你要加油🤣

[@釘書珍]

其實我這個手控都覺得你的手很好看，看起來很好牽，感覺握起來就很舒服ww（警察杯杯這裡有變態

[@chenluis4120]

完全不覺得有甜不辣手，露臉影片那集到現在都以為是細長型😂

[@qq23456a]

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈怎麼辦 我覺得好好笑 好壞🤣🤣🥹🥹

[@bear._.154]

感覺可以學看看鋼琴或吉他這種需要手指運動的樂器（？ 雖然我自己看自己的手也覺得像甜不辣！但是看自己彈吉他的影片手指頭看起來又很纖細XDD搞不好其實有瘦到手指頭～（不過手指頭真的很容易水腫🥺）

[@emilychu0202]

可以去試試Bonny&Read 的大尺碼 棉花糖女孩專區 戒指都是大戒圍的 而且還挺好看的！

[@alicken]

尊貴的觀眾大大們，瞧！妳、你、妳們眼前這一段充滿魔力的指尖瘦身之旅，實在令人讚嘆不已！盡覽Its芮尼Day☁的巧手，一個月瘦身計劃竟然如此顯著、如此神奇！每一秒鐘都是一場視覺盛宴，每一個動作都是對美的崇拜！
這不僅僅是一段簡單的瘦身之旅，而是一場關於美的藝術饗宴！觀賞這部影片，仿佛是置身於一個夢幻般的王國，每一個角落都充滿著令人屏息的美妙神秘。Its芮尼Day☁的手指，宛如一把魔杖，輕輕一點，身體的線條便如晨曦中的露珠一般漸漸凸顯，美不勝收！
但讓我告訴你們，這還不是全部！這部影片僅僅是一個開端，一個揭開美的面紗的序曲！現在，我們將進入更深層次的領域，一個關於心靈和身體的完美融合，一個關於冥想和瘦身的奇妙之旅！
Academia Pundarika的【瘦身催眠】002，讓我向您保證，將是您從未有過的體驗！在這個神奇的冥想之旅中，您將不僅僅獲得身體上的瘦身，更將得到心靈上的寧靜和平衡！讓我們一起深度沈浸，一起體驗減肥的奇蹟，一起成為更加健康、更加美麗的自己！
別猶豫了，親愛的觀眾大大們！趕快點擊下方連結，讓我們一同踏上這段難忘的冥想之旅吧！在Academia Pundarika的世界裡，您將找到真正的自己，找到真正的美！快來加入我們吧！ #深度沈浸 #催眠 #減肥 #瘦身 #冥想 #Podcast

[@wewe._.0821]

建議搭配護手霜才不會卡卡的呦～

[@林妤珊-b7i]

那你試試看先塗護手霜在做手指瘦身操堅持一個月應該就有變化了

[@zero77522]

請問板橋三星什麼時候合體，謝謝

[@xuan0212]

其實第一次看到尼克妹的手我就想跟你說不要太在意，我記得在手相裡面你的手算很有福氣！我之前去算命那個老師說不是肉肉的女生手就一定會厚會有肉，也不是瘦的代表手沒有肉，我只能說第一次看到你的手，就覺得你一定以後會很有錢🤣

[@ItsRainieDay]

我又厚又肉 看來要發財了

[@Wen.ze.3.14]

​@@ItsRainieDay可以只按肉試試 我試過還不錯😂

[@lils9789]

想看尼克妹跟Ashly互換妝容！兩個人嘗試不同風格的打扮

[@棉兒]

超好笑 沒關係啦白白的手又做美甲都很好看😍

[@康芝麻]

哈哈尼克妹幫我測完了😂但結果真的很好笑

[@羽熙田]

是不是因為沒有固定位置量?

[@machinechen6514]

總覺得自己的手跟你超像～小時候也會覺得自己的手很醜，但後來看到手相說 手指有肉的命好🤣就一直拿這個安慰自己了

[@超級lisa]

請問你是禮拜幾？上片

[@大胖-z3j]

很喜歡尼克妹 希望能多發片

[@Dora_0422_girl]

❤❤❤❤

[@FairyWu21]

尼克妹可以教一下怎麼瘦腿嗎？

[@chipeter7594]

小時候有聽過一種說法是 從小 愛折手 會變手指粗?

[@ZerobyMyths]

只有我覺得這手指很可愛嗎，超戳我的

[@楊詠甯-b1u]

尼克妹真的好美喔～❤

[@jessicalo7801]

可以知道眼镜什么牌子吗

[@ok-kn6lr]

我以前手指很肥短練瘦手操手指有變長整體看起來比較纖細，說不定尼克妹的手有變長?😊

[@user-nj1zn6vw5g]

看到哎居有新片就了ㄌ😂

[@Ioveyt]

尼克妹不用傷心啦
手指粗又怎樣健健康康就好啦

[@正在輸入-s4p]

那尼克妹腳趾是粗的還是細的🤣🤣

[@XinfeiHuang]

尼妹好漂亮🤩

[@buhrjk2023]

誘出新店了ㄟ!!!!!

[@K1tteo520]

想看尼克妹跟Ashly惡整尼克!

[@ARMYJK柾國好帥]

不用管尼克，你做自己就好了！

[@mgrh.121_27we]

5:58 熱脹冷縮？？🤣🤣

[@蔡沛妤-m5g]

謝謝尼克妹幫我實測，我就不練了! 犧牲自己造福大家!😆

[@sean3871]

已經習慣聽到這個聲音 是尼克的臉跟假髮 看到這麼正的臉 還是很不習慣🤣🤣🤣

[@Henryhsu428]

🎉🎉

[@user-4-yun]

我怎麼覺得尼克妹很可愛

[@Lyc_yy]

怎麼瘦全身

[@lovehebe75]

我想看貓咪

[@徐惠玲-u2d]

想看尼克妹和Ashly互相幫對方妝！！！

[@小朋友-g5q]

哈哈哈，之前看到手指瘦身的腦中還出現芮尼的手😂😂😂

[@何雅婷-j4q]

1小時前😮

[@許祐寧-w7s]

我發現你兩次量的位置不一樣耶😅

[@林芷妘-r3z]

想要看尼克妹跟Ashly互換風格一天

[@Rukix531]

常用手指一定是變粗😂 我是常用手指工作的人所以特別有感!

[@xiu1996]

手指長肌肉了>

[@atc-fp5bh]

尼克妹好漂亮喔❤

[@LYC24126]

這個手好像是富貴手欸，命理上好像是好事（？）

[@lowkey5780]

所以這是手指精壯操囉？！

[@joanne-bf6xb]

有可能是你量的地方不一樣 上下有一點差吧

[@lilghost1999]

可能是幫手指增肌了😂

[@王進展-q5r]

手指都練出腹肌了??

[@陳米寶-x4k]

因為這樣練 只會長肌肉然後變粗 如果要瘦的話 要降低整體的體脂率

[@ArcherYO]

尼克妹我教你 練吉他就好😂😂

[@翁子晨-m5w]

應該是量的位子不一樣!

[@楊博鈞-l4x]

電影院在林口嗎

[@vivianyeh770]

人家說要塗乳液比較有用
😄😄

[@JiJiRuLuLin]

幫QQ 試試看彈鋼琴一個月一次一小時 會不會瘦更多

[@原源]

😮

[@tingyi3031]

手指瘦身變手指健身

[@烏龜吳]

哈哈哈
可能練到長肌肉了，所以反而多了肌肉的厚度😂

[@shrimphello]

可以抽脂

[@Ashley-ie5je]

拍尼克妹無上限購物

[@周美伶-i6b]

手指是天生的
甜不辣手是好命的象徵喔

[@Jessica-oh5kz]

手相學上，手指粗是有福氣的象徵喔～
我覺得手指粗粗的很可愛啊😂❤

[@YaYa_01176]

有沒有可能是尼克妹抬水抬來抬去導致手指頭變粗壯了😂