ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
ASMR Eat a lot of canelé‼️【subtitles/Mukbang/Eating sounds】
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2023
- ■立町カヌレ
www.castagna.c...
■本日のメニュー
・立町カヌレ(15個) 2228kcal
・セリ・エキスキーズ・カヌレ 190kcal×5
・ミニカヌレ(8個) 720kcal
・ホイップクリーム 1600kcal
・カフェオレ 200kcal
合計 5698kcal
※カロリーは大まかな数字です。
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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇♂️
■今日の一言
昔、おばあちゃんが車庫入れに失敗した時
凹んだ部分を見て、「カヌレの型みたいだぁ〜」っと思ってました。
なんか平和ですね。
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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。
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■インスタグラム【Instagram】
僕の日常や趣味、思想をストーリーで発信してます✌️
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動画と関係無い日常とか、思ったこと呟いてます😌
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■よく頂く質問
Q.なんでヘッドフォンをしてるんですか？
A.自分の音をリアルタイムで確認するためです！
Q.なんで太らないんですか？
A.以下に調整方法をまとめてます。
撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体4000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！
・ブラックコーヒー
・キレートレモン
・無調整豆乳
・鯖orイワシの缶詰
・アボカド1個
・納豆2パック
・キムチ30~50g
サプリは、ビタミンC、亜鉛、腸内環境を整えるもの
約1000kcalも無いので、2日で約5000kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2500kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2500-1800=700
つまり、1日運動で700kcal消費すれば体型維持できます！
僕は毎日、ウエイトトレーニング&HIITを1時間
20分ほどのランニングもしてます。
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！
他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする
■動画の作りについて
○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。
それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。
※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇♂️
○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。
・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる
これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。
#asmr
#咀嚼音
#カヌレ
#ホイップクリーム
#大食い
#食べる音
#モッパン
#asmreating
#asmrfood
#soasmr
この人もっと登録者数増えてもいいと思う。凄いいい音
俺もそう思う
わかりみ
わかるしか思い付かないよね❤❤❤❤
@@user-nh9ht9xx1w 9
いつも豆知識というか雑学入れてくれるの良き
専門店のは高いな〜と思って買えずに
いるけど、やっぱ美味しいんですね…
買ってみようかなぁ
この番組も観てるとストレスが吹っ飛ぶね、笑顔が最高いい。美味しそうだし食べたくなる、咀嚼音とか最高、ずっと継続してくださいね
立町カヌレ🥰✨✨
広島県民だけど食べたことないです😂今度食べてみよ🥹🥹
Soくんは甘いもの色んなのしてくれるから見てて飽きない😉👍️✨美味しそ～💕
音最高🥹❤
広島の立町カヌレだ！
ここのカヌレは私も大好きですよ♡
美味しそう😋カヌレ可愛いですね‼️シトロン食べてみたいです😄
カヌレこの量食べられるのまじですごい😮❤❤
この笑顔に癒されるし元気もらってる🥺
美味しそおおおおお！🙌🏻
カヌレ食べるのも音も好きすぎるから嬉しい♡
おはようございます☀
カヌレってまだ食べたことないけどＳＯくんめっちゃ美味しそうに食べてるの観てたら食べたくなった💕
咀嚼音好き❤
いつもありがとうございます😊
カヌレって四字熟語じゃないですけどわたしもだいすきな言葉ですwwwwwwwwwwwwwwwww
カヌレ、購入したものはすっごく美味しいし味のバリエーションもあるけど、焼いてから冷えた直後が水分けがなく、1番ガリガリで音も良いので、もしやる気になれば自分で作ってみて欲しいですー！！！時間はかかりますけど、そこまで材料も多くないですし、簡単に出来ますっ😮😮
ガリガリにするためにカヌレ型いいやつ買おうとするとくっっそ高いんですよね......
抹茶カヌレにいくまで待ち遠しかった～😆
カヌレって甘すぎないかなぁ？？
どーなんだろ、好みかしら？
甘さに慣れないように努力してるからこんなけ甘いもの食べながらの抹茶とかは甘さ控えめになるんだろーなぁ🤭
そーくんの食べてる音聞いてられるから食べてる感でお腹いっぱいにさせてくれてます😍満足できるのでほんとに有り難いです⭐️
全部おとよすぎやろwwww
アンチかと思ったらめっちゃ褒めてたwww
全然アンチじゃないよ！ごめんね😢
@@user-yt8ve6xl8f いやいや！
全然大丈夫ですよ😊💞
ありがとうございます！感謝しかないです😢
ほんと、美味しそうに食べますね！🤣
いいね押したよ！
大量のクリームすき
SOさんのスイーツの追い生クリームが特に好き！美味しそう。ええ音すぎる♪
うわぁ〜！立町カヌレ！！
広島市民として嬉しいです👍🏻
(って言いながら立町カヌレが広島発だと知らなかった人)
おーーー！立町カヌレ！地元のだーーー🥹❤❤❤
甜品好精致❤❤❤
音ᕷ*.° 最高です。
個人的には、シトロンとブルーベリーが気になりました。
我が家のお隣りの市に、食用花をあしらった可愛いカヌレ屋さんがあるんです。久しぶりに行きたくなりましたし、立町カヌレさんのも取寄せたくなりました。
カヌレも種類豊富になってますよね。
おいしそうな音だ～！
はじめてのカヌレは、まだ出回っていな時期、外国のお土産で、感動した。その後知ったかぶりして、カレヌが、カレヌは、カレヌってさぁ〜、とか言ってました。マカロンは言えたけど、ダ●ワイヨが言えませんでした😢
와 너무 맛있어보여😋🤍🤍
うまそーーーーーーーーーーー！！！
広島はスイーツの宝庫👍
ローソンの冷凍カヌレはおいしいって聞いたことあります‼︎
そうなんですね！今度食べてみます☺️
飲み込む音カットしないところ好きい〜
カヌレいい音美味しそう🤤
そういえば行ったことないけど県南にカヌレ専門店があるらしい…気になる🤤
私もカヌレ大好きです！！幼稚園のころからずっと大人になっても変わらず好きです🤤❤️硬めの外カリカリのカヌレが美味しい❤
こんなに食べれるとか羨ましい〜1つちょうだい〜🤤
All items looks delicious 🤤
Nd yummy 😋😋😋😋
Really mouthwatering 🤤🤤
Thanks for sharing 🙏🎉🎉
さっき飯食ったばっかなのにめっちゃうまそう過ぎてお腹空いてきたわwwwww
カヌレ美味しそう❤
いいね押しといたよ！
好きな四字熟語カヌレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
Excellent sounds. 😊❤ everything looked so delicious
Deliciosos postres so espero que los hayas disfrutado mucho, espero que hayas tenido un hermoso día ,que tengas una hermosa noche descansa y cuídate mucho te deseo lo mejor ❤❤ disfruto demasiado tus videos ❤
Man you are very underrated you deserve lots of subscribers
四字熟語すばらしく好きすぎる
お久しぶりです！数日間インフルでダウンしててやっと見れるようになりました🥲SOさんもお体にはお気を付けて美味しい物たくさん食べてください( 'ч' )
カヌレ美味しいよね〜🎉
好きな四字熟語 カヌレ
三字じゃん😂
Wow looks really cool and delicious 😋 😍 🤎
Creo que te van a salir estrías en el cerebro por exceso de canelés,Tan!😅😂
No me extraña que te comieras tantos: chiquititos,blandos y todos diferentes...una tentación!!😋😍
Feliz digestión y gracias por el vídeo,amigo!
Saludos desde España🤗👍
Keep going I like your videos 🤍🤍🤍👍🏻
四字熟語カヌレとは？www三文字だし、カタカナw
잘보고있어요
❤❤❤
Look so delicious 🎉🎉
Yummy❤
역시 일본이 디저트류는 정말 잘하는 것 같아요!! 제 인생 까눌레집도 일본에 있습니다!
Delicious ❤
까눌레 정말 맛있죰
概要欄の今日の一言ww
カヌレ、見た目も音もすごくいい👍️ カルディでストック10個も買うとは。SOくんは動画以外でも甘いもの食べてるの？その時はいっぱい運動するの？
あっ、もしかして揚げカヌレでもするのか？
動画外でもたまに食べますよ☺️
😊
四字熟語wwwww