Voici pourquoi on déteste entendre sa propre voix (selon la science)

La plupart du temps, on ne supporte pas d'entendre sa propre voix. La bonne nouvelle c'est que ce son agace la plupart des gens. L'article Voici pourquoi on déteste entendre sa propre voix (selon la s...
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2022-10-18T12:44:58Z
Vous regardez une vidéo de vos vacances en famille quand, soudain, vous grimacez. «C’est vraiment à ça que ressemble ma voix?» Entendre sa propre voix est loin de plaire à tout le monde: il est probable que d’autres le détestent aussi. Et il y a une raison scientifique à cela.
La même chose se produit lorsque vous entendez les sons qui sortent de votre bouche, avec une toute légère différence toutefois. «Lorsque nous parlons, les ondes sonores voyagent non seulement à l’extérieur de notre corps, mais résonnent dans notre bouche, notre gorge et notre tête jusqu’à l’oreille interne, dit le Dr Johnson. Les personnes autour de nous ne perçoivent pas ces vibrations internes, de sorte que nous entendons notre propre voix différemment qu’eux.
Lorsque vous écoutez votre propre voix sur un enregistrement, ces vibrations supplémentaires disparaissent et vous entendrez donc ce que tout le monde entend. Comme elle est aussi unique que vos empreintes digitales, votre voix - ou ce à quoi vous pensez qu’elle ressemble - fait partie de votre image (et peut même révéler votre personnalité). Un changement soudain peut donc être désagréable. «Nous pensons connaître le son de notre voix, puis nous nous entendons sur un enregistrement et c’est complètement différent, explique le Dr Johnson. C’est un choc. C’est comme si ce n’était pas nous.»
Et il y a une raison pour laquelle les gens aiment rarement ce nouveau son. Les vibrations provenant directement de votre tête sont plus basses, donc le son est plus riche. «Les gens sont surpris d’entendre ce son qui les irrite parce qu’il semble plus éclatant et plus aigu que la voix à laquelle ils sont habitués», note le Dr Johnson. Un peu comme si vous pensiez avoir la voix de Morgan Freeman et que vous découvriez tout d’un coup que parlez comme Woody Allen. Il y a de quoi paniquer!
Pour ne plus détester votre propre voix, essayez d’en écouter des enregistrements, recommande le Dr Johnson. Plus on s’y habitue, plus on reconnaît que c’est vraiment «notre» son, dit-il.
Si vous pensez que votre voix est vraiment agaçante (et pas seulement pour vous), sachez que vous n’êtes pas condamné à la subir pour toujours. Grâce aux cours de chant, à l’art oratoire et à l’apprentissage vocal, nous pouvons apprendre à changer le son de notre voix, dit le Dr Johnson. «Les gens n’utilisent pas toujours leur voix efficacement, dit-il. Vous pouvez utiliser votre voix différemment pour produire une variété de sons en modulant votre respiration et en limitant les sons de gorge.»