Não se castigue EMOCIONALMENTE para o próximo EXAME PRÁTICO!

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Você já parou para pensar que pode estar se CASTIGANDO EMOCIONALMENTE diante das dificuldades para passar no exame prático e diante de tantas reprovas?
    Já parou para pensar que está culpando a ansiedade sem perceber que está se maltratando e se martirizando emocionalmente?
    Então vem comigo nesse vídeo que te explico em detalhes e te dou dicas para superar isso. • Não se castigue EMOCIO...
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ความคิดเห็น • 42

  • @abnarbrito9607
    @abnarbrito9607 7 วันที่ผ่านมา

    Você é bênção de Deus na vida de muitas pessoas inclusive na minha ,tenho muitas dificuldades, mais tenho fé em Deus que vou conseguir, seus vídeos tem me ajudado muito ,estou esperando me chamar pra fazer a prova prática.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  7 วันที่ผ่านมา

      Que bom que meus vídeos têm te ajudado! Continue treinando e buscando por conhecimento, você vai chegar lá!
      ANSIEDADE:
      Dicas de milhões para lidar com a ansiedade: th-cam.com/video/Dn6TEckdOwQ/w-d-xo.html
      Como se livrar da ansiedade para dirigir: th-cam.com/video/mfJ66c9990M/w-d-xo.html
      A ansiedade te faz cometer esses erros na prova prática: th-cam.com/video/1-ckNrLRB7c/w-d-xo.html
      Ansiedade para aprender a dirigir: th-cam.com/video/dETxz3g6x8o/w-d-xo.html

  • @NairdefatimaSoares
    @NairdefatimaSoares 9 วันที่ผ่านมา +1

    Oi Marcia tudo bem?Estou muito triste ainda nas aulas práticas estou penando pra aprender. Hoje já troquei de instrutor pra ver se da um melhor. resultado. Os seu vídeos tem me ajudado muito.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  9 วันที่ผ่านมา

      Vai dar tudo certo! Me diz onde estão as tuas dificuldades que te ajudo com os links certos.

  • @FatimaAlvesSouza
    @FatimaAlvesSouza 9 วันที่ผ่านมา +1

    Oi Márcia,reprovei 2 vezes,mas tô confiante que vou passar na próxima prova, obrigada por suas palavras.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      DICAS PARA A PROVA PRÁTICA:
      Perca o medo do examinador: th-cam.com/video/rfy36kw4bE8/w-d-xo.html
      Para quem quer ser aprovado no exame prático: th-cam.com/video/1Q3UEixRYBs/w-d-xo.html
      Lives para dirigir: th-cam.com/video/S5ilSkYI7N4/w-d-xo.html
      Programação para dirigir: th-cam.com/video/7u6HmmefokQ/w-d-xo.html
      Apoio emocional para dirigir: th-cam.com/video/q59C6SPP9cE/w-d-xo.html
      Semana do exame prático: th-cam.com/video/MaQpsRBx5wA/w-d-xo.html
      Mentoria da aprovação: th-cam.com/video/np51QmiDJhE/w-d-xo.html

  • @iracyguther4827
    @iracyguther4827 6 วันที่ผ่านมา +1

    Bo noite ,acredite ,eu tenho me encorajado nos teus vidios ,sou habilitada desde 2005,so que sempre era meu esposo que dirigia,tinha um ciume doentiu do volante ,agora foi diagnosticado com Alzheimer, imagina eu dirigindo junto com ele ,tem sido uma tortura,mais todas vezes eu lembro de você, dozer voce e capaz, ele fala ate o jeito de tirar o carro da caragem,nas ruas ,mais eu nem dou ouvido,so digo agora voce nao é capaz nais de dirigir,nao tem sido fácil, mais meus parabéns a voce por tudo o teu encentivo❤

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      É admirável a sua força e coragem nesse momento tão difícil. Você vai conseguir!
      CAPAZ DE APRENDER A DIRIGIR:
      Você é incrivelmente capaz de aprender a dirigir: th-cam.com/video/ggSyhkU_Y5Q/w-d-xo.html
      Aprenda a guiar a sua mente para aprender a guiar o seu carro: th-cam.com/video/tmmClYg48Qo/w-d-xo.html
      Faxina emocional: th-cam.com/video/KgsEaBIy3BY/w-d-xo.html
      As suas emoções e o medo de dirigir: th-cam.com/video/cxZQd4cJcK0/w-d-xo.html

  • @vaniasousa8975
    @vaniasousa8975 9 วันที่ผ่านมา +2

    No meu último exame prático,estava indo tudo bem emocional controlado, fiquei em mem e não fiquei no grupinho fiquei mais isolada.fiz todas as manobras certinho,mas no finalzinho do percurso,quando foi desviar de outro carro acabei esbarrando meu retrovisor no retrovisor do carro que estava estacionado.minha noção de espaço foi pecima. A agora é espera e reabrir minha pauta de novo, e focar em todos os erros e trabalhar o meu emocional.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  8 วันที่ผ่านมา

      Esse vídeo vai te ajudar:
      th-cam.com/video/S9jsq6QMJGQ/w-d-xo.htmlsi=0cKHfyKYdwGp5CwR e esse: th-cam.com/video/ABc0hCZpweY/w-d-xo.htmlsi=DZRMUSmzFsRAuGKi

  • @MariaOliveira-nj9gi
    @MariaOliveira-nj9gi 9 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde Márcia!
    Reprovei hoje de novo, mas vou continuar.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      ANSIEDADE:
      Dicas de milhões para lidar com a ansiedade: th-cam.com/video/Dn6TEckdOwQ/w-d-xo.html
      Como se livrar da ansiedade para dirigir: th-cam.com/video/mfJ66c9990M/w-d-xo.html
      A ansiedade te faz cometer esses erros na prova prática: th-cam.com/video/1-ckNrLRB7c/w-d-xo.html
      Ansiedade para aprender a dirigir: th-cam.com/video/dETxz3g6x8o/w-d-xo.html

  • @ednanunes1609
    @ednanunes1609 9 วันที่ผ่านมา +2

    Boa tarde Marcia , meu processo esta vencendo vai ate dia 27/02 estou esperando confirmarem a minha ultima prova . Meu teste passado reprovei quase no final do percurso, deixei o carro morrer e nao passei a segunda por ser uma rua ingrime lenbrei só de acelelar ,estava acreditando que iria passar, mas fiquei feliz por ter conseguido fazer a baliza certinho sem perder pontos. Mas fazer o que, vou tentar denovo.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      PEDAIS:
      26 usos da embreagem: th-cam.com/video/hpicTGLsFZ8/w-d-xo.htmlsi=gsjnnR_TbpdS0taI
      Para nunca mais deixar o carro morrer: th-cam.com/video/hWd9mWSroyw/w-d-xo.html
      Parar o carro sem dar trancos: th-cam.com/video/zenrq22His4/w-d-xo.html
      Parar o carro suave sem dar trancos ou morrer: th-cam.com/video/XYsNDrBfczk/w-d-xo.html
      Aulão de ladeira: th-cam.com/video/xIYHAUJY0R8/w-d-xo.html

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      BALIZA:
      Baliza que todo mundo faz na autoescola explicando os pontos: th-cam.com/video/RKUdZRwfvU8/w-d-xo.html
      Playlist com vídeos de baliza ensinando a fazer e a consertar o que dá errado: th-cam.com/video/8PGsXs0N1bw/w-d-xo.html
      Fundamentos de baliza: th-cam.com/video/OgAuhTIPBSs/w-d-xo.html

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      ANSIEDADE:
      Dicas de milhões para lidar com a ansiedade: th-cam.com/video/Dn6TEckdOwQ/w-d-xo.html
      Como se livrar da ansiedade para dirigir: th-cam.com/video/mfJ66c9990M/w-d-xo.html
      A ansiedade te faz cometer esses erros na prova prática: th-cam.com/video/1-ckNrLRB7c/w-d-xo.html
      Ansiedade para aprender a dirigir: th-cam.com/video/dETxz3g6x8o/w-d-xo.html

  • @anainanaira4435
    @anainanaira4435 5 วันที่ผ่านมา +1

    Não passei a prova e nunca mais tentei . Mas meu sonho é dirigir. Estou tomando coragem para tentar novamente 🙏

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  4 วันที่ผ่านมา

      DESISTIR NÃO RESOLVE O PROBLEMA
      Erro tudo e penso em desistir: th-cam.com/video/IFPhH8Gpazs/w-d-xo.htmlsi=jbv5xOHzVegYBFLt
      Da vontade de desistir à VONTADE DE APRENDER nas aulas práticas: th-cam.com/video/sPQcxsnSo-E/w-d-xo.htmlsi=GtB7BOc_GoXbW22A
      Da vontade de desistir ao orgulho de dirigir: th-cam.com/users/liveq-uZ6ZqfnJ0?si=EBHCpOcIiztOoI8K
      Eu também já quis desistir: th-cam.com/video/_i_V4L-Xn0Q/w-d-xo.htmlsi=9vm9G6ClTIwViMBb

  • @gycka
    @gycka 7 วันที่ผ่านมา +1

    Entrei nessa prorrogação, só de lembrar que minhas últimas aulas serão essa semana e segunda dia 10 farei a prova, só de pensar o coração vem na garganta.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  7 วันที่ผ่านมา

      Está tudo bem! Relaxe e confie no seu potencial, você vai arrasar!
      DICAS PARA A PROVA PRÁTICA:
      Perca o medo do examinador: th-cam.com/video/rfy36kw4bE8/w-d-xo.html
      Para quem quer ser aprovado no exame prático: th-cam.com/video/1Q3UEixRYBs/w-d-xo.html
      Lives para dirigir: th-cam.com/video/S5ilSkYI7N4/w-d-xo.html
      Programação para dirigir: th-cam.com/video/7u6HmmefokQ/w-d-xo.html
      Apoio emocional para dirigir: th-cam.com/video/q59C6SPP9cE/w-d-xo.html
      Semana do exame prático: th-cam.com/video/MaQpsRBx5wA/w-d-xo.html
      Mentoria da aprovação: th-cam.com/video/np51QmiDJhE/w-d-xo.html

  • @anaflor66
    @anaflor66 9 วันที่ผ่านมา +3

    Ontem reprovei pela segunda vez, e agora não tenho mais tempo hábil pra fazer outro exame prático e muito menos dinheiro. Vou ter que repetir todo o processo outra vez, mas agora sabe Deus quando terei mais 3 mil reais pra recomeçar. Meu sonho ruiu ontem.😢

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  9 วันที่ผ่านมา +2

      Calma! Você vai conseguir! 🙏
      O sonho não vai ruir não! As condições agora podem não ser tão favoráveis para novo exame, mas tudo vai se ajeitar e vc terá nova chance!

    • @jaquelinefernandes6264
      @jaquelinefernandes6264 9 วันที่ผ่านมา +1

      @anaflor66 não desista! Depois você vai olhar para trás e se arrepender de ter desistido, isso aconteceu comigo e depois de quase quinze anos estou tentando tirar novamente, olha que tinha reprovado só na primeira, como fui tola. Sofri muito esse tempo todo, caindo pelas ruas (sou PCD), ônibus lotado, dentre outras coisas! Seja forte e corajosa! Deus é contigo!

    • @beatrizmenezes5663
      @beatrizmenezes5663 9 วันที่ผ่านมา

      minha querida, não desista dos seus sonhos ❤️

  • @MariaOliveira-nj9gi
    @MariaOliveira-nj9gi 9 วันที่ผ่านมา +2

    Nesse exame aconteceu uma coisa diferente... tinha comigo q se eu errasse algum ponto, e tivesse q ir na frente de novo, não ia conseguir o tempo ia expirar, e não é q consegui.😅😂😊

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      Parabéns! É manter o foco no que está fazendo! Parabéns!

  • @luciasiara8168
    @luciasiara8168 9 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde Márcia

  • @mariahelenavearaguimaros8740
    @mariahelenavearaguimaros8740 9 วันที่ผ่านมา +3

    Eu fui reprovada por tres vezes mais eu estou confiante na próxima eu vou passar. Porque pra mim cada erro é um aprendizagem

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  9 วันที่ผ่านมา +1

      Me diz os erros que te reprovaram que te ajudo!

    • @mariahelenavearaguimaros8740
      @mariahelenavearaguimaros8740 9 วันที่ผ่านมา +1

      @marciapontesinstrutora esqueci uma seta pra esquerda mas na próxima eu vou foca no que estou fazendo ai eu passo

    • @beatrizmenezes5663
      @beatrizmenezes5663 9 วันที่ผ่านมา

      é isso aí,pra cima dele,vc vai conseguir eu creio

  • @brunacamargo3256
    @brunacamargo3256 9 วันที่ผ่านมา +1

    Reprovei ontem, no pratico.
    Fiz aulas extras. Uma amiga minha me ajudo cm o carro dela.
    Porque eu nao tenho carro,
    E entao antes de ir pro detran fiz 3 baliza pra treinar. Ai chegou la.
    Obs tava uma chuva. Nunca tinha dirigido na chuva.
    Entao, ai quase entrando na baliza. Achei q tava errado e tirei o carro. Ai coloquei o carro certinho, e o examinador falou tira, ai eu deixei o carro morrer fiquei nervosa e acabou o tempo.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  8 วันที่ผ่านมา

      DICAS PARA A PROVA PRÁTICA:
      Perca o medo do examinador: th-cam.com/video/rfy36kw4bE8/w-d-xo.html
      Para quem quer ser aprovado no exame prático: th-cam.com/video/1Q3UEixRYBs/w-d-xo.html
      Lives para dirigir: th-cam.com/video/S5ilSkYI7N4/w-d-xo.html
      Programação para dirigir: th-cam.com/video/7u6HmmefokQ/w-d-xo.html
      Apoio emocional para dirigir: th-cam.com/video/q59C6SPP9cE/w-d-xo.html
      Semana do exame prático: th-cam.com/video/MaQpsRBx5wA/w-d-xo.html
      Mentoria da aprovação: th-cam.com/video/np51QmiDJhE/w-d-xo.html

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  8 วันที่ผ่านมา

      PEDAIS:
      26 usos da embreagem: th-cam.com/video/hpicTGLsFZ8/w-d-xo.htmlsi=gsjnnR_TbpdS0taI
      Para nunca mais deixar o carro morrer: th-cam.com/video/hWd9mWSroyw/w-d-xo.html
      Parar o carro sem dar trancos: th-cam.com/video/zenrq22His4/w-d-xo.html
      Parar o carro suave sem dar trancos ou morrer: th-cam.com/video/XYsNDrBfczk/w-d-xo.html
      Aulão de ladeira: th-cam.com/video/xIYHAUJY0R8/w-d-xo.html

  • @michelesantos8092
    @michelesantos8092 8 วันที่ผ่านมา +1

    Aqui na cidade onde moro em rio das ostras..em dezembro...as provas forem adiadas por corrupção..a polícia chegou e prendeu um monte de examidores e instrutores ..até agora tô tentando fazer meu exame

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  8 วันที่ผ่านมา +1

      Prá gente ver como a corrupção é um câncer que prejudica tantas pessoas! Pior que foi bem agora na época de prorrogação, quando os alunos mais precisam do TEMPO.

  • @miguelinameneses4719
    @miguelinameneses4719 2 วันที่ผ่านมา +1

    E o que acontece comigo

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  วันที่ผ่านมา

      ANSIEDADE:
      Dicas de milhões para lidar com a ansiedade: th-cam.com/video/Dn6TEckdOwQ/w-d-xo.html
      Como se livrar da ansiedade para dirigir: th-cam.com/video/mfJ66c9990M/w-d-xo.html
      A ansiedade te faz cometer esses erros na prova prática: th-cam.com/video/1-ckNrLRB7c/w-d-xo.html
      Ansiedade para aprender a dirigir: th-cam.com/video/dETxz3g6x8o/w-d-xo.html

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  วันที่ผ่านมา

      TÉCNICAS E EXERCÍCIOS EMOCIONAIS PARA O EXAME PRÁTICO
      Live explicativa: th-cam.com/users/liveZwBr_PjYoxs
      Exercícios mentais e emocionais para o exame prático: th-cam.com/users/livekrZCWBRgZhE
      Aumentar o FOCO e CONTROLAR A ANSIEDADE na prova do detran: th-cam.com/video/xpUMO__n1u8/w-d-xo.html

  • @FatimaAlvesSouza
    @FatimaAlvesSouza 9 วันที่ผ่านมา +1

    Oi Márcia,reprovei 2 vezes,mas tô confiante que vou passar na próxima prova, obrigada por suas palavras.

    • @marciapontesinstrutora
      @marciapontesinstrutora  6 วันที่ผ่านมา

      DICAS PARA A PROVA PRÁTICA:
      Perca o medo do examinador: th-cam.com/video/rfy36kw4bE8/w-d-xo.html
      Para quem quer ser aprovado no exame prático: th-cam.com/video/1Q3UEixRYBs/w-d-xo.html
      Lives para dirigir: th-cam.com/video/S5ilSkYI7N4/w-d-xo.html
      Programação para dirigir: th-cam.com/video/7u6HmmefokQ/w-d-xo.html
      Apoio emocional para dirigir: th-cam.com/video/q59C6SPP9cE/w-d-xo.html
      Semana do exame prático: th-cam.com/video/MaQpsRBx5wA/w-d-xo.html
      Mentoria da aprovação: th-cam.com/video/np51QmiDJhE/w-d-xo.html