【３ヶ月目まとめ】体重変わらずでもウエストが減った！？筋トレ効果？

[@白玉-h1v]

最初の目標設定が結構きつめだからシンプルにダイエットで見たらめちゃくちゃ順調だと思うんですよね
辞めないで欲しい😭
たいなさんの動画本当に好きだから

[@WAEism]

8月のまとめかあ😅 もう12月だよぉ…… 近況が知りたいなあ😅😅

[@こんな私ですがどうぞよろしく]

大丈夫！確実に痩せてます！🤗✨私もがんばるで😤💪🏻❤️

[@yasetaina78kg]

なんか優しいコメント見ると泣きそうになる…年かな…笑

[@エリリュウコウママ]

すごい👍すごい👍確実に細くなってる🎉🎉🎉

[@yuyuyu39OK]

4ヶ月遅れだからなんだったら4月までに痩せたらいいんじゃない？
年内には間に合わなかったけど今はクリアしましたー♡ってのも面白いんじゃないかな😊

[@こむは-z2b]

着実に痩せててえらいです！
私も頑張らなきゃ…って言いながら、体重減らない😅

[@ゆきゆき-t4c]

そろばんみたいで爆笑😆　継続するって大変ですよね✨地道に続いていて尊敬します‼️

[@のん-s6k5s]

たいなさん、大好き❗️
がんばれーー‼️
私もダイエット頑張るよ❗️

[@yasetaina78kg]

嬉しい😭一緒に頑張ろーね！！

[@ope0909si]

エンパイアいただきましたぁ💃
ありがとぉ❤🎉スノ担より

[@serevu-dayo]

確実にやせてるよ〜
すごい❤余計かわいくなってる😊

[@みみみ-t9l]

SnowManファンなのでめっちゃテンションあがりました😂❤踊れるのすごい❤

[@yasetaina78kg]

有酸素運動にempire選びました笑

[@きなこ-l4n]

そろばん懐かし〰️〰️😂
継続は力なり❕
諦めないで～～っ✊

[@yasetaina78kg]

はーい！！！ありがとう！！

[@ball9carrot933]

5:00 来月そうっすよ絶対
期待します

[@ピーノリ-d1o]

やったー♡
早く見れた♪

[@純-d3e]

痩せてる😢チャックしまってる！感動🎉

[@みこ-m7f]

すごいです！痩せてる。
このままでも健康的には痩せられると思うんですが、多分体重が減ってくると代謝も落ちちゃうと思うので、摂取カロリーとか運動量の目標設定を見直すといいかもしれません😅

[@yasetaina78kg]

なるほどー！ありがとー！

[@あっちゃんみーちゃん-m4g]

結果よりも、バックミュージックが気になりすぎる笑😮曲作ったの⁉️

[@yasetaina78kg]

さすがあちみち👉✨今AIで曲作るのハマってて無駄にテーマソング作った笑

[@cookies2699]

私はこの前、クールスカルプティングやってみました⋆◡̈⋆
たい奈さん見て、ダイエット頑張っていますꔛ‬♡‪

[@yasetaina78kg]

初耳！なんじゃ！？

[@kitamasa0242]

たい菜ちゃん！やったね！
体重より　見た目確実に
細くなってるよ！
自分を誉めてあげて！😄

[@yasetaina78kg]

ありがとう！優しい🥹

[@user-nv7vh3oq1f]

すごいすごーい

[@yasetaina78kg]

うお！！このコメントめっちゃイイネついてる！！
そうかぁ…ちゃんと話してなかったかも！
近々これについての動画出します！

[@negi-chan860]

このテーマソング何😳？どしたの？どこで買えますか？

[@yasetaina78kg]

ねぎちゃん笑全然無料であげるよwww

[@negi-chan860]

@ マジィ？！着メロにするわ！（着メロって今言うの？）

[@noriri5296]

🎀下半身が確実に締まってきてますよ～👏
夏休みで色々食べたり我慢したりしつつ、1ヶ月で2㌔以上減ってるの凄いです💕
私も年末に向けてのラストスパート、頑張ります💪✨

[@ゆう猫-r4d]

何回もみたい。すごい❤

[@yasetaina78kg]

ゆう猫ちゃんありがとう🐈

[@くそたろうkusotaro]

そろばん🧮かわいい

[@藤本桂子-c4l]

私の目がおかしいんかな？あんま変わってない…。

[@yasetaina78kg]

桂子さん、私もそう見えてます笑