Гликемичен Индекс: Защо е важно да сме запознати? - Healthit Podcast Weekly еп. 36
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
- 💉 Днес ще ви с гликемичния индекс. Най-просто казано, той е начин за категоризация на въглехидратните въз основа на тяхното влияние върху нивата на кръвната захар.
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Какво представлява гликемичният индекс, ✅ защо е важно да разбираме как работи и ✅ кои храни имат висок и нисък гликемичен индекс.
🎧Приятно слушане!
🥗Безплатен Хранителен Режим и Безплатна Консултация по Телефона -
www.bav.bg/quiz
📈Гликемичен Индекс на Храните от Харвардския Университет -www.health.har...
Слушайте тук:
Spotify - open.spotify.c...
Apple Podcasts - podcasts.apple...
Google Podcasts - www.google.com...
Бързо. Анаболно. Вкусно
Instagram - / b.anabolno.v
Facebook - / b.anabolno.v
TikTok - / b.anabolno.v
