Amo o canal, em todas deixo o meu like porque o trabalho de vocês no TH-cam merece muito mais que um like... O que me deixa triste é que quando a Dominique vai falar algo importante que a gente precisa ouvir ela é sempre interrompida pelo Sérgio... E aqui do outro lado a gente percebe o quanto ela fica angustiada e constrangida diante da câmera... 😥
O machismo estrutural ensina a sociedade a ser assim, homens falam, mulheres são interrompidas e isso acaba sendo algo "natural", todos acabam "acostumando". Quando conseguimos perceber isso, em um vídeo, é sinal de que a sociedade está mudando, que estamos conseguindo refletir e o que antes era visto como normal não é mais. Somos todos frutos desse sistema e cabe a nós não querer mais perpetuar isso. Tomara que ele veja os vídeos e perceba, para evoluir, nem que seja um por cento por dia, na mudança comportamental em busca de se desconstruir nesse ponto.
Que lindo ter vivido esse momento, ao lado de pessoas especiais e ter o privilégio de comer a crepioca, feito pelo mestre, no meu aniversário, foi maravilhoso. O que posso dizer para as pessoas que lerem meu comentário, é que Dominik e Sérgio são mais maravilhosos que imaginamos. A humildade é o que os torna Super Humanos. Venham para o SBClub e participem da única plataforma físico comportamental do mundo.
Ela conhece o marido que tem, já deve estar acostumada apesar de ser chato ser cortada o tempo todo. Ela deve ter conversado com ele sobre isso depois, certeza! Fora que devem ler os comentários também
Sérgio e Dominike, vocês são maravilhosos!@ acompanho vocês pelo TH-cam!@ e tenho transformado o meu corpo com vocês!! Muiiiito obrigada, que Deus abençoe vocês!! Abraço❤😊
Não entendo pq esse canal tem 561mil inscritos, deveria já ter ultrapassado os 5 milhões!!! Só tem conteúdo que edifica. Sergio e Dominique, parabéns!!! Vocês são demais 👏👏👏👏 Desejo todo sucesso pra vocês 😊
Pq quase ninguém conhece , eles não são tão amostrados como a grande maioria , o Sérgio é mais reservado , inteligentíssimo mas não é exibicionista. Admiro isso neles
Meus parabéns para a aniversariante. E parabéns também pra esse casal maravilhoso, q tem nos dado a oportunidade de fazer parte desse sonho e vêm nos motivando tds os dias ❤❤❤
Show 👏 👏 👏 . essa energia de vcs é muito contagiante, a humildade de vcs sem palavras, q o cara lá de cima abençoe a vida de vcs . Tomara um dia poder conhecê-los pessoalmente. Um forte abraço.
Há 1 ano atrás eu fazia no maximo 4 flexoes e duas barras com seus treinos ganhei preparo fisico muito bom hoje faço 40 flexoes e 18 barras só tenho agradecer pelos seus treinos são excelentes valeu msm Sergão.
Rapaz, esses dois são incríveis são seres diferenciado, obrigado Família Bertoluci vocês são incríveis. Breve estarei treinando com vocês, mesmo sendo de forma virtual, pois eu resido em Salvador Bahia. um pouquinho longe, kkkk, alguns Kms de distância.
Sérgio, eu tenho 48 anos e voltei a praticar exercícios, musculação, eu pouco de cárdio, e as vezes faço alguns dos teus exercícios que vc posta, pow meu peso hj eh de 79, quero chegar a - 70 kg,. Forte abraço..!
Bomm diaaa, faço musculação de segunda a sexta ,as 7 da manhã ,gostaria de saber se posso fazer os seus treinos todos os dias a tardinha ,ex: as 6 da tarde
Sérgio vc sabe que você é ótimo! Mas deixa sua mulher falar, vc interrompe muito ela, quero ouvir o que ela ela a dizer… ela apresenta muito bem e precisa ter os momentos dela também 🤩
Nossa bom saber tenho esse mesmo problema ansiedade interrompo muito porque quero falar a ideia é se não fala logo perco o raciocínio normal somos seres Humanos
Sigo o Sérgio. Acho um cara centrado, porem ele precisa ser a Estrela. Todos aplaudindo e ovacionando-o. Alem dos musculos acho q ele precisa trabalhar o EGO.
Gente este é um casal, não são atores, parem de querer julgar, principalmente a forma dele interagir com sua esposa, quem não interrompe ninguém em um relacionamento?! Normal. Lindo casal! Prestem atenção na receita, vou até fazer hoje no meu café da manhã, após o treino. 👏
Agora fiquei na dúvida....eu já fazia "crepioca" mas no caso, no lugar da tapioca eu coloco polvilho doce. Fica tipo uma panqueca porque faço com outro tipo de recheio, por exemplo, carne moída com molho de tomate para comer no almoço. Nunca testei com tapioca porque compro polvilho doce. polvilho doce no lugar da tapioca, Muda a textura....tá valendo usar o polvilho doce ou tem que ser com tapioca? Abraço
Ela conhece o marido que tem, já deve estar acostumada apesar de ser chato ser cortada o tempo todo. Ela deve ter conversado com ele sobre isso depois, certeza! Fora que devem ler os comentários também
O Sérgio é maravilhoso, mas eu também me incomodo quando ele corta a Domi, acho feio demais quando os homens fazem isso. Da a voz para as damas, depois vc fala.
Ela conhece o marido que tem, já deve estar acostumada apesar de ser chato ser cortada o tempo todo. Ela deve ter conversado com ele sobre isso depois, certeza! Fora que devem ler os comentários também
Eu estou evitando um pouco o presunto porque é muito processado, né? E tem sódio pra ca****... Dá pra botar um franguinho desfiado no lugar dele ali, né?
Muito arrogante o Sérgio, fica nítido o desconforto da Dominique toda vez que é interrompida, não deixa ela interagir, ele quer ser o protagonista o tempo todo..... #maishumildade
Amo o canal, em todas deixo o meu like porque o trabalho de vocês no TH-cam merece muito mais que um like... O que me deixa triste é que quando a Dominique vai falar algo importante que a gente precisa ouvir ela é sempre interrompida pelo Sérgio... E aqui do outro lado a gente percebe o quanto ela fica angustiada e constrangida diante da câmera... 😥
O machismo estrutural ensina a sociedade a ser assim, homens falam, mulheres são interrompidas e isso acaba sendo algo "natural", todos acabam "acostumando". Quando conseguimos perceber isso, em um vídeo, é sinal de que a sociedade está mudando, que estamos conseguindo refletir e o que antes era visto como normal não é mais. Somos todos frutos desse sistema e cabe a nós não querer mais perpetuar isso. Tomara que ele veja os vídeos e perceba, para evoluir, nem que seja um por cento por dia, na mudança comportamental em busca de se desconstruir nesse ponto.
@@lorendaprile4526 mas ainda bem que nem todos os homens são machistas !
Que lindo ter vivido esse momento, ao lado de pessoas especiais e ter o privilégio de comer a crepioca, feito pelo mestre, no meu aniversário, foi maravilhoso.
O que posso dizer para as pessoas que lerem meu comentário, é que Dominik e Sérgio são mais maravilhosos que imaginamos.
A humildade é o que os torna Super Humanos.
Venham para o SBClub e participem da única plataforma físico comportamental do mundo.
@Angelita o Sérgio precisa trabalhar o ego
Por que nem todo mundo é obrigado a gostar!!!😘
Gosto muito de tudo que vcs passam para nós ,mas deixa a Dominik falar tbm ..
Ela conhece o marido que tem, já deve estar acostumada apesar de ser chato ser cortada o tempo todo. Ela deve ter conversado com ele sobre isso depois, certeza! Fora que devem ler os comentários também
Já tinha reparado que quando os dois tão filmando juntos o Sérgio domina e não deixa a Dominik brilhar.
@@leonardotavares7048 vai com calma amigo !
Verdade né
@@pauloremedios2775vc é muito gostoso
Tenho 56 anos não perco um dia de treino sigo sempre a Dominique estou muito feliz já perdi 4 kilos e estou fazendo reeducação alimentar tbm
Que lady essa mulher gente ... sutileza, educação...arrasou!!!
Sérgio e Dominike, vocês são maravilhosos!@ acompanho vocês pelo TH-cam!@ e tenho transformado o meu corpo com vocês!! Muiiiito obrigada, que Deus abençoe vocês!! Abraço❤😊
Não entendo pq esse canal tem 561mil inscritos, deveria já ter ultrapassado os 5 milhões!!! Só tem conteúdo que edifica.
Sergio e Dominique, parabéns!!! Vocês são demais 👏👏👏👏
Desejo todo sucesso pra vocês 😊
Pq quase ninguém conhece , eles não são tão amostrados como a grande maioria , o Sérgio é mais reservado , inteligentíssimo mas não é exibicionista. Admiro isso neles
Dominiq vc é a calma em pessoa. Linda! ❤️
Lindo Casal
Meus parabéns para a aniversariante. E parabéns também pra esse casal maravilhoso, q tem nos dado a oportunidade de fazer parte desse sonho e vêm nos motivando tds os dias ❤❤❤
Esses dois são tops, que Deus os abençoe GRADIMENTE.
Bom dia Sérgio Bertoluci e Dominik! uma crepioca com café da é delicioso!
Gente que coisas maravilhosas vê esses ser humano incrível
Ovos, tapioca e 🍌 banana amassada bem madura. Queijo com o presunto retirar. Beijos 😘
Bom dia!! Que legal!!! Casal Bertolucci na cozinha!!!!
Amei!!!! ❤️🙏
O MEU VALEU PELAS DICAS COMECEI MINHA NOVA ROTINA ALIMENTAR JUNTAMENTE COM OS EXERCICIOS!!
BAH! EXCELENTE JA SENTI UMA BOA DISPOSICAO PARA O DIA A DIA
Depois do treino, corrida de 20 minutos, agora receita de crepioca. Muito bom! Obrigada!
Muito bom.
Quero aprender mais receitas com vcs, com exercícios estou emagrecendo bastante, vcs entendi do negócio mesmo, gratidão.
Eu amo essa receita, eu coloco chia, linhaça,pimenta caiena, e no lugar do presunto uso frango desfiado. É delícia😊
Eu também coloco orégano e linhaça, ja coloquei alho bem picadinho também, amooo
@@sandramaramazzutti3067 fica delícia 😊
Sérgio, acho que ela queria fazer essa receita kkkk
Treino em casa com esse casal exemplar. Deseo muito sucesso em todas as áreas da vida desse casal.
Eu faço todos os dias no café da manhã e lanche eu já perdi 16 kilos agora comida saudável
acabei de provar aqui, uma alimentação muito saborosa, e saudável💪
Show 👏 👏 👏 .
essa energia de vcs é muito contagiante, a humildade de vcs sem palavras, q o cara lá de cima abençoe a vida de vcs .
Tomara um dia poder conhecê-los pessoalmente.
Um forte abraço.
Há 1 ano atrás eu fazia no maximo 4 flexoes e duas barras com seus treinos ganhei preparo fisico muito bom hoje faço 40 flexoes e 18 barras só tenho agradecer pelos seus treinos são excelentes valeu msm Sergão.
A única barra que consigo aumentar, são as de chocolate.
Rapaz, esses dois são incríveis são seres diferenciado, obrigado Família Bertoluci vocês são incríveis. Breve estarei treinando com vocês, mesmo sendo de forma virtual, pois eu resido em Salvador Bahia. um pouquinho longe, kkkk, alguns Kms de distância.
Nossa eu como tapioca mas assim eu vou fazer deve ter ficado muito bom mesmo
Gente amei essa crepioca ainda mais pelos convidados, fiquei até emocionada
Sérgio, eu tenho 48 anos e voltei a praticar exercícios, musculação, eu pouco de cárdio, e as vezes faço alguns dos teus exercícios que vc posta, pow meu peso hj eh de 79, quero chegar a - 70 kg,. Forte abraço..!
Olá Sérgio e Monique, dá dica pra gente de como montar um prato saudável pra almoço
Obrigada mestre por tudo
Aprendendo muito com vcs! Ainda não comprei o curso completo mais vou compra, porque seu que vou crescer muito
Bom dia!
Amo crepioca, se pudesse comeria todos os dias!
Amo dmais esse casal!! nossa! é inspiração puraa!
Vocês são TOP! ☀️
Top.. acabei de fazer a minha...
Vcs são top demais
Família maravilhosa que Deus abençoe e ilumine vcs.
Amei essa receita, obrigada por compartilhar!!!top
Bomm diaaa, faço musculação de segunda a sexta ,as 7 da manhã ,gostaria de saber se posso fazer os seus treinos todos os dias a tardinha ,ex: as 6 da tarde
Oi Sérgio boa tarde, pode comer embutidos todos is dias?, eu sempre ouvi Dr. Laura Ribeiro falar que temos que temos que eliminar
Bom dia. Já fiz a minha kkkkkk
Video muito bom e canal excelente mestre
Eu amo essa crepioca 😋😋
Adorei, vou fazer ...
Muito top faz outra coisa pra come no janta agora
Boa tarde !!!
Amei a receita 😋 vc poderia mostrar o almoço.
Bom dia 🙌🥰
Bom dia!!! Good morning!!
Aprendam meninos , jamais anule uma mulher como visto nesse vídeo ! Cai agora nesse canal e espero de coração que os vídeos novos sejam diferentes
Esse eu já tinha feito , porém com recheio de carne moida e frango. Só que enjoei. Gostaria de dica para lanche da tarde.
Sérgio vc sabe que você é ótimo! Mas deixa sua mulher falar, vc interrompe muito ela, quero ouvir o que ela ela a dizer… ela apresenta muito bem e precisa ter os momentos dela também 🤩
Pensei a mesma coisa...
Ele é chatinho!!!
Oooo gente chata...o canal é dele...
A mulher também é dele então fica a dica #deixa ela falar😂
Nossa bom saber tenho esse mesmo problema ansiedade interrompo muito porque quero falar a ideia é se não fala logo perco o raciocínio normal somos seres Humanos
Teria ficado melhor se o Sérgio deixasse a Dominique falar
Faço a minha diferente coloco ovo e tapioca cebolinha salcinha e chia na massa e ta pronta. Nao uso queijo e presunto porque nao sao saudavel 😘
Queijo na verdade é muito saudável
@@wesleyoliveira6682 nao porque vem do leite e o leite é inflamatorio. Mais se comer tipo 1 vez por mes dai tudo bem
@@evelinepadilha1948 mas o queijo passa por processo de fermentação pesquisa direito
Nossa!
Q d+
Valeu pelo vídeo Sérgio e Dominick
✨
12:12
Sigo o Sérgio. Acho um cara centrado, porem ele precisa ser a Estrela. Todos aplaudindo e ovacionando-o. Alem dos musculos acho q ele precisa trabalhar o EGO.
Baba ovo existe em qualquer lugar, ainda mais ele que leva gente que precisa ser visto, todos vão babar
Tudo isso só por calistenia kkkkkkk
Perfeito 👏🏻
E vdd sergio muito bom.mais sua esposa foi muito interropinda
Show
Entendi ela falar menos, porque a correção?
Bom, amo crepioca. 👍🏼
Também não coloco sal Dominique, o recheio já é suficiente.
Bom diiia
Gente este é um casal, não são atores, parem de querer julgar, principalmente a forma dele interagir com sua esposa, quem não interrompe ninguém em um relacionamento?! Normal. Lindo casal! Prestem atenção na receita, vou até fazer hoje no meu café da manhã, após o treino. 👏
Gostaria de ideias para lanche da tarde. Para levar pro serviço. Porém no meu serviço não tem geladeira, nem micro-ondas..
Qual o horário que vcs comem
Bom dia
Meu café, tapioca com aveia + 1 ovo mexido + café com canela
Lindoss faço o treino de vcs derrete gordura em 18 minutos, e tou vendo o resultado.
❤❤❤❤❤
Bom dia Dominique e Sérgio sou diabética tipo 2 posso comer essa tapioca obrigado 👏🏾👏🏾❤️❤️
Pode desde que coloque chia na massa e sem queijo e presunto e tambem nao e bom comer todos os dias porque a crepioca e um carboidrato simples 😘
Eu tenho resistência a insulina. Faço o mesmo processo, mais substitui por farinha de linhaça dourada.
Obrigado 🥰
@@marcianagomes3084 almoço e jantar Sérgio
Corte de cabelo de pessoas ousadas e confiantes. Wooooow
Ela tem abrir uma canal
Perdeu a chance de deixar a esposa falar e mostrar o trabalho dela.
Agora fiquei na dúvida....eu já fazia "crepioca" mas no caso, no lugar da tapioca eu coloco polvilho doce. Fica tipo uma panqueca porque faço com outro tipo de recheio, por exemplo, carne moída com molho de tomate para comer no almoço.
Nunca testei com tapioca porque compro polvilho doce.
polvilho doce no lugar da tapioca, Muda a textura....tá valendo usar o polvilho doce ou tem que ser com tapioca?
Abraço
Polvilho e tapioca é a mesma coisa,só que o polvilho é seco.
Se vc umedecer o polvilho e passar na peneira vc tem tapioca
A tapioca é seca ou molhada (fresca)
Minha maior dificuldade.refeicoes correta p cada horário. 🙁
Deixa a mulher falar , Sérgio
Ela conhece o marido que tem, já deve estar acostumada apesar de ser chato ser cortada o tempo todo. Ela deve ter conversado com ele sobre isso depois, certeza! Fora que devem ler os comentários também
Tadinho ele tava empolgado
O Sérgio é maravilhoso, mas eu também me incomodo quando ele corta a Domi, acho feio demais quando os homens fazem isso. Da a voz para as damas, depois vc fala.
Presunto não dá né kkkkkkkk
Briga de ego dele
Tem glúten no presunto?
O áudio está ruim, põe uma lapela sem fio da próxima vez. Aí vai Ficar top!
Coitadinha da Dominick, Sérgio cortou ela direto!!! Ela não ficou a vontade.
Ela conhece o marido que tem, já deve estar acostumada apesar de ser chato ser cortada o tempo todo. Ela deve ter conversado com ele sobre isso depois, certeza! Fora que devem ler os comentários também
@@donzelaaBR puxa saco
Ele parece ser bem chato
Mais gosto dos exercícios
Eu estou evitando um pouco o presunto porque é muito processado, né? E tem sódio pra ca****... Dá pra botar um franguinho desfiado no lugar dele ali, né?
Quase o mesmo sistema da panqueca.
Admiro o trabalho dos dois, mas se diante de uma câmera e terceiros se faz correções de maneira desagradável, imagino por trás das câmeras?
Eu quebro ovo igual ela. Kk
Ziiikka
Nossa esses dois não tem sintonia, gosto do conteúdo mas me estressa a falta de sintonia entre os dois. Cada um quer ter razão... Me desanima!!
Deixa a Dominique falarrrrr, Sérgio! E para de desfazer dela! Que coisa mais chata! Tadinha!
😏🔥
Coitada ! Ela queria fazer e vc ñ deixou !!!
Dominik mexeu no rosto , ficou tão diferente… q pena
Muito arrogante o Sérgio, fica nítido o desconforto da Dominique toda vez que é interrompida, não deixa ela interagir, ele quer ser o protagonista o tempo todo..... #maishumildade
É impressão minha ou esse cara gosta de dar patada na mulher..cuidado uma mulher dessa qualquer um vai querer da carinha ❤❤
Sem paciência de ver o vídeo, muito moroso pra fazer uma crepioca
Nao, nao gosto de crepioca nao🤮
Ele é bom nos exercício, mas fazendo uma receita aff
O áudio desse vídeo tá uma merda
Deve ser seu fone, pq pra mim tá ótimo