تمارين الانثى الأنثوية (الضعيفه) الجزء الأول الخوف

في هذا الفيديو نستعرض الجزء الأول من بعض التمارين التي تساعد الانثى على ان تصبح اقوى و تخفف من حدة مخاوفها. وفي الجزء الثاني باذن الله سنكمل بقيه التمارين.
أنا هبه عامر كوتش (علاقات زوجيه - مقبلين على الزواج - أمومه وأبوه - مراهقين ) ممارس ومعتمده وفق معايير الاتحاد الدولي ل ICF 🤗❤️
لحجز جلسه معي الرجاء التواصل عن طريق الواتس على هذا الرقم : ‭ ‬
[phone]

[@ghadaelsheikh5480]

صحيح ..كلامك جدا
عندما نقرأ في الدين والقران
نرى ان الله يحاسبنا ويعاقبنا اذا لم ندافع عن انفسنا ويسلط علينا الظالمين عندما تكون حدودنا ضعيفة
ديننا دين حدود قوية
"العين بالعين والسن بالسن والبادي اظلم "

[@houriya3874]

الله يعطيك الصحة والستر🎉

[@houriya3874]

شكرا ❤

[@raniagamil8571]

مبسوطه اني تعرفت ع قناتك

[@HebahDeblah]

وانا اكثر ممبسوطه فيكم 💖💖

[@user-cb1mw6ir5f]

يا هبه مره اخاف اكتب عندي هلع مع ان اسلوب رائه بشهادة الاغلب ولكن واجهت مخااااوف كثير لكن اخاف من الكتابه احس اخاف امشي جوا نفسي وحدي ..

[@user-tp3jg3gg4n]

وأخيرا رجعتيلنا

[@ariam7695]

ممتنه والله كنت انتظر الحلقه بفارغ الصبر ❤❤

[@KarimaKaram-di9kp]

سلام حبيبتي مشكورة على تقديم انا بلشت شوي ارفض وادافع عن نفسي لما ما يعجبني شي بس مو كل ناس تتقبل تغييرك خصوصا لما مانكون حاطين حدود وهم تعودو على العطاء كيف نتصرف معهم

[@HebahDeblah]

وعليكم السلام
فعلا الناس لما تكون متعوده انها تاخذ عطاء منك بشكل زائد. اكيد ماراح يعجبهم تطورك ولا توازنك. نحن ما يهمنا الناس في هذي المرحله. يهمنا فقط مصلحتك. ولكن عشان ما يصير هناك مشاكل فنحن نحتاج الي قوه التعبير عن النفس بكل احترام ومافيها اذيه للاخرين. سيكون كلها مساله وقت وسيتم تقبل الوضع الجديد والي هو حدود من قبلك. ان شاءالله اني اكون أجبتك بوضوح 🙏.

[@13-923]

و أخيييرااا ❤

[@FilaliFatima-l3e]

اشتقنالك ولمعلوماتك المميزة❤❤

[@HebahDeblah]

يارب ما اتأخر عليكم. عن جد جالسه احاول بقدر استطاعتي انزل باستمرار 😊

[@KarimaKaram-di9kp]

بالنسبة لما قلت عبري لزوجك انه انا اخاف تعمل كدا وكدا مو ممكن يستعمل هالمخاوف ضدك خاصة لو كان نرجسي

[@HebahDeblah]

اذا كنتي تعلمين مسبقا ان زوجك نرجسي وانه سيستخدم مخاوفك ضدك. فابشرك انتي وصلتي لمرحله جدا متقدمه. لابد ان يكون لديك خطه واضحه للتعامل مع الزوج النرجسي واولها فهم اساليبه وهذا انتي اتوقع وصلتي ليه💪. ثانيا كيف اجل اساليبه لا تؤثر علي ؟ فكري فيه وستلاقين الاجابه. بالنسبة للحوار والتعبير هي وسيله التفاهم وتطوير العلاقه بين الزوجين فهي مهمه . وفي حالتك مو بالشرط ان تخبريه مخاوفك ولكن لازم هناك حوار. اتمنى ان اكون افدتك🙏 موفقه يارب 🤲

[@Kajomindbdkslsjsobvv]

واخيرا نزل فيديو

[@HebahDeblah]

اعذروني والله ماني لاقيه وقت للتصوير 😢

[@ghadaelsheikh5480]

جزاك الله خيرا 💐
كيف تتخلص الانثى الضعيفة من عقدة الخضوع وجذب تسلط النرجسسين عليها لانها تربت تحت تسلط الاب ومع ام نرجسية متحكمة؟؟؟!!

[@HebahDeblah]

حاسه فيك والله . قد يكون صعب الموضوع ولكن لسى مستحيل. بالنيه الواضحه و الاراده باذن الله تصلين للتوازن 👍👍

[@user-es9ze4om8l]

الحقيييينا
تعبنا من الضعف
كل مره ادخل القناه وادور فديو جديد ما تجد اززززعل 😢

[@HebahDeblah]

معليش اعتذر والله عندي ضغط شديد في الوقت 🤦‍♀️🤦‍♀️

[@l2kpop971]

اصدق شي انقال الخوووووف😢

[@user-hi9ro4tk3w]

انا تشتت احس فيني من كل الانواع المذكورة الانثى الضعيفة والذكورية وقلة الانوثة وكثرة الذكورة

[@Eldiva369]

هذا يعني ان فيكي من كل نوع صفة.. يعني مو شرط تكوني نوع محدد بالضبط.. ممكن في مكان مع مع نوع من الناس ما سببولك صدمات تكوني ضعيفة و مرات مع اختك لأصغر او شريك حياة انثوي تكوني مسيطرة.. و مع ناس ثانيين فيهم صفات معينة تكوني طفلة.. لازم تحددي اكثر شي مأثر عليك سلبيا تتشافاي منها و تبدأي بالتدرج تتشافاي من كل الانواع
يعني كل نوع من الناس سببلك مشاعر في الطفولة راح تتعاملي معاه على حسب شو حاسة.. فلهدف يكون انو تصيري انثى متزنة.. فتتشافي بالتدريج من كل نوع.. هذي عن تجربة حببتي 💗و مثل ما قالت افضل شي لتشافي القراة و الكتابة او تساوي جلسة حوار مع الطرف يلي انتي ماتكوني حقيقية و تكوني متقصمة احدى الشخصيات معاه (الضعيفة او مسيطرة او طفلة اوو...الخ) فا اعملي معاه جلسة حوار فيها تعبير فقط قوليلها اني انا لما اكون معاك احس اني كذا بسبب انك انتي تسوي كذا لأني احس كذا فأتمنى نتكلم بكل هدوء توضحيلي عشان انا اريد اكون على حقيقتي معاك (يعني ودك تكوني زي مأنتي متوزانة ما تسيطري ولا تضعفي ولا..الخ ) ..

[@SaroMesa]

شكرا حبيبتي

[@HebahDeblah]

العفو ❤

[@bigthink8133]

يعني بدل الفضفضة الكتابة
كيف نفضفض من غير غيبة؟
بدل الغيبة المواجهة؟
ممكن أحس بتفاهة لو تكلمت
عادي.
هههههههه هذا حواري
ردي علي

[@Sarakitchenandcrafts]

كلمينا علي الزوج البخيل تعامل معاه ازاي بأنوثه؟

[@HebahDeblah]

هلا حبيبتي. اذا زوجك مقتدر ولكن ما يحب يصرف عليك . اذا يعتبر رجل بخيل. ولكن سبب حدوث ذلك من داخلك انتي. الموضوع متعلق برفع القيمه عندك. موفقه اذا مهتمه بالدخول بعمق ممكن تتواصلي معي على الواتس ‭٠٥٣ ٤٢٤ ٤٣٥٤‬.

[@aishaali7466]

❤❤

[@sahribrahim4726]

ابي علاج الصدمة النفسية 🥹

[@n.30o_]

وانا بعد 🥹

[@user-lu1jx1so3l]

اتمنى انك تتسرعي في الفديوهات خصوصا عن الرجل الذكوري

[@HebahDeblah]

😂😂😂😂 ان شاء الله

[@oioioi447]

انا ما عندي صفه التديين

[@Kajomindbdkslsjsobvv]

كيف نتواصل معاك

[@HebahDeblah]

التواصل على الواتس ‭٠٥٣ ٤٢٤ ٤٣٥٤‬

[@Youjine8]

​@@HebahDeblah من فضلك هل هو رقم للاستشارات وبأي بلد