Hypnose: Abnehmen im Schlaf | Sehr Stark
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- เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
- Willkommen zu dieser Einschlaf-Hypnose, die dir helfen wird, Gewicht zu verlieren, während du schläfst! In dieser Sitzung nutzen wir die transformative Kraft der Hypnose, um dein Unterbewusstsein umzuprogrammieren und dir dabei zu helfen, gesündere Lebensgewohnheiten anzunehmen. Stell dir vor, du gehst ins Bett und wachst mit einem stärkeren Wunsch nach gesunder Ernährung und mehr Bewegung auf - ganz automatisch und ohne bewussten Aufwand.
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Meditationen zum Einschlafen helfen bei der Förderung eines gesunden und erholsamen Schlafs. Schlaf ist eine der wichtigsten Funktionen des Körpers und beeinflusst unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen und so den Schlaf zu verbessern.
In unseren Einschlafmeditationen nutzen wir verschiedene Techniken wie Hypnose, Affirmationen, Traumreisen und andere Methoden, die schnell in eine tiefe Entspannung führen. Diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in einen Zustand der Entspannung zu versetzen.
Durch die regelmäßige Meditationspraxis lernt man auch, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, sowie das Loslassen von negativen Gedanken und Emotionen. Dies trägt dazu bei, den Stress und die Angst zu reduzieren, die oft zu Schlafstörungen führen.
Einschlaf-Meditationen fördern die Entspannung und den inneren Frieden, sie helfen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken und Emotionen loszulassen. Die regelmäßige Praxis trägt wesentlich dazu bei, den Schlaf zu verbessern und so das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern.
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Disclaimer:
Die auf meinem TH-cam-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
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Für alle, die einen ähnlich kritischen Wachgeist haben wie ich. Ende letzten Jahres habe ich die erste Version dieser Hypnose von Raphael immer mal wieder recht spontan gehört und bin damit eingeschlafen. Im Februar kam der Entschluss, mich im Fitnesscenter anzumelden. Ich habe problemlos meine Ernährung umstellen können, gehe 3x pro Woche mit Freude zum Sport und habe 11 Kg in 3 Monaten abgenommen. Mit 52 Jahren fühle ich mich jetzt fitter und agiler als mit 30. Es wirkt!!! Herzlichen Dank ❤
Auch wenn ich nicht daran glaube, es ist wunderschön, sich von deiner Stimme und dieser Illusion in Schlaf wiegen zu lassen❤
Ich bin bei dir und werde immer wieder zum kleinen Mädchen wie ich es einst war. Ich höre deine wunderbaren Geschichten die mit der Wahrheit verknüpft sind und nehme sie auf wie ein Schwamm der dürstet. Du bist erste und oberste Klasse und ich bin immer wieder erstaunt wie du das alles machst. 🙏🙏🙏🌿🌹🌿💓🌿💖🌿🌹🌿💓🌿🌹🌿💓
Ich höre dir sooo gerne zu 😊 und freu mich heute auf diese Meditation 😊 ich bedanke mich für die zeit die du uns schenkst ❤ und ich nehme mir die zeit dir zu Zuhörern ☺️ Dankeschön ❤
Wunderschöne Meditation ❤❤❤ich bin eingeschlafen dabei und hoffe auf die Wirkung auf das Unterbewusstsein ❤❤❤
Danke, sehr cool und genau zur richtigen Zeit.
Wieder eine tolle Meditation. Ich bin sofort eingeschlafen 🥰
Lieber Raphael ich danke dir für die wunderschöne Meditation. Das ist dir wieder gelungen, diese Thematik ist dir auch nicht fremd. Ich kann dich nur bewundern über dein Wissensgebiet so breit gefechert einfach unglaublich. In Licht und Liebe, An' Anasha 🙏🌹🌿💓🌹🌿💓🌿🌹🌿💓🌿
Ich danke dir GANZ 🤍
Guten Morgen, bin erwacht und habe so garnichts davon gehört. Weiß aber das ich mit dir{ deine Stimme} eingeschlafen bin. 🙏Danke 🙏
Dankeschön ✨️
Koste ich jedenfalls gern .
Gute Nacht ✨️🎉
Gibt es auch eine Meditation für Flugangst? Das wäre der Sommer-Hit 😊 Danke!🙏
Vielen lieben Dank 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Danke , genau das brauche ich jetzt 😀
Kommt auch bei mir genau richtig🙈 DANKE!!! 🙏
Wunder schön. Danke lieber Raphael für deine Arbeit. Alles Gute dir Bleib gesund ❤❤
Lach,abnehmen muss ich zum Glück nicht,dann lös ich mich auf😂,aber ich höre sie trotzdem gern an, bin immer total neugierig auf deine neuen Meditationen🙏💖🙏
Deine Affirmationen sind immer wieder schön, ich liebe sie. 🙏🌿🌹🌿💓🌿
Wunderbar ❤
Wie cool. Dankeschön lieber Raphael🙏😘
Wunderschööön❤🙏😘
❤❤❤ich liebe deine stimme beim einschlafen
Gute Nacht Lieber 🙏 😅🌹🌹🌹
Danke ❤❤❤!!!
Danke Lieber, bin morgen wieder da. Es macht mich glücklich und geborgen durch die Wunderschöne Meditation von dir. Ich liebe diese Affirmationen. Danke An' Anasha ☀️🙏🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕
Gute Nacht Liebster Raphael. 🙏☀️🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕
Danke.
Super Meditation mal wieder. Ich liebe deine Videos einfach 💚
Sehr schön..da Fang ich gleich an mit Blümchen pflanzen und Steinchen legen...ich liebe es ❤ gut Nacht ihr Lieben 💤😴🌝
Ich probiere es 😊
💭💪🏻🙏🏻❤
Gute Nacht
Lieber Rafael, Mein Krafttier ist der Kolibri im Kostüm eines Weltraumwahls..
Alles weiter besprechen wir herzlich gern wenn in deinem Rudel Platz für einen dicken Wal 🐳 ist...
Allerl iebste Vollmond Grüsse
Deine Petra
Hallo Raphael, ist das die selbe Meditation wie vor einem Jahr oder eine neue? Ich höre gerade jeden Abend eine von dir😅 gerade wurde mir das vorgeschlagen. Danke auch für deine Arbeit. Ich denke schon das es mich unterstützt in meiner Sommer Diät bzw Essensumstellung
Lieber Raphael
In das Video redest du über erreichen des Wunschgewichtes und gute Körper Gefühl zu helfen. Hilft diese Meditation auch diejenigen die zunehmen wollen ? Ich kämpfe schon jahrelang zuzunehmen ohne grosse Erfolg. Würde diese Meditation jemanden helfen die die deutsche Sprache nicht versteht ?
Ich würde mich riesig freuen um eine Antwort zurück zu bekommen !
Ich finde deine arbeit einfach wunderbar, danke dir von Herzen ❤
GLG Anamaria
…..da bin ich aber aufgeregt, ob das funktioniert..? Ich halte Dich auf dem Laufenden…
Ich auch... 10 kg mindestens müssen weg 😅
Und????
Hat es geklappt?
Hat es funtioniert???
Hat es jemanden geholfen?
Ok hatte Grade Mc's, dann mach mich mal schlank, gute Nacht an alle ❤