Susah Tidur? Dengarkan Gemericik Suara Daging yang Digoreng

Kurang tidur adalah masalah yang sangat umum dialami orang saat ini akibat stres, cara hidup harian yang tak seimbang, atau masalah emosional. Data statistik menunjukkan bahwa sampai 70 juta orang di Amerika Serikat menderita gangguan tidur. Kurang tidur bisa berpengaruh negatif terhadap tubuh dan pikiran, dan mengetahui cara mengatasi keadaan ini adalah penting. Kami ingin berbagi tip-tip praktis seputar cara melawan insomnia dan meningkatkan kualitas tidur ini kepadamu.
Tahukah kamu, misalnya, bahwa untuk tertidur lebih cepat kamu bisa memakai selimut dengan pemberat? Penelitian mengatakan bahwa selimut yang rapat membuatmu merasa nyaman dan aman. Cara lain untuk cepat tertidur adalah dengan melakukan apa saja agar tetap terjaga. Teknik ini disebut “paradoks tidur.” Kamu berbaring di tempat tidur dengan mata terbuka lebar. Katakan berulang-ulang, “Aku takkan jatuh tertidur!” Para ahli mengatakan bahwa otakmu tidak pandai memproses hal-hal negatif. Itu sebabnya, ia akan menafsirkan ucapan ini sebagai perintah untuk tidur. Atau jika kamu menghadapi masalah sulit tertidur, mendengarkan rekaman bunyi bacon digoreng mungkin bisa membantu!
#sisiterang
URUTAN WAKTU:
Tidak bisa tidur? Dengarkan bacon! 0:10
Mendengunglah seperti lebah 0:54
Air es bisa membantu 1:41
...juga susu dengan rempah-rempah 2:49
Paradoks tidur 3:05
Berceritalah kepada diri sendiri 4:57
Teknik pernapasan 4-7-8 5:19
"Penapasan kotak " 5:42
Kenakan kaus kaki 7:10
Makanlah menu sarapan saat makan malam 7:58
Buatlah ritualmu sendiri 8:29
Berlangganan Sisi Terang / @sisiterang
Musik oleh Epidemic Sound www.epidemicso...
Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain):
www.depositpho...
www.shuttersto...
www.eastnews.ru

[@februardo1202]

Kalo aku susah tidur, pasti aku nonton sisi terang yang selalu memberikan ilmu bermanfaat❤️

[@andialfian4381]

Bantu subscribe saudaraku 🙏🙏th-cam.com/video/EkZ2unNcy1Q/w-d-xo.html

[@RizkyIlhamLubis]

Buuaaaacccooooottttttt

[@Richard-sk8fv]

Sama aku juga setiap malam jam 12+😂

[@chandraisnaindya8442]

Kalo aku susah tidur.. aku harus dengar suara gemercik air.. atau hujan.. atau suara alat musik gamelan jawa..

[@RizkyIlhamLubis]

kalo gamelan malah seram boy wkwk

[@lavasteve75]

Bener hujan

[@JBRAYHANSTORE]

MAAF MENGGANGGU WAKTUNYA
(TIDAK ADA SALAHNYA JIKA MANUSIA SALING TOLONG MENOLONG)
DISINI SAYA HANYA INGIN MINTA
DUKUNGAN KEPADA KALIAN YANG IKHLAS
DAN MAU MEMBANTU SESAMA KALAU
TIDAK SUKA DENGAN KOMENTAR SAYA
BOLEH DI SKIP KOK:)
YUK TEMAN - TEMAN MARI BANTU SUBSCRIBE CHANEL SAYA MENUJU 2K
DI BULAN INI SEMOGA YANG SUDAH SUBSCRIBE CHANEL SAYA DIBERIKAN UMUR PANJANG, SEHAT SELALU DAN REZEKINYA DILANCARKAN
AMIIIN.....................................................

[@pung1209]

@@JBRAYHANSTORE bacod

[@chandraisnaindya8442]

@@RizkyIlhamLubis kalo aku nggak boy heheh udah biasa dari kecil trus suka sama seni juga.. iya seni musik band, dangdut koplo, seni musik karawitan / gamelan jawa.. kalo nggak iya wayang itu lah... heheheeh... udah terbiasa juga sih telinganya.. wkwkwkwk

[@uzumakiboruto9286]

Trik terbaik agar cepat tidur:
1. Pilihlah jam tidur kalian, misalkan jam 10 malam
2. Gunakan hape kalian lalu bukalah youtube
3. Persiapkan posisi tubuh terbaik kalian diatas kasur
4. Buka channel Sisi Terang, pilih salah satu videonya... lalu kalian akan tertidur karna suara statisfyingnya😁

[@dilamunira1400]

Justru dengerin sisi terang versi kakak ini bikin gampang tidur❤️

[@ikiyogan8918]

Kalau susah tidur mending dengerin murottal Qur'an itu akan membuat kita tenang dan lebih bisa membuat kita tidur yang setuju like

[@osmosico]

iya lu doang gan

[@riduwanambu2042]

Kata Ustadz :
Kalo baca Al-Qur'an kita bisa mengantuk
Itu kata ustadz pas aku masih TK :)

[@arturoroman6844]

kalo aku susah tidur aku dengerin SISI TERANG yang judulnya berawalan “apa yang terjadi jika” sama “bagaimana jika”
cobain deh enak banget lama lama ketiduran sendiri, serasa didongengin soalnya 😅😅😅

[@pebridwiyanita]

Cara tidur cepet paling ampuh : nonton video Sisi Terang

[@rosybarbyonobreeding2444]

Waw video sisi terang berguna

[@nurinsabrina2009]

Serasa di dongengin emang

[@jojohill4192]

Yup obat tidur g ituuuh 😂😂😂

[@nantisakit8878]

True sih 😂

[@dhimassyd8955]

Kirain gua doang wkwkk

[@raftgaming3448]

7:16, tiup gelembung sabun supaya lebih tenang.
Me : teori spongebob benar

[@LB-tr1ig]

wkwkw

[@raftgaming3448]

First time, comment ku di like sebanyak ini. Thanks everyone yang udah like

[@mrs696]

@@raftgaming3448 sama sama

[@andialfian4381]

Bantu subscribe saudaraku 🙏🙏th-cam.com/video/EkZ2unNcy1Q/w-d-xo.html

[@wisnunugroho2857]

@@andialfian4381 "Apa untungnya bagiku?" ~ Elaina 2020

[@sobat_cinema]

Hai Semuanya !! Maaf jika kurang berkenan bagi yg baca !! Buat teman" yang suka ALUR FILM !! Silahkan mampir jika berkenan !! Semoga terhibur juga yah !! Terimakasih🙏😊

[@PendiSubekti]

Kayaknya kamu spam komentar di channel sisi terang dah 69 komentarmu di channel ini

[@kemenagpalopo8377]

@@PendiSubekti report spam

[@oo4397]

Mataku sakit

[@andialfian4381]

Bantu subscribe saudaraku 🙏🙏th-cam.com/video/EkZ2unNcy1Q/w-d-xo.html

[@nataligrasela3509]

Aku subs chanel mu di situ banyak alur cerita aku suka

[@parahhh5618]

0:05 mau gelud min ? 😭🤣

[@Rhimung21]

Hahahaha

[@athalah8058]

wanjir

[@ramkikrishnavashuthevan549]

Wkwkwkwk.. Ngagetin..
Sama kyk video dari Krishna Ramz
Kalau dah masuk intro bikin kaget..
Lht lah channel nya
Krishna Ramz nama nya.. Dr mystery stories

[@parahhh5618]

@@ramkikrishnavashuthevan549 otw

[@azftr]

Keinget earrape Swiss001 🤣

[@hamfadillah1568]

Dari smnjk libur sklah gara" Corona Setiap mlm gbsa tdr,bisa tdr jm 4/5 pagi an,hmpr setiapp mlm gtu🙂

[@nurfitrialviani3117]

bisa dicoba tuh saran sisi terang

[@rivander4141]

Dan kemungkinan besar karena terlalu sering menggunakan gadget.

[@askaarziki5757]

aku juga kadang aku biasanya jam 00:00

[@rivander4141]

@@askaarziki5757 00:05

[@halo-ty5js]

Iya sama, dulu aku juga gitu, untung aja sekarang aku udh bisa atur jadwal tidurku jadi jam 22:00

[@akbarzakiafrila4459]

Cara Bisa Cepet Tidur : Dengerin Ceramab Ustadz, InsyaAllah Langsung Tidur Dengan Nyaman 👍

[@akbarzakiafrila4459]

Valid

[@dapursienyak2820]

Kalo yang non gimana

[@triplera22]

Aku justru gak bisa. Otak malah jadi berpikir kalo dengar ceramah.

[@riduwanambu2042]

Bener kalo denger ceramah pas sholat Jum'at malah kayak cerita dongeng
Bukannya do'a malah tisur xD

[@mrpod5437]

Saya malah merasa tenang dan damai bahkan bisa untuk Sleep Tight jika mendengarkan Suara Hujan Deras dan Thunderstorm.👍👍

[@StevenID]

Tanpa pengen tidur, klo dah nonton *SISI TERANG* jg auto tidur + dpt ilmu 😪😂

[@ssazzarra]

Susah tidur
dengerin suara gemericik daging yang digoreng❎
dengerin sisi terang yang pengisi suaranya cewek auto pules tidur✅

[@epulll]

Mantap wkwk

[@fazrianhar5315]

Nambah pengetahuan gw, kalo susah tidur makasih min Mantap
biasanya yang ganggu gw tidur itu tikus di atas ternit, brisik

[@rimbaeriawan233]

Kalau Susah Tidur Aku Dengerin Shalawat.

[@muhammadruhy5298]

aku juga sama

[@yumnanasywa9271]

Aku yang ngantuk gegara nonton sisi terang :")

[@olandsaputra5275]

Suara kakak bisa bikin rileks dan tidur kok

[@yoniyahyasyafitra8539]

Semoga Tahun Ini Sisi Terang Capai 5Jt Subs

[@vakingsyiit]

Udahh kali bro

[@putrialisia1237]

cara tidur yg paling efektif ialah (nonton sisi terang) sumph tenang bngtt klo liat sisi terang:u

[@salmasalmaida2664]

Sama banget

[@rezaardiansyh9561]

Iya

[@AmyYoung3263]

Saya kalau nak tidur dengan nyenyak saya pasti akan dengar review filem dari Kamar Filem itu sesuai buat saya kalau mahu tidur.

[@daniel-lz3vv]

Sisi terang yang terbaik

[@rivaladam_1808]

Pas banget ,, saya emang paling susah tidur ..

[@fannylanders6961]

Tbnya brp

[@jekochannel]

aqu pengennya tidur mulu

[@zenofid6057]

@Rangga Facelift Voyager tolol lu ini Chanel edukasi yaa siapa aja bisa nonton skali nya ada youtuber komen di bilang pansos bocil epep lu ya

[@devilkid7766]

@@zenofid6057 Bacot pansos

[@nitalimbong7014]

aku juga

[@irmadewii4581]

@Rangga Facelift Voyager Bocil bgst

[@irmadewii4581]

@Rangga Facelift Voyager Ucapan mu! Itu yg Meyakinkan gue Kl Lo tu Bocil.

[@dizalia4792]

dengerin suara daging yg di goreng yg ada laper min :)

[@hidayatullah.4080]

Saya ingin konten yg tentang astronomi❤️

[@purwanandaofficial9039]

Hadir ikut nyimak gaiss.....

[@Udi_Nation_Rmx23]

Bukan penonton pertama, tapi penonton setia;)

[@fadhiladhim4843]

Aku susah banget tidur pas liat video ini udah mulai membantuku tidur terima kasih aku juga udah Subscribe

[@dektuendra5792]

Apapun masalah tidurnya orang negara +62 hidupin kipas angin lah solusinya

[@dektuendra5792]

Ada lagi yang mau nambahin?

[@gedeoka8732]

Hi...hdir thank ilmunya

[@strawphin]

saya klo susah tidur, nonton video sisi terang terus, tau tau ketiduran

[@Xiexinne]

Wah emng cerita malam,lebih kek suara hujan

[@leffy_cord0745]

7:21 niup gelembung kan botol gelembung ada air pasketiduran botolnya tumpah pasudah pagi...
Emak lo: na air apa ini >:○
Otak lo: loading 1% - loding 100%
Ya ada apa

[@mohammadhilbram7875]

Wkwkwk 😀😂😂😂

[@hafis_ZG01]

Ntn sisi terang aja udah bikin cepet tidur. Rasanya kyk lg di dongeng

[@ichaafalsadillah8822]

Jangan jauh² nyari kesana sini suara buat tidur, ke Chanel sisi terang aja udah buat ngantuk karna suara naratornya bikin adem
Pernah tuh siang² ngilangin ngantuk buka Chanel ini bukannya seger dapet konten edukatif eh malah ketiduran karna suara naratornya

[@Yvonne.starrail]

Kalo say gak bisa tidur tinggal begadang aja soalnya kalo saya maksa saya tidur entar malah insomnia

[@mchoiruljanward7552]

Malahan kalau kakak gw puter lagu kencang2 malah tidur kalau sepi takut ada suara serem...😅

[@K11D_]

Nobita so asik

[@muhammadhadisyahputra5816]

Nah bagus update, sekalian buat pengantar tidur + matiin auto play udh deh nyenyak

[@muzibasiani724]

sangat berterimakasih dengan video ini

[@naunganlangit7906]

Semoga yg baca komentar ini selalu bahagia, lancar kan rizky nya dan d permudah segala urusan nya amin
👇
.
.
.
.
.yg hati nya berkenan dan tulus
memberikan subscribe nya ke channel sya dan mendukung channel sya semoga apa yg d inginkan d semogakan

[@mouzzycollection176]

Aamiin

[@rumahkuorum]

Susah tidur? Baca buku pelajaran... 😀
Teori klasik tp mujarab 🤭🤭🤭

[@cekingz7634]

3:39 Gw nonton dream biar IQ meningkat dan cepet nganthoeq juga :D
Edit: 8:46 Gw ritual napas nyamuk aowkowakok

[@chkendinerboyah636]

Ada notif langsung nonton

[@bagukberdikari9928]

Susah tidur itu kebanyakan nganggur di pagi sampe sore. Kalo badan pegel buat kerja pasti mudah tidur malem

[@fikarfauzan6060]

Dan secara tidak sadar, kalian udah tidur tanpa mencoba hal-hal diatas dengan hanya menonton video ini.😁

[@achmadmunif6587]

terima kasih infonya..sisi terang...saya nanti malam akan mencoba nya

[@rahmanuramadanicute4196]

Makasih tips nya

[@faizalazis9131]

Sudah ku coba
Nonton video ini smpe ketiduran 😅

[@muhammadhalim8079]

Suaraa Hujan paling efektif

[@ramkikrishnavashuthevan549]

Kalau aku susah tidur.. Buka youtube.. Lihat Sisi Terang dan Krishna Ramz ..
Lht bg Krishna Ramz cerita.. Seru dan lama2 bkin tertidor.. Wkwkwkwk

[@f2pguywhoneverplayp2pgame7]

Bright side: bacon
Sisi terang: daging goreng

[@dimaskasim1839]

Lu: bacot

[@radenarjuna274]

@@dimaskasim1839 lu:bacot(2)

[@borutotbv]

@@radenarjuna274 lu:bacot(3)

[@raihansmart8696]

Ya! Aku kadang kadang disuruh tidur siang tapi waktu malam aku tidak bisa tidur

[@Boyvers_Ejenvers5098]

Halo semua aku nonton ini pas malam2 aku ingin tidur

[@ody5305]

susah tidur? tinggal liat sisi terang aja wkwk, dengerin suara mbaknya ngomong sama ngejelasin bikin ngantuk kalo nontonnya pas malem malem wkwk

[@Figo-cv2np]

cukup liat video ini aja tak perlu di praktekkan sudah ngantuk
sampai hand phone menimpa kepalaku😅😃😂

[@hurairahrayy7801]

Kalo aku susah tidur cukup dengarkan suara si doi,tapi si doinya udah ada yg punya,jadi gue begadang tiap malam sambil galau.
#NumpangCurhat

[@haidardwinuralim634]

Kacian

[@hurairahrayy7801]

@@haidardwinuralim634 Mba ada pake WA,bagi nomornya dong,wkwkwk

[@fbimember1]

0:44 *Pakai Lah Selimut Tebal*
Me: **SFX Mang Adi Panas**

[@npc4476]

Rip sfx

[@raihansmart8696]

Gak lah! Aku tinggal di Jombang, kalo malam,pasti panaaaaaaas!

[@amirmuttaqingaming6032]

Chanel anda yg bikin saya tidur

[@mellandamella2551]

Nonton hp sambil tiduran di bawah lampu neon putih,, hitungan detik dah kleper

[@biangkloyong503]

Terima kasih tip untuk yang susah tidur gaes

[@mediacentrekecamatannongsa5312]

Tinggal.dengarin d youtube ayat ayat quran pengantar tidur. Di jamin deh

[@sc9ut214]

Akan kucoba kak 😁👍

[@aurell_.cainmates]

Aku udah ngantuk sekarang juga udah jam 9 malam tapi aku mau nonton video cara agar bisa tidur karna mungkin aku bisa pakai triknya

[@filaa_7078]

Tumben gak rame

[@goblockgames4524]

0:36 Iya sih bikin tenang tapi kalo video 8jam mending dengerin lagu jedag jedug

[@irfannurdiansyah6930]

Kalo susah tidur pasti gw selalu dengar suara hujan lebat

[@iyusRusli]

Suara daging BIKIN laperrrrr aku

[@haznaelfauziah4081]

cara saya tidur
1.buka youtube
2.taro di bantal
3.kosongkan pikiran (inspirasi patrick)
4.TIDUR

[@wirmankoto7196]

Terima kasih

[@ranirahmawati4091]

Melakukan yang disuruh sisi terang supaya cepet tidur❌
Denger suara pengisi sisi terang yang cewe supaya cepet tidur✔

[@dimasasmara6106]

Kalo aku susah tidur, aku nonton video2 Sisi Terang.

[@aim17ers44]

Min bahas tentang benua Antartika dong min

[@fazharnoerramadhan5240]

Uwu mksih tips nya

[@pipimoktavianikirana4231]

ASMR mukbang membuatku tidur lelap sepanjang masa

[@gwbukanwibu9032]

Sisi terang hebat'

[@ajidizta6906]

Kalau saya dengar air hujan jadi cepat tidur

[@aksgabuts6996]

0:05 jumpscare nya aktif ya bund

[@ngurah_andraa]

kenapa susah2 mencari video menggoreng daging kalau nonton sisi terang aja pasti pertengahan video udh ketiduran...video sisi terang emang bagu

[@theskullhimself7790]

Susah tidur?
Nonton sisi terang sebelum tidur

[@alvianog964]

Sumpah ngakak intronya🤣🤣🤣 jarang2 sisi terang ngelawak🤣🤣🤣🤣

[@NadiaNadia-ko3ie]

4:01 adalah.caraku untuk tertidur setiap harinya

[@jasonmaringka1304]

Asmr buat tidur 👌

[@shitpost6352]

*KALO MAU TIDUR NYENYAK DENGARKAN SHOLAWAT MERDU, INSYAAALLAH AKAN TERLELAP*

[@agusdardiri7583]

Semoga cepet 5 jt

[@kepiting9354]

Aq susah tidur, barusan dari warung depan beli pop ice sekarang agak ngantuk :)

[@3bOth]

suara gemericik daging bikin lapar

[@zachkind1303]

kalau Susah tidur dengar Aja suara qari abdul rahman mossad mosad ngaji auto tidur sumpah🤤👍

[@Pertamax7-HD]

srengg lezat

[@Afdal25]

Cara tersimple Nonton video sisi terang aja

[@ryzeepublic2087]

Saya Kalo Tidur Selalu Bercerita Diri Biasanya Memikirkan Peristiwa Saya Di Siang Hari Sambil Menatap Atas😀

[@uzumakiboruto9286]

Kalau susah tidur tontonlah sisi terang😁

[@jeryfitriannoor8924]

Trik tidur gw, auto play sisi terang, dengarkan dan tidur :)

[@wedhobandoro5463]

Saya klok susah tidur yh nonton sisi terang dong soalnya pembawa suaranya enk kyk dengar dongeng deh. Apa lagi klok bahas planet/luar angkasa. 😁😅

[@zahrotussyitarahmadhani2952]

Penonton pertama

[@Rehan-io4kp]

Jangan nonton First Tp penonton setia

[@maylvie6829]

Aku ga bisa tidur? Gampang tonton aja vidio pelajaran matematika yang rumit baru 5 menit aku gantuk

[@meyriyandanurmauldina7564]

gua sebelum tidur biar nyenyak ya harus dengerin sisi terang. play sisi terang, matiin auto play, taro di meja, auto ngantuk krn berasa didongengin

[@sibiruanimation8554]

Ini yang aku cari

[@mbokayumuchanel5429]

Besok cara agar tidak ngantuk dung min ...aku bau bantal aja lngsung tidur 😂

[@riduwanambu2042]

Bau bantalmu kayak poison di minecraft atau racun
Langsung pingsan