MBTI十六種人格類型解說系列之【INFJ特輯】EP03｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- 我們也有Podcast囉！bit.ly/3AUKYmP
這支影片是MBTI之INFJ類型解說特輯，問卷題目放在置頂留言唷！
所有留言與私訊雪力都會看，雖然不一定能一一回覆，但可能會作為往後題材，或是在之後的影片中解答。
小編把【常見問題/議題】都整理到新的附屬頁面裡：bit.ly/3hDqoRO
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00:00 開始
00:15 字母意義
00:46 特徵
01:27 主導功能 & 輔導功能
03:58 別人眼中的 INFJ
04:21 心流狀態 & 可發展機會
10:58 如何與 INFJ 相處
13:33 我給 INFJ 的建議
15:56 補充 & 問題回答
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關於第三功能，歡迎參考：www.qualifying.org/talent-man...
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Hi 我是夏瑄澧Sherry！
➤頻道臉書 / sherrysnotes.fb
➤我在這裡執業 www.bconsulting.com.tw/
➤關於我：
想要打造多元共融(DEI)社會，並且正在進行中的心理人
Baiyan Global Consulting 百彥國際發展顧問 創辦人(Founder/ CEO)
高階主管教練Executive Coach/ 生命教練Life Coach
MBTI官方授證施測師/ 分析師
➤專業領域：
哥倫比亞大學教師學院 組織心理學碩士
哥倫比亞大學Barnard學院 心理學 & 社會學雙學士
➤專業資格：
HOGAN霍根測評授證分析師與講師 (Hogan Assessment Certification)
國際MBTI 施測師與講師認證 (Myers-Briggs Certification Certification)
IDI跨文化發展分析師與講師 (Intercultural Development Inventory Certification)
#MBTI #16型人格 #INFJ #心理學 #十六型人格 #雪力的心理學筆記 #SherrysNotes #夏瑄澧
![[LIVE] ย้อนวันวานกับนางเอกยุค 90's #คุยให้เด็กมันฟัง EP.42 (8/6/67)](http://i.ytimg.com/vi/MslQDdFwULE/mqdefault.jpg)
![[TH] VCT Masters Shanghai Playoffs - Grand Finals // GEN vs TH](http://i.ytimg.com/vi/HL-hhLrtctw/mqdefault.jpg)
身為一個INFJ覺得被理解了，我雖然喜歡聽朋友的煩惱並試著幫他，但是卻很少拿自己心理壓抑的事情去詢問他們。
我時常覺得大多數的人沒有想要聽別人的煩惱，他們更在乎傾訴自己的事情。
當我開口要說，卻發現對方心不在焉的時候，真的感覺非常的受傷，久而久之也更少對他們訴說。
所以少數幾個願意主動詢問我近況的朋友，我真的非常的珍惜。
同感
我們都要加油
認同。所以大多數寧願不說
當然也偶爾有說出來的時候
我會將此時分類為
是心理壓力開始吃不消的情況之下
就像我現在
但說出去後有點後悔
不被同等同理與尊重時
我也常感覺到疲憊且失望
同時還是會認知到
確實不該對不同的人有一樣的期待
或是期待本身就是個奢望
抱歉我負面了😅
說了幾次後，發現大多數的人現階段無法了解我的想法、我的決定，於是就不說了....
之所以說現階段，是因為平均都要過了5~10年他們才會有感觸的回應古老的之前說的話...
INFJ看到後段眼淚一直掉
平時很努力理解別人 希望大家都很好
同時其實也會期待自己能夠被理解
遇到不被同理或是感受和需求沒有被發現的時候還是會難過
但又明白不是所有人都能夠體會我的感受
就是 我理解你 所以也理解你的不理解
理智上不會怪他們 可是我還是會很難受
只要掉進這個無解的難題裡面後就會想遠離別人來保護自己🥲
理解你的不理解這句完全同意QQ
是真的这样会造成远离人群，喜欢独处
完全懂
真的~看完這則留言我也哭了😭
我也看到快哭了。跟家人住 我媽很常抱怨給我聽 有幾次都受不了說你不要再講了 但他完全不能諒解我是很被他人情緒影響的人
準得太可怕，平生第一次有被理解的感覺。從小到大都以為只有自己那麼奇怪，沒想到原來這世上還有1%的人跟我一樣。祝福所有INFJ都可以幸福快樂。
我也是INFJ，很有同感!!
嗯 謝謝
大家小時侯都會有心願發，我小時候的心願是成為「正常人」，不要跟別人不一樣，感覺自己好像外星來的想法和感受都跟別人不同很痛苦😢
真的❤
小時候的發願是希望能夠成為一個為身邊的人帶來快樂的角色，但是愈長大之後會發現，自己沒法像小丑一樣燃燒自己來照亮別人，所以一直很痛苦，在看到鳳凰演的小丑時，也很心疼這個角色，也很怕我是否也會走上另一個極端，如希特勒那樣😢
自己一直很想控制好情緒，也知道身邊的人沒有義務幫助自己梳理情緒，但越是這樣，我就愈容易控制不住而爆發…一直不想用這麼極端的情緒展現，來讓工作上的團隊也好、家人或伴侶也好，感到壓抑的氣氛，所以一直覺得，是否自己不存在於世界上，對世界才是最好？可是又怕自己不見了，會讓真正關心及愛護我的人難過😫做人真的好難🤯 無法融入+1
1.我人生最大的挑戰
A:擁有被討厭的勇氣。
2.怎麼形容我這個型
A:很敏感，喜歡想很多。容易因為別人一句話、一個眼神而懷疑自己是不是做錯了什麼，或感到心神不寧。
做事大多都靠直覺，實際生活上的很多事都做不太好（比如不太會做家事）。
3.別人看不到的我
A:表面上都呈現出冷靜理智、波瀾不驚的樣子，但實際上有很多情緒，也很容易被感動。
擁有被討厭的勇氣： 是的，我也有買這本書 哈哈。。。關注自己就好、人人平等、要有社群貢獻（小貢獻也行）。。符合這3點 就會活得比較開心、平靜一些 ❥
所以其實infj 很像intp 我測自己是intp 但info說的都中了
建議你去看被討厭的勇氣這本書
+1 路過 😂
我也有買這本書來看，難道這本書有 80%購買者都是 INFJ 嗎？
看過被討厭的勇氣+1，但是只了10頁就知道書在說甚麼，然後就供在架上。書中闡述論點對INFJ的我來說確實很有幫助。
1.找不到人生的方向，工作或是未來真正想要做的事，也想要了解真正的快樂，以及尋找愛的意義
2.慢熟、悶騷、外冷內熱、不善表達、極具同理心、非常在意他人看法、比較正經、純真
3.就像老師說的，我思考很多但都很難跟他人說明，以至於別人也不清楚我是怎麼想的；為什麼平常會「裝傻」，大多狀況是我聽的懂他們在講什麼事情，但我實際上是不想理會他們而裝做不知道，多少讓其他人覺得我很無趣、聽不懂他們聊的東西；再來就是其實我一直很會去注意他人的行為舉止以及他為何這麼做，如果是看到需要幫忙的人我會想去幫他，但是在旁人覺得不需要去幫他的時候，我也會和旁人一樣認為不需去幫他，隱藏想幫他人的內心。
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我喜歡以和為貴的相處模式，如果有太多的玩笑和無厘頭，我會無所適從，只好跟著他們嘻嘻哈哈。我也喜歡理性、言之有物、沒有壓力的對話，特別是喜歡跟也有同理心的人相處。
戀愛狀態的話，我喜歡被一個人在乎的感覺，被一個人珍惜，被一個人打從心底的喜歡，喜歡肢體的接觸，同樣也很喜歡我愛一個人、願意為他付出的感覺。
同為infj第1點也是我的狀況一直在找尋跟了解自我的過程
想发挥出人生价值 想自由
我覺得會裝傻能讓人生輕鬆很多誒
想说，INFJ的我，在日渐成熟的阶段，佛法因缘让我彻底的修心放下，因而得到“心”的涅槃重生，豁然开朗，“心”得以解放。我想，也许这是INFJ的考验吧。:)
我是超級INFJ，測過各種網站都是INFJ
Introverted 94%
Intuitive 74%
Feeling 89%
Judging 89%
1.我人生最大的挑戰
A：很難融入社會，跟一般人的關註點和想法很不同。我了解別人想法，但是別人不了解我的。朋友覺得我很奇怪，但是我覺得朋友們更奇怪。我覺得99%社交活動都是在浪費時間，聊些沒意義的內容。
2.怎麼形容我這個型
A：跳躍式的思考方式，很多天馬行空的想法，少部分是可行的，但是大部分感覺不切實際。
我喜歡適合一個人做和適合思考的愛好如：看書、看電影、冥想和跑步。看書的話，不看雞湯激勵類的書。喜歡社會人文、哲學宗教、心理學和科普。
心裏很敏感，會註意到別人情緒的細節變化。例如：別人不說話沒表情，我也會感覺到他不開心。我會被別人情緒影響（os：怎麽辦，他很傷心，應該怎麽幫他呢，啊啊搞得我也好煩啊！！）。看烏克蘭戰爭的新聞，我都是忍著哭看的。
我很在意別人的看法。就像我現在寫留言，我也會想象看的人大概會有什麽想法，句句斟酌，雖然我看不到你，也不知道你是誰，你也不知道我是誰。
3.別人看不到的我
A：外表都是平靜，但是其實心裏風起雲湧，想法都不表現出來。
因為共情能力強，只要願意可以跟任何人做朋友，但是大部分時候不是很想
一般朋友對我評價：為什麽你這樣安靜都不講話的？
很熟朋友對我評價： 你可以安靜一點嗎？為什麽你這樣多話
我一想到我覺得有趣的事情就會去做 ，但是別人可能覺得很無聊。 會在網上看這麼多mbti信息的應該只有INFJ了吧，所以我去統計幾個社交媒體發現:
1. INFJ的群組人數跟討論數量都是遠遠高於其他的
2. INFP和INTP處於第二梯隊
3. ESTP, ESTJ, ESFJ討論數量和人數最少，連INFJ五分之一都没有
去年我因為覺得人生很沒有意義，找不到目标，所以就看了四五十本的傳記，希望找到可以學習的對象。
其中我覺得最具有人格魅力，我最喜歡的是曼德拉、特蕾莎修女、佛陀、愛因斯坦、梵谷，還有希特勒，沒錯。 。希特勒 (雖然希特勒走上了極端的道路，但是希特勒愛民族，愛國家的精神也不是假的)。
雖然他們不全都是INFJ，但是INFJ有興趣的话可以看看，或許也可以找到人生的意義和目標。虽然没办法像他们那么伟大，至少知道怎样活的有“意义”。
@@fireprometheus9774
聽你自訴只覺如此類似 包括我在日記裡曾經崇拜過希特勒不可思議的人格魅力 同時痛恨至極他的殺戮 而對於真善而有貢獻之人 更是幾乎想到他所踩踏的泥壤 面臨的世界就會潸然淚下
雖然INFJ不因無人諒解而寂寞 但偶遇知音仍會欣喜不已 我祝福你能有幸在生命中完善地探索自己 亦圓滿你一直認為該被做的事
我跟你好像啊！
「因為共情能力很強，只要願意可以跟任何人做朋友，但大部分時候不是很想。」
真的！！😮💨✨
INFJ+1，覺得自己一直在尋找人生定義，有時候工作沒有成就感或制度不符合自己的價值觀，就沒辦法待下去。很常反問自己到底喜歡什麼想要什麼，到現在還是沒辦法釋懷，好像尋找自己人生定義是生命中最大的課題，這其實滿困擾我的，目前短暫解方是每年定一些想做的事情和目標，讓自己有事做不會那麼迷茫。
也很想抱抱同樣是INFJ的夥伴，尤其在同理心和感受他人情緒，很常怕別人不開心、不好做事，結果自己做的很辛苦，更別說有工作或需要的時候，為了讓氣氛變好，還會把自己的I變成E，天知道社交真的不是我們的技能樹啊哭。
祝每個有愛又善解人意，總是頭腦風暴的INFJ可以找到自己的人生課題，在攻略自我的路上一路順利❤️
深有同感，你很棒，總有一天一定會找到方向的，雖然尋找的過程可能會內耗自己😂，相信自己的直覺，你可以做的到的，我目前來說已經有大概的方向，那就是當一位發現問題並幫助別人解決問題的人，不過還需要再精進自己就是了，一起努力往前走吧，努力攻略自己中的人留❤。
INFJ來了 抱抱你
的確在工作上一感覺到不適合自己，會立刻快刀斬亂麻，即使pay給很多
我也是。同上。
抱❤
我是INFJ，覺得童年對我們的影響真的很重要，看解析有被理解的感覺。自身常被身邊的人認為是外向人而感到很困惑，說自己很怕生，但身邊人都很驚訝，工作上，也很常被指派去高社交的活動與長官接洽，其實很疲憊
真的，給人感覺外向，但其實我很孤僻
我發現我很能演一個外向的人 但卻讓我感到很累 所以我現在選擇邊緣自己
@@user-gu8en1gd2c 完全同意欸 我在外面需要假裝外向，超級疲憊
我也是这样感觉不要接触那么多就会轻松多了
真的 跟別人相處好累
而且別人還一臉輕鬆的說「感覺不出來啊，不會啊，你不是這種人。」
我：「呃⋯我是。」
身為一個infj 經常羨慕別人有很好關係很熟絡很能互相打交道的朋友
但是自己穿梭與不同人之間
就算有很好的朋友始終仍然會處於一種朋友就不進我的心裏他們不理解我
自己經常矛盾 就好像老師說的很想被別人看到被別人了解
但是自己又藏起來因為太小心了
不過謝謝老師🥺
TT我也是
我也曾经这样，但是到了一定年纪成熟点，不觉得社交那么重要了，觉得提高自己的能力更关键，这样可以减少依赖复杂的人际关系。
第一句真的同理了...雖然現在自己也有深交的少數好朋友，但還是很羨慕別人可以每個人生階段都獲得很好的朋友並且持續維持
不知道為什麼每個求學階段雖然都會有不錯的朋友，但一進入下一個階段，跟上一個階段的人又會失去聯絡....也不知道為什麼
同感...我能夠短時間的跟人相處得好像很好，但都無法持久
真的ＱＱ
看了老師的影片，我發現一個有趣的現象，infj 跟infp 的影片最多人看。我猜應該是這兩個人格對心理測驗相關的最有興趣🤔🤣
哈哈有道理耶
這兩人一直在尋找自我吧⋯🥺
我和我的朋友都是這兩個類型的，甚至我還沒讓他們測驗之前他們就已經測過了XD
就因為覺得自己很奇怪，所以想從影片找到一點認同感吧...
INFJ看着这个影片，笑了。。确实也有同感
我是INFJ
我確實擅長觀察、直覺以及非常有同理心
所以我現在是一名諮商心理師🥰
在就學過程中確實被很多教授說我非常有天份
也確實像老師說的我會跟別人共感情緒（很像通靈體質，例如：可能對方談論到過去的某些故事沒有談論到更多細節，像是遭受性侵的某些狀態，我是能感受到，下次我會提出來確認是否被性侵，通常案主就承認）
我曾經在實習有被很大影響
開始學習如何自我照顧
因為「infj是天生的心理學家，神秘學家。infj類型的人都很容易和宗教，哲學，神學，心裡學掛鉤，這是我們的“天賦”」
辛苦了，很佩服你，共情有時候真的好難受，但很高興你可以使用你的天賦，因此可以照顧更多的人！
哈哈，我也是INFJ的咨询师
加油💪You are not along
希望我也能和你一樣!這現在是我的理想。祝福你!!
INFJ+1，雖然只有1~2%，但看到留言人數那麼多，突然心暖暖的。大家一起加油，好好愛自己，再來拯救世界。
這個型的族群好有愛，這是雪力一直反覆強調的，而且是大愛。我們好需要這樣的同溫層，因為只有1%，真不敢相信。也因只有1%，所以我們可以成立一個INFJ粉絲頁，彼此打氣。
INFJ舉手。朋友不能過多，需要花很多時間篩選；在另一半的選擇上尤為重要，需要是個能理解能聽你抱怨的好人角色（因為infj太能內耗了）；教育小孩上也要特別注意，你輕鬆做自己就是最好的教育模板了，對小孩邏輯上的說教和分析要適可而止。你自己的理想可能太大，大到無法承擔其重，還要落地到小事，能真的做到的事，那些恢宏的夢想丟去宇宙讓它飄一會吧。
還沒有小孩，但對未來小孩的教育甚至是對話細節，真的會有非常多的想法，隱隱會擔心未來小孩覺得我很煩很囉嗦😅
@@clareandi INFJ舉手,小孩被我的說教念經念到睡著XDDD
INFJ其實很適合自己創業
去單幹一些跟幫助別人有關的行業
因為這樣可以減少做違背自己價值觀的事情
而且可以減少被主管跟同事情勒的機會
我就是想做可以幫助人的事情！
發現市場上沒有符合我想要的工作，真的要做的話，只能創業了😂🥲
其实最适合创业的是ESTP，也就是性格几乎完全和INFJ相反的人格，换句话说其实INFJ是最不适合创业的
@@user-zd3mg9dj6n 創業有很多種～
有些適合開公司聘員工，有些適合自己一個人（或少人）。
你說的人格應該是適合前者的創業（？
@@Patricia-et7sz INFJ是完美主义者，并且有很强的价值观，INFJ的完美主义在于注重细节，也常常会想出一个异想天开的计划，但技术上可能却是不可行的，或者因为自己的价值观就忽略了很多其他的事，而且价值观也有可能会导致亏损（除非你想做的是非营利组织那当我没说），因为INFJ的价值观在于帮助别人，那INFJ就很有可能常常会忽略了任何企业想要长期经营都是需要钱的，而因为INFJ是内向人格，创业时又不喜欢向别人寻求帮助，这就很容易导致很多INFJ注重在很多小问题上，从而忽略了其他问题，就算有人帮助也很少会有和自己一样价值观的，除非在遇到这些问题是自己能意识到并且采取应对措施，那创业才有可能成功，但谁又能保证每次都能意识到呢？（也有可能是我想太多吧，毕竟INFJ常常都会overthink🤣）
@@user-zd3mg9dj6n 只要有Google沒有INFJ解決不了的事情😂😂😂我反而很難理解問朋友的人？感覺很麻煩別人
Quora的解決方案好像更多，我永遠相信我經歷的問題在世界某個角落一定也有人思考過
我所說的創業是自己做自己老闆，沒有員工及拍檔～～可以完全自己一個人做的事情
成本及風險都可以更低
例如保健方面的行業
當然這個需要長遠的規劃及準備不過對於會在二十歲時思考退休計劃的INFJ來說不是問題😂
雖然回報也不高不過賺錢不是重點
只要長遠來說比打工會多就OK
雪莉給的建議真的很實在，只不過我是之前從身心靈知識中學習到的：
1. 要先愛自己，把重心移回自己身上，才有能力去愛別人
2. 祝福別人一定可以度過難關，而不要把別人的功課搶過來做（共感到別人的情緒後要學會放下）
3. 不要執著在別人不了解自己的問題上，因為其實連我們自己都並非100%了解自己。
4. 學會包容那些和自己不一樣的人事物，也珍惜那些不了解卻願意包容自己的人。
「珍惜那些不了解卻願意包容自己的人。」說得真好，這句話直接看哭了。謝謝你的分享
感謝您的分享，INFJ有種對事物理解的通透性，看破不說破的人間清醒組
一直都在INFP和INFJ之間轉換，年紀越大越傾向INFJ。看完影片覺得很多小時候自己不明白的行為模式得到了解答。以前自己每隔一段時間就會突然很需要完全斷絕與他人的來往，會想要自己一個人躲起來，現在就能明白那是因為以前不懂如何釋放吸收來的情緒，水庫滿了只能自己躲起來洩洪。也發現隨著年紀增長那些不知不覺中建立起來保護自己的城牆，真的只是為了避免自己又過度共情而太過難受。
選擇職業時也是如此，不符合自己價值觀的事情做起來就會超級痛苦，不能夠幫助到他人的事情也會沒什麼動力。
也想到以前要是家人忘記幫我慶生會難過，但後來就知道如果想要被慶生真的只要我自己提出來，大家也會很開心可以一起吃吃喝喝聯繫情感。
覺得老師給的建議很實用，謝謝雪力老師的分享！
我跟你一樣，我年輕時是INFP，最近做了測驗變成INFJ。不過不論哪一個我都好需要獨處時間，當大家都說隔離14天很難熬，我卻覺得不用見到人根本是天堂。
我也是會在INFP和INFJ之間擺盪!!!
真的辛苦了QQ
INFJ和INFP有很多相似的特點、氣質和行為，但其實內在思維運作的方式很不一樣。可以了解一下 Ni-Fe-Ti-Se 和 Fi-Ne-Si-Te 兩種功能組運作的差異，和各功能代表的意思，可以幫助釐清自己是什麼類型
+1
6年前測驗結果是INFP 最近重新測驗後變成INFJ 可能也跟出社會被，被工作與社會影響有關。
類型是不會改變的，測試也是最不可靠的，很多 INXX 其實都 mistyped，必須學習理解認知功能。
我不是INFJ，但聽著聽著都為INFJ感到辛苦，但謝謝你們是一群願意給愛、願意傾聽的人，我的人生中一定因為有你們，在無助時感到溫暖過。希望你們能先照顧好自己，你們快樂很重要喔～
大學時和畢業後好幾年時，曾經陷入過度同理、或是高敏感而惶惶不安，因為社會的動盪，或是路邊的弱勢者，產生無法控制的悲憫，不知道怎麼自處，那時的我會說出來，只是身旁的人無法理解我，我感到傷心。
只能藉由投入本地志工、國際志工，讓自己安心，安慰自己在行動中了，可是理智知道這樣遠遠不夠，所以心裡還是有不安。
後來才開始認真琢磨自己的工作，我從事教職，不知道在職場期間的什麼讓改變了。盡量不把自己放在那麼弱勢、需要幫助的環境，不看絕望的電影，不讓那種憂愁感再抓住我。也越來越理智。
剛接觸到MBTI，我測出來是ISFP，尚待了解。
現在年到40，希望能再找回曾經那樣愛的能力，但收斂一點，不要讓自己那麼辛苦。能與人、與社會有益。
感謝你的付出，世界有你真好
1. 人生最大的挑戰：
- 長期活在需要完全獨處卻渴望與人深交的矛盾之中。我需要完全獨處的空間去讓自己透過思考、內省、聯想、消化及整理思緒/情緒來獲得心靈的滿足。但獨處同時又想與人分享這些細細碎碎的領悟，亦需要透過與人bonding來得到「感到有意義/有價值」的滿足感。所以獨處的時候，會忍不住想約他人的；到與朋友相處時，卻想快些結束回到獨處的時刻。
2. 我怎樣形容這類型：
- Delicate 而 豐富。 我很容易被環境/人/事情影響。因經常思想令我對事情都有深一度的看法。
3. 別人都看不到我的那一需：
- 外在看來是他人形容的切到切尾的理智型，因為擅長而且喜愛分析，加上對事物很有一定的看法與價值觀，外人感覺自己是著重邏輯分析的類型。但其實內心是情感非常豐富/情感非常敏感脆弱的人，其實光是自己內在的想法已經足夠令情緒在內心大大翻騰。加上容易因環境/情景/他人的情緒所影響，一個表情或一句話已經足夠把自己在原來的情緒過山車上變得百上加斤。可能是不希望他人擔憂，或是覺得解釋了也幫不上了多少，而更多是認為自己的思緒復雜到要令聆聽的人明白是不可能的，導致極少在他人面前表達自己的思緒/ 情感。甚至在最親的家人/朋友前，都只會非常有保留地只分享/透路一點點，把其他最珍貴的想法留給自己。
一模一樣 好感動
你講的我都懂，原來我並不孤單🥲 有時候真的會太在意別人的一舉一動，到最後都會強迫自己竟量不要去讀對方的表情，好讓自己不要想太多，不然到晚上又會想到睡不著
妳寫的好棒哦～我也是infj ~真想跟你當朋友✨☺️
@@hb_m_ice 你說的自己的空間我太有同感了！包括實質與思想的空間。我也是特別愛在人群中用直覺和理性找怪胎，因為我和怪胎比較容易相處。還有花精力裝啞吧（或傻瓜），因爲很討厭爭辯和仇恨☺
我自己太藝術氣質了，快找不到實用的功能了。還有超addicted to自己的routine，別人也很受不了。裝傻真好用啊⋯⋯我是跳躍式思維，把一切限定在範圍中，不然要混不下去了
有同感 辛苦了
身為infj 我覺得真的有時候好累,我們的同理能力太強了,太容易將別人的事當一回事
在乎別人的感受到最後變得討好,但通常別人不是喜歡我們的這一面,而且我們的真誠很常會讓人覺得有壓力
但通常我們有多真誠最後會換來同等的傷痕🥲
感謝Sherry 的分享
身為INFJ，我覺得自己
1. 非常敏感
很容易感受別人的情緒和理解別人的思緒，與人交往就不自覺把自己代入別人的角色，能令身邊的人開心就是我的開心，身邊的人的痛苦就是我的痛苦，有時候就是吸收太多不屬於自己的情緒無法分割，甚至為無法替人分憂而自責，感到疲憊。
2.容易想太多
我從小到大就是靠著觀察別人去學習，所以很容易從別人的一句話、一個細微的表情動作去思考對方背後的意思，導致自己做事猶豫，常常在想「對方喜不喜歡我這樣做」、「我會不會令他不舒服」、「我會不會麻煩到別人了」，以至於我做計劃都左思右想，想要有最好的準備才做
3. 性格內向
不喜歡人多的社交，容易緊張，不喜歡成為話題中心。我比較傾向選擇與三五知己進行深度交流。比起說話，我更喜歡透過文字去表達自己，與人交談我都在腦海中編好說辭，盡量柔化自己語氣而用別人容易理解的方式舉例說明
4. 理想主義
我覺得自己有一套moral standards，我關注環保主義和人道主義，認為眾生平等，我是素食者，偏向減少污染、純素、對動物無害的方式。對世界不平等不公義的事情會感到氣憤，平時有去做義工和捐款，盡量說好話做好事存好心，雖然個人力量有限，但都想貫徹自己理念去為世界多走一步。我也喜歡研究哲學，對不同宗教有研究，追求身心靈健康，最近研究佛學思想。
願INFJs都能愛別人的同時多愛自己
願INFJs都能找到與自己相處的方法
（畢竟有時我們的苦惱來自於執著和對自己的高要求哈哈）
你的說話好像找到另一個自己!
An an infj, I will say bingo
同感，找到同路人
我也是素食者
你形容得真貼切~同樣是INFJ的我，感覺這篇根本像是我會打出來的東西
我是INFJ
小時候確實都在為別人而活，
一個眼神我就能瞭解對方的想法，
浪費了人生最寶貴的時光，
付出了許多慘痛的代價。
讓我醒悟到，
我的人生應該為自己而活，
小幼苗只能做小事，
倘若真想幫助別人，
就必須壯大自己，
讓自己成為一顆大樹，
才能庇蔭每個需要你幫助的人❤
I fully agree with you ! Let us love ourselves first !
“機器人卻擁有炙熱溫暖的內心”
小時候常因扛不住情緒而自己躲起來崩潰療傷，會刻意與人保持距離（自我保護的方式）後來藉由條列化的分析疏導很多疑問，也變成很理性邏輯（本身是工程師，一直思索如何將專長發揮至公益上），現在學習回頭去擁抱和接受自己真正的本質。
願所有的 INFJ ：先照顧好自己，才能照顧身旁的人喔！☺️
走過一樣的路！我是因為為了別人太難過了，難受到一個極限轉為訴諸強烈理智和理性...
現在幾年後反而覺得應該重新擁抱原來的自己
我跟你好像,現在都會刻意與人保持距離,表現出冷漠的樣子,刻意壓抑自己的情感,與人交流也盡量用出理性的方式,但這樣真的好痛苦,深怕被人知道自己的內心....我已經不知道真實的自己是什麼樣子(然後我也是工程師)
我也是~INFJ的工作師
現在都呈現一種上班跟下班雙面人的狀態😆
@@ysmisyue我懂！但我們不只雙面，我們是千面人，這也是導致我都會被人說在不同場合不同人都很不一樣
謝謝老師
身為INFJ 看了很感動 🥺
By 36
ps .本infj 不太喜欢这种性格，内耗太严重了，所以不愧是最少的人格，因为不适合在人类社会生存哈哈，估计很多infj最终的梦想都是隐居吧
三料也是INFJ!!!
我！也！是！怎麼！在這裡！見到你！
I'm an INFJ TOO OMG
黄山料！！！
作完測驗看到這個影片，對INFJ來說真的很多都是長大社會化後，才懂得需要設立的停止線，以及不要期待別人在一樣懂你自己，需求還是要自己說出口，讓想懂你的人懂你。
看完這個影片才明白為什麼小時候常常被影響，身邊的人都覺得自己很奇怪為什麼看個新聞要這麼傷心😔
我目前是產品設計師，主要是幫助用戶在網站或是軟體使用上解決問題或是提升使用經驗，有時候會需要跟用戶面談，觀察他們然後了解他們的需求，這也是我最喜歡的部分，因為我感覺自己跟產品用戶有了連結。當然選擇案子的時候也會比較傾向某些產業，例如教育、或是醫療等等。
有些留言寫說幫助別人只有社工、諮商師，但我認為每個工作都有幫助別人的部分，如果找到你能相信的價值點，會開心很多
所有INFJ應該要去看「高敏感族群」，非常非常療癒的一本書😂
是的。很適合INFJ自我療癒，我從頭哭到尾
您好 請問書名就叫高敏感族群嗎？有作者名稱嗎🥹
@@maggiek6225 「高敏感是種天賦」作者是伊麗絲．桑德！非常推薦！
@@susanlien2053 謝謝！
真的 INFJ的我看了很多關於高敏感族群的書籍 很療癒又可以找到認識自己的方法
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
A：如何學會不考慮其他人的需求，完完全全只考慮自己（去年發現了這一點，但不知道其實是INFJ的特質，今年設定目標的時候，還特別寫說要練習把自己放在第一位）
2. 我怎麼形容我這類型
A：有時候會想太多、想得太複雜；但在事業方面會看得很遠，看得到全局。很容易讀懂別人說某句話背後的動機（比如尋求關心、尋求關注這一種）
3. 別人看不到我的那一面是：
A： 喜歡有深度的聊天，不太喜歡參加太喧鬧的派對。喜歡可以舒服聊天的戀愛方式，我的伴侶是ESFP，我們經常可以聊上1-2個小時，這樣聊天會讓我有healing的感覺。
我也一直在尋找能夠與我深聊的另一半、可以互相治癒的，很開心你遇到這樣的人😊
是Shawna!原來Shawna也是INFJ！
看完想了很多，結論是"直覺力"是一個強大的能力，對於運用它的人也具有殺傷力。INFJ不要害怕受傷，當痛苦過後，真相會慢慢浮現，學會去承擔這種痛苦，你會得到啟發與力量，這是對內在的覺知。對外可以一眼看穿對方的意圖，理性堅定地回應即可，並切斷一切不必要的同理心。
不知道有沒有其他INFJ跟我一樣，一天到晚都對人類和人生失望，無數次循環：被傷害➡️不想再有期待➡️感到別人善意釋出就馬上拋掉自己的情緒開心迎接➡️再度被傷害。
內心一直封閉打開封閉打開，只是開口越來越小，我不想這樣但是好像還是沒辦法，真的好難。
雖然還是會秉著本性一直去善待別人，一直都會渴望與人交往，但每次都遍體鱗傷的失敗讓我覺得自己根本不適合跟任何人做朋友，好難過。
小時候的我，對自己跟整個時間都感覺好失望~感覺呀 沒有人懂我~也會不斷地封閉自己的內心，不讓任何人進入。可是在某一段時間，我開始運動，閱讀關於心理學的書籍。研究自己的同時，也研究其他人類。但現在27歲了，發現真的不是每一個人類都擁有同理心呢。祝福你不要放棄，總有一天會有一個願意懂你的人出現，不論他跟你是甚麼關係。或者是，你可以當最懂自己的那一個!沒事的~覺得脆弱的時候就來留言底下取暖~❤❤
完全懂！！所以我希望下輩子我不要當人類，就可以不用活的這麼痛苦
全く同じ！マジでわかる！国籍関係ないんだね
真的！！好像找到了同路人，終於有人明白我的感受~
非常理解你，我也是这样的心路历程。目前的状态就是自闭中，断绝一切不必要的社交，只和最好的朋友聊天。被伤害过的infj真的很矛盾，始终坚信善意却又得不到善意，只好闭关寻找属于自己的价值。我认为看大量的书或者给自己设定个小目标能够让我感觉到生活的意义，多关心自己吧❤不要太累了
INFJ加1蠻準的
1.容易把對方的需求放在自己前面，還在意別人感受，因此常被叫好人。
2.在火車或大眾運輸上注意力都在周遭的人事物身上，別人的一個行為，自己會直覺開始分析為什麼他這麼做？他的個性是怎麼樣…等。
3.每天累積太多別人情緒，會藉由比較外在方式排解，如大吃大喝，SEX
我人生最大的挑戰：不去在意他人的想法（XD）
我怎麼形容我的類型：非常敏感、在理解人性和解讀他人情緒這方面非常快速精準、喜歡獨處卻又渴望人群、渴望被珍惜被愛護、可以為在意的人赴湯蹈火、不善於整理太複雜的細節（工作上）、善用抓重點和大方向也很急著這麼做（以至於有時候因為錯過細節而表現不夠理想）、自我鞭打傾向嚴重、倔強或常刻意呈現堅強的一面（因為把別人需求放在前面，所以不敢也不願意示弱）、傾向表現理性且隱藏感性的一面（怕太sentimental的面向被看見會覺得很弱）、其實完全懂理性的人在想什麼只是完全認同。
別人看不到我的一面是：其實我希望你（妳）懂我，但我也不奢求。
我是INFJ。很感謝您的分析。我同理心氾濫，十分敏感，很多心理小劇場。這個視頻我看到一半就哭了，因為我為了不令別人為難，一直默默獨立撐著，不再期待他人會關心自己的需求。慢慢覺得自己在大地上變成一個善良而孤獨的存在，而還在努力想為他人發光。
我想我該為自己好好哭一下。
一起哭,摸頭。
抱一下！
辛苦了
一樣，不孤單
抱抱❤，好好哭出來吧～
我是INFJ，擅長聽別人抱怨，在職場上也常被說太善良，導致壓力撐不住離職，後期就真的擺爛都不做事
但自己的狀態不好、沒有搞定的大煩惱，通常不會找人說出來。
我也是INFJ 在職場上都被說是與世無爭🤣
我在職場上經常被欺負，因為有問題一定先從對方著想，然後才到自己，日子久了才覺得自己吃虧，愈做愈多工作愈辛苦，每份工作都不能支撐到3年。一直以來都是靠高學歷站穩
@@rnw5393 我也是，我是從事資訊相關的，對於人與人的協作或是成果的邀功是很佛的，但是對於鑽研技術議題是會一股腦地投入ww
@@chuckie826 😢拍拍，我也是這樣，除非今天到良心企業，裡面的職員也都將心比心互相尊重（超難），不然真的很容易一直在換工作... 做到後來真的是心累
目前我也找到一個可以讓我很舒適的公司，希望你也不要放棄繼續尋找下去喔，加油！😊
@@jane199141 我覺得老外公司比較適合我們，因為他們同理心比較強，而且比較chill。謝謝你，我會努力的。現在學懂了會say no
沒有想過自己也有被理解的一天🥲真的含著眼淚看完。INFJ的複雜情緒真的多到我常覺得自己很煩，常把別人的事跟感受放得很重，甚至被旁觀者說過我那樣對待人很可怕，但我就是會很在意身邊人的感受.....
1.人生最大的挑戰
學習如何在照顧別人的同時，兼顧自己的需求。小時候總是把別人的需求、期望擺在第一，不知不覺中就喪失了自主權，成為名副其實的小木偶。長大驚覺後努力做出改變，卻像老師說的，錯誤使用了第三功能，導致過度用邏輯思維來生活。雖然終於能多考慮到自己的需求，卻又覺得自己變得很自私。😢
2.我怎麼形容我這類型
做事前會想很多，不想麻煩到他人、觀察能力敏銳，尤其情感部分，常常別人的一個表情，就知道很多事情、對情緒很敏感，看到別人處於負面情緒，會很想要幫他排解、常憑直覺做事，說不出個所以然、能看到大趨勢，但很難注重每一個小細節、良好的聆聽者，朋友的心靈導師、喜歡幫助別人，卻又會和他人保持距離感
3.別人看不到的我
表面看似冷靜無波瀾，其實內心情緒波濤洶湧、和別人保持距離感，是為了武裝自己，以免隨時受到他人言語或情緒無意的傷害、身邊的人常讚賞我是個有原則的理性人，殊不知這一面，其實是自己腦袋最混亂時才會有的現象
4.其他
很傲嬌，不願意說出自己的需求，但又希望別人可以猜到，而且就算猜到了也不要說出來😅
其實就是希望有人跟自己心意相通,能猜中自己的心事,然後就會覺得這是天注定,你最懂我。其實能遇到這種「只有你懂我」的感覺對我們來說很很很重要
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
找不到人生的意義，就跟老師講的一樣，我目前做的工作沒有辦法帶給我符合價值觀的成就感，然後會常常思考生而為人到底是為了什麼。
2. 我怎麼形容我這種型
悶騷、慢熟、面對不同人會有不同類型(角色)的應對方式，面對外在世界的時候會表現得比較強勢、外向、大方，但其實內心是很膽怯緊張害怕，一遇到挫折就想躲起來的。
3.別人都看不到我的那一面是…
有時候覺得自己很像小丑不斷地在轉換面孔討好別人，但是其實心裡有很多疑問跟思考，腦袋裡面有很多事情同時在跑，常常自己進行著哲學問題的探討。
老師說：「不要這麼早就對人生沒有期待、對人沒有什麼期待」🤣我覺得這就是我現在的心情。
我現在也是，我上班完全沒期待，現在只想下班時間就出去
1.我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
·將INFJ的所有極端面都發揮到極致，於是患上躁鬱症。
·除開躁鬱症本身的困擾，基本放棄理解自己的悲喜，卻會為了別人的快樂而拼命，直到身體出現異常，或者直接被救護車抬走，才會察覺到「已經到極限了」。
·救護車叫一次很貴XD
2.我怎麼形容我這種型
·悲天憫人的理想家。
·患上憂鬱症/躁鬱症的風險可能相對較高⋯（個人認為）
3.別人都看不到我的那一面是⋯
·偏執。
·眼觀六路 耳聽八方。
·多疑，多慮，始終選擇相信好的一面，但都會準備好接受最壞的結果。
·罵人不帶髒字，在失控的情況下會用最惡毒的話精準攻擊對方的要害。（事後又會陷入自責）
4.其他
回顧了下自己的人生，貌似一直在被傷害，所以壞掉也不算意外。
即使如此，我還是覺得我很幸福，很幸運，想把自己的幸福帶給更多的人。
給INFJ朋友們一個建議，當你覺得自己過載了，立刻向周圍的人或醫生求助。或者讓自己暫時遠離負面情緒的來源。
如果不介意的話，我也隨時願意聽你傾訴。
我是INFJ的公務員，但我能夠把這份工作做下去，是因為這份工作的內容每天都會服務、幫助到幾十位民眾ಥ_ಥ
雪力講的每個點都超中！謝謝雪力給的建議和QA~非常有幫助！
我是ENFP的公務員
我也是INFJ的公务员，好多时候大家选择这份工作都是因为退休金和福利，但是我比较能被说服坚持下去的动力也是来自对他人的帮助❤
看到你的留言給了我準備國考的動力...
INFJ公務員+1，以前服務民眾，現在服務同事，動力真的是來自於能夠幫助到其他人ಥ_ಥ
加油！
INFJ人，最常說的一句話是-我沒有朋友。盡可能遠離團體活動，只要被迫參加，回來至少3天陰晴不定一堆想法又要分析又要調解，天字第一號自損與內耗達人。
不喜歡解釋，因為別人通常不會認真聽。但目前學會堅持，把我想說的說出來，不接受就算了，至少我說了。希望自己學會被討厭的勇氣。
我的情緒只在先生面前表現，但大概是70-85%之間，並不會完全呈現，知道那樣太為難他。我只要情緒出現，他就會跟著緊張擔心，努力想幫我，看他這樣也是挺可憐的。
但好處是，對感情忠誠，很善良，為他人著想，單純，陽光空氣水等微小的幸福氛圍都會感動，也會很開心。
覺得自己有"天線"，可以感覺到哪裡怪怪的，常覺得人類很虛偽。非常想把天線關起來，但無法全關掉(只能關掉幾成)。避開人是最好的辦法，因為人心真的太複雜。
喜歡透過溝通、激盪來達到彼此的共識，雖然很耗時，但凝聚共識感覺很好，也會覺得自己被理解，但這樣機會通常不多，畢竟這社會講求速度與效率，討論太過耗時，老闆更喜歡一聲令下。
不喜歡別人告訴我要怎麼做，例如宗教等，對任何事都抱持懷疑，更希望通過自己的研究與實踐來論證，找到自己的方法。
最喜歡的就是去海邊
或是去山上聽蟲鳴鳥叫.
不用去社交 看別人的心情以及需求
大自然讓我最放鬆最舒服😌
沒有真正的朋友這點真的很真實😅
最后一段简直一模一样😢
我也是INFJ覺得自己有〔天線〕可以察覺哪裡怪怪的，有時候想關掉這個功能卻關不掉，我被周圍人評價最多的就是想太多😢 我也不想這樣~但有時候腦內的推演就是印證了事實...要我怎麼能不想呢。常常告訴自己下輩子不要投胎當人類，最好是當浮游生物不需要動腦，生命週期也很短😂
我是INFJ 這一集看完會有被理解的感覺。 記得小時後難過時，會把自己關在房裡，有時生氣到想將手中的娃娃亂丟發洩，但想到娃娃是無辜的不應該被遷怒就放手了。
就這樣獨自整理完情緒後，再出來面對其他人。
跟好多人的回覆完全一樣
我也讀理工科 喜歡有條理規律的東西
但對人性、心理學常常很有感觸
也容易對社會不公不義的議題有共感
有時喜歡與人相處 分享、一起做一件事
有時又突然很封閉 不想接觸人群
自己慢慢探索自己
但封閉久了又很悶 出去接觸人又很累
不斷反覆循環著……
希望某一天能真正發展自己的潛能💪
從以前我就覺得我是個怪咖，有自己一套邏輯。不容易融入群體，喜歡在一個空間的角落中觀察每個人。後來知道我是INFJ之後，所有的事情都有了解釋。
真的很準！ 哈哈我現在終於知道為甚麼從以前到現在朋友都說我很神秘，摸不透我在想什麼，但是對我們來說有時候說出自己的需求比我們能察覺別人去給人幫助還要難好多，除非那個人是經歷過我的觀察好久，覺得他真的可以承受我現在要跟他講的事情，或是真的能給我意見的我才會講，不然有時候反而覺得自己講完還要反過來安慰他或是照顧他們的情緒真的很累，最後真的覺得排解很重要，自己高中不會排解反而真的有種反正沒人可以幫我的極端感受而有些比較不好的方式！真的會很感恩那種很溫柔可以看透我關心我的人，會有種靈魂被了解的感覺，最後感謝分享，真的是我目前看過最准的分析！
INFJ-T, 我覺得老師的分析都很貼近自己的個性與想法，而且也點出了我有口難言的直覺。另外想補充我覺得需要透過客戶訪談來建構solution的工作也很適合INFJ (顧問、專案經理、客戶管理），因為我很快就能夠知道客戶真正的需求跟未來可能的動向。
真的，我一開始很抗拒做業務（對企業客戶），後來發現自己根本就很擅長顧問類型的角色
@@jamiechang0430 抗拒業務 = 不愛與陌生人打交道、實際個性是內向
很擅長 = 很容易理解對方想什麼，確定了就趕快閃人😂
習慣之後就很像是當超商員工 反正我做我的，就服務客人的心態。
能夠一直和別人對話，鬥智也是不錯的事情(只是事後需要一個人充電 很需要)
(我自己是這樣啦)
INFJ也是很棒的旅行者，因為我們的分析，直覺加邏輯，很快可以在陌生環節裡面找到線索跟快速地對突發狀況做出反應，而且我們也很容易可以感受到當地的氛圍，如果在舒服的狀況下甚至可以很快地融入，旅行對於INFJ很容易卡住或堵塞的情緒也是很好的舒壓跟轉換心情的方式。
看完了解析瞬間覺得每位infj 都是安妮亞，彷彿可以讀出別人的心思甚至承受不住而昏倒🥺設定界線真的很重要，才不會讓自己過度投入！
現在積極發展讓自己放空的小興趣，編織或是聽歌不只止住煩亂的思考還可以得到漂亮的成品💕
SAME!!!一聽老師說也是秒想到安妮亞🤣🤣
認同＋１!!!! 而且安妮亞也喜歡吃花生、花生醬（亂入ＸＤ） 覺得創意、創作或嘗試、學習各種領域知識會讓我快樂。
所以w
我选择的朋友都是三观很正，积极向上，生活简单的人，会让我的情绪很稳定，因为情绪很受别人的影响
Istp 的不錯呢 XD
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
A：找不到我自己。
從嬰兒時期我的思緒就飄在空中，總是看著別人的電影，全然忽略了我自己。閉上眼全是他人的喧囂及容顏在腦中不斷盤旋，彷彿我這一生的宿命就是要成就別人般。我拋棄了我自己，或者從來就不曾拾起。情緒轟炸、感官超載已成常態，天曉得我是怎麼存活至今還安然無恙的。每天都一如既往的心如亂麻，迫切想要情緒大規模的討伐。總是以他人的評價當作自己的標準。被世界遺棄的感覺，讓我渴望得到他人關愛，在那之前我得先交出自己，風險太大了。夢境總是尋找著什麼的掙扎焦慮感，惶恐無助的讓人窒息。我想要為自己創造一個結界、劃清所有界線、斷開一切連結。腳終於不再懸空、心可以塵埃落定、活在身體的每個當下。
2. 我怎麼形容我這種型
A：複雜。
生活中鮮少遇過幾個INFJ（一隻手能數出來），換位思考過發現他們感覺有好多個我（好多個面具），卻又如此的無我，總是在量身定做自己的容顏好符合這個環境該表現的樣子。思緒好像脫離身體的這個三維空間，眼神卻專注的好像能看穿人最深的心理動機。跟其他INFJ相處，感覺他們在掃描我的腦袋，出幾個試探題便能輕易的意會。他們的內心世界是無窮無盡的黑洞...
3.別人都看不到我的那一面是…
A：縱慾過度。
光有多亮，影子就有多長，如同多愛這個世界，恨就有多深的必然。內心匱乏的如荒漠般的死寂，卻沒有足夠勇氣踏入內心世界覺察一些什麼...那種荒涼感不斷侵蝕著我，我只想用比這更強烈的情緒蓋過去（以毒攻毒、借力使力、以暴制暴），我想藉由肉體的一些什麼去抵銷一些什麼（大吃大喝、自我安慰、自我傷害...）事後都非常後悔懊惱想吐...
以上是我不會讓別人看見的那一面。如果是想看也看不到的，大概就是：你能進入意象界嗎？我調侃我自己這是Ni所看到的世界。
4.喜歡的溝通方式
A：尊重。
越不切實際的話題我越感興趣，例如：心理學。畢竟往腦內發展的我很快樂。希望對方是了解我的，所以會以點到為止的方式進行試探。雙方腦內的心理活動是我享受的，想到張懸的一首歌 - 豔火【不說的是真的，我們相視笑著，是夢也快樂】用不著迎合我，你只需要表現你的真誠，不然我會很容易看穿...
5.戀愛狀態
A：母胎單身。
我特別喜歡Ne主導功能的人，感覺內心很富足，不用戴上與時俱進的面具。他們真誠的像個孩子，尤其是ENFP，他們需要的是同樣做自己的我，真誠的INFJ。
朋友我完全懂你！TT
你的回答真的完全说出我的心声，感觉被暴露了
加油！明白你的内心复杂。我也只能用复杂吵杂形容我的内心世界 甚至有时候还想要格式化自己
不过依然保持着对生活的期望 希望我们都可以越变越好❤️
INFJ遇到ENFP真的有靈魂伴侶的感覺，很神奇⋯⋯
@@syvial7057 ENTP 也很不错，就不是喜欢的类型但是碰面时却超神奇的!!
果然是真正的infj, 描述很抽象但又精闢！
現在的伴侶是ENFP，他總是會在我狂鑽牛角尖時提點我。提醒自己不要一直太在意旁人的眼光或是得到誰的認可。
我也是INFJ~我們情感豐富+擅長傾聽，富具同理心~
可以多跟自己溝通與認識自己，我們很棒!
推薦[高敏感是種天賦]這本書，建議大家可以去看~很不錯
當自己感受或狀態不穩，建議優先感受自己內在~
別人不理解我們沒關係的，但我們要肯定與理解自己~
自己的感受才是最重要的~陪伴自己最久就是自己
記得要定期清理[內在垃圾]~~不然貞德會炸掉
我是INFJ類型的人，看完影片覺得很多點都被說中🥺 謝謝雪力這支影片，讓我可以從另一個角度更清楚的看待自己的特質，找方法更好的和自己相處🥰 期待之後其他的影片😍
INFJ+1
我也是infj
尚未出社會時測驗顯示為infp，直到工作5-6年後再次測驗，發現變成infj，或許是在工作與現實中磨練，讓「感知」改變成「判斷」，以便在社會中生存與保護自己；而且也像老師所說那樣，從「無私」演化為「有私」再「無私」-為了顧好別人，所以要把自己顧好，也或許是這樣的念頭，讓自己得以前行。但從未改變的就是inf，始終「需要獨處與閱讀，內化出想法的一刻總是開心」、「關注別人的想法感受，愛我的人與我愛的人如果一切平和，那會是多麼幸福的事情」、「大概了解每個人的情緒緣由與需求」，也確實周邊朋友說過這樣不會很累嗎？但我想說的是-真正累的，是在我盡力但力猶未及，卻仍舊無法表達或維持，以創造出人與人之間互相理解磨合後所形成的理想狀態，那個我覺得有機會一切平和的狀態。
非常認同 每認識自己一步又一步 總是特別開心與興奮 原來我是這樣的呀!
身為INFJ的人
從小一直懷疑自己是不是有讀心術這種特異功能
總是可以比其他人更能發現一些小細節
但是年輕的時候不懂的怎麼運用自己的天賦
說出來反而被孤立排擠
等到事情驗證後大家就不了了之也不會道歉 甚至直接排擠
看完這個影片 有一種被安慰 療癒的感覺
真好 謝謝🙏產出這個影片 讓我更了解自己
是吧可是职场都发挥不了很郁闷
身為INFJ，我覺得在這二十分鐘的影片裡獲得很大的安慰和同理。尤其是最後面的建議和補充，很受用。看底下留言也知道，原來我並不孤單，大家都深受特性和其他人碰撞後的痛苦.......我最近連續被不同的兩個人說，我是不是太敏感，為什麼講這些話我也會炸。我很難過地反省自己，是不是我EQ不夠、是不是我真的做得很差.......我一直在為了被別人傷害後還繼續傷害自己。問了治療師後才知道，這些傷害我的人也有他們自己的問題。我是可以不用隨之起舞的。畫出自己的界線真的好重要，但我也好擔心自己是否太過自大、活在自己的世界裡面？面對外在環境和人的時候總是惴惴不安。
INFJ的朋友真的要把共情的開關把控好，或者像老師說的排解掉，不然真的會沉重壓抑到下沉。
先把自己的順位排在前面再幫助/傾聽朋友，自己也是這些年才開始解決朋友的訴苦 尤其是太負能量的傾聽 那個情緒真的很容易粘在自己身上。
尤其自己還是HSP (High Sensitive Person) 的話真的要好好照顧自己的情緒❤️
情緒邊界很重要
1.我人生最大的挑戰：
坦露情緒在別人面前
2.我怎麼形容我這個類型：
共感很強的人，容易察覺跟猜到別人的真實情感，心思細膩、同理心強，但相對的容易吸收負面情緒，思想偏向負面。不易表露情緒，時常自己消化。理想主義者，有時過於理想化反而在實踐時容易因現實而退卻。
3.別人看不到的我：
內心像調色盤，情感五花八門很豐富，沒有人在的時候會反常的表現出來。
之前朋友憂鬱症發作鬧自殺而我陪朋友睡了一晚，滿滿的負面情緒，我很盡力的安撫，一樣無能為力。其實我的身心靈承受不住了，低潮了好幾天，努力的查資料要怎麼幫助，發現我無法撼動她的價值觀，其實她有很多人關心不缺我一個，但每次的電話我都覺得我是垃圾桶默默的吸收聽完，後來一次的爆點是，覺得她有恐怖情人的特質，如果喜歡的人不喜歡她她會怨恨記得一輩子，還會生氣不爽，從此就覺得該畫界線了，聽了11年同樣的事情真的好累，其實我也常常情緒不穩定常常把擺在最後，被掏空，真的該好好為自己想了。
我是infj/intj
1. 曾經想填心理系，然後放棄，原因是家人說：你太容易受別人情緒影響，我很怕病人還沒好，你反而病了
2. 共情能力有時候真的變成生活上的困擾，心裡明明知道跟自己無關，不是我造成別人不好的狀態，但還是會一直反思是不是我做什麼能緩解對方的負面情緒。最慘的是，意見不合爭吵的時候，只要對方哭，我也會跟著哭
3. 很容易被情緒勒索（而且不自知）要一直到覺得很為難，跟別人傾訴的時候，才會從別人的角度知道「哦，原來這就是情緒勒索」
4. 確實常常做出讓別人驚訝的決定，從選學校到選工作，但也常常因禍得福，覺得自己是個運氣很好的人，到現在還沒後悔過（覺得任何工作都能賺錢，那應該做對社會有貢獻、自己也喜歡的工作，也可能是自己不自知的直覺已經幫忙過濾一些未來會不好的選擇）
5. 通靈體質無誤，但目前僅限親密的重要他人，完全可以直覺猜到對方在想什麼、想吃什麼，百發百中，連自己都害怕
6. 從小學開始每天寫日記，發現有一天沒寫的話，隔天會很煩躁，會放不下前一天應該消化的事情
7. 目前的伴侶是ENTP，受影響開始學習表達自己的需求和意見，學習不要太害怕衝突。在對方身上看到同一個問題可以有不同的處理方式。愛、理解、包容。
1 2 5 跟你一模一樣...... 也是因為共情能力太強所以被勸退心理師這條路
伴侶也是ENTP ~~
我也是有想去當義務張老師因為太容易共情被勸退...
不過做了測驗看了這麼多人的留言決定去嘗試...
想請問從事什麼樣方面的工作🥺INFJ在工作抉擇上真的很難權衡考慮喜好/現實的比例
我是INFJ 的類型
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
>> 是老師影片中提到極致的那種：有靈感體質的。從小能感覺到不一樣的能量磁場，沒有人相信我，連家人都說我怪力亂神，時常自我懷疑，也習慣不被接受或遠離。
>> 情緒吸收量過大：長期不自覺吸收負面情緒導致有焦慮症和輕微恐慌(討厭人群)。即便我在工作環境中都戴耳機把自己隔離，下班後還是會仍然清楚知道他人負面情緒波動快壓垮我了。
>> 直覺跟連結太準確導致別人對我有戒心，甚至說我可怕城府深、喜歡唱衰等等的誤解。
2. 我怎麼形容我這種型
生活得很累，必須花很多時間練習建立內在的保護網：
學習拆解自己的感受，分析清楚是自己的還是他人的情緒；學會築牆，和別人劃清界線，決定我想被哪些狀況影響，並告自己哪些影響不到我；花費非常多時間在清理內在的垃圾。
3.別人都看不到我的那一面是…
>> 閱讀是我最愛的放鬆大腦充電方式；透過藝術創作來放飛腦袋中的資訊連結是最好的活動訓練。
>> 非常喜歡大海，很低沉的浪聲讓我非常舒服 (是在海中撞擊陸地的聲音，不是岸上的浪花打在消波塊的聲音)
>> 感官敏銳(嗅覺、聽覺)，尤其是情緒共鳴，也能清楚感覺到有誰(看不見的人)在我身邊。親人剛過世時我能感受到來自祂的悲傷(因為我在流淚)，但我很清楚知道不是本身我自己要哭的。
>> 需要很長的獨處時間來恢復精神、體力，長時間的人群群聚活動讓我很焦慮，在公開活動場合中是屬於能先消失就趕緊消失的原因。
>> 擅長讀空氣，也能輕易感知別人沒說出來的情緒 (表面上很好但其實很嫌惡)，有沒有隱瞞事情可以很容易就判斷出個方向。
>> 有距離感、防備心重，別人無法輕易走進內心，其實只是還在建立"新來的人事物" 在自己的腦袋和經驗中的連結，蒐集更多連結的同時也在思考應該把這"新來的人事物"歸類在哪。
>> 透過習慣在腦袋裡建立起一個網絡，所以學習能力很快，工作上可以吸收和處理的資訊量很大。
>> 感覺和理性可以同時運用，也可以隨時切換成完全理性模式或完全感性模式。
其他也歡迎大家多多分享：（例如喜歡的溝通方式/戀愛狀態等）
另一半是很能理解我的INTP，在他身邊很安心很舒服，沒有過度的情緒刺激和莫名其妙的歪理謬論和強辯，溝通很有默契。
真的，36歲時，發生一些事，開始探索自己，發現自己可能是INFJ,以前覺得自己是有病，在現實尋求超理想，後來發現這就是我，開始了解自己，慢慢和自己好好在一起，發現自己佔人口比1%-2%,學會和自己和解~~
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
A：很害怕別人給的期待，因為擔心自己達不到，讓別人失望。完美主義有時會讓我有拖延症，跟前面原因就是怕挨罵、怕別人失望，也可能因為想太多而不做導致自己可能意外錯失了很多機會。總是擔心事情不是大好就是大壞。所以常常被我媽嗆我杞人憂天。還有沒拒絕人的勇氣，結果自己累得半死，有時都不太好意思拒絕別人。明年畢業現在開始擔心自己是不是很難找到工作，個性實在太不接地氣了（我很清楚理想不能當飯吃）。
2. 我怎麼形容我這類型
A：對陌生人很害羞，但遇到很熟的人或我感到興趣的話題很容易話癆。如果課堂討論若沒人發言，會主動回答老師問題。同學都覺得我的想法很有一套自己的見解。有時候討論的時候，如果感覺跟大家的意見是逆風的，就會選擇安靜不發表自己意見了。忽冷忽熱，需要獨處恢復精力，才能面對下一場社交。
3. 別人看不到我的那一面是：
A： 安靜文青，因為我一開口馬上毀形象。我看書、看影片、玩遊戲等娛樂來抒發情緒、了解我未能體驗到的人生，並且透過文字來釐清思緒，為什麼喜歡、為什麼討厭，我會去分析，盡量做出（我認為）合理的解釋。尤其我討厭的時候，更是努力寫原因，深怕被人罵我故意找碴。開始學習mbti理論是為了搞清楚自己為什麼會這麼想，想要解決自己的問題。
可以理解最後找碴那段，我討厭也會去盡力釐清原因，甚至還會頂著討厭的情緒去研究那樣東西，真的很怕別人以為我只是在雲或故意找麻煩。
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
經常被忽略。因為感同身受他人，所以盡可能避開會讓他人難受的點，最後因為氣氛太過舒適而讓自己如同空氣般的存在。
自信心不足、常自我懷疑。
長遠來看對我有益的事情，但他人不懂甚至否定我。幸好家人主管都支持我。
他人看不出來我生病了(生理或心理)。因為外在看不出變化(其實有小變化啦但他人看不出來)，但內在已經崩潰好幾回合。
2. 我怎麼形容我這種型
體貼、悲觀又樂觀、有同理心、容易受他人影響、很敏感、對於有方向或有規劃的事情執行力強。有自信心後我從被動轉成主動，想要什麼都自己解決。
3.別人都看不到我的那一面是…
嚴重內耗、但外在看不出來。
內心世界過於豐富，會去想對方每句話的意圖，進而推展出合適的應對方式。有時會讓對方覺得我是否有在偷窺他，怎麼會知道他在想什麼。
遇到難題會卡在心裡很不舒服，但也多虧豐富的內心世界，讓我可以自己想通破關。
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
看到另一位朋友留言, 的確"擁有被討厭的勇氣"是最困難的事情! 我不喜歡自己總是想討好(?)每個人, 我們會看到不同的人就說不同的話, 但出發點絕對不是因為個人利益, 而是知道那樣子會讓對方感覺舒服一點, 那樣自己也會開心, 但時間久了, 就覺得自己是不是太沒有性格T_T 還有自信不足, 我是唸建築設計的, 老師說我的直覺總是正確, 所以能做出很好的作品, 可是又自信不足(大概是想遷就別人的想法) 所以沒有堅持自己的直覺...所以總結下來, INFJ在運用自己直覺時,還要學會如何把它堅持到底,不要輕易被別人影響QAQ 要找到那條界線啊!!!!
2. 我怎麼形容我這種型
高敏感組, 腹黑(朋友經常說我語出驚人,大概是我們能夠用直覺一語道破別人吧XD), 做甚麼都先想到會不會影響到別人, 很好的聆聽者, 有距離感(好像和很多人都熟但能交心的沒有幾個)
3.別人都看不到我的那一面是…
我們也好想被聆聽啊 到底說完自己的東西沒有XD 我越長大,就開始發覺別人只找自己拿意見的問題,所以默默地疏遠了所有這樣的"朋友" 有些甚至明言絕交:) 有一點像老師所說的一旦爆發,就用可極其邏輯的方式去面對, 可是這樣邏輯化的分隔真假朋友, 有感覺舒暢很多~ 好像終於可以解脫某些有毒的關係, 各位INFJ也要加油, 好好愛護自己的心靈
對於妳打的文字 我都感同身受啊！！！！
跟我一樣天啊 還以為是自己打的
對事情的見解總是比別人有更深層的想法
@@meow-ng9bj +1 常常被身邊的人覺得幹嘛想那麼多⋯或是被覺得又不甘你的事幹嘛想那麼多/幹嘛那麼難過⋯可是⋯就真心很難過🥲🥲🥲🥲
@@Gimmehotpot 對!!就是共感太強，像最近一階放榜，我同學一間都沒上，我開始幫他查其他入學管道什麼的，很在意他人，雖然自己上了四間，但身邊朋友如果心情不好也開心不起來，甚至還有一點背徳感(?
其實也不是有意想那麼多，但就是當你意識到的時候，已經陷入無止境的思考了哈哈哈。
@@meow-ng9bj 對⋯⋯⋯而且相反的 如果是自己都沒上 反而會拼命努力裝沒事 不想壞了對方的好心情🥺
共感情緒這點不只在人，動物也是（感受他們的恐懼怕死） 畫面的接連感較強，所以很順利的可以貫徹始終吃純素（身為INFJ擁有共感特質很開心，為每餐做善的選擇）願世界和平、平安❤
我是infj-a高敏感、26歲以前是個沒有界線毫無保留的付出型、經過信念崩塌、失去自我後開始參加讀書會，認識自己的一個過程、現在面對負能量自然形成防護罩，不輕易付出情感，外冷內熱，練就出看人眼神就可以判斷對方的想法和感受，容易說中別人心思到讓人感到害怕的境界，同時一樣保有同理心，別人喜歡或容易對我傾訴心事、身邊朋友都說和我相處起來很舒服，沒有壓力，也擅長幫朋友分析事情的前因後果，我在自己愛的人面前或許是個貼心又特別的存在吧😂
我是INFJ
但我內心非常強大不容易受傷
我是一個很愛自己的人。
真的不小心就養成通靈體質
我研究自己多年，
瞭解自己真的很重要！
我覺得INFJ很需要一個信仰。
老師說的INFJ是我聽過最好的解析👍
剛剛不小心點到這影片，發現很多部分很符合自己的個性，然後就訂閱了。
1.我人生最大的挑戰:找不到目標，經常找尋自我和人生的意義。
2.怎麼形容我的個性:
很敏感、可以藉由談吐直覺反應出對方是個怎樣的人，表現安靜、不多話和孤僻。
為什麼會這麼安靜，這個問題不知被問過多少遍了。經常羨慕別人經常可以有社交活動，但在社交活動的群體聊天的時候又總是被插話和忽視，就覺得參加活動，感覺沒人可聊，然後就懶得出去宅在家了，不過一對一聊天倒沒什麼問題。從大學開始，沒有任何一個社團能讓我常待。
蠻感性，最近看到烏俄戰爭的慘況，雖然在世界的另一端，不過想到他們現在的處境，不禁感到哽咽難過想哭，不懂為何要發生戰爭，總是希望世界和平。時常感到孤獨，感覺真的沒人了解，很想相信愛情的存在，但喜歡的人都會消失音訊，然後之後就找到對象了，像是邱比特一樣，發生太多事感到失望。
羨慕能流暢地表達自己意見，不論是在工作或人際上，周遭的人都覺得我很難溝通，因為口語表達能力不足，經常很難讓人理解。
因為這原因，上一個主管讓我前三個月感受到崩潰和緊張反胃，不想上班，又經常在他眼裡就教不會。換了主管，情況好太多了。
3.別人看不見的我:
雖然中立總是支持別人意見，不代表沒有主見和想法。
雖然喜歡在家，但是也總是渴望被約出去，想跟人群接觸。
雖然個性隨和、不常發脾氣，但是會藉由沈默來表達出情緒。
雖然很好相處，但其實不確定這裡有沒有真心朋友，心情不好的時候找不到人見面。
雖然求學時期可以花很多時間讀書，但那時期也是花最多時間沈迷於線上遊戲。
雖然心裡有很多話想說，但似乎沒人在乎，還是憋在心裡好了。
問卷題目：
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）對於不公不義的事情我會很勇敢的站出來解決，但是身邊很親近的人不諒解，覺得槍打出頭鳥，很難平衡我心中的大義大愛與身邊重視真愛的人帶給我的情感（理智上知道他們是心疼我，但又會感覺到被情勒）。
2. 我怎麼形容我這種型
敏感、有天賦的、被上天選定的人、有愛心、理解力強、直覺力強、小心翼翼、容易與世俗戰鬥、空靈、矛盾、堅強、世界給予的傷痕我們以愛回饋。
3.別人都看不到我的那一面是…
其實很不想知道某某人的抱怨，希望人跟人之間相處為對方著想一點，而不是用自己的方式強迫大家，世俗的金錢、慾望真的很無聊，可以說是沒必要的存在。
有的時候只想跟大自然在一起、跟動植物交流，想要隱居山林，覺得人類好邪惡醜陋，但也明白再這樣之中有多少可愛又美好的存在。
其他也歡迎大家多多分享：
我真的很喜歡說一句就能夠了解我的人，還有溝通的時候不要帶很多情緒性字眼的人，希望大家討論的時候理性一點、現實一點，承認自己的缺失，喜歡把真實、誠實放在第一位。
談戀愛重視我們兩個之間的每一個時光、每一個眼神、每一次安慰，以及不小心犯錯後的道歉、原諒修復關係，我覺得我們這一型的人很容易原諒別人，但是也沒辦法一而再再而三的被忽視、戲弄，所以誠實對我很重要，還有尊重。
雖然我敏感纖細，其實我很堅強，很不喜歡別人用一些無謂的話安慰我，受傷難過比較需要的是陪伴，安靜的陪我吃頓飯、陪我走走散心，等到我想通了會自己尋找有用的資源幫助自己，真的不要再跟我說時間都會過去、那件事我也經歷過、我可以理解等等的話，我寧願你告訴我你不知道我怎麼了，沒辦法瞭解，但是你會陪我、會支持我。
感謝老師，希望回答對您有幫助。
我太認同你說的了（點頭）
从志祺那里过来的，很高兴看到这集影片。我是前INFJ，近年感觉性格变化很大，最近发现变成INTJ了。以前确实很在意别人的想法和感受，忽略了自己，很难受很难受，还一度患上抑郁症。近年来学习照顾自己的感受，以自己为优先，虽然变得比较有自信，可是感觉还是缺少了什么，同时对别人的同理降低了。现在很迷茫，我不知道转变是不是好事
同🥲🥹 不懂这样的转变是好还是不好
我也是 以前真的共感到通靈的程度 嚴重的時候別人身體不舒服我都會跟著不舒服
之前有近十年的抑鬱，近幾年痊癒了，測驗也變INTJ，但我現在很難同理到別人的感受，只能用邏輯以及根據過往經驗理解，雖然總覺得好像少了什麼，但也只有這樣才能好好活下去😅
我則是INTP，但我們都還是INFJ喔！👋🏼
從國師那邊來到這邊。覺得這是我聽過最棒的INFJ解說，觀看影片的過程覺得被療癒了，內心也獲得新生的力量。非常感謝。
INFJ +1. 我以前一直以為洞察人心的觀察力是一種human nature ability, 但漸漸的當我發現我會無意間說準某些人心底的真實意圖/目的很容易引起更強烈的反彈後開始有「沈默是金」的自我警惕（然後當事情如我預測時也只能在心底暗自吶喊“I kenw it!”）有次某個半生不熟的同學問我為何會知道某人的一肚子壞水時我半開玩笑地說了句『其實我有養小鬼』--然後隔天我發現好像更多人越來越害怕我了（囧）
哈哈哈哈哈哈哈
可是有時候真的會很討厭自己的這種觀察力，看得太清楚明白究竟是一種天賦還是災難呢，常常都會因為自己的這種能力，而活得很痛苦
@@yingho5515 Don't be. 不如就故作玄虛的跟別人說自己有養小鬼嚇嚇麻瓜娛樂自己好了
謝謝老師的分析，infj有時候想太多 影響情緒 無法定心做事 拖延症就跑出來 然後自責 日子變成很不開心 這種鬼打牆會造成焦慮 低落 封閉
INFJ+1 老師真的說到我心裡，我太容易吸收負面情緒，所以常常需要有獨處的時間，如同老師說的社會化的過程我慢慢學會保護自己
對,小時候很多人會找我傾心事,而自己在過程中慢慢變得衰弱壓抑而不自知,長大後在家庭,社會,仍會產生各種狀況令情緒起伏,一度困擾,曾懷疑當時其實可能患有抑鬱症,喜歡把自己困在家,工作以外沒法面對人群,喜歡上了看各種心理,玄學書籍,覺得活在自己世界裡比較舒適,在書裡似乎有人懂我明白我,時間長了發覺把自己關起來是不健康,但不知道可以怎樣,幸好社交媒的發展令我從這裡開始接觸外界,在生活慢慢找回平衡,當然根本心理狀況并沒有解決到,只是盡量把原本的自己扭曲來配合社會需要,但很難找到合適的另一半,不知道是否與這類性格有關,心裡總覺得缺了什,我能做點什麼,我出生是要做點什麼似的...........最後想問問老師哪類MBTI的人較適合INFJ的嗎?謝謝分享🙏
路人轉粉了!!身邊都沒有一個人有如老師這樣了解我的想法、感受, 看到最後都哭出來了, 真的很感動T^T 我明明是朋友的聆聽者, 可是當我好不容易開口的時候, 未說完朋友就好快轉換話題。每次遇上這樣的情況都會感到好傷心, 老師說得對呢, 真的要提出自己的需要, 現在開始少少的續漸的說,出來。謝謝老師, 收藏了這部影片, 要久不久再看提醒自己。
真的~~~自己花超多時間傾聽別人心事，但當自己鼓起勇氣開口，卻好像常常被敷衍了事QQ
感覺現代很多人都不會認真或耐心聽別人的心事，很受傷~
1. 我人生最大的挑戰
敞開心胸並主動接受任何挑戰
2. 我怎麼形容這種型
大多時間需要獨處來消化心中很多思緒。
想幫助別人但卻容易被討厭。
有一顆善良真誠的心，但進社會若不聰明使用，會被別人利用。
3. 別人都看不到我的那一面
時刻在反省檢討自己，很難放空。
很需要安全感，一直在假設下一步怎麼做，該怎樣迴避風險。
彈性很小，不喜歡原有計劃突然被改變，當改變突然發生，需要很專心的控制自己不要表現出不悅😂
給別人的彈性跟容忍有多少，給自己的心理壓力就有多大（因為我沒有彈性啦🤪）
真的很討厭計畫被打亂+1
INFJ,我嫁個INTJ，我已經被訓練到我想要就要說出口。不過我無法從事心理諮商類的工作，我以為幫助別人我會很開心，開始當我天天在那個環境下，只是開會聽到個案治療方案跟看病患的病例，我就會共情甚至能感受文字中的痛苦跟掙扎，目前覺得我還是離開這個行業會比較好，因為這是我能為自己設定的最好界線。
我的共情光是使用在自己的孩子和毛孩子們，就讓我很超載啦！我的孩子們都開口的很慢，因為我看著他們的一個細微動作跟表情，我通常就可以知道她們的心情跟想法，我甚至可以靠聞孩子們起床的味道知道他們是不是快生病以及是那個部位發炎，我也可以看著動物的眼睛及聞他們的味道去知道他們的需求跟判斷他們是否生病。與其說是靈異體質，不如說是我們是一個超強的CPU,因為從嬰兒時期收集了很多各式各樣的資料，我們運用強大的能力去分析歸檔而造就我們後天的超人判斷能力。
幫助別人有好多好多方式，我們可以多運用我們的直覺力去創造各式各樣的幫助這個社會更好。
達文西密碼是我最愛的其中一本書。
INFJ真的活的很累 真的不是想要這麼會看人臉色🤣就從小就是這樣
1.我人生最大的挑戰
A:拒絕所有的情感勒索
2.怎麼形容我這個型
A:表面感情起伏不大，過於冷靜，敏感，察言觀色高手，
社交沒問題但一次會耗費我很多精力，需要獨處一大段時間恢復，
喜歡當業務與人溝通但卻會為客戶想太多導致自己無法賺錢甚至賠錢，
一個友情或愛情上的負面事件會令我掛心一輩子，
陳奕迅的一首粵語歌 於心有愧
3.別人看不到的我
A:很希望有人能做到自己不用明示就明白自己想表達的一切。不說，不代表不痛。
我做的任何決定，絕對不會只思考自己的利益得失，更是想過所有與此事相關的人事物。
朋友不需要多，重質不重量，只要有幾個能夠真正了解和明白我的人就足夠。朋友越多只會越多麻煩，不會跟他們分享自己的想法，覺得反正他們也沒有興趣想知道，說了只是在浪費時間，怕別人可能就是因為聽你在抱怨而受傷和不開心，所以也不會分享自己的情緒。和外向的人相處時不會隨便表露最真實的自己，因為覺得如果被他們知道的話就好像把自己的弱點公開一樣。所以會在旁邊默默觀察有誰是可以當真正的朋友，誰是戴著面具的假朋友。
謝謝sherry整個講到心深處，INFJ的人要嘗試把需求說出來那一段看哭了😢壓抑了半輩子這幾年開始學習著慢慢釋放情緒，懂得知道自己吸收過多別人的負面情緒時就要適當的洩壓
謝謝你。準到爆，常常熱屁股貼冷屁股。真的很需要設定自己的邊界！
INFJ-T來報到，看完覺得自己也被同理的感覺，心裡暖暖的，原來這就是我呀！
曾經經歷過憂鬱情緒的時期跟爆掉的時期，說真的很痛苦…幸好度過了，也努力一步步走到今日，也一直在學習與自己的情緒共處、學習先照顧自己，再幫助別人。
看完其實很開心，每個人都是獨一無二的個體，不論哪個人格，都是很努力在這個世界上生存著。
I am who I am. 繼續學習認識自己、愛自己、愛這個世界❤
啊對了還有一個方法讓自己快樂起來 就是接近快樂的人 待在他們身邊 感覺所有事都變簡單 感受到他們的喜悅和自己的喜悅 真的很棒
或是自己出一趟門 就專心的買菜 享受街道 陽光 早餐店阿姨的笑容 然後警衛的點頭 街邊情侶的甜蜜 還有自己為自己留的時光
這方法很有效 我真的試過~~~~~~~~
真的很容易被感染!!
9:08 身為INFJ 有同感，我們善於傾聽，往往都是對方自己不留意洩漏的資訊，而我們透過直覺推敲出來的，往往都能猜中！
12:24 真的，同事遇到問題懊惱時，自己也感受到那情緒， 都會想要幫忙，慢慢社會化後，開始懂得保護自己，要告訴自己先把自己問題解決在幫別人。
講的很好，我的確直覺很強，觀察力很強，很能同理別人開導別人，做業務一直做的很好，因為能觀察別人不能看到的地方，很容易吸負能量的情緒，獨處讓我很自在，了解自己後，跟朋友同事保持一個淡淡的關係，免得一直吸收負能量！
看到訂閲消息發INFJ的，就立刻過來看，準得可怕。。。連放縱那一部分也説對了，還有連很多人都不理解，爲什麽那麽理性，非常邏輯的人，但卻非常情緒化其實是因爲同理心和吸收了身邊人的能量，期待看完整個系列！！
INFJ從表象來看，真的蠻理性的，感覺不太會感情用事，甚至還有點客觀。
很像理性跟感性個半的類型。
我是INFJ，是學校的專任輔導教師。
感謝老師的解說與建議，好真實，讓我更理解自己，不再困惑自己很奇怪，也知道該怎麼做了
覺得被理解了🥲
身為INFJ真的在保護自己前都在保護別人
明明知道對方為什麼這樣對待自己
但還是會一直騙自己說是自己想太多
就這樣在人際關係中 不停的來回 真的心很累
也不敢對別人敞開心胸 不再知道怎麼做自己
而且真的對於說謊的人或是對方心意已經改變的時候
那當下真的很難過 卻又不知道怎麼說😢
而同時沒辦法發揮自己的價值時 也會覺得自己到底為什麼要活著⋯⋯
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
A:害怕受傷，也很怕令他人受傷。因爲感受力很強，對自己和他人的感受都會被不自覺的放大（聽完留意了一下就發現了xD）
而且小時候家庭負能量很重，自己一直吸收了不少，要學習放下這些情緒
因爲害怕感情失敗，一直用理性分析感情的事情（哭笑不得）
2. 我怎麼形容我這種型
做別人的事比做自己的事更勤的人
3.別人都看不到我的那一面是…
對不同的事物其實有自己的看法和做法，不過爲了照顧別人情緒/迎合他人而不說，所以常常被認爲是沒什麽個性的人（要多表達了嗚嗚
天啊！你說的這幾點我也超有共鳴的…因為在原生家庭有過各種受傷的經驗，不希望這樣的感覺再繼續被延續下去，所以很害怕受傷也很害怕令他人受傷，不停地學習想要放下這些，但又會不小心再陷在裡面好難過🥺
形容自己也是，真的是幫忙別人很起勁，希望大家都能好好的，但幫過頭會覺得很累，學著畫界線，了解自己的極限，唯有遇到很重要的人會想幫，然後幫不了的時候會自責沮喪。不過要幫自己的時候會不知從何下手，也很想問問Sherry老師跟其他INFJ們，不知道您遇到的INFJ中有沒有人也有‘不知怎麼推銷/介紹自己’的狀況？朋友總是會給我稱讚，但每當我遇到需要自薦/自我介紹的場合總是很難拿捏不知該從何說起。比起說，好像更喜歡用做來表達。
我也是對各種事情都有自己的看法，也會為了照顧周圍的人感受不去說出來，然後周遭朋友也就覺得我很隨和，沒什麼太強烈的意見😅
同感！人生真的經歷了很多才學會把自己的想法和感受放在別人的需求前面，以前一直在忍耐和牽就別人，包括家人和朋友，很少表達自己內心真正的意願，結果別人都習慣忽略我，有需要才找我，在一堆朋友中更是被遺忘的那一個。
現在，我決定好好照顧自己的內心，雖然有時候還是忍不住把別人的事攬在身上，但也學會定下一個界線，以免自己爆炸。
我是 INFJ 聽完覺得整個被治癒被理解了，聽完都不自覺得想流淚。
提醒：請記得觀看前導解說，觀念很重要喔!
b23.tv/Rmuo69q
問卷題目：
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
2. 我怎麼形容我這種型
3.別人都看不到我的那一面是…
其他也歡迎大家多多分享：（例如喜歡的溝通方式/戀愛狀態等）
都🈶看老师的视频，比较好奇，也挺喜欢的。这期这种类型的感觉谈感情方面是不是不太擅长，不太愿意直接说，注重有互动有回应，对方没有回应会让人很苦恼，会比较想停止进一步的关系，这样做是否正确，是否代表这类人不够耐心，而且很多身边得人的感情故事都是经历过很复杂的过程，但没有及时的回应真的挺让人沮丧，是不是这类人就很容易困在感情世界里，有时候会很会莫名的难受。
我記得每個類型都有A跟T的區別 譬如INFJ-A / INFJ-T 希望能夠探討這些深入的區別?
1. 我人生最大的挑戰（最苦惱的事）
沒自信心怕不夠完美、擔心別人的眼光。
又因為太擔心事情進展就慢，又會被長輩或長官覺得沒效率。
很容易感受到別人的負面情緒，所以常常會提前害怕擔心。
2. 我怎麼形容我這種型
想太多，常常被誤會。
3.別人都看不到我的那一面是…
好像可以到處交朋友，以為我很外向，但其實非常需要自己的空間跟時間。
重新整理一下自己遇到的事情。
如果能在我焦慮生氣的時候先同理我的想法，幫我冷靜下來會很有幫助。
而不是先去指責我的作法...
太容易收到別人的感覺的訊息很累...(但也許是天賦嗎？)
1. 人生最大挑戰：很容易妥協。雖然很清楚知道自己喜歡什麼不喜歡什麼，但是只要覺得其他人因為不喜歡什麼和喜歡什麼而傷心難過委屈，我就會妥協，即使當下知道那不是自己要的，但是就是沒有辦法不妥協。
2。我覺得我這種人像神經病，快要人格分裂。
3。感覺沒有人知道我為什麼難過。為什麼委屈。
4。喜歡的溝通方式：不知道怎麼溝通。因為害怕自己說的會讓人不開心，所以乾脆收著。
5。想要的戀愛狀態：我也不知道。
1.常常心裡有一些想法或做法，自己心裡理解但要跟別人說明就很難，不知道該如何跟別人說明或解釋-難道這就是直覺？
3.常常心裡有各種幻想
謝謝老師💕覺得所有幾年前一直不理解的事情看完這個影片瞬間豁然開朗～期望所有INFJ的人都能好好善用自己的直覺～找到與自己價值觀契合的工作、關係🌄試著提出自己的需求.也願提出的都能被善待🧝🏻♀️
謝謝雪力老師。INFJ覺得被理解了。從小大到覺得沒有人真的懂我都覺得我是想很多的人。身為INFJ的我對於自我成長和內省是看的很重的人。隨著年齡的成長更覺得沒有真正的朋友因為身邊的朋友都不是那種對心靈成長有興趣的人。他們也不會花時間讓自己變成一個更好的人。直到這兩年遇到一位心靈導師他是INFP，他是比較能夠理解我的人。加上價值觀雷同，頓時人生第一次有了這樣一個價值觀相同的朋友真的超開心的而且是真的可以聊有啟發性的內容的朋友。覺得人生好難都四十了才遇見這樣的朋友。平時遇到的人大多數是講話不經過大腦的。雖然我能夠表現出能有同理心但真的跟這樣的人相處太多心累太耗能量。現在年紀大了想要做自己能夠選擇保持距離就保持距離。哎，INFJ真的太難了，太不容易了。
好棒喔 可以遇到這樣的朋友 不論什麼時候都不嫌晚:) 喜歡自我成長和內省+1
@@thismomentme7710 真的，超開心的。
謝謝老師，感覺自己被理解了，一直以來因為太顧及別人感受，承擔他們的情緒，就有了情緒病，老師説的話真的很舒服。
謝謝老師的解析
看完分析後感覺被理解、共感
有種心靈被治癒的感覺
同時也在審思自己和人生
很多老師舉例的狀況都有發生過
在聽老師講解時同時人生播放片也在腦海裡放映著
除了更了解自己還需要再學習好的地方
也發現自己已經改變成長的地方
感謝讓我成長的人事物、也感謝自己的努力
期待其他mbti的解析
希望可以透過mbti去了解幫助身邊愛我的人
真的...特殊體質+高敏族的INFJ根本是來地球修行的 😱
最近中文互联网上流行的一句话，对INFJ的朋友很有帮助：放下助人情结，尊重他人命运。
我们真的太会吸收周边的负能量
放下助人情結 嘲笑他人命運😆
以前不懂得排解他人而影響到自己的情緒，
很容易想要用科學、邏輯去面對生活，
當然如雪莉說的，比較不圓滿
現在學會、懂得排解之後，生活真的比較輕鬆多，
唯一改變是多了打坐這個習慣，真的幫助我很多！！