中老年秋季健身广场舞就这样跳、记得早晚练，多运动提高免疫力

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • 喜欢的舞者们订阅一下 多多点赞哟！
    运动减肥，跳舞美丽,，我非常喜爱广场舞
    舞出健康，舞出快乐！
    #动感健身操
    #广场舞歌曲
    #健康养生减肥操

ความคิดเห็น • 1

  • @dulcinacheung6144
    @dulcinacheung6144 11 หลายเดือนก่อน

    .火不一士車。 kodniviidhvhk

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”14:25简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”
简单几个动作，每天饭后坚持做2遍，挑战一个月减肥瘦身“20斤”印象舞蹈工作室
มุมมอง 1.6M
50岁夏天健身，就这样跳广场舞，长视频慢动作一学就会14:0550岁夏天健身，就这样跳广场舞，长视频慢动作一学就会
50岁夏天健身，就这样跳广场舞，长视频慢动作一学就会印象舞蹈工作室
มุมมอง 2.4K
不管你是肩周痛，还是颈椎疼，就练这3套健身操，秋冬季节多保养9:14不管你是肩周痛，还是颈椎疼，就练这3套健身操，秋冬季节多保养
不管你是肩周痛，还是颈椎疼，就练这3套健身操，秋冬季节多保养印象舞蹈工作室
มุมมอง 5K
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก00:15เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารัก
เปลี่ยนสีผมแล้วนะ ❤️ ขอบคุณที่ใช้เพลงผมครับ tiktok : made_moji #ฟีด #น่ารักPORZAX
มุมมอง 841K
爱情和100元，你会选择什么？？00:12爱情和100元，你会选择什么？？
爱情和100元，你会选择什么？？鲜妹儿
มุมมอง 1.4M
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!33:02I Built a SECRET Lamborghini Dealership!
I Built a SECRET Lamborghini Dealership!Stokes Twins
มุมมอง 7M
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】00:56เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】
เก็บเงินได้ ไม่ให้เจ้าของ - คนชอบเอาเปรียบ ละครสั้นสอนใจ【 หนังดี เอ็มวีเพลิน】หนังดี เอ็มวีเพลิน
มุมมอง 115K
DJ版健身广场舞，跟着动感节奏，来跳劲爆的舞12:57DJ版健身广场舞，跟着动感节奏，来跳劲爆的舞
DJ版健身广场舞，跟着动感节奏，来跳劲爆的舞印象舞蹈工作室
มุมมอง 2K
女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了9:23女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了
女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了印象舞蹈工作室
มุมมอง 4M
早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好7:15早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好
早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好印象舞蹈工作室
มุมมอง 3.3M
很少人会看到这条信息！这绝非巧合 | 乔·迪斯本扎29:26很少人会看到这条信息！这绝非巧合 | 乔·迪斯本扎
很少人会看到这条信息！这绝非巧合 | 乔·迪斯本扎心灵磁石
มุมมอง 38K
广场舞虽多，学会一套就够了，60岁也能一看就会，快慢结合更保健14:26广场舞虽多，学会一套就够了，60岁也能一看就会，快慢结合更保健
广场舞虽多，学会一套就够了，60岁也能一看就会，快慢结合更保健印象舞蹈工作室
มุมมอง 2.2K
中老年广场舞这样跳？好处太多了，一起来看看就知道啦11:45中老年广场舞这样跳？好处太多了，一起来看看就知道啦
中老年广场舞这样跳？好处太多了，一起来看看就知道啦印象舞蹈工作室
มุมมอง 864
广场舞长视频健身系列九，缓解肩周颈椎痛、安睡眠促消化强免疫力27:11广场舞长视频健身系列九，缓解肩周颈椎痛、安睡眠促消化强免疫力
广场舞长视频健身系列九，缓解肩周颈椎痛、安睡眠促消化强免疫力印象舞蹈工作室
มุมมอง 464K
Detox Exercise Short Intro0:51Detox Exercise Short Intro
Detox Exercise Short Intro365 Cancer Prevention Society
มุมมอง 9K
动感摆胯卷腹健身操来啦！好身材就是这样练成的，一起锻炼一起美12:11动感摆胯卷腹健身操来啦！好身材就是这样练成的，一起锻炼一起美
动感摆胯卷腹健身操来啦！好身材就是这样练成的，一起锻炼一起美印象舞蹈工作室
มุมมอง 937
🔴Live โหนกระแส หมอดูขโมยดวง....(ทำไมดูเป็นคนดีจัง)2:36:01🔴Live โหนกระแส หมอดูขโมยดวง....(ทำไมดูเป็นคนดีจัง)
🔴Live โหนกระแส หมอดูขโมยดวง....(ทำไมดูเป็นคนดีจัง)โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.8M
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV1:07:40ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TV
ม็อบสนธิไม่มีใครเอาด้วย ไร้เหตุผลชาติจะพังพินาศ ต้องสู้กันในระบบ นายน้อยไม่ควรลดตัวไปคุย Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 438K
"เจนนี่ - บอล - ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์" พร้อมใจพบ ตร. ปมไลฟ์แม่ตั๊ก | iNN Entertainment25:56"เจนนี่ - บอล - ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์" พร้อมใจพบ ตร. ปมไลฟ์แม่ตั๊ก | iNN Entertainment
"เจนนี่ - บอล - ผู้ใหญ่บ้านฟินแลนด์" พร้อมใจพบ ตร. ปมไลฟ์แม่ตั๊ก | iNN EntertainmentINNNEWS
มุมมอง 151K
The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHO25:44The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHO
The Driver EP.257 - แจ๊กแปปโฮ @JACKPAPHOThe Driver
มุมมอง 164K
美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女01:00美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女
美少女被坏人尾随！还好伙伴们及时出现！ #斗罗大陆 #唐三 #小舞 #美少女唐舞桐与唐老六
มุมมอง 18M
"อิหร่าน" เปิดฉากโจมตี "อิสราเอล"ด้วยขีปนาวุธ | วันใหม่ ไทยพีบีเอส | 2 ต.ค. 6706:30"อิหร่าน" เปิดฉากโจมตี "อิสราเอล"ด้วยขีปนาวุธ | วันใหม่ ไทยพีบีเอส | 2 ต.ค. 67
"อิหร่าน" เปิดฉากโจมตี "อิสราเอล"ด้วยขีปนาวุธ | วันใหม่ ไทยพีบีเอส | 2 ต.ค. 67Thai PBS
มุมมอง 397K
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon00:27A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoon
A Cute Guard Puppy almost died, BUT!😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 1.1M
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา2:57:31มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขา
มหาเศรษฐีซ่อนตัวตนของเขาและกลายเป็นขอทาน แต่โดยไม่คาดคิด CEO หญิงยืนกรานที่จะแต่งงานกับเขาChaiyo sweet TV
มุมมอง 442K