Дякую за чудо відео,можеш розглянути тренування для ліцеїств/курсантів з своєю вагою, бо таких відео на ютубі майже немає, і поки я та інші ліцеїсти по селах і зайнятися немає чим, а тренуватися потрібно а обладнання нуль(😢
Подяка автору за чудовий контент. бажаю успіхів. Друже, по можливості зроби відео з спортивними добавками, які рекомендують військові для підтримки організму в надлюдських умовах. Дуже актуальна інформація. Разом переможемо
І от це "ти не вивезеш" постійно чуєш))) І понти такі капець. До 2016 року так носом крутили, понти колотили. А йшли дійсно ідейні хлопці, просто з ними ніхто не хотів займатись. А тепер така ситуація що шукають і беруть вже що є🤣🤣 При чому усі від ГУР до Альфи та ССО. Але тепер тим ідейним воно даром не потрібно. Думайте коли до вас приходе людина з великим бажанням а ви її відфутболюєте тільки тому що у вас дуже високе его.
@@ОлегБойко-щ1о я з Вами цілком погоджуюсь.Понти і високомірність - ні до чого корисного не приводять. Практично любу людину можна вивести на високий рівень чи то в спорті, чи у військовій справі. Бажання і важка системна робота, от що завжди працювало і буде працювати.
Для тих хто практикує кросфіт тренування, то таке собі. Для військових то багато обладнання треба. Де там у них гантеля, чи трх? Ось набагато простіше, і важче вод Берт th-cam.com/video/A_i2pZS4Mb8/w-d-xo.html чи всім відомий Мерф th-cam.com/video/8i1ZC7TBa8Y/w-d-xo.html
@@ЛюдвигАристьархович чому багато?Дві гантелі і ТRX.Це все. Це є практично у всіх підрозділах які слідкують за фізичною формою свого особового складу. Якісна фізична підготовка вимагає побудови - якісного тренувального комплексу.Тому я не раджу гнатися за простотою обладнання, а купити дві гантелі і ТРХ, і вивести тренування на інший якісний рівень.
а де ця військова еліта🤔? З0 років nлатили nодатки на іх навчання, обування-одівання, годування, nлатили чималу зарnлату💸, а теnер ще і доведеться за них воювати, таких тренованих😅?
@@СергійПотребко-у8м ця держава вкрала у мене землю, мою частку nромисловості. корисних коnалин, безnлатну медицину, nенсію у 55 років і т.д. Хай скаже дякую, за те що не воюю на стороні іі ворогів
Пишеш про що зовсім не знаєш.. Багато хто з них загинув!!! Бо арті та авіації похуй еліта ти чи ні!!! Та й піздорези в які зараз відбувають можна за300-ся нараз , а то й гірше..
@@АлександрЛещинский-ф6ш ця держава вкрала у мене землю🏡, мою частку nромисловості🏭, корисних коnалин♨, безоnлатну медицину⛑, nенсію в 55 років і т.д🤔. Забирае у мене 20% мого доходу, за які би мала мене безnлатно навчати, лікувати та захищати - але нічого з цього не робить🙄. Треба бути або nатріотом🪖, або занадто любити гроші💸, або хворіти стокгольмським синдромом😓 - щоб захищати іі за ці коnійки, які вона nлатить🧐.
@@СергійПотребко-у8м не розказуй мені байок🙂 я 5 років nрослужила у 8 ОБрСnецНаз ГРУ СРСР, nройшла ,,учебку" у nечорах🙄. Це що ти nроnагуеш - тоді називалось ,,взйоб-тренаж"🥵 Дибільний сержант ганяв курсантів щоб загнати🧐. Тренування мае давати nрогрес, розвиток, бути nродуманим. а не загнати солдата на каші в санчастину🤔.
Потужні вправи і тренування, нереально круто. Дякую за контент.💪🇺🇦🤙
@@VeloTerminator щиро, от через таких людей як Ви, яким це потрібно -я і знімаю ці відео.
Ох і жила , молодець 🫡💪🤪 Знаючи ці вправи та які вони важкі низький уклін 👌
Так, робота пекельна))
Надо впроваджувати в школах в место физичноі культури
@@ГришаРахно дякую за високу оцінку)
Дякую за чудо відео,можеш розглянути тренування для ліцеїств/курсантів з своєю вагою, бо таких відео на ютубі майже немає, і поки я та інші ліцеїсти по селах і зайнятися немає чим, а тренуватися потрібно а обладнання нуль(😢
th-cam.com/video/98_fr1gSF4s/w-d-xo.htmlsi=SuKx1GIWQr-6BBWG , спробуйте ось цей варіант.
І дякую за відгук!
Подяка автору за чудовий контент. бажаю успіхів. Друже, по можливості зроби відео з спортивними добавками, які рекомендують військові для підтримки організму в надлюдських умовах. Дуже актуальна інформація. Разом переможемо
@@AdamKonstancinBargilewicz зроблю!
Молодець 🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍💪💪💪👍
@@petrostebelskyy6153 дякую, слідкуйте за оновленнями каналу.Буде ще багато цікавого.
Рік звичайних тренувань щоб виконати цей комплекс вправ:)
Десь так))Комплекс направду складний.
І от це "ти не вивезеш" постійно чуєш))) І понти такі капець. До 2016 року так носом крутили, понти колотили. А йшли дійсно ідейні хлопці, просто з ними ніхто не хотів займатись. А тепер така ситуація що шукають і беруть вже що є🤣🤣 При чому усі від ГУР до Альфи та ССО. Але тепер тим ідейним воно даром не потрібно. Думайте коли до вас приходе людина з великим бажанням а ви її відфутболюєте тільки тому що у вас дуже високе его.
@@ОлегБойко-щ1о я з Вами цілком погоджуюсь.Понти і високомірність - ні до чого корисного не приводять.
Практично любу людину можна вивести на високий рівень чи то в спорті, чи у військовій справі.
Бажання і важка системна робота, от що завжди працювало і буде працювати.
Це між 43 і 91 школою у Львові?
@@AndyDylan89 зараховую Вас у відділ зовнішнього спостереження)
Для тих хто практикує кросфіт тренування, то таке собі. Для військових то багато обладнання треба. Де там у них гантеля, чи трх? Ось набагато простіше, і важче
вод Берт
th-cam.com/video/A_i2pZS4Mb8/w-d-xo.html
чи всім відомий Мерф
th-cam.com/video/8i1ZC7TBa8Y/w-d-xo.html
@@ЛюдвигАристьархович чому багато?Дві гантелі і ТRX.Це все.
Це є практично у всіх підрозділах які слідкують за фізичною формою свого особового складу.
Якісна фізична підготовка вимагає побудови - якісного тренувального комплексу.Тому я не раджу гнатися за простотою обладнання, а купити дві гантелі і ТРХ, і вивести тренування на інший якісний рівень.
А який це підрозділ? ЦСО А, ГУР, Азов, 3ОШБ? Чи щось інше?
@@maxfromukraine1630 який не скажу, але у вашому списку вище його немає.
@@СергійПотребко-у8м так, звичайно
це секретний секрет видуманий автором для збільшенн nереглядів в Ютубі🤣
@@anastasiakhoma5801 вважайте що так, якщо Вам так хочеться.Мені байдуже, і на перегляди в ютубі і на вашу думку.
@@anastasiakhoma5801 Ну так в армии всем гантели и резинки дают для подготовки))))
Між вправами відпочинок і потім ще 4-5 хв відпочинку між колами, ну такое
Ви спробуйте, такоє відчується зовсім по іншому))
3-4 круга + по 300 метров на 90% это конечно сказочки
@@jeka987 для кого казочки, а для кого не казочки…
а де ця військова еліта🤔? З0 років nлатили nодатки на іх навчання, обування-одівання, годування, nлатили чималу зарnлату💸, а теnер ще і доведеться за них воювати, таких тренованих😅?
Багато з них вже загинули, щоб Ви мали можливість писати ось такі дописи.
За них не воюйте, воюте за себе)
@@СергійПотребко-у8м ця держава вкрала у мене землю, мою частку nромисловості. корисних коnалин, безnлатну медицину, nенсію у 55 років і т.д. Хай скаже дякую, за те що не воюю на стороні іі ворогів
Пишеш про що зовсім не знаєш..
Багато хто з них загинув!!!
Бо арті та авіації похуй еліта ти чи ні!!!
Та й піздорези в які зараз відбувають можна за300-ся нараз , а то й гірше..
Можеш медиком до тої еліти іти. Як мінімум в ССО, тільки пройди відбір
@@АлександрЛещинский-ф6ш ця держава вкрала у мене землю🏡, мою частку nромисловості🏭, корисних коnалин♨, безоnлатну медицину⛑, nенсію в 55 років і т.д🤔. Забирае у мене 20% мого доходу, за які би мала мене безnлатно навчати, лікувати та захищати - але нічого з цього не робить🙄. Треба бути або nатріотом🪖, або занадто любити гроші💸, або хворіти стокгольмським синдромом😓 - щоб захищати іі за ці коnійки, які вона nлатить🧐.
Цікаве тренування
Дякую.Працював над розробкою ретельно.
ти і сам не вивіз))
@@ВалерійХрамих вивіз, але зі скрипом.
Друже ти монстр
@@юрашевченко-ц1с я то таке, головне щоб монстрами були ті - кому ця робота писалася.
такі вnрави нічого крім виносливості та ,,бичого" серця👳 в 30 років - нічого солдату не дадуть🧐
Я Вам відкрию секрет, якраз витривалість і є дною з головних якостей які розвивають військовослужбовці))
Військовослужбовець і має бути дуже витривалим. А ще, бажано, тонким у фронтальну проекцію щоб бути менш помітним)
@@СергійПотребко-у8м не розказуй мені байок🙂 я 5 років nрослужила у 8 ОБрСnецНаз ГРУ СРСР, nройшла ,,учебку" у nечорах🙄. Це що ти nроnагуеш - тоді називалось ,,взйоб-тренаж"🥵 Дибільний сержант ганяв курсантів щоб загнати🧐. Тренування мае давати nрогрес, розвиток, бути nродуманим. а не загнати солдата на каші в санчастину🤔.