HAUL ACTION - Organisation Frigo ðĨģ Nouveau service ACTION
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 8 āļ.āļĒ. 2024
- Recette du tajine de pruneaux amandes ð
1 kg de viande dâagneau ou de veau
500g de pruneaux
200g dâamandes
4 cuillÃĻres à soupe dâhuile dâolive
Une cuillÃĻre à cafÃĐ de poivre, curcuma,gingembre,cannelle et de sel
Trois oignons hachÃĐs
Deux gousses dâ Ail hachÃĐs
Du jus de citron
Une cac de persil / coriandre
MarinÃĐ la viande avec du jus de citron, les ÃĐpices et un verre dâeau 1h avant la cuisson ou la veille si vous pouvez
Puis dans votre cocotte mettez vos 3 oignons hachÃĐs avec un peu dâhuile dâolive (environ 4 cuillÃĻre)
Mettez vÃītre viande avec le jus de la marinade dans la cocotte. Faitez revenir votre viande et mettre un grand verre dâeau. Puis fermer votre cocotte. Faire cuire pendant environ 45 min.
Pour les pruneaux :
Faire bouillir 10 minutes avec 4 cuillÃĻres à soupe de sucre en poudre et un bÃĒton de canelle.
Pour les amandes, je les fait dorÃĐes au four ou au air Fryer.