타인에게 존중받고 싶다면 절대 이렇게 하지 마세요. (이인수 원장)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
- 「 오늘의 심리학자
이인수정신분석클리닉 원장
- 성균관의대 삼성서울병원 정신과 수련
- 미국 샌디에이고 정신분석연구소 졸업
- 미국정신분석학회 정회원
- 한국정신분석학회 정회원
- 국제정신분석학회 정회원
- 서울대학교 의대 외래 겸임교수
- 성균관의대 외래 교수
저서 『따뜻한 무의식』 등 」
■ 놀심 온라인 클래스
ㆍ어딜가나 매력적인 사람이 되는, 심리 커뮤니케이션
[클래스101] 강의구성 보러가기
class101.app/e/psyup-class
ㆍ인터뷰 및 문의
nolsimpsy@gmail.com
▶ 이인수 원장님 『따뜻한 무의식』
link.coupang.com/a/bpP030
오늘은 이인수 원장님과 인간관계에서 존중받지 못하고 항상 을이 되는 사람의 특징에 대해서 알아봤습니다. 중요한 것은 자신 마음속에 숨어있는 '죄책감이나 불안함 등 보기 힘든 감정을 직면하는 것' 이라는 드네요.
* 상단의 링크로 구매하시면 쿠팡으로부터 일정액의 수수료를 놀심 채널이 제공받아 콘텐츠 제작에 도움이 됩니다.
몸장님 질문 너무 좋네요 ~
궁금한 부분을 잘 짚어주셔서 명쾌했어요👍
..
@@user-di9eg2yg5k ㄴㄴㅅ
착한 사람들은 버려질까봐 두려운게 아니라 가까운 사람에게 잘해주고 싶어서 그런겁니다 ᆢ그걸 이용하는넘들이
많아서 문제죠 ᆢ나이를 먹다보니 사람보는 시야도 넓어지고 본성은 쉽게 변하지 않더군요 ᆢ갑이고 을이고 간에 자기 기준에 벗어난 사람하고는 적당한 거리를 두면 됩니다 ᆢ
맞아요
버려질까봐 두려운게 아니라 잘해주고 싶은맘인데 그걸 당연히 생각하고 무시하는것 같아 손절했어요
맞아요 친하니까 잘해주고 싶은 마음 그것뿐이었는데 대분분 이용하려 들더군요
착각하는 사람도 있어요. 자신이 착하고 나에게도 잘해주는데 내가 자신을 무시한다고 말해요. 아무리 존중하고 조심해도 결론은 자신을 무시했다고 하면서 토라지거나 나를 함부로 평가해요.
굿👍
경계를 세우고, 거절하는 법을 확실하게 가져라.
ㅈ까라
사람 가려사귀어야한다.
다 오케이 안고가면 나라는 배가 침몰한다.
40먹어서 이제 알게됨
사람 가려사귀는거 아주 중요함
이제 착하다는 말 들으면 기분이 나빠질지경
일 인 추가요!!
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
착하다는거 요즘세대엔 욕 같아용.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄱㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ
그럼 친절하다는 말은요??
자기 자신에 대한 발전이 멈출수록 주위의 눈치를 많이 보고 분위기를 맞추려고 하는 것 같아요. 내가 스스로에게 당당할 수 있도록 노력하는 것이 어떤 의미에서는 더 힘들고 노력이 필요한 일이지만 그렇게 시간을 채워가는 것이 멋진 사람이 되는 길인것 같아요. 두분 이야기도 넘 좋고 목소리도 넘 좋아요!
무척 공감되는 말입니다!!!
알면 알수록 겸손한 사람도 많습니다. 그런사람들을 전혀 모른다는건 알겟네요
@@user-gh6kq1ki2e0
맞는말씀이세요!
정말 맞는말 이네요 다방면에서 실력을 키우려고 노력중이요
경계를 세우고 그걸 침범하려는 사람에게 단호하게 표현하라!! 인간관계에서 늘 새겨야할 원칙이네요. 특히 내가 원하는 것과 그렇지 않은 것을 분명히 인식하고 호의도 거절할 줄 알아야 한다는 마지막 말씀 정말 공감합니다. 저는 여태껏 호의라 생각하면 내가 원치않는 것이라도 다 감사히 받고 또 그걸 보답하려고 했는데(보답해야한다는 의무감에 사로잡혀 불편했었어요) 그게 을의 마음이었단 걸 깨닫게 되었습니다. 놀심채널의 오랜 구독자인데 이번 영상은 특히나 더 도움이 많이 되네요. 두 분께 정말 감사드립니다^^
제게도 정말 도움이 되는 말씀입니다. 댓글 감사합니다.
저도 호의는 무조건 감사히 받아야만 되는줄 알았어요
그것이 예의라고 생각했고 예의바르게 살려고 노력했어죠ㅠ
그 호의는 갚아야 되는 '빚'이 되어서
늘 불편했어습니다
호의도 지혜롭게 잘 거절해야겠어요
감사합니다
❤
😅😅😅😮😮
아주 좋은 말씀 잘 들었습니다. 너무나 공감가는 이야기 네요. 나의 경계를 얼마나 존중해 주고 있는가 .함부로 침범하고 무너뜨리는 사람들은 신뢰하기 어렵다라는 말이 참 와닿네요.
이게 쉽지가 않아요. 왜냐하면 그런 사람들은 평소 자신을 내 보였을 때 피드백이 좋지 않았던 경험이 많았기 때문이거든요. 자신을 온전히 드러냈을 때 사회 통념과 다른 성향으로 따돌림 당할수도 또 타인에게 피해를 줄 수도 있기 때문에 남에게 맞춰줘야 그나마 사회생활이 가능하거든요. 자신의 감정을 존중 받는다는 것도 그 감정이 존중 받을 만 한 건지도 애매하구요. 그래서 양심에 어긋나지 않고 타인에게도 피해주지 않고 나도 만족할만한 감정을 갖는게 우선인데 타고난 성향이 그게 안되는 사람이 있으니 문제인거죠.
공감합니다
전 엄마가 화를 잘내고 예민한 분이셨고 고분고분해야 엄마가 화안내고 잘넘어가서 그게 습관이되어 그게 극복이 잘안더라구요
저도 제 배우자에게 제가 원하는데로 제 감정과바라는것을 요구할때 마다
매번 더 쎈 신랑이 감정을 무시햐고 억압 해서 신랑뜻을 먼저 맞춰주고 제 뜻을 얘기해요 것도 본인이 들어줄수 있는것만 들어주고요ᆢ ᆢ
완전 공감하는 말입니다
저도 ...내 감정만...앞세워 행동한다면....착하고 선한 마음행동은 참 좋은 것이고 매력일 수있고 기분좋음을 선사 할 수 있는 배려있는자가 될 수있는것..단 내가 스트래스받고 억지로 싫은데 가식으로 하는 건...지양합니다만....사회와..인간관계를 지탱하고 유지하려면 ...어느정도는 서로 맞추어 가며 살아야한다고 저는 생각해요..
저도 쉽지 않았었어요. 저는 시대를 좀 앞서갔나봐요 현재 40대후반인데 청소년~20대시절, 개성과 개인주의성향이 있는 저를 마녀사냥하고 성격이 나쁘다고 주위에서 괴롭히더라고요. 난 남에게 피해 안 주고 피해 안 받고 싶었는데. 화장실도 같이 가야 하고 누굴 씹어도 같이 씹어야 하는 이상한 그룹주의에 물든 한국사회였죠 그땐. 그래도 맞춰주는 짓 그만하고 싶은거에요 그렇게 해도 미움받는건 똑같아서. (돌이켜보면 질시나 시샘이었던듯) 저는 그래도 제가 옳다, 이 사회가 틀렸다, 그런 생각으로 외로워도 밀고 나갔어요. 그러다보면...어느순간부터 안 건드리고 개성을 존중받더라고요. 이게 쉽지는 않죠.. 아주 독하거나, 자신이 틀리지 않았다는 믿음이 확고해야 할 수 있어요. 그런 분들도 꼭 행복해지시길 바랍니다...
두려움때문에 타인에게 맞춰가던 제가 이제는 기쁨으로 타인과의 관계를 맺어가는 방향으로 나아가고 있는 것 같아요, 그래서 강의를 들으며 기뻤습니다.
멋지세요! 저도 그런 날을 기대해봅니다
우와... 응원합니다^^ 저에게도 소망이 돼요🥹
실제로 두려움 때문에 타인에게 맞춰주며 착하게 사는 사람들이 특히 가스라이팅 범죄자들의 표적이 된다.
범죄수준까진 아니더라도 자주 가스라이팅을 당할 수 있다. 매우 위험한 상황이다.
공감능력 떨어지고 자신에게 함부로 해대고 가스라이팅을 해대는 사람들은 바로 손절해야 한다. 결국 인관관계도 양보다 질이다.
*경계세우기; 거절.내 감정과 주장 확실하게. 남을맞추는 자기는 가짜자기(공허한 삶)
건강한 경계 만들기 늘 호구같이 사는 제 자신을 좀더 아껴주어야 겠습니다!! 좋은말씀감사합니다
첫번째, 상황에 비해 지나치게 자신을 판단하는걸 알아차리기
(주변의 피드백 귀기울이기)
두번째, 나의 경계를 함부로 무너뜨리는 관계 찾기
내 감정을 잘못되었다고 하는 사람, 내 문제를 남이 판단하고 해결지어주려는 사람, 자신의 지식과경험으로 밀어붙이는 사람
세번째, 나의 영역을 만들어가기 (평생할일)
나는 누구인가, 나의 욕구를 알아차리고 구체화 시키기, 있는 그대로의 나를 알자, 나의 강점과 원하는 가치관 찾기
* 경계가 무너지고 나의 자존감이 무너졌을때
건강한 거울이되어주는 좋은 사람들을 만나자!
네번째, 가장 건강한 경계 만들기 방법은 거절!
거절하는 용기, 그게 호의일지라도
나의 감정을 명확히 표현할줄 알아야됨
나의색깔을 가지지 못할 때 정체성을 잃어버리고 외롭고 공허해짐. 남들을 위해 노력한 모습만이 남아 너무 큰 희생이 됨.
정리를 잘 하셨는데 마지막에 나의 색깔을 가지면 아니라 잃어버리면 아닌가요??
@@sunnykwon7662 오우 네네!! 다다닥 쓰다보니 마지막에 집중력이 떨어졌나봐요 ㅋㅋㅋㅋ 수정해두었습니다 :-)
내가 있어서 남도 있음 , 먼저 나 자신을 사랑하여 함 ,
저를 얘기하는거 같으기도하고 옛날에 심리학공부한 친구가 내속에 어린애가 울고있다고 말한적이 있는데 평생 가짜 자기로만 살아와서
남들 배려하고 양보하고 도와주고 보호하고 항상 집단을 위해서 나자신을 희생하면서 살아왔는데 ...
어느 순간부터 내 삶이 힘들어져서
누구한테 도움을 줄수없다는거에 너무 허무함을 느끼고 또 그러다보니 사람들을 못 만나게 되네요 그럴 여유가 없어서 ...
저도 10대부터 항상 가면을 쓰고 사람을 만나는 듯한 기분이 들어서 진정한 자신을 잘 모르겠다고 생각했어요, 지금은 그때의 인연을 만날 힘이 없어서 점차 사람을 멀리하게 되네요. 저는 나이를 먹어가면서 점점 제 자신을 알아가려고 노력하면서 본인을 잃지 않을 수 있었어요. 태하님도 힘내요
저도 그랬는데 이제 온전한 나의 영혼에 충실하기러 했습니다
전 종교생활 시작했고 (사이비아님 ㅎㅎ)
남은 내가 있어야 남이 있는거 더라구요
남와 남이 섞이면 안되는 것 같아요
그래도 해줄만큼 다 해줘보고 나니 관계에 미련도 안남고 후회도 없어요
진짜 퍼주다 영혼이 소진될때까지 해보니까
마지막에 내가 끝나기 전에 하나님이 날 잡아주십니다
뭔가 그런 것을 잘 찾으시길 기도드립니다
(참고로 모든 사람의 마음에는 어린애가 있고 그서이 울고 웃고 합니다 그 안에 어른도 있고 청소년도 있어요 거기에 너무 몰입되지 마세요)
@@Eight8ball 고맙습니다^^
@@youngjeashin3147 고맙습니다^^
님..제남편과 똑같네요ㅜㅜ 그렇게 계속 누굴도와주려고해요..근데도움을못주면 불안한가요? 저는정말이해가안되요..힘드네요 그런 남편이
왜곡된 거울을 가진 사람들, 가스라이팅을 하는 사람들...그들에게서 벗어나는 과정은 외롭고, 힘들지만 꼭 필요한 과정입니다.
착한남편이라고 생각했지만,
시어머니와 다른방법으로 가스라이팅을 하고 있다는 걸 알았습니다.
경계세우기,거절.
가족관계에서도 필요합니다.
크게 동감합니다.
저도 시어머니와 남편의 가스라이팅에
의해서 안해도 되는 걱정과 노동을 했었고 잘해야 되는 강박에서
어느 순간 버겁다고 느끼고 그걸
표현하니 처음에는 타박하더니
이제는 눈치를 보더라구요.
착한컴플렉스에서 벗어났습니다
와. 오늘 말씀이 저에게 와 닿습니다.
남에게 지나치게 맞추는 병든 습관을 벗어서 나로 살아볼 수 있는 용기를 가져야겠어요. 하기 싫은 내 마음을 존중하는 것이 당연한 것인데...
남에게 지나치게 오지랖 부리는 것도 같은 것의 반대이네요.
내 말이 정말 맞으니 상대의 경계를 침범하려 하죠. 남을 바꾸려는 마음은 버리고 나의 마음은 그렇다고 간단히 말할 수 있기를.
지나치게 남의 마음에 들어가려 하지 말아야 하는 걸.
나도 나의 삶을 살고
상대도 상대의 삶을 살아야 하는데
바운더리의 개념이 중요하다는 것을 느낍니다.
말씀 잘 들었습니다.
도움이 되었어요. 감사.
경계를 세워라.
넘 좋은 강의 잘 들었습니다.
다른 사람에게 항상 좋은 나로 사는게 지칠때 숨어버리고 스스로 외로움을 자처했네요. 그런데 그런 시간속에서 제 자신을 다시 바라보게 되고 쉼을 얻었던거 같아요.
그리고 제 가치를 인정해주고 있는 그대로 사랑해주고 무례하게 막 하지않는 좋은 사람들과 관계를 발전해나가니 요즘은 행복해요. 착하게 포장해서 다른 사람들에게 억지로 잘 보일 필요도 또 그런 사람도 싫지만 정말 좋은 사람들이 찾아보면 의외로 꽤 있더군요.
착하진 않지만 친절하게, 혼자여도 괜찮다는 여유로운 마음을 먹고 난 뒤로 인간관계는 훨씬 쉬워졌음
제가 눈치보고 상대방에게 맞춰주던 사람이었네요 어느날 보니까 밥사주고 픽업해줘도 너가 얼마나 그렇게 했다고 하며 오히려 거절한 나를 비난하는 지인을 보며 손절하려고 했죠 혼자되는게 두려워하는 마음이 있어 눈치보고 쩔쩔맸는데 손절하니 아쉬운 사람은 경계를 넘는 사람이더라구요 먼저 수시로 전화하는 사람들 보며 내가 그런 사람들을 만들었다는 생각이 들어요
부모 세대가 이미 죄다 가스라이터들이라 한국에 건강한 정서로 대화가 가능한 사람들이 거의 없다 😂😂😂
최근 수시로 불편한 말을 하던 지인과 연락이 끊어졌습니다.
몇 일전에도 경계를 침범하는 말을 하는데 늘 들어주었지만 그날은 참아서는 안되겠다는 생각이들어 '말이 지나치다'고 했더니 왜 그런지 들으려고 하지 않고 무례하게 전화를 끊어 버렸습니다.
평소같으면 '심했나?'
했겠지만 매일 전화하거나 불쑥 와서 온동네 사람들 흉을 보고 밤 늦도록 원치않는 불편을 감수했어야 했는데..
진작 원치 않는 본인 위주의 호의 베풂을 경계하고 거절했어야 함을 알아 늦었지만 이제 편해졌습니다.
저도 같은 경우를 당했는데 손절하고 나니 오히려 속이 시원하더라구요.
지금음 정신건강에 좋습니다.
호의를 거절하지못해 고맙지만 불편한 감정이 있었어요
을이 되서 불편한거였네요
아울러 제가 어줍잖은 호의를 베풀때 상대가 거절하면 별거아닌데 왜저래?했던게 제가 경계선을 넘은거였나봅니다
언젠가 뭔가 줘도 될까요하고 매우 조심스럽게 말씀하시는분들을 보고 흔쾌히 네 좋아요 하면서도 그걸 뭘 그리 어렵게 얘기하나..했던 자신을 돌아봅니다
이미 공부가 되신분이었네요
선생님 목소리 나긋나긋하고 좋아요~~두 분 대화가 편안하게 들려요 위로받는 기분이에요 ㅎㅎ
회사생활 인간관계 너무 힘듦
친절하고 배려하면 호구로보거나 뒤에서 욕하고 의견말하면 자기주장강하다고욕하고
타인의견 존중하고 들어주면 자기의견이 없다고 욕하고 이래도 저래도 싫어하는 사람은 내가 아무리해도 싫어함
집단무리에 몰려다니지않으면 적응 못하는사람으로 취급하고 뒷 말하는 경우가 허다함
브라보👍감사합니다🥰
건강한 거울이 되길🙏
와.. 진짜 멋진말씀.. 배우신분이라 그런가 말씀도 잘 하시고 모든 말들이 주옥같다..
경계를 세우고 거절하기.
감사합니다.
카멜레온처럼 변하는게 잘하는 것인줄 알다가 40이 넘어서야 제 자신의 생각과 욕구를 알아가고 있는 중입니다..공허함 외로움 다 느껴보고 있습니다.이제라도 알게됨에 감사하고 오늘도 이런 제 마음에 빛이 될 영상을 보게되니 울컥하지만 용기가 또 납니다. 감사합니다.
힘내세요!!저도 40넘어서 깨달아 열공중입니다...
지금이라도 안게 다행이라 생각합니다.
남은인생은 진짜자기로 살자구요!
저도 지금이라도 알아서 다행이라고 생각해요ㅜㅜ
정말 와닿는 말씀이네요. 잊지 않으려고 두 번 돌려봤어요. 시간 날 때마다 반복해서 듣고싶네요.^^
15:12 을이 되지않기위함 상대에게 맞추지않기위함방법:경계세우기,거절하기,호의도 거절 호의를수락함 을이되기에
원하는거와원하지않는거에대한감정표현솔직해라
맞쳐주면삶은 공허함우울인생이 된다
오늘 이인수 원장님께서 좋은 말씀 해주셨네요. 경계에 대해서 말씀하셨는데 이 단계에서 가장 큰 적이라고 생각되는건 저를 오랫동안 봐왔다고 자부하는 사람이라고 봐요. 그 사람들 입장에선 그동안 자기들한테 맞춰만 주던 사람이 거절하고 거리두는것에 대해 섭섭하다고만 하고 왜 이 사람이 이렇게 거절하고 거리를 두는지를 이해하려고 하지 않거나 시간이 너무 오래 걸리더군요. 그러면서 본인들이 봐왔던 모습을 원해서 장난을 치는데 이 장난이라는 이름으로 제 경계를 허물고 흔들려고 하고요. 물론 오랫동안 봐온사람에게 거절하고 거리를 두는게 쉽진 않았지만 시간이 지나고 나니 그때의 선택에 대해 후회는 없네요. 항상 좋은 영상 감사합니다
시어머니와 사이가 좋지않은 상태를 아주버님이 나서서 해결하려 하셨지만 시어머님 말씀만 듣고 회유하는 제스춰를 취하심.내가 거절함에 있어 결국 본인뜻대로 따라주질 않자 "대단하다~"라고 비꼬아버린 상황.버림받을까 늘 퍼주고 챙겨주고 먼저 나서서 해주는거 좋아하다보니 호구가 되어있더라고요.ㅜ
너무 좋은 조언이네요..! 살아보니 정말 맞는 말입니다...
놀심님 이번 이인수박사님 말씀을 듣고 주말내내 지금까지 계속 영상 리플레이하며 노트로 정리해서 보고있어요.지금껏 찾던 답을 이번영상에서 찾은거같아요!감사합니다~~❤️
따뜻한 무의식 읽으며 울었습니다ㅜㅜ 좋은책 집필해주셔서 감사합니다
혼자 있는 것이 두렵지 않고 희생이 죄라 생각하지는 않아요
다른 사람과 싸우기 싫기 때문이지요
목소리 큰 사람이 이기는 세상
그런 세상 속에서 내 목소리를 더 크게 내기 싫어 지는 거죠
시간이 지난 후엔 내가 틀리지 않았었다는 걸 알게 되는 시기가 오기 때문에 그런 사람은 신경 쓰지 말고 자신의 장점을 잘 아는 사람을 만나 대화하는 건 좋은 거 같아요
경계를 세우고 나의 진짜생각 진짜모습을 가질수 있도록 노력해야겠어요 늘 타인을 맞추다보니 내가 많이 힘들다는걸 느꼈어요 자기주장을 확실히 말할수있는 연습이 필요한거같아요 좋은말씀 감사합니다
건강한 거울 = 안전한 사람
진짜 자기를 드러낼수있는
기백있는 멋찐 사람이 된다!!!
첫직장에서 원장님께서 환자를 진심으로 대하는 늘존경했는데 영상으로 뵙게되어 너무 좋네요. 너무필요한영상 잘봤습니다
멋진 말씀이세요 나의 감정을 정확히 알려주는 것 그리고 경계세우기! 진짜 저를 침범하면서 일을 가르치려는 사람이 있었는데 완전히 저의 경계를 무너트리고 넘나들더라고요 다시 한 번 새기겠습니다
이인수 원장님 음성과 생각, 말의 표현들이 참 곱습니다. 곱게 전달되어 잘 받았습니다. 감사합니다~♡
네~ 부드럽습니다. ❤
오늘 너무 좋은 영상입니다~~👍👍
저장하고 자주볼께요~
이인수 원장님, 공감이 가는 좋은 말씀 감사합니다. ^^
왜 지금까지 희생만 하며 살았는지 그 이유를 이제야 알것같아요. 그래서 항상 외롭고 공허 했었나봐요.
이제부터 내 감정을 들어주며서 살아야겠어요.
넘 넘 감사드립니다❤
여러모로 도움이 많이 되었습다 내가 원하지 않는 것을 상대방이 원할 때 좋은 게 좋은거지 하면서 받아들이려 노력하는 편인데 앞으로는 거절하는 연습을 좀 해야겠네요 ..!
너무 와닿는 강의네요 거절과 자기색깔을 낼수있어야된다는 말씀 항상새겨둬야겠어요 몸장님의 실용적 질문에 감사드립니다
와.. 반년동안 받은 상담과 찾아보던 책들과 영상으로 나의 가치를 찾아가는 과정에서 배운 내용들이 종합적으로 모아져있는 엑기스 같은 영상이네요. 감사합니다
좋은 강의 감사합니다.
오늘 이인수 원장님 말씀 잘 들었습니다..
책도(따듯한 무의식) 나중에 구매해서 한번 읽어봐야겠네요..
도움 되는 좋은 예기 많이 해주셔서 참 감사합니다👍
정말 너무 좋은 강의에요.
책 구매했습니다 좋은 말씀 잘 들었습니다 ^^
멋진 상담입니다!!
거절하는 용기를 가져야겠습니다!!
사실 외로움한테 진거죠..
그래서 내 자신을 자연스럽게 드러내면 혹시 상대가 싫어할까봐 최대한 맞춰주는거고.
휴 진짜 딱 아닌사람한텐 냉정하고 미련도 안가지는 냉혈안으로 태어나고 싶다 ㅋ 정 많고 여리게 살기엔 싸울게 너무 많다
재마스크두개크고크게무턱대고큰배사람들싸울게위험경험틱질큰판비판비국롤빈각시집맛없재
이인수님께 꼬옥 정신분석 받고싶어집니다.
질문 내용도 좋고
전문적인 답변에 수긍이 되어
나의책임감 나의영역을
일생을 통해 ~~
건강한거울을 만나고 싶네요
카멜레온처럼 살아오다가 공허함을 느껴본 사람으로써, 지금 새로운 삶을 추구하고
걸어가는 중에 이 강의를 듣게 되었습니다.
큰도움 되었습니다. 감사합니다.
우리가 왜 태어났는지 왜사는지 다 어떻게 살아야하는지 잘사는건지 성경책에 나와있다. 인간은 스스로 그답을 찾지못한다. 인간은 피조물이기 때문이다. 성경읽어볼분은 쉬운말성경 요한복음부터 읽어보시길 삶에 답이 다 있고 마음에 세상이 주지못할 평온을 줍니다 저는 불안장애 우울증 고쳤습니다. 돈 안들고 무료이니 꼭 읽어보시길 같은 환경이고 상황인데 정말 마음이 너무 평안해집니다. 영상들은 일시적일뿐입니다.
오늘도 좋은 강연 감사합니다
유익하고 신뢰로운 채널입니다~~
감사합니다.🙏🏼🌈👏❤️
오늘도 많은 도움이 되었습니다. 정말 감사합니다. ^^
이래저래 위로받는 컨텐츠가 많아서 잘 보고있습니다..감사합니다..
많은 도움 받았습니다.
좋은 말씀 감사합니다.
저한테 지극히 필요한 충고였어요..고맙습니다.
정말 좋은 말씀이네요. 감사합니다.
슬픈 영화나 드라마를 보고 울 때, “넌 뭘 그런걸 보고 촌스럽게 우니, 참 나!” 이렇게 말하던 엄마… 그것도 모두 감정인데
너무 좋은 영상이네요
책도 사서 봐보고 싶네요
좋은분 초대해서 도움되는 말씀 주셔서 너무 감사합니다
다시또 들어야겠네요♧
너무나도 좋은 말씀이고 꼭 알아야 할 이야기 네요
오늘도 감사합니다^^
제가 너무나 존경하는 이무석 선생님 자제분이시군요.
인상도 참 좋으시고 따듯한 성품도 많이 닮으셨네요~
저에게 부족한 부분인데 많은 도움이 되는 영상 감사드립니다^^
의사샘 말씀이 쏙쏙 잘 들어오네요! 나를 돌아보는 계기가 됩니다
좋은말씀 감사드립니다.
이번 영상관련하여 후속으로 이어 해주심 참 좋겠어요^^
원장님 말씀 너무나 도움되고 소중하네요.
좋은말씀진짜진짜 감사합니다
경계침범 받고싶지도않고
하지도않아야하는것! 좋은내용이었습니다.
너무 좋은 강의였습니다 책 구입해서 읽어봐야겠어요 감사합니다😊
많이 도움되엇습니다 ^^;; 감사합니다 !!
정말 좋은말씀이네요
직장에서 넘 맞추다보니 마음에 화만 쌓여가고 자꾸 이직을 생각하게 되더라고요
남 눈치 보지말고 경계세우기. 거절하기를 몸소 실천해봐야 될거 같아요
이번 영상 저한테 많은 조언이 됐습니다🙏
내가 남의 경계를 침범하면서 살았다는 걸 알게 됐네요. 나의 경계와 남의 경계를 존중하며 살아야 겠네요.
항상 혼자가 될까봐 불안해 하며 관계에 매달렸던 사람인데 진짜 혼자가 되면서 견뎌내는 과정이 죽을만큼 힘들었지만(불안증,불면증,당장죽을것같은공포감,수치심 등등등) 지나고 나니까 아무일도 아니고 저는 잘 살아있고 혼자라서 오히려 행복하고 후련해요. 이제는 불편한 관계 정리하기 쉬워져서 제 불편함을 상대방에게 말하고 (비난하지 않고 최대한 사실을 얘기하고 내가 어떻게 느꼈는지만 전달/예전처럼 조심스럽게 말하거나 상대방 살피는거 안함) 만약 상대방 반응이 답 없으면 그냥 조용히 정리합니다. 너~~~~~~~~무 마음이 시원하고 편해요. 저는 그냥 이렇게 사는게 맞는거 같아요. 굳이 핵인싸 안 될려구요. 그렇다고 고립된 삶은 아니에요. 지나가다 도움이 필요한 사람은 돕고 마땅히 손길이 필요한 곳은 기꺼이 손 내밀고 삽니다. 여러분 혼자 되어도 안 죽어요. 그리고 혼자 살다 가끔은 나를 좋게 봐주는 사람이 한명씩 있어요. 그렇게 자연스럽게 친해지는게 제일 좋은거 같아요. 😊 그런 사람 없음 또 말구요~! 그럼 또 혼자서도 재밌게 살면 됩니다.
아 그리고 잘 맞는 선생님 찾으셔서 심리상담도 꼭 받아보세요~! 많이 도움 돼요.
공감합니다. 이런 저런 감정들을 한번 겪으면 멘탈이 더 단단해지는 것 같아요.
맞아요
혼자인게 괴롭던 시절을 지나서 밑바닥을 찍다보니...이제 혼자여도 괜찮다는 생각이 있고 내면이 더 단단해졌어요
제 자신이 너무 소중하구요 이상한 관계는 바로 손절하고 저를 지키게 돼요
잘 이겨내셨어요!!
와...진짜 멋지게 극복하셨네요. 저도 관계에 집착하다가 병리적 의존관계를 모두 정리하고 지옥같은 혼자만의 시간을 거치고 조금씩 일어서고 있는 중이에요. 아직 혼자인게 두렵고 불안할때가 많은데 님 보니 희망이 또 생기네요. 감사합니다.
제가 너무 고민하던 듣고싶던 이야기입니다 감사합니다!!
감사합니다 많은 도움 되었습니다
을의 삶에서 번어나는 선택 ... 거절하는 용기 ~ ( 호의도 포함 )
고맙습니다 ^^
강의 너무 좋았어요. 마음에 많이 와닿는 강의였습니다.
이인수님 나의 건강한 거울이 되어주십시요 ❤
말씀들이 주옥 같으세요! 많은 공감하고 배우고 갑니다!
유익한 말씀 잘들었고 도움이 되네요
맞춰주는것과 겸손을 분별해야될 필요가 있습니다
가까운 사람에게도 적정 거리를 두고 무관심이 답인 것 같습니다
감사드립니다.
환자를 향해 진심을 다해 치료하시듯 ..노하우를 전달하시네요
편안하게 잘들었습니다
원장님 화이팅하세요 ㅎㅎ
쌍둥이엄마인데. 유치원같이 다니는 엄마들과의 관계가 무척 어려웠었어요
앞으로 초등중고등까지 갈길이 멉니다
휴.... 열심히 유툽 보면서 공부하겟습니다
감사합니다
너무 소중한 조언이었어요! 진심으로 감사드립니다 🙇❤️
진짜 맞는 말
직장에서 조금이나마 편하려면 꼭 해야되는 처세술!
이리저리 눈치보다 지쳐서 이젠 제게 좋은 사람에게만 잘합니다
신뢰롭다 이건 처음 듣는 표현이네요. 신뢰할 수 있다, 믿을 수 있는 사람 이런 표현인데.
저도 처음 들어보는 표현이고 불편하게 느껴져서 사전을 찾아보니 신뢰롭다는 단어는 안 보이더군요.
선생님 말씀 너무 좋았습니다. 필기구를 꺼내들고 메모하며 보았네요^^
좋은말씀 감사합니다
한말씀 한말씀이 정말 주옥같네요. 반복해서 계속 봐야겠어요. 영상 너무 좋아요.
누구의 인정도 아닌 이란책을
너무인상깊게 읽었는데
이렇게 얼굴뵈니 좋으네요!
이번책도 사서 읽어보겠습니다^^
타인을 배려하고 관계를 중요시하는 가족구성원을 착하다고 가스라이팅 하면서 자기네들이 원하는 방식으로 조정하면서 오히려 착하다, 맞추는 애, 남은 음식 먹는 애, 임의로운 애, 능력없고 자기결정능력 없는 애라고 부르고 의미를 부여하면서 희생양 삼습니다. 대를 이어 그 자식의 자녀도 그렇게 취급하죠.
교수님 !감사합니다 ❤😂