Ma salle est ouverte sous prescription médicale. Je sais pas où t’habite mais si t’a un On Air( c’est une salle de sport) à coter de chez tu peux faire une séance d’essais.
@@marie-laure8582 merci, pas de salle de ce genre chez moi, malheureusement ma salle est fermé comme beaucoup d’autres, mais merci pour l’info, je vais quand même en parler voir si c’est jouable 👍
@@manyakturk certes ça permet de ne pas rester dans le " confinement " mais je met au défis, celui qui me dis qu'il n'a pas la rage de ne pas aller à la salle en regardant la vidéo... Moi même j'ai la rage en ce moment même...
@@manyakturk oui je sais faut trouver d’autres moyens de s’entraîner pour conserver un minimum l’acquis ... mais ça ne remplacera pas une salle de muscu ... en plus il pleut ! 😬😅
Mes compliments au chef Essan, on ne se rend pas compte de la chance que l'on a en France d'avoir un coach 5 étoiles comme lui, Sabri bon courage et force à toi, pense positif et visualise toi tout réussir avec émotion et bien sûr les duhas.
Vraiment top, apres pres de 30 piges de body, apres avoir aussi coaché pas mal de monde à une epoque, apres avoir pendant des années demoli mes articulations par bêtise du challenge entre couillons jusqu'à en rester presque invalide suffisament longtemps pour revenir au quasi point de depart, apres être quasiment revenu des années plus tard en serrant les dents , je suis à present dans l'innévitable phase descendante depuis peu avec forcement la perte d interêt voir la remise en question qui ronge, et puis je tombe sur cette video, et je m dis que si j avais pres de chez moi un coach aussi motivant, pour la premiere fois de ma vie j aurais grand plaisir à être coaché, j adore cette philosophie de guerrier avec l intelligence de ne pas se demolir.... du coup j suis motivé à aller taper une bonne seance , au top ;-)
Toujours aussi pro les vidéos ! je regarde toujours une ou deux vidéos essan avant mes séances et sa me motive . Et celle la avec sabri qui donne tout et essan qui a des parole pour se focus !! Cette vidéo elle l'une de mes préfèré.
Magnifique travail SAbri!! Ca me donne envie de me dépasser, j'ai un peu de graisse a perdre mais pour arriver à tes résultats, j'ai énormément de travail a faire, le problème c'est que je n'arrive pas a faire les 5 repas dans la journée, et parfois j'ai des problèmes de régularité en salle. Mais quand je te vois je me dit aller mec il va falloir te dépasser. Franchement t'es au top.
La video est tellement bien faite j'ai l'impression de souffrir et de lutter avec Sabri. Franchement c inspirant et Essan dégage énormément de force, de calme et de sagesse. Jadooore...
T’es vidéo sont toujours au top ! Tu donne énormément de motivation A quand la prochaine vidéo ou tu entraînes des abonnés j adorerait faire une séance avec toi ça serait un plaisir 💪
Encore une belle vidéo ... on sent le respect et la symbiose entre le coach préparateur et l’athlète compétiteur qui se donne à 200% pour atteindre son objectif !!! Bravo à vous deux ... vous souhaitant la même réussite que celle des autres membres de la team NFC à Alicante .
Bravo essan.grand merci pour ces effores,d'autre part je souhait bon courage pour votre athlete. Je suis toujours dans l'attente d'autre vidoes constructives, pour plus emotions et plus de motivation et de courage.merci a .vous
j’attendais que ca , une nouvelle vidéo 🙂 !! merci pour tout se que vous faites. Bonne chance a Sabri pour la compétition. vivement une prochaine vidéo. paix et amour sur vous tous les gens 😘🙏
Je sais ce que c'est... Bon je travail pas les lombaire comme lui les a travailler, mais si tu les travail avec bande de résistance x10 + x10 au PDC, je te jure que tu as l'impression qu'ont t'a littéralement roulé sur le dos 😂😂😂
A la 7 minute 44 ca donne l'impression que y'a un manque a gagner au niveau des triceps . Juste un avis d'un amateur et abonné a la chaine , donc relaxe pour ceux qui risque d'y voir une critique deplacer 🙂
Le « arrête ton cinéma » alors que Sabri est en train de souffrir le martyr est juste magique, bien joué coach !
T'es pas fatigué tu es satisfait.
Ça me saoul de regarder cette vidéo et de ne pas pouvoir aller à la salle !!!
Ma salle est ouverte sous prescription médicale. Je sais pas où t’habite mais si t’a un On Air( c’est une salle de sport) à coter de chez tu peux faire une séance d’essais.
@@marie-laure8582 merci, pas de salle de ce genre chez moi, malheureusement ma salle est fermé comme beaucoup d’autres, mais merci pour l’info, je vais quand même en parler voir si c’est jouable 👍
Va au lac t'entraîner potto ... Élastique poid du corps pack d'eau pompe . Ya tjs moyen de s'entraîner. Laisse pas te démoralisé 😉
@@manyakturk certes ça permet de ne pas rester dans le " confinement " mais je met au défis, celui qui me dis qu'il n'a pas la rage de ne pas aller à la salle en regardant la vidéo... Moi même j'ai la rage en ce moment même...
@@manyakturk oui je sais faut trouver d’autres moyens de s’entraîner pour conserver un minimum l’acquis ... mais ça ne remplacera pas une salle de muscu ... en plus il pleut ! 😬😅
Mes compliments au chef Essan, on ne se rend pas compte de la chance que l'on a en France d'avoir un coach 5 étoiles comme lui, Sabri bon courage et force à toi, pense positif et visualise toi tout réussir avec émotion et bien sûr les duhas.
Vraiment top, apres pres de 30 piges de body, apres avoir aussi coaché pas mal de monde à une epoque, apres avoir pendant des années demoli mes articulations par bêtise du challenge entre couillons jusqu'à en rester presque invalide suffisament longtemps pour revenir au quasi point de depart, apres être quasiment revenu des années plus tard en serrant les dents , je suis à present dans l'innévitable phase descendante depuis peu avec forcement la perte d interêt voir la remise en question qui ronge, et puis je tombe sur cette video, et je m dis que si j avais pres de chez moi un coach aussi motivant, pour la premiere fois de ma vie j aurais grand plaisir à être coaché, j adore cette philosophie de guerrier avec l intelligence de ne pas se demolir.... du coup j suis motivé à aller taper une bonne seance , au top ;-)
Tu transmets des émotions incroyable Essan merci énormément !
De rien potto
"Arrête ton cinéma" mdrrr sabri qui redécouvre la souffrance.
Essan le meilleur coach, j'ai rarement vu un homme autant impliqué dans la prépa de ses athlètes un bravo a ce monsieur, un model en tout point
C’est incroyable la motivation qu’il peut transmette !! A travers la vidéo tu ressent l’émotion ! Un grand homme ! Énorme respect à lui
Toujours aussi pro les vidéos ! je regarde toujours une ou deux vidéos essan avant mes séances et sa me motive . Et celle la avec sabri qui donne tout et essan qui a des parole pour se focus !! Cette vidéo elle l'une de mes préfèré.
Franchement ta chaîne Essan c'est plus ouf que Netflix, on attend chaque semaine avec impatience la prochaine vidéo ! La dose de motivation hebdo :D
Magnifique travail SAbri!! Ca me donne envie de me dépasser, j'ai un peu de graisse a perdre mais pour arriver à tes résultats, j'ai énormément de travail a faire, le problème c'est que je n'arrive pas a faire les 5 repas dans la journée, et parfois j'ai des problèmes de régularité en salle. Mais quand je te vois je me dit aller mec il va falloir te dépasser. Franchement t'es au top.
Le rêve de chacun de tes abonnés est un jour de te rencontrer toi et ta team ! Tu fait un travail extraordinaire qui mérite le respect de tous.
Super travail de Sabri et que dire de celui de Essan.... Magique, vraiment un coach hors du commun 💪🙏
La video est tellement bien faite j'ai l'impression de souffrir et de lutter avec Sabri. Franchement c inspirant et Essan dégage énormément de force, de calme et de sagesse. Jadooore...
Essan tu es incroyable !!! Tu es le meilleur de très loin !
Essan c est une source de motivation dingue et j'adore son état d'esprit.
Cela fait plaisir de voir des vidéos 😉. Essan coach indéfectible que l’on écouterait des heures. Sabri , très bel athlètes.
Meilleur coach de tout les temps
T’es vidéos sont excellents! Tu reste professionnel et tu es humble! Continue ton beau travail Essan! Bravo à ton athlète, Sabri!!
J'ai adoré, woaw... Mwen renmen travay ke wap fè a
Juste la manière qu’il parle c’est wow!!!
Ça donne envie de se surpasser 🔥🔥🔥⚔️✌🏽🇰🇲🇰🇲
T’es vidéo sont toujours au top ! Tu donne énormément de motivation
A quand la prochaine vidéo ou tu entraînes des abonnés j adorerait faire une séance avec toi ça serait un plaisir 💪
Quel kiff de regarder ces vidéos à chaque fois ! Un vrai régal qui me donne force et motivation ! Un training de vrais garçons 💪🙏
J ai l impression de trouver un autre homme. Beau travail et belle progression de sabri
J’ai un énorme respect pour la qualité de travail et des vidéos un grand merci bonne continuation champion 💪👍
Bonjour Essan, je viens de finir cette séance, trop bon les sensations. Merci, force à tous.
Encore une belle vidéo ... on sent le respect et la symbiose entre le coach préparateur et l’athlète compétiteur qui se donne à 200% pour atteindre son objectif !!!
Bravo à vous deux ... vous souhaitant la même réussite que celle des autres membres de la team NFC à Alicante .
MONSTRUEUX 🌪🚀
Bravo et merci à essan et à la team NFC pour la qualité des vidéos la qualité du contenu ainsi que les valeurs que vous véhiculez c'est magnifique 🙏🏽❤
Énorme progression Sabri bravo! Essan tu nous montres toujours des variantes d’exercices qui ont l’air super intéressants merci encore à toi!
Meilleure enntraineur français sans aucun doute
Tous mes encouragement vont à toi Sabri !!
Bravo pour se travail !
Tu es un grand champion !
Je kiffe la vidéo et surtout l'effort et la communication que vous envoyez tout les deux
Encore du grand art qualité assurée en visionnant les vidéos merci Mr Essan
Un film le truc!!! Bravo à toi Essan pour la qualité de la vidéo! Et hâte de voir Sabri sur scène! Très très gros physique 💪🏻🔥
Bravo sabri comme elle a dit essan tu es un vrai garçon votre évolution elle est incroyable bon continuation bravo tu mérites le carte pro💪💪👏
Je kiffe t'as chaîne, tu motive de fou
Force à toi Sabri. Superbe exemple de sérieux et de volonté.
C'est un coach comme ça qu'il me faudrait....Essan t'es un super coach
Bravo essan.grand merci pour ces effores,d'autre part je souhait bon courage pour votre athlete.
Je suis toujours dans l'attente d'autre vidoes constructives, pour plus emotions et plus de motivation et de courage.merci a .vous
Très Très propre, super physique ! Un mental d'acier, ultra motivant de voir qqun d'aussi déterminé !
Tes vidéos sont excellents ! Tu reste professionnel Continue ton beau travail Essan! Bravo à ton athlète, Sabri :) !!
Encore et toujours une superbe vidéo vous êtes au top 👌🔥💪💪
Chaque vidéo je kiff force à vous la team 💪😜
Super sabri $$$ trop génial le coach Essan merci ♡♡♡
J’aime trop les vidéos en duo avec sabri
Je sens que cette vidéo vas être le feu🔥🔥🔥
Incroyable la séance , force à toi sabri pour ta compétition et grand respect au coach !!
Cette vidéo encore d'une qualité monstrueuse !!
Physique de malade. Congrats
Super physique bien harmonieux! Quelle évolution! Jolie travaille!
MEILLEUR COACH EN FRANCE
Bravo champion ! Bravo la team ! Force à vous
Super vidéo
Super entraînement
Super coach
Super sabri !
Tu es un champion Sabri force à toi
Mon préféré de la team 😂👍
Magnifiquement propre !
Au top comme toujours !!! Lache rien et force à toi pour cette première d'une longue série 👌🏻
La qualité physique de sabry est vraiment incroyable, félicitations champion mais la guerre n'est pas terminée
Quel physique incroyable... félicitations et bonne chance Sabri
Un monstre ! 💪🏼
GROS RESPECT 👏💪
Ouah sacré évolution depuis que tu l'as pris en charge
magnifique! Essan formateur de champion!!!
Bravo à essan et Sabri belle transformation je kif se gars. Même sur insta il répond aux Dm. Personne humble 💪🏆
Encore une très bonne vidéo, force à toi Sabri 💪
Il aurait pas des airs de Lazar notre Sabri National 😎👊🏼💪🏼
Le Lazar tunisien de wish.
Va falloir qu il augmente encore les dose de produit pour avoir le physique à lazar
Super vidéo, merci la team!
Merci mon sieur on a gagné plus et plus d'informations ❤️🇩🇿
《 Très fatiguée ? Tu sais j'aime pas ce mot...! on va dire très satisfait ! 》 #vraigarçon
Très beau physique Sabri, courage et force à toi 😀
Balaise !! Sabri tu es un monstre, physique de dingue 👍👍
j’attendais que ca , une nouvelle vidéo 🙂 !! merci pour tout se que vous faites. Bonne chance a Sabri pour la compétition. vivement une prochaine vidéo. paix et amour sur vous tous les gens 😘🙏
Qui aime bien..... Entraîne dur !
Fais toi plaisir le 14 Sabri !
Merci à vous deux, à très vite.
ESSAN..............
C’est le coatch srx 💪 force à toi
Force à Sabri
Monstrueux
Incroyable le dos a baki
Physique incroyable bravo pour le travail 🌟🤩💪
Progression de OUF ,THE WINNER
Toujours au top 💪
Super coaching c est dingue
La sèche de Sabri est énorme, et le bonhomme à l'air d'être gentil
lourd comme d'hab
Tres motivant 💪🏼💪🏼💪🏼
Lache rien Sabri tu progresse bien force à toi champion
La reussite est au bout de l'effort et tout effort merite recompense.
Go go go ! Va falloir taffer le dos pour la carte 👍 Les montages sont incroyables btw 🤩
Magnifique ❤💪
Une souffrance pour une carte pro mon frérot 💪🏻💪🏻💪🏻
Physique au top Sabri!!
Bravo aux montages ( vidéo, sons)
10:12.. Il est au bout de sa vie. XD
Je sais ce que c'est... Bon je travail pas les lombaire comme lui les a travailler, mais si tu les travail avec bande de résistance x10 + x10 au PDC, je te jure que tu as l'impression qu'ont t'a littéralement roulé sur le dos 😂😂😂
@@florianroustany4144 😂😂😂
Quel coaching 👏💪
la progression de ouf
J’aimerai tellement être coacher avec un gars comme toi
Bonjour Essan Tu pourras faire une vidéo de pec et dos Quand tu a un scoliose quelle exercice À faire À la salle stp 💪
A la 7 minute 44 ca donne l'impression que y'a un manque a gagner au niveau des triceps . Juste un avis d'un amateur et abonné a la chaine , donc relaxe pour ceux qui risque d'y voir une critique deplacer 🙂
courage pour le 14
Comme toute la shape 🤯
Avec Essan tout est possible...Carte pro et meme plus que ça...Sabri vise plus loin t'es avec essan ...
Bravo Sabri 👍🏽