ทฤษฎีสิ้นคิด โดย ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.พ. 2018
- ***เนื่องจากคลิปนี้มีการเกี่ยวข้องกับเรื่องลิขสิทธิ์ ทำให้อาจจะมีโฆษณาขึ้นมาบนคลิป
ตัดทอนมาจาก รายการ สุขทุกวัน 7 วัน 7 กูรู ตอน ทฤษฎีสิ้นคิด โดย ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ 2 ก.พ. 60
ขอบคุณคลิปต้นฉบับจาก AMARIN TVHD • Video
กราบระลึกถึงพระคุณของพระพุทธองค์ พระธรรม และพระสงฆ์
กราบขอบคุณครูอาจารย์ทุกท่านที่มอบความรู้เพื่อการนำมาเผยแผ่
ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการจัดทำและเผยแผ่ ภาพ/เสียง/วีดีโอ ฯลฯ เหล่านี้ไว้ในวาระต่างๆ
และขออนุญาตนำมาสืบทอดเผยแผ่เพื่อเป็นธรรมทานสืบต่อกันไป
ดูคลิปอื่นๆ ใน Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ที่ / @satipunya
ผู้ที่ไม่เคยฝึกกรรมฐาน หรือสนใจเรียนรู้เรื่องกรรมฐานและการเจริญสติแบบเข้าใจง่าย!! ดูที่ • [คลิกตรงนี้] ส่วนที่ 2...
---------------------------------------------------------------------------------
Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้น
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก youtube
เพราะฉะนั้น เกือบทุกคลิปที่ upload โดย "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะไม่มีโฆษณาแทรก
นอกจาก 2 กรณีดังต่อไปนี้ที่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก คือ
1. เป็นคลิปที่เราไม่ได้ upload เอง แต่เป็นการแชร์คลิปมาจาก Channel อื่นๆ
ซึ่งคลิปเหล่านั้นมีเงื่อนไขในการโฆษณาติดมากับคลิปด้วย
2. เป็นคลิปที่เรา upload เอง แต่ไฟล์ต้นฉบับมีภาพหรือเสียงที่เป็นลิขสิทธิ์ของผู้อื่น
ในกรณีนี้ youtube และเจ้าของลิขสิทธิ์ อนุญาตให้เราเผยแพร่ได้ แต่ "อาจจะ" มีโฆษณาแทรก
และรายได้ต่างๆ (หากจะพึงมีเกิดขึ้นตามเงื่อนไขของ youtube) จะตกเป็นของเจ้าของลิขสิทธิ์นั้น
![[TH] VCT Pacific Stage 2 - Week 2 Day 1 // RRQ vs TLN | DRX vs PRX](http://i.ytimg.com/vi/_OWt_-Lu3AE/mqdefault.jpg)
การคิดฟุ้งซ่านในแต่ละบุคคล สถานการณ์อาจจะหนัก/เบา หรือสาเหตุปัจจัยต่างๆ ก็คงต่างกันไปค่ะ
จึงต้องขออภัยด้วยที่คงไม่สามารถแจกแจงวิธีรับมืออย่างเหมาะสมได้มากนักด้วยการสื่อสารทางอินเตอร์เน็ตแบบนี้ค่ะ
ในเบื้องต้น กรมสุขภาพจิต ได้จัดให้มีช่องทางเพื่อรับปรึกษาปัญหาเบื้องต้น
โดยผู้สนใจสามารถเข้าชมได้ที่ facebook.com/helpline1323 หรือ โทร 1323 สายด่วนสุขภาพจิต
อาจจะเจอทางออกที่เหมาะสมได้ค่ะ ขอส่งกำลังใจให้นะคะ ^^
TH-cam Channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" จะเกี่ยวกับการฝึกเจริญสติ (สติปัฏฐาน)
ซึ่งจะช่วยฝึกฝนจิตใจให้รับมือกับอารมณ์ ความรู้สึกต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล ฟุ้งซ่าน เศร้าหมอง หดหู่ เครียด ท้อแท้
เหนื่อยหน่าย โกรธ เกลียด ฯลฯ หากไม่ได้มีอาการหนักมากหรือปัจจุบันทันด่วน
ก็สามารถลองศึกษาและฝึกฝนดูได้ค่ะ การฝึกเจริญสติ ไม่ยากและฝึกได้ในชีวิตประจำวันค่ะ
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน
1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ
ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้
facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3
เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน
2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] th-cam.com/play/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f.html
ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้
เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข
เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้
ไม่เกินคลิปหมายเลข 7.8 หรือใกล้เคียงกันนั้น
ก็จะเป็นการปูพื้นฐานจนเกือบครบถ้วนแล้ว
ส่วนคลิปหลังจากนั้น ก็เป็นการขยายความบ้าง
เป็นส่วนเสริมบ้าง หรือเป็นการตอกย้ำบ้าง
เพราะฉะนั้น ไม่ได้หมายความว่า "มือใหม่"
จะต้องดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] จนหมดให้ครบถึงคลิปสุดท้าย
แล้วจึงค่อยลงมือเริ่มฝึกฝน ไม่ใช่แบบนั้น!!
คือ ดูไปเรื่อยๆ สัก 2-3 คลิป จนเริ่มรู้หลักการคร่าวๆ
รู้วิธีฝึกคร่าวๆ แล้วก็เริ่มเอาวิธีการไปลงมือฝึกได้เลย
แล้วพอว่างๆ ก็ค่อยๆ มาดูคลิปเพิ่มเติมไปเรื่อยๆ
เมื่อพอจะเริ่มเข้าใจวิธีฝึก ก็ให้ลงมือฝึกฝนบ่อยๆ
หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น
เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้
3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้
ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2]
th-cam.com/play/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8.html
จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
อนุโมทนาค่ะ
🙏🏼🌸 สาธุ อนุโมทามิ
สาธุครับ
อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏 🙏🙏
ขอบคุณครับ
โมทนาสาธุครับ
ดูหลายรอบ หลายปี
จริงอย่างที่อาจารย์พูดนะ เวลาเราเสียใจ
เราก็อยากจะเดินๆ ไปไกลๆ พอร่างกายเหนื่อยแล้วความเสียใจ ความฟุ้งซ่านก็ลดลง มีสติมากขึ้น จิตใจสงบมากขึ้น
เชาถึงบอกว่า ถ้าซึมเศร้าอย่าอยู่ในห้องหรืออยู่เฉยๆ ให้หากิจกรรมทำเพราะจะช่วยให้จิตใจไม่คิดย้ำแต่เรื่องเดิมๆอยู่อยาางนั้น
ฟัง 100 รอบ ก็ยังดี
อยากส่งจรวดไปดวงจันทร์ ปรึกษาท่านสิครับ
หยุดคิดเมื่อมีความทุกข์ง่ายๆด้วยกายานุปัสนา ใช้จิตดูตามรู้กาย ให้จิตตามรู้ดูลมหายใจ ลมหายใจคือส่วนหนึ่งของกาย(ธาตุ 4 ดิน น้ำ ลม ไฟ) คืออานาปานสติ หรือทำงานบ้านแบบท่าน ดร.วรภัทร แนะนำ ถูบ้าน กวาดบ้าน ล้างถ้วย ล้างจาน แล้วจิตก็จะสงบ คลายจางจากความทุกข์
เพราะเรารู้จากปัญญา ว่า สรรพสิ่งล้วน เกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป เป็นอนิจจัง ไม่เที่ยง เสื่อม สลายไปในที่สุด
กายานุปัสนา คือ 1 ใน 4 ของการเจริญสติปฏิบัติธรรม แบบ สติปัฏฐาน 4
1. กายานุปัสสนา
2.เวทนานุปัสสนา
3.จิตตานุปัสสนา
4.ธรรมานุปัสสนา
จริงๆ อาจารย์ท่านอธิบายเข้าใจง่ายมากๆนะคะ ถ้าเราคิดตามเจตนาที่ท่านกำลังสื่อสารไม่มีอะไรซับซ้อนเลยจริงๆ ฟังให้เข้าหู เข้าหูบ้างไม่เข้าหูบ้างอย่างน้อยการได้ฟังคนที่มีครูบาอาจารย์สอนสั่งก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นการพัฒนาตัวเองและยกระดับจิตใจ ด้วยสติและปัญญาให้ใช้ชีวิตในทางโลกโดยมีธรรมะเป็นพื้นฐาน
พุทโธในใจตนเป็นที่พึ่งของตนสอนให้รู้จักทุกข์ไม่ให้หนีทุกข์ให้รู้ทุกข์ ทุกข์มากก็ฉลาดมาก
เยี่ยมมากครับ ศึกษาธรรมะต้องทำลงไปจริง ๆ จนคล่องแคล่ว แล้วเห็นผล ครับ
กราบสาธุครับ
2 thumps up! ชัดเจน แจ่มแจ้ง เข้าใจเลยค่ะ พูดสื่อแบบง่ายๆ (simpleๆ) คนทุก gen. รับรุ้และเข้าใจได้เลย แต่...อย่าลืมเงื่อนไขสำคัญที่ดร.ย้ำไว้นะ...
ต้องฝึกให้ได้ขั้นต้นก่อนคือ...ให้ได้จิตสงบก่อน ขยะฟุ้งๆหรือเข้ามาก่อกวนถี่ๆ ต้องสงบลงไปก่อน...แรกๆมช้เวลานานหน่อย แต่ต่อไปจะสงบเร็วขึ้น และเข้าสู่ขั้นหยุดค.คิด(ขยะๆ)ได้ อย่าเชื่อนะ! ต้องพิสูจน์ด้วยตัวเองเท่านั้น....ทักษะนี้ไม่มีขาย ไม่มีให้ เป็นของฟรีที่ต้องหาเอง สร้างเองค่ะ...ขอบพระคุณ ดร.วรภัทร์ฯมากๆและเปนอย่างสูงค่ะ....
ถั่วต้วมมคับคิดได้แต่แย่าให้ความคิดแฝงไปด้วยความคิดจรความคิดที่เป็นพิษที่เรียกว่านิวรณ์มั้งนะ ที่มีความฟุ้งซ่าน ความกลัวความกังวล ความขุ่นข้องใจ ความคิดมากอย่าความคิดที่เป็นไวรัสเป็นตะกอนเน่าๆมาปนกับความคิดทึ่สะอาด เพราะงั้นทำอะไรคิดอะไรมันไม่ไปแบบสุด
พื้นฐานแห่งจิตใจที่แข็งแกร่งนั้นล้วนแล้วแต่มาจากสติและปัญญา ปัญญานั้นย่อมเกิดมาจากแหล่งความรู้ทั้งการดูการฟังและการพูดเสวนากะนักวิชาการหรือท่านผู้รู้ เพราะฉนั้นควรดูให้เยอะฟังให้มากพูดให้น้อยและต้องหันมาชอบการอ่านการเขียน ยิ่งได้ติดตามสาระความรู้ทางเพจนี้นำเสนอเรื่องดร.เค้าพูดธรรมะเชิงวิทยาศาตร์์สมัยใหม่แล้วนำมาคิดพิจจารณาตามศึกษาตาม บอกเลยว่ามันใช่อะ ดีต่อใจจริงๆยิ่งถ้าดูคริปตอนชี้แนะบรรยายเรื่องการคิดบวกผมว่าควรเข้าไปฟังกันให้เยอะๆมิใช่ดีต่อตนเองนะคนรอบข้างก้อเป็นสุขด้วยเพราะปัญาไม่ตันความรู้เดิมที่ได้รู้ที่มันนิ่งอยู่เหมือนชั่งใจดูว่าจะเอายั่งไงดีว๊ามันย๊ากจริงต้องการทางเลือกหรือตัวช่วย(ชี้แนะ)พอมาฟังอาจารย์(ดร.)เค้าบรรยายชี้แนะบอกตรงๆว่าโอ้ใช่เลยอาจารย์ เพราะธรรมะต้องไปตามกาลเวลาที่เปลี่ยนแปลงได้สิไม่ใช่จะถือแบบเดิมมันต้องมีวิธีปฏิบัติแบบที่พระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้ายังคงอยู่อย่างเดิม ขอบคุณทางเพจและขอขอบคุณดร.ที่เพิ่มอซูนาลีนช่วยกระตุ้นความคิดให้แล่นปรี๊ดป๊าดดั่งเดิม
สาธุ สาธุ สาธุค่ะอาจารย์🙏🙏🙏
ฟังดูเปนการฝึกแบบง่ายๆสบายๆแค่พยายามสลัดความคิดทีไม่ดีทิ้งไป😊ขออนุญาติแบ่งปันนะคะ..เริ่มคิดดีชีวิตก็ไม่ทุกข์แล้วค่ะ..ขอบคุณอาจารย์กับบทความที่ดูเปนธรรมชาติมากๆคะ🙏
กราบอนุโมทนาบุญกับอาจารย์
ขอบคุณค่ะ สำหรับคำอธิบายที่ทำให้เข้าใจในการปฏิบัติได้ง่าย
นี่แหละธรรม
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์
สาธุ
ขอบคุณครับอาจารย์ ใช้คำพูดเข้าใจง่าย
สอนดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะอาจารย์
ขอบคุณมากๆนะคะ
ฟังง่ายได้ใจความดีครับ
🙏🏼🌸 น้อมกราบขอบพระคุณท่านอาจารย์ และคุณแอดมิน อนุโมทนาบุญ และขอแบ่งปันนะคะ
✨ขอน้อมจิตอธิฐาน ให้ชาวโลกทั้งสาม มีสันติธรรม สู่ สุข ปราศจาคโรคภัยไข้เจ็บ ความยากจน และ การทะเลาะ วิวาทบาทหมาง ให้ทุกมิติทั่วทั้งจักรวาลได้รับฟังธรรมะจากครูบาอาจารย์ ที่ ดิฉันได้แชร์วน และต่อไปด้วยเทอญ สาธุ
ช่วงท้ายๆ เจ๋งมากครับ
จริงค่ะอาจารย์คนเราทุกข์เพราะความคิด
"ขอแสดงความชื่นชม"ครับ
🌸🌸🌸
"จิต,มโน,มนัส,ฯลฯ"...ก็คือการทำงานของสมอง...ซึ่งเป็นธรรมชาติของคนทุกคนอยู่แล้ว..."พุทธะ"...ก็คือธรรมชาติอีกอย่างที่มีอยู่แล้วในตัวคนทุกคนบนโลกใบนี้...ซึ่งเป็นสภาวะที่คนผู้นั้นได้ลอยตัวออกมาจากความคิดของตัวเองจนบังเกิดความเข้าใจในตนเองอย่างหมดจด เหมือนธรรมชาติของแสงสว่างที่มีอยู่แล้วในอาณาจักรที่ปราศจากวัตถุใดๆอันเป็นเหตุให้บังเกิด"เงา"...และเพราะการเชื่อมร้อยของทุกความรู้จักของคนผู้นั้น จึงบังเกิดความเมตตาโดยธรรมชาติ,จึงบังเกิดการให้อภัยอย่างไม่น่าเป็นไปได้,จึงเกิดความท้าทายที่จะมีประสบการณ์แห่ง"อิสระภาพ"นั้นอีกอย่างเลี่ยงไม่ได้ เพราะนี่ก็เป็นหนึ่งเม็ดแสงแห่งสัจธรรม...
ผมเห็นหัวข้อแล้วนึกไปไกลเลยท่านพูดเข้าใจง่ายดีครับมีกำลังใจขึ้นเยอะขอบคุณครับ
ขออนุโมทนาครับ
ขอบคุณมากนะคะ
ดีครับ
ขอบคุณมากๆค่ะ อาจารย์
ขอบคุณมากๆค่ะ
สาธุครับ
การหยุดคิด ก่อนเพื่อจะให้มาคิดใหม่ เรียกว่าเป็นปัญญา ???
ปัญญาที่แท้จริง ไม่ใช่มาจากการคิด มาจากการเดินจิต จนเข้าถึงสภาวะนั้นๆ และเห็นสภาวะที่เป็นจริง ที่หลุดจากขันธ์ หรือ แยกขันธ์ จริงๆ พิจารณา ณ ปัจจุบัน ขณะนั้น ว่ามีสภาวะเป็นเช่นไร ไม่จำเป็นต้องคิดใดๆ เลย เมื่อถึงสภาวะนั้นๆ แล้ว มันจะเข้าใจและเห็นเอง มันไม่มีคำพูดใดหรอก
หากมีความคิดอยู่ ไม่คือ ตัวล่อให้เราตกหลุมพรางต่างหาก คิด แล้วจะหลุดพ้นได้หรือ คิดมากี่อสงไขย์แล้วละ
การเดินจิตต้องเริ่มที่ ความรู้สึกทั่วตัวก่อน ถ้าทำได้ สติ จะเกิด เพราะรู้สึกทั่วตัวนี้ละ เมื่อสติจริงๆ เกิด สมาธิ ก็เกิดพร้อมกัน เรียกว่าเป็นสัมมาสมาธิจริงๆ ไม่ใช่เอะอะนั้งหลับตา เข้าฌาน ลูกเดียว พอสงบแล้วจะให้คิดอีก มันไม่รู้อะไรหรอกในฌานฤษีนะ เพราะมันไม่มีสติ ถึงมีก็น้อยเต็มทน
หากคุณยังไม่จบกิจ อย่าริสอนนิพานเด็จขาด เพราะยังไงมันก็ผิด เอาตามความเข้าใจตัวเอง มันจะซวยเอา ลงนรกง่ายๆ
ตาฤษีลิงกัง ก่อนตายยังทำใจให้สุขได้หน่อย ตายปุ๊บ ไปเกิดชั้นจตุ ได้ไม่กี่ปี เพราะครูบาอาจารย์ ทั้งหลาย ท่านก็ไปเทศ ให้มันฟัง จนมันหน้าหมอง เรื่องสอนประสาทแดก ทางไป นิพพานของมัน สอนให้ มโนไปไกล ต่อต้านสติ ตอนนี้ก็ลงอยู่ขุมลึกพอดู สภาพไม่ใช่คนอีกแล้ว เป็นเหมือนหนอนถูกไฟไหม้
เล่าตัวอย่างให้ฟังแล้ว ไปดูมาเองกับตา ฉะนั้นขอเตือน ตัวเองไม่จบกิจ อย่าริสอนคนอื่นไปนิพพาน จะสอนก็ควรสอนไม่เกิน ทำความดี ไปสวรรค แค่นั้น เพราะผลกรรม มันหนักน่าดู
กรรมตาฤษี มันหนัก ทั้งนาน เพราะขนาดตายไปแล้ว กรรมใหม่มันยังเกิดเรื่อยๆ จากผลที่มันสอนเอาไว้ เป็นอสงไขย ก็ยังไม่แน่ว่าจะได้ขึ้น ดอกเบี้ยมันขึ้นทุกวัน 100 ละ 100 ต่อวันเชียวละ
คิดถูกต้องใจสงบ
สาธุ ครับ
เห็นด้วยกับอาจารย์ค่ะ👍🕺💃
ดีมากๆครับ ชอบอาจารย์มากครับ
ทุกข์เพราะคิด ความคิดเป็นเหตุดับความคิดตัวเอง
อาจารย์ หาคำสอน แท้ๆๆๆของพระพทธเจ้ามาสอน มาถ่ายทอดให้ชมให้ใช้ในชีวิตประจำวัน ปุถุชน สัต จะได้ไม่หลงทางคับ
ขอบคุณครับอาจารย์อาจารมาบอกวิธีคดแก่ผู้คน
พึงได้ฟังอาจารย์ครั้งแรกครับ
ขอบคุณครับ🙏
👍👍
โฆษณาเพลงแขกแทรกธรรมะค่ะ โอ้ยเน่าะ
เป็นเรื่องที่มีคนสอบถามมาเยอะค่ะ
ผู้จัดทำฯ เคยได้ชี้แจงข้อมูลไว้แล้วค่ะ
ลองอ่านจากโพสต์นี้นะคะ th-cam.com/users/postUgwyWI-5Z6_DTTgCTLt4AaABCQ
ช่องยูทูบ "มือใหม่หลวงพ่อเทียน"
ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จาก TH-cam
ไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากโฆษณาต่างๆ
และไม่มีการรับรายได้ใดๆ ทั้งสิ้น จากการเผยแผ่ธรรมะ
รวมทั้งไม่มีการรับบริจาคใดๆ ทั้งสิ้นค่ะ
☺👍
ยุงกัดเราไม่ตบ แต่ทำไมเรายังกินเนื้อสัตว์คะ สัตว์เหล่านั้นเขาก็รักตัวกลัวตายเหมือนกัน เขาร้องอย่างทุกข์ทรมาณ แต่เราทำเป็นไม่เห็นไม่ได้ยิน คำร้องขอชีวิตจากพวกเขา
ประเด็นนี้ถือเป็นข้อสงสัยยอดนิยมของผู้คนทั่วไปค่ะ
ได้ลองไปค้นหาข้อมูลเท่าที่เจอใน internet
นี่เป็นข้อมูลจากผู้รู้ด้านหลักการและวิชาการทางพุทธค่ะ
คิดว่าเป็นประโยชน์มากทีเดียวค่ะ^^
www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?p=41374&sid=74d75b97162c3785947bdc0cbc52269c
จารย์ วันก่อน ผ่านร้านนึง ชื่อร้านว่า เยนตาโฟ รสเจ็บ อ่าว ไหนจารย์บอก ว่า อธิบายข้ามอายตนะไม่ได้น่ะ นี่ไง มันข้ามได้ล่ะ ฮ๋าๆๆๆ (^__^ ล้อเล่นนะจารย์)
กราบสาธุครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ