Envelhecer com saúde. Eu faço, preparações, armazeno e tb comecei a fazer estoque rotativo. Nao sou de usar enlatados, mas comprei pra armazenar para caso de uma emergência. Mas eu quero envelhecer com saúde. Deus tr abençoe linda
Meu marido foi criado comendo mortadela cortada em cubos cozida com batata 😝 nunca gostei. Até que ele começou a ter reação alérgica a embutidos e parou de consumir. Graças a Deus!
Meu Deus!!!!eu cresci no sítio onde a mamãe fazia compotas de figo laranjas morango goiba que infância e juventude gostosa a gente comia gordura de porco pão feito em casa com leite e MANTEIGA ERAMOS FELIZES e saudáveis tenho 78 anos saúde de ferro Jamais restringi minha alimentação Graças a Deus com muita saúde e disposição ❤❤❤
Hoje em dia a população tem tantas restrições à alimentação e o câncer de intestino está destruindo vidas ultimamente a doença que mais vidas são ceifadas ONDE SERÁ QUE ESTA O PROBLEMA????Na minha concepção TUDO TEM EQUILÍBRIO ❤❤❤❤
@zeliasantos6150 Zelia, eu acho que você não entendeu o video, respeito sua forma de viver e parabéns pela sua saúde. Mas eu escolhi cortar esses alimentos e sou feliz assim, prezo por uma alimentação saudável e equilibrada. Eu sempre falo aqui em todos os vídeos que cada um deve fazer aquilo que lhe cabe, e adaptar dentro da realidade de cada um, eu prefiro me alimentar saudável , tenho gostos diferentes como qualquer pessoa tem e eu não gosto linguiça e nada de carne de porco, são escolhas e tenho certeza que isso não fere ninguém, ter gostos diferentes! Uma marca que deixo sempre aqui no canal é, PEGUE A dica, filtre, fique com o que te cabe e adapte a sua realidade 😉
Amando sua nova fase Val, tens me inspirado muito, vejo o agir de Deus na sua vida 🙏🏻❤ mostra a alimentação da sua família pra gente, as marmitinhas....😘
Oi Lele, Obrigada por acompanhar minha jornada ✨🍃mostrei um pouquinho das marmitas no Vídeo novo que postei hoje, sobre minimalismo financeiro, já assistiu o novo? ( te espero lá 😉) já estou preparando alguns vídeos sobre a alimentação e cardápio da minha família.🥰 beijos da Val 💋🍃✨
Amo amo sopa, é muito bom, né amiga!? 🤩 É verdade, cada amaciante tem um cheirinho bom. O vinagre que uso é o de álcool da marca castelo e não fica com cheiro. Ele é ótimo até para misturinha para acabar com as formigas, sabia!?
Quase tudo que vc falou eu tb não compro. Faz decadas que não uso tempero pronto. Fermento químico uso ,pois faço muitas receitas. Amaciante não uso a muito tempo. Meus produtos de limpeza são água sanitária que eu uso bem pouco, detergente de coco ,álcool, vinagre de álcool e bicarbonato. Para lavar roupa na máquina uso sabão líquido. As roupas no tanque eu lavo com sabonete lux branco. Gosto de simplificar. Tempo é vida!
Eu parei de usar tempero pronto pois meu filho nasceu com muitas alergias. Hoje mesmo ele curado, não consigo mais usar. Nada melhor que cebola, alho, sal, tomate, limão...
Valeria, da sua lista eu ainda compro requeijao, amaciante, azeitonas, pó Royal....compro tb salame, pq meu marido gosta. Vou tentar parar de comprar o amaciante
Que bacana sua experiência e forma de viver a vida, Maria 👏 Isso faz um teste com o vinagre de álcool e depois me conta se deu certo , tenha uma ótima noite e até amanhã, beijos da Val 💋🍃✨🙌
Uau! Acho tão legal,quando encontro alguém que também não consome esses itens, também não me faz nenhuma falta, uma baita economia no mercado 😄✨🙌 Beijinhos Cidinha💋🫶🏻
Oi, Simone ,São todos esses que falei no Vídeo: Sal, alho, cebola, páprica, Edu guedes, alho poro ,cheiro verde, Cury, açafrão 😉 Somente temperos de verdade, saladas 🥗 eu misturo alguns no olho e fica muito bom! 😊 Quando gravar o que como em um dia, tento mostrar no preparo, mas são esses básicos do dia a dia😁 Única coisa que não gosto e não uso é orégano.
Amiga, eu faço muito no olho, minhas preferidas são legumes com carne e macarrão 🍜 🥰🤤 Gosto de deixar os legumes bem cortadinhos e separados em cada preparo, deixo apurar bem o molho, pra não ficar um molho ralo😊 Fica divino, feito com muito amor 🫶🏻 Quem sabe um dia eu grave em algum vlog! Beijinhos 😘
Lia, é só colocar no Google para que serve cada tempero, que você vai ter uma variedade nas suas mãos 😁 Faz um apanhado das refeições que você costuma fazer e pesquise : tempero para carnes, frangos, feijão, peixes… é teste, daí você compra uns 2/3 e vai testando e vendo qual seu paladar mais gosta, aprendemos na prática! ♥️ Grande beijo 💋 ✨🍃🙌
Já andei dando uma pesquisada vou pesquisar mais, o próximo que quero provar é prapica todo mundo fala deve ser muito bom, sou cozinheira antiga mas usava pouco temperos naturais 🥰obg.
Eu também não uso amaciante a anos também referente não tomo a anos embutido não Comp mais pão 🍞 não compro mais eu faço sabonete não uso uso sabão sopa só a que faço não compro suco nem leite de caixinha de tudo que vc falou só uso a sardinha e atum de vez em quando eu como puro Royal Comp pq eu faço bolo de vez em quando
@@sandrarocha636 Sim, tem muitos benefícios e não gosto de comer 😀 Porém em algumas situações (de sobrevivencialismo 🤭) compraria, como disse no vídeo!
Não compro nada de temperos industrializados pois todos vem alho e minha filha é alérgica à alho então tem que estar de olho em rótulos,me viro com páprica,salsa cebolinha pimenta calabresa e orégano há as vezes lemon pepper😊❤
Lemon Pepper fica ótimo com frango e peixe, também gosto desse. Mas que maravilha que você está atenta aos cuidados da sua família, parabéns pelas boas escolhas 💕 Grande beijo💋 🍃✨
Eu compro muitas dessas coisas, mas não é com frequência. Esse molho de salada eu nem sabia que existia kkk mas o amaciante é algo que eu nunca compro. Adorei o vídeo, beijos!
Eu mudei minha alimentação compro tudo natural agora uma coisa vou fala comer frutas verduras não é barato não aqui coloco banana 🍌 uvas. Pera 🍐 maçã 🍎 da 60 reais. Aí bolo verduras 100 por semana só pra semana. Carne tá muito caro falando a verdade mercado tá 😮um absurdo
Jack, tudo vai depender da sua forma de consumo e da sua família, e o que é barato para alguns, pode ser alto para outros. E como falei no vídeo, a partir do momento que a pessoas tira coisas desnecessárias que não precisa, frutas e legumes e verduras não se tornam caras, por estar se alimentando de verdade! Quando falo de consumo, falo de hábitos das pessoas também, tem pessoas que comem carne todos os dias e não sabe viver sem, comem além da conta, geralmente homens costuma ter maus hábitos desde infância e com isso não tem como ter uma melhora $ nas compras, caso não aconteça mudança de hábitos. Tem gente que não conhece o poder do cardápio, do planejamento da alimentação, compram muitas besteiras que de fato não precisam, e que também não estão dispostas abrir mão. Embutidos encarecem e ninguém precisa disso, é uma verdade que ninguém fala. Criaram na cabeça das pessoas uma crença que legumes, frutas e verduras são caras, para adoecerem com embutidos e continuarem gastando na farmácia. E eu entendo que muitos hábitos são difíceis de abandonar para muitas pessoas, porém não é somente abandonar, é preciso ter uma intencionalidade. Eu escolhi me alimentar saudável porque eu quero envelhecer com saúde e quando eu realmente falo que não gosto dessas coisas, é porque não gosto mesmo e todas essas coisas que eu falei aí, jacke é uma economia de + De R$100,00 com isso eu foco no que realmente é importante pra mim, além de sempre ter estoque em casa, o que me gera economia 😉Se dedique a colocar as compras na ponta do lápis, fazer cardápio, analisar o consumo e você vai notar diferença mesmo que no início seja pouca, com tempo você vai encontrar aquilo que mais te satisfaz . ✨💋🍃
Alimentos ultraprocessados como os que você citou são realmente prejudiciais à saúde. Não consumo de jeito nenhum, só os frios com muita moderação. Também não gosto de muito tempero. Alho, cebola, cheiro verde, ervas e um pouquinho de pimenta são suficientes.
Por aqui, até minhas “ bobeirinhas são dentro do Saudável”, porém com consciência e equilíbrio! Quando olho para meus objetivos, penso mil vezes antes de comer além do estômago rs Comer bem sim, mas sem glutonaria! “Comer é um dos prazeres da Vida, porém o peixe morre pela boca” Assinado meu pai!! 😝
Nao concordo xom com voce ta caro sim arroa ta caro carme da caro oleo ta caro e que tem crianças nao tem como nao compra essa coisa nao compro besteira e fica muito mais mutio caro
Qual seu Instagram?❤
Oi, Daysa, Não uso instagram 😉
@ByvaleriasantanaVidasimples tá bom então 😘
Também não usar e não me faz falta
Eu exclui o meu e foi libertador amiga 🙏@@ByvaleriasantanaVidasimples
Liberdade o nome disso 🗽 🍃✨
Envelhecer com saúde. Eu faço, preparações, armazeno e tb comecei a fazer estoque rotativo. Nao sou de usar enlatados, mas comprei pra armazenar para caso de uma emergência. Mas eu quero envelhecer com saúde. Deus tr abençoe linda
❤muito bom paranoa df
Não uso amaciante,uso sabão da Amway e adorooo!microondas não tenho ,temperos pronto nenhum, enlatados nada,embutidos nada,tv não tenho.
Eu quero envelhecer com saúde
Meu marido foi criado comendo mortadela cortada em cubos cozida com batata 😝 nunca gostei. Até que ele começou a ter reação alérgica a embutidos e parou de consumir. Graças a Deus!
Meu Deus!!!!eu cresci no sítio onde a mamãe fazia compotas de figo laranjas morango goiba que infância e juventude gostosa a gente comia gordura de porco pão feito em casa com leite e MANTEIGA ERAMOS FELIZES e saudáveis tenho 78 anos saúde de ferro Jamais restringi minha alimentação Graças a Deus com muita saúde e disposição ❤❤❤
Hoje em dia a população tem tantas restrições à alimentação e o câncer de intestino está destruindo vidas ultimamente a doença que mais vidas são ceifadas ONDE SERÁ QUE ESTA O PROBLEMA????Na minha concepção TUDO TEM EQUILÍBRIO ❤❤❤❤
@zeliasantos6150 Zelia, eu acho que você não entendeu o video, respeito sua forma de viver e parabéns pela sua saúde. Mas eu escolhi cortar esses alimentos e sou feliz assim, prezo por uma alimentação saudável e equilibrada. Eu sempre falo aqui em todos os vídeos que cada um deve fazer aquilo que lhe cabe, e adaptar dentro da realidade de cada um, eu prefiro me alimentar saudável , tenho gostos diferentes como qualquer pessoa tem e eu não gosto linguiça e nada de carne de porco, são escolhas e tenho certeza que isso não fere ninguém, ter gostos diferentes! Uma marca que deixo sempre aqui no canal é, PEGUE A dica, filtre, fique com o que te cabe e adapte a sua realidade 😉
Pó royal azeitona e atum eu sempre compro. Nao vivo sem
Amando sua nova fase Val, tens me inspirado muito, vejo o agir de Deus na sua vida 🙏🏻❤ mostra a alimentação da sua família pra gente, as marmitinhas....😘
Oi Lele, Obrigada por acompanhar minha jornada ✨🍃mostrei um pouquinho das marmitas no Vídeo novo que postei hoje, sobre minimalismo financeiro, já assistiu o novo? ( te espero lá 😉) já estou preparando alguns vídeos sobre a alimentação e cardápio da minha família.🥰 beijos da Val 💋🍃✨
@ByvaleriasantanaVidasimples 😘😉
Leite de caixinha faz anos não compro
Meus temperos favoritos: alho, cebola, orégano e sal rs
Gosto muito, só não curto Orégano 🌿 🤭
✨💋🍃
Excelente.
Mamãe só usava cheiro verde, cebola e alho.
E a comida ficava uma delícia.
Parabéns!!❤
Sopa é janta!!!! Já o amaciante.... eu gasto kkkk uso vinagre em tudo, mas gosto do cheiro.
Amo amo sopa, é muito bom, né amiga!? 🤩 É verdade, cada amaciante tem um cheirinho bom. O vinagre que uso é o de álcool da marca castelo e não fica com cheiro. Ele é ótimo até para misturinha para acabar com as formigas, sabia!?
Quase tudo que vc falou eu tb não compro. Faz decadas que não uso tempero pronto. Fermento químico uso ,pois faço muitas receitas. Amaciante não uso a muito tempo. Meus produtos de limpeza são água sanitária que eu uso bem pouco, detergente de coco ,álcool, vinagre de álcool e bicarbonato. Para lavar roupa na máquina uso sabão líquido. As roupas no tanque eu lavo com sabonete lux branco. Gosto de simplificar. Tempo é vida!
Que bacana MYrian, parabéns 👏vivendo com aquilo que faz sentido pra você 🍃💋✨
Eu parei de usar tempero pronto pois meu filho nasceu com muitas alergias. Hoje mesmo ele curado, não consigo mais usar. Nada melhor que cebola, alho, sal, tomate, limão...
Oie , Beta 💖 Melhor coisa que você faz para sua saúde e da sua Família 👏 Muita paz, saúde, leveza e prosperidade para sua casa✨🍃🙌
🙏Eu quero envelhecer com saúde!💯
Vamos amiga ❤️🫶🏻 Janeiro eu vou começar postar o que eu como em um dia 😉 Fica por aqui ,para buscarmos a nossa vida saudável🍃✨
Valeria, da sua lista eu ainda compro requeijao, amaciante, azeitonas, pó Royal....compro tb salame, pq meu marido gosta. Vou tentar parar de comprar o amaciante
Que bacana sua experiência e forma de viver a vida, Maria 👏 Isso faz um teste com o vinagre de álcool e depois me conta se deu certo , tenha uma ótima noite e até amanhã, beijos da Val 💋🍃✨🙌
Da sua lista as unicos itens que eu compro são milho,azeitona e sardinha ,pq sao ricos em nutrientes.
Oi Val, esses itens que você falou ai não compro nenhum... não me faz falta😉 Deus abençoe! ❤
Uau! Acho tão legal,quando encontro alguém que também não consome esses itens, também não me faz nenhuma falta, uma baita economia no mercado 😄✨🙌 Beijinhos Cidinha💋🫶🏻
Amaciante em dias chuvosos, para roupas escuras ajuda bastante a roupa não ficar com cheiro de roupa molhada!
Com certeza, sopa é janta! Gosto muito! Uso o vinagre de álcool no lugar do amaciante por causa de alergias.
Eu também amo sopa, quando eu faço guardo um pouco pro outro dia,pra mim comer,e a minha sopa também é uma delícia.
Gosto da sua sinceridade nos videos. vc poderia fazer vídeos mostrando os temperos que vc usa? E principalmente os de salada?
Oi, Simone ,São todos esses que falei no Vídeo: Sal, alho, cebola, páprica, Edu guedes, alho poro ,cheiro verde, Cury, açafrão 😉 Somente temperos de verdade, saladas 🥗 eu misturo alguns no olho e fica muito bom! 😊 Quando gravar o que como em um dia, tento mostrar no preparo, mas são esses básicos do dia a dia😁 Única coisa que não gosto e não uso é orégano.
Amiga, passa essas receitas de sopa ai pra nós 😍
Amiga, eu faço muito no olho, minhas preferidas são legumes com carne e macarrão 🍜 🥰🤤 Gosto de deixar os legumes bem cortadinhos e separados em cada preparo, deixo apurar bem o molho, pra não ficar um molho ralo😊 Fica divino, feito com muito amor 🫶🏻 Quem sabe um dia eu grave em algum vlog! Beijinhos 😘
Olá cá estou eu aqui novamente e já deixei meu like 😊❤❤❤❤
Cassia,obrigada por assistir! 💖 E por estar sempre aqui Comigo 😃 mas me conta, quais desses você compra ou não compra mais ?
Amooo seus vídeos! Espero o dia pra vê los !!!!!❤
Obrigada por estar sempre aqui❤ Beijos da Val 💋🍃✨
Eu queria entender mais de temperos naturais o que combina mais com cada prato, eu tenho alguns mas acredito que teria mais. Bjs sucesso ❤.
Lia, é só colocar no Google para que serve cada tempero, que você vai ter uma variedade nas suas mãos 😁 Faz um apanhado das refeições que você costuma fazer e pesquise : tempero para carnes, frangos, feijão, peixes… é teste, daí você compra uns 2/3 e vai testando e vendo qual seu paladar mais gosta, aprendemos na prática! ♥️ Grande beijo 💋 ✨🍃🙌
Já andei dando uma pesquisada vou pesquisar mais, o próximo que quero provar é prapica todo mundo fala deve ser muito bom, sou cozinheira antiga mas usava pouco temperos naturais 🥰obg.
@ Páprica é Ótimo ( vem do pimentão 🫑)
Eu também não uso amaciante a anos também referente não tomo a anos embutido não Comp mais pão 🍞 não compro mais eu faço sabonete não uso uso sabão sopa só a que faço não compro suco nem leite de caixinha de tudo que vc falou só uso a sardinha e atum de vez em quando eu como puro Royal Comp pq eu faço bolo de vez em quando
Excelência! Também sou assim....
Obrigada Liconeide💖 Parabéns pelas escolhas conscientes🎉✨🍃👏
Sardinha em lata é o alimento com maior quantidade de cálcio
@@sandrarocha636 Sim, tem muitos benefícios e não gosto de comer 😀 Porém em algumas situações (de sobrevivencialismo 🤭) compraria, como disse no vídeo!
Não compro de jeito nenhum Sazón, Caldo Knorr e Miojo! Já comprei muitooooo, mas há mais de dez anos e não compro mais! 😉
É isso, amiga! É muito bom ter consciência, não é? 🙌
Da sua lista eu só uso o amaciante. Mas estou proibida pelo meu pneumologista. Mas sabão liquido aqui é muito caro.
Não compro nada de temperos industrializados pois todos vem alho e minha filha é alérgica à alho então tem que estar de olho em rótulos,me viro com páprica,salsa cebolinha pimenta calabresa e orégano há as vezes lemon pepper😊❤
Lemon Pepper fica ótimo com frango e peixe, também gosto desse. Mas que maravilha que você está atenta aos cuidados da sua família, parabéns pelas boas escolhas 💕 Grande beijo💋 🍃✨
Eu compro muitas dessas coisas, mas não é com frequência. Esse molho de salada eu nem sabia que existia kkk mas o amaciante é algo que eu nunca compro. Adorei o vídeo, beijos!
Obrigada por assistir, Ju! 🥰 Que legal saber que você “se identificou” com alguns dos produtos. Rs😊 você usa vinagre também?
@ByvaleriasantanaVidasimples nunca usei, fiquei sabendo através de você. Bom testar coisas novas
Eu quero envelhecer com saúde ❤😊 Estou preferindo comprar coisas mais naturais
Parabéns Ana💖👏 é o melhor caminho para viver com saúde! 🍃✨💋
@ByvaleriasantanaVidasimples 🥰😘
Eu mudei minha alimentação compro tudo natural agora uma coisa vou fala comer frutas verduras não é barato não aqui coloco banana 🍌 uvas. Pera 🍐 maçã 🍎 da 60 reais. Aí bolo verduras 100 por semana só pra semana. Carne tá muito caro falando a verdade mercado tá 😮um absurdo
Jack, tudo vai depender da sua forma de consumo e da sua família, e o que é barato para alguns, pode ser alto para outros. E como falei no vídeo, a partir do momento que a pessoas tira coisas desnecessárias que não precisa, frutas e legumes e verduras não se tornam caras, por estar se alimentando de verdade!
Quando falo de consumo, falo de hábitos das pessoas também, tem pessoas que comem carne todos os dias e não sabe viver sem, comem além da conta, geralmente homens costuma ter maus hábitos desde infância e com isso não tem como ter uma melhora $ nas compras, caso não aconteça mudança de hábitos.
Tem gente que não conhece o poder do cardápio, do planejamento da alimentação, compram muitas besteiras que de fato não precisam, e que também não estão dispostas abrir mão. Embutidos encarecem e ninguém precisa disso, é uma verdade que ninguém fala. Criaram na cabeça das pessoas uma crença que legumes, frutas e verduras são caras, para adoecerem com embutidos e continuarem gastando na farmácia. E eu entendo que muitos hábitos são difíceis de abandonar para muitas pessoas, porém não é somente abandonar, é preciso ter uma intencionalidade. Eu escolhi me alimentar saudável porque eu quero envelhecer com saúde e quando eu realmente falo que não gosto dessas coisas, é porque não gosto mesmo e todas essas coisas que eu falei aí, jacke é uma economia de + De R$100,00 com isso eu foco no que realmente é importante pra mim, além de sempre ter estoque em casa, o que me gera economia 😉Se dedique a colocar as compras na ponta do lápis, fazer cardápio, analisar o consumo e você vai notar diferença mesmo que no início seja pouca, com tempo você vai encontrar aquilo que mais te satisfaz . ✨💋🍃
@ByvaleriasantanaVidasimples obrigada minha flor 🌼 pela dicas vc estar certíssima
Imagina, não tem de quê 😀 Qualquer duvida estou aqui 😉beijinhos e prosperidade em seu lar , Deus abençoe ❤️💋🍃✨
Depois faz um video falando sobre o istagram e o porque voce nao usar lá, eu tambem nao uso!😊
Sugestão anotada , Sara❤️✨ Vou fazer em breve!!
@ByvaleriasantanaVidasimples aguardando 💜
Sou muito parecida com seus gostos , também sou muito restrita no mercado
Que interessante Salome 👏
Por aqui as compras de Mercado eu compro só o básico do dia a dia, e é o suficiente 😁✨🍃beijos da Val 💋
Eu envelheço com saude.
Acrescento na sua lista, hambúrguer, linguiça, leite e derivados, trigo, açúcar só pra visita.
Falei no primeiro video 🤩 VEJA AQUI➡️ th-cam.com/video/AC9OQB6bfM0/w-d-xo.htmlsi=zGyPIYXO3k-Y2yn0
❤
@@giselecrisstomo4680 💖
Alimentos ultraprocessados como os que você citou são realmente prejudiciais à saúde. Não consumo de jeito nenhum, só os frios com muita moderação. Também não gosto de muito tempero. Alho, cebola, cheiro verde, ervas e um pouquinho de pimenta são suficientes.
Eu não compro embutidos
Nem temperos Sazón caldo knor nem suco de pacotinho
Óleo de soja
Margarina,Nescau miojo e mais outras coisas
Eu gosto de pipoca no saco de pão feito no microondas
No saco de pão?
Quanto eu uso eu boto você fala fui contar perdi as contas 😂😂😂
Sason caldo knor
Não entendo amiga? Você os compra?
Eu não uso tempero de supermercado
Parabéns Zenilda 👏✨🍃
Não compro várias coisas rs sou bem enjoada ! Meu duro são as bobeiras !!!😮
Por aqui, até minhas “ bobeirinhas são dentro do Saudável”, porém com consciência e equilíbrio!
Quando olho para meus objetivos, penso mil vezes antes de comer além do estômago rs
Comer bem sim, mas sem glutonaria!
“Comer é um dos prazeres da Vida, porém o peixe morre pela boca” Assinado meu pai!! 😝
Nao concordo xom com voce ta caro sim arroa ta caro carme da caro oleo ta caro e que tem crianças nao tem como nao compra essa coisa nao compro besteira e fica muito mais mutio caro
❤