MARAVINCRINVEL A SUA EXPLICAÇÃO!!! Não encontrei ninguém explicando de forma tão esclarecedora E PRÁTICA como vc. finalmente... com seu video consegui entender sobre a relação e o impacto do índice glicêmico dos alimentos na alimentação 😃. Muito obrigado pela ajuda 👍🏾
Bah, que aula de nutrição!! adorei teus videos!! já vi vários vídeos sobre o assunto para baixar minha glicose, mas nenhum explicado de forma tão clara!! o teu canal é o melhor!! muito obrigada pela excelente explicação!!
Segundo DA SILVA 2011, Adaptado CDOF 2009, suco de laranja tem um IG de 74 e feijão cozido 69, ambos estão classificados como IG moderado. Vale lembrar que: IG auto é maior que 85; IG moderado entre 85 à 60. Mesmo assim foi uma boa aula, parabéns!
Realmente melhor explicação, esse exemplo da compra do mês me fez entender direitinho kkk, Valeu Pri. Obrigado por compartilhar a informação!!!! Pena que seu ultimo video foi postado a uns 2 anos, seria tão bom se continuasse postando.
nossa! que maravilha de vídeo. tive que viajar p cantar esse final de semana e tenho um seminário sobre índice glicêmico, não estudei nadaaa por falta de tempo mas essa aula abriu a mente! obrigadaaaa 😍😍😍😍
Ótimo vídeo!!! Mas se alguém puder me responder por que na hipoglicemia de rebote o corpo acumula o açúcar que acabou de comer e também o que estava estocado para usar no momento?
Primeiramente, parabéns pelo conteúdo, muito bem explicado. Mas ficou uma dúvida, na vdd uma confirmação: quando como algo com 100 calorias por exemplo, independente do índice glicêmico, o corpo vai reter as mesmas 100 calorías, o que muda é o tempo que ele vai reter, correto? Então só pra confirmar se entendi certo: se como algo no exemplo com alto índice glicêmico, além de judiar do pâncreas, o corpo vai acumular como gordura a sobra. Já no caso do baixo índice glicêmico, o corpo vai utilizar essa energia durante o tempo que está retendo? É isso? Ou entendi errado? Obrigado desde já
O que influencia o índice glicêmico e o tipo de carboidrato glicose, sacarose, lactose, maltose.a glicose estimula a liberação de insulina enquanto a frutose e a galactose não, alimento ricos dos mesmos pode ter baixo índice glicêmico.
Olar sou Leonardo tenho 29 anos faz três meses que descobri que tenho diabes tipo dois minha está glicose sempre baixa atraves dos remédios só que gostaria de saber qual combinação certa pra as três refeições ... obg
Qual o normal de valor de glicemia após alimentar-se?Me sinto muito mau após me alimentar. Qdo chega a 150 a glicemia me sinto totalmente desconfortável. Obrigada.
Doutora, no café da manha geralmente como três ovos mexidos ou cozidos, batata doce e uma banana. Estava pensando em incluir um mingal de fubá no meus lanche das 10h junto com algumas castanhas do pará. Se fizer isso todos os dias, corro risco de prejudicar minha saúde por causa da glicemia presente no fubá?
dr tudo bem quero aumentar minha massa muscular ai consumo bastante carboidratos tipo arroz branco, fui medir minha glicemia e está em 101. o que devo fazer pra reduzir esse número é continuar a ganhar massa??????????????
Em Cuba a comida água e luz são racionados. Comida só o governo pode fornecer, feijão arroz e um ovo por dia para cada duas pessoas proibido comer carne de gado e pega 10 anos de cadeia quem for pego comendo carne. Qual o índice glicêmico do Cubano
Excelente explicação.
MARAVINCRINVEL A SUA EXPLICAÇÃO!!! Não encontrei ninguém explicando de forma tão esclarecedora E PRÁTICA como vc. finalmente... com seu video consegui entender sobre a relação e o impacto do índice glicêmico dos alimentos na alimentação 😃.
Muito obrigado pela ajuda 👍🏾
Primeira vez que eu consigo entender melhor, obrigada.
Bah, que aula de nutrição!! adorei teus videos!! já vi vários vídeos sobre o assunto para baixar minha glicose, mas nenhum explicado de forma tão clara!! o teu canal é o melhor!! muito obrigada pela excelente explicação!!
Que bacana que gostou Camila! Seja bem vinda!
Caramba mulher estou impressionado com você é linda e explicar muito bem . Não é uma cantada kk parabéns pelo trabalho, ajudou muito !
Eu fico extremamente apaixonado por pessoas inteligentes 💕💖
GEEEEENTE...... QUE MARAVILHA DE VÍDEO 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 MUITÍSSIMO MUITÍSSIMO MUITÍSSIMO OBRIGADO. ❤️❤️❤️
no 1º minuto, aprendi o que nao aprendi em vários vídeos dos caras falando sobre índice glicêmico kkkkkkkkkk parabéns, dra
Muito boa explicação, super clara e objetiva.
Alias muito bonita esta nutricionista.
Agora sim entendi parabéns nutriii👏👏👏
Explicação simples e eficiente.
Parabéns pela didática!! Adorei o vídeo!
obrigado boa explicação no youtube falam mas não explicam
Obrigada!
perfeita explicaçao, alias muito bonito o jeito com que ensinas!
Melhor explanação que eu já vi. Aprendi toda base de energia alimentar nesse vídeo.. obrigado
Segundo DA SILVA 2011, Adaptado CDOF 2009, suco de laranja tem um IG de 74 e feijão cozido 69, ambos estão classificados como IG moderado.
Vale lembrar que: IG auto é maior que 85; IG moderado entre 85 à 60.
Mesmo assim foi uma boa aula, parabéns!
Muito bom.
Excelente explicação.
Parabéns e muito obrigado.
Realmente melhor explicação, esse exemplo da compra do mês me fez entender direitinho kkk, Valeu Pri. Obrigado por compartilhar a informação!!!! Pena que seu ultimo video foi postado a uns 2 anos, seria tão bom se continuasse postando.
Muito boa explicação. Parabéns e obrigado.
video perfeito!!!! Explicou muito bem! Só achei que você poderia falar mais alto, tive dificuldade em ouvir pelo pc.
Muito clara a explicação. Gratidão
Melhor vídeo explicativo!👏 Parabéns e obrigada
Oi Pri. Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento.
Parabéns!!!! Adorei a explicação
Olá.tudo bem?
Pri. Ótimo explanação sobre o assunto
Grato.e gratidão.
Pitaco.so o som está um pouco baixo.
Ok.
nossa! que maravilha de vídeo. tive que viajar p cantar esse final de semana e tenho um seminário sobre índice glicêmico, não estudei nadaaa por falta de tempo mas essa aula abriu a mente! obrigadaaaa 😍😍😍😍
Que explicação incrível!
Amei sua aula
excelente explicacao
Show de vídeo
Sim, ficou muito claro!
Muito obrigado Pri
Melhor explicação que assisti em dois dias pesquisando sobre o assunto! muito bom! gratidão por compartilhar seu conhecimento conosco!
Que linda!
Ótima explicação
Obrigada. Explicação perfeita
Gostei imenso muito grata, me ajudou muito🙏🏻
muito informativo
Excelente vídeo e com um ótimo conteúdo explicativo, parabéns.
Ótimo vídeo parabéns!
Que aula! Que simpatia! Excelente! Perfeito!👏👏👏
Demais. Incrível.
Excelente explicação. Parabéns 👏👏👏👏
Excelente explicação!
Ótimo vídeo!!! Mas se alguém puder me responder por que na hipoglicemia de rebote o corpo acumula o açúcar que acabou de comer e também o que estava estocado para usar no momento?
Muito bom 👏👏 explicou super bem parabéns 👏
Nossa que show de explicação!
Obrigada por explicar! Amei seu canal, bastante útil.
Muito excelente sua explicação, gostei
Top.
DRA PODE POR FAVOR DAR 1 DICA DE CAFÉ DA MANHÃ?
Adorei ! Perfeito tudo explicado. maravilhosa.
Video muito bem explicado ;)
ÓTIMO VÍDEOS PARABENS!
vc e ótima pri me salvou no trabalho de farmacologia hj muito obrigado
kkkk, que bacana! Obrigada!
pri vc tem email pra mim tirar algumas duvidas
grato
Muito boa explicação! 👏👏👏
Conteúdo muito bom, porém falta melhor o áudio.
Como sei o índice glicemico de cada alimento? Vem na tabela nutricional?
Nossa bem explicado, obrigado!!!😁😘
Muito bem explicado. Parabéns!!!
Muito bom mesmo!!
Gostara de saber porque todoa as veses que como algo que tem acucar sinto sono e moleza no corpo?tenho 59 anos 70Kg 1.55Cm.
Inscrito
Otimo
Muito informativo, e vc é linda hehehe
Gostei
Primeiramente, parabéns pelo conteúdo, muito bem explicado. Mas ficou uma dúvida, na vdd uma confirmação: quando como algo com 100 calorias por exemplo, independente do índice glicêmico, o corpo vai reter as mesmas 100 calorías, o que muda é o tempo que ele vai reter, correto? Então só pra confirmar se entendi certo: se como algo no exemplo com alto índice glicêmico, além de judiar do pâncreas, o corpo vai acumular como gordura a sobra. Já no caso do baixo índice glicêmico, o corpo vai utilizar essa energia durante o tempo que está retendo? É isso? Ou entendi errado? Obrigado desde já
O que influencia o índice glicêmico e o tipo de carboidrato glicose, sacarose, lactose, maltose.a glicose estimula a liberação de insulina enquanto a frutose e a galactose não, alimento ricos dos mesmos pode ter baixo índice glicêmico.
Olar sou Leonardo tenho 29 anos faz três meses que descobri que tenho diabes tipo dois minha está glicose sempre baixa atraves dos remédios só que gostaria de saber qual combinação certa pra as três refeições ... obg
Oi, pri. Eu queria saber se o baixo indice glicemico tem relacao com infeccao urinaria? Obrigada
Qual o normal de valor de glicemia após alimentar-se?Me sinto muito mau após me alimentar. Qdo chega a 150 a glicemia me sinto totalmente desconfortável. Obrigada.
Doutora, no café da manha geralmente como três ovos mexidos ou cozidos, batata doce e uma banana. Estava pensando em incluir um mingal de fubá no meus lanche das 10h junto com algumas castanhas do pará. Se fizer isso todos os dias, corro risco de prejudicar minha saúde por causa da glicemia presente no fubá?
Melhor maneira de ver é testando.utilizando o glicosímetro.
👏
É possível controlar a glicemia somente com a dieta e suplementos de forma eficaz, sem atividade fisíca ? Alguem consegue aqui ?
dr tudo bem quero aumentar minha massa muscular ai consumo bastante carboidratos tipo arroz branco, fui medir minha glicemia e está em 101. o que devo fazer pra reduzir esse número é continuar a ganhar massa??????????????
Consuma carboidratos de baixo índice glicêmico. O whey também pode alterar a glicemia. Seria bacana procurar um nutricionista na sua cidade. Abc
muito obrigado dr eu n consumo suplementos, vó mudar pra alimentos integrais quero mais peso e saúde tbm né muito obrigado
Meu Deus, casa comigo? Você é muito linda!
Alguns dos alimentos com maior índice glicêmico são? (Está correto?)
✓Arroz,
✓Batata frita,
✓ mel,
✓coca cola & refrigerante,
✓melancia e etc...
Não
Em Cuba a comida água e luz são racionados. Comida só o governo pode fornecer, feijão arroz e um ovo por dia para cada duas pessoas proibido comer carne de gado e pega 10 anos de cadeia quem for pego comendo carne. Qual o índice glicêmico do Cubano
Olá.
Vc. Sabe bem explicar
Porém seu vídeo está baixo .poderia bem teorizar este vídeo.
Obrigado
Oii Pri vc tem pagina no insta? =D
excelente explicação muito obrigado
Excelente explicação!!