お家で簡単呼吸が楽になるストレッチ上半身編！【YAMAの座ってできる簡単椅子体操】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
上半身を使って鍛える!!【呼吸筋トレーニング】15:44上半身を使って鍛える!!【呼吸筋トレーニング】
上半身を使って鍛える!!【呼吸筋トレーニング】バレーナチャンネル
มุมมอง 61K
【健康椅子体操Vol.44】肺機能を高める♫呼吸筋ストレッチ♫16:56【健康椅子体操Vol.44】肺機能を高める♫呼吸筋ストレッチ♫
【健康椅子体操Vol.44】肺機能を高める♫呼吸筋ストレッチ♫バレーナチャンネル
มุมมอง 91K
呼吸が深くなる！!【TAKUYAの簡単椅子に座ってできる体操】17:35呼吸が深くなる！!【TAKUYAの簡単椅子に座ってできる体操】
呼吸が深くなる！!【TAKUYAの簡単椅子に座ってできる体操】バレーナチャンネル
มุมมอง 13K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
深呼吸が3倍深くなる！【TAKUYAの簡単！椅子に座ってできる体操】23:34深呼吸が3倍深くなる！【TAKUYAの簡単！椅子に座ってできる体操】
深呼吸が3倍深くなる！【TAKUYAの簡単！椅子に座ってできる体操】バレーナチャンネル
มุมมอง 9K
歩きやすくなる！体幹トレーニング【Yamaの簡単！椅子に座ってできる体操】13:48歩きやすくなる！体幹トレーニング【Yamaの簡単！椅子に座ってできる体操】
歩きやすくなる！体幹トレーニング【Yamaの簡単！椅子に座ってできる体操】バレーナチャンネル
มุมมอง 8K
尿漏れ予防に効く!??　椅子に座ってできる骨盤底筋エクササイズ♫12:28尿漏れ予防に効く!??　椅子に座ってできる骨盤底筋エクササイズ♫
尿漏れ予防に効く!??　椅子に座ってできる骨盤底筋エクササイズ♫バレーナチャンネル
มุมมอง 78K
【呼吸筋を整える!!】呼吸法&全身ゆるめるレッスン / MIKIの簡単椅子に座ってできる体操10:36【呼吸筋を整える!!】呼吸法&全身ゆるめるレッスン / MIKIの簡単椅子に座ってできる体操
【呼吸筋を整える!!】呼吸法&全身ゆるめるレッスン / MIKIの簡単椅子に座ってできる体操バレーナチャンネル
มุมมอง 8K
脚から全身軽くなる体操【Yamaの簡単椅子体操】14:11脚から全身軽くなる体操【Yamaの簡単椅子体操】
脚から全身軽くなる体操【Yamaの簡単椅子体操】バレーナチャンネル
มุมมอง 4.3K
【めまい・ふらつき予防体操🎵】18:35【めまい・ふらつき予防体操🎵】
【めまい・ふらつき予防体操🎵】バレーナチャンネル
มุมมอง 8K
【呼吸法＆全身ゆるめるレッスン【MIKIの簡単椅子に座ってできる体操】16:34【呼吸法＆全身ゆるめるレッスン【MIKIの簡単椅子に座ってできる体操】
【呼吸法＆全身ゆるめるレッスン【MIKIの簡単椅子に座ってできる体操】バレーナチャンネル
มุมมอง 7K
【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)31:23【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)バレーナチャンネル
มุมมอง 12K
おうちで簡単ストレッチ【YAMAの簡単椅子体操!!】17:57おうちで簡単ストレッチ【YAMAの簡単椅子体操!!】
おうちで簡単ストレッチ【YAMAの簡単椅子体操!!】バレーナチャンネル
มุมมอง 2.1K
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts00:41หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shorts
หนูขอไปด้วย #แม่สุซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.7M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202404:21เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เดี่ยว - วันที่ได้คำตอบ - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 1.8M
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K