頭髪再生の専門家に、本当に効果のある女性の頭皮セルフケアについて解説してもらいました【頭皮マッサージ】
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- この動画では、頭髪再生の専門家による、頭皮マッサージを含めた効果的な頭皮のセルフケア方法について解説しています。頭皮マッサージは、血流を促進することで、健やかな頭皮環境を作り、髪の成長を促進する効果があります。この動画を視聴することで、自宅で簡単に実践できる頭皮のセルフケアについて学ぶことができます。
#頭皮マッサージ #頭髪再生 #頭皮ケア
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ほんと、シャワーの温度を寒くならない程度に体温に近い温度にして、擦らない様に(力を入れない様に)、シャンプーを使った時はよく濯ぐ様にしてから頭皮が随分と回復してきました。
髪の毛は洗って2〜3日目が1番良い状態な気がします（※汗を大量にかいてない前提）
洗い立てがサラサラしてるけど2日目から自前の皮脂にいい感じにコーティングされてツヤが増してしっとりする
そう！！介護で入浴の方、部分的に洗浄剤使うだけの方がむしろいいし、体力も使わせないし、介助する人も時間勝負！じゃなくて本当に丁寧にケアした方がいいところを丁寧に洗える！いいことづくめなのに、泡で洗わねばならない！というしきたりから抜け出させてもらえません。
面積が広くて乾燥する部位は、ゴシゴシしなくても、ツルツル～っと撫でるくらいで十分だと思ってます。
医師の言うことなら聞くってことの多い世界なので、この内容は広めてほしいです…。
自分たちが介護されるときに、乾燥する部位までワシワシ洗わなくていいから、耳の後ろとかうなじとか、足とかを丁寧にお願いしたい…って思います。
欧州在住ですが、高齢女性は大体、ホイップクリームみたいにふわっとしてます。薄毛はいないです。
あの世代は、あまり洗わないからだと思います。顔はシワシワなので、若くは見えないですが…。
私も小学生の頃、風邪で３日髪を洗わなかったら「今日髪すごくキレイ」と多くの友達に褒められました。
理由は言いませんでしたけど、本当にそれです、😅笑。
わたし27歳ですが、出産を機に薄毛になってきてて、めちゃくちゃ有難かった情報です！！
なかなか女性の髪の毛って、あまり情報なくて嬉しいです！
51歳野郎です。歳の割には髪は多い方です。何年も前から湯シャンでなく「水シャン」してます。五木 寛之さんの本で髪はめったに洗わないってのを知って始めたのかな。
かがんでシャワーの水圧を強めにして頭に当てるだけです。しかし、髪にはホコリや臭いもたまっていきますので月に何度かシャンプーしますが泡は頭皮に付かないようにしてます。参考までに😌
先生髪の毛すごいよなぁ、、
私は和漢さいせんで初めてます。
他のカラー剤だと匂いや違和感で長年止めてます。
いつのころから忘れましたが、毎日湯シャンしています（月曜日だけはシャンプーで洗う）抜け毛は殆どありません。白髪だらけですが、染めたりはしなくて自然体の方が好きなので続けたいと思っています。頭皮マッサージはいつも寝る前にしているので、サラサラです。身体も洗いすぎると良くないらしいので3日に1回位洗うようかなと考えています。
安宅先生お綺麗です☺️❤️
白髪と薄毛対策で頭皮マッサージ始めたので、やったらダメと言われたら泣いてしまうところでした😅
ビタミン補給と栄養バランスと頭皮マッサージ頑張ります💪😆
50代だからショートの方が似合うと思ってはいるんですが、美容院嫌いすぎてロングです(笑)
髪の量だけで顔の印象はかなり変わりますもんね。
自分の髪はいつまでも大事にしたいです。
白髪染めめんどくせぇ😂
髪の毛も若見えには超重要ですから、とても参考になりました。
血流を良くするのが良いなら、頭皮から汗をかく程度の運動も効果的なんでしょうか？ディメンシアやアルツハイマーの原因ではないかと言われてる脳の毛細血管の劣化を防ぐのに運動が推奨されてますが、同じようにマッサージでなくても効果があるような気がするのですが、マッサージには運動では補えない効果がありますか？
私の髪の毛 白髪が優勢になってからというもの 1万超え！のシャンプー使ってもゴワついて困っていましたが 湯シャン:シャンプーを2〜3:1くらいにすると もとのサラサラ（少しばかり不満はあるものの💧）に戻りました ちなみにショートヘアです
頭皮ケアの動画ありがとうございます！先生方の髪がキレイなので説得力があります😂普段使ってるシャンプーやヘアケアなども教えていただきたいです！あと、先生が好きなネタってcrazy cocoさんですか？✈️私も大好きなので正解ならうれしいです😂
カラートリートメントのヘナで白髪染めをしてますがアミノ酸系のシャンプーを手で泡立てて軽くマッサージするようになってから抜け毛がかなり減りほとんど無くなりました。2日に一度ですが大丈夫なんでしょうか？
母の遺伝でしょうが、頭皮が臭いので、よく洗いたくなります。何か解決法ありますか❓
行きたいけど大阪までは行かれない😢
8:02 CRAZYCOCOさんのショート動画かな？
元々細い頭髪だったのが、更年期になり、薄毛になり、
高いサロンシャンプーや、スカルプで、洗髪してましたが、
大人女子向けの男性美容師TH-camrさんが、頭皮マッサージや、湯しゃんが良いと言われてて、湯シャンを試してみたら、ふんわり、シャンプーしてた時より、私には合ってるから、今は、湯シャンと週一だけ、シャンプー使ってます。それと、シルクのキャップ被ると、髪が綺麗になると聞いて、Amazonで1000円位なんで、騙されたと思って、使ったら、
翌朝、びっくりする程、髪が綺麗になりました。
ビンタの何したんお前で笑ってしまった
クレージーCOCOの動画ですよね ２日頭洗わないっての
シャンプー剤、カラー剤、ほんとに強い物が多い！特に日本は！なので、この動画をたくさんの方にみてほしいです！
ありがとうございます✨️
良質なヘナは、絶対いいですが、あまり友人にも言えないです。
自分で二度やるヘナは、体力、時間が必要です。美容院のわずか、20分のヘナでかぶれた？きっとジアミンが入っているのではないですか？
ローサのヘナは、完全水溶性なので、素手で、やっちゃいます。
ネットで買ってみたヘナは、残念でした。
ショートカットなので、一回で、2000円弱です。
乳癌のホルモン治療したら、髪のバックがハゲてきた。
皮膚科で女医さんに、薄毛が気になるし、びまん性ですか？て、聞いたら、、無言。びまん性じゃないと言われたものの、気になります。
産後のハゲも、やはり女性ホルモンと栄養不足が関係しているのでしょうか・・・
シャンプーで２度洗いは最低の悪手なんだな。
逆立ちしてみては