Մշտական հոգնածություն։ Պատճառները։ Ի՞նչ անել

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • ✅Վիտամին Դ👉 • Վիտամին D: Անբավարարու...
    ✅Անքնություն👉 • Անքնություն։ Պարզ միջո...
    ✅Սթրեսի կառավարում👉 • Սթրեսի կառավարման 3 ու...

ความคิดเห็น • 113

  • @asiminagrig147
    @asiminagrig147 3 ปีที่แล้ว +11

    ❤❤❤❤❤❤❤Բարի երեկո իմ սիրելի Սոնա ջան 💋🥰😘❤շնորհակալություն շատ քեզ😘❤🥰 ինչքան քեզանից օգտակար տեղեկատվություն ենք ստանում և ավելի սկսում ճիշտ ապրել 🥰😘❤🤗

  • @merlinmonro9463
    @merlinmonro9463 3 ปีที่แล้ว +16

    Ամպի չափ շնորհակալություններս,շաատ օգտակար խորհուրդների համար❄Անհամբեր սպասում եմ մյուս հոլովակին💖👄🧚‍♀️

  • @evelinahakobyan8862
    @evelinahakobyan8862 3 ปีที่แล้ว +2

    Քնի ապնոեն էլ է առաջացնում հոգնածություն։ Շնորհակալ եմ Ձեզ կոմպետենտ մատուցման համար։

  • @TatevKarapetyanVlog
    @TatevKarapetyanVlog 3 ปีที่แล้ว +36

    Ողջույն մեր սիրելի բժշկուհի💕շնորհակալ ենք մեզ՝ հոգնածներիս անդրադառնալու համար😅😂😘🤪😉

  • @narinesamvel5651
    @narinesamvel5651 3 ปีที่แล้ว +3

    Ողջույն մեր հրաշք դոկտոր ջան ապրեք շատ 👍👍❤❤❤💋💋💋

  • @rozamanukyan6057
    @rozamanukyan6057 3 ปีที่แล้ว +4

    Բարի լույսը թող բարին բերի Ձեզ բժշկուհի ջան ,շատ շատ օգտակար խորհուրդներ էս տալիս ,Սոնա ջան բայց երբ ենք վերանայում ,(ծույլանում )եմ անձամբ ես ,իմ մոտ վահանաձև գեղձի խնդիր կա,ինձ թվում է դրա պատճառով եմ ամեն օր հոգնած ու ալարկոտ դարձել ։ Շնորհակալ եմ ճիշտ խորհուրդներ տալու համար 🍀🙏🙏🍀❣️💋🌷🌷🌷🌷🌷

    • @knarikshak1497
      @knarikshak1497 3 ปีที่แล้ว +1

      Roza manukyan djan petke bjshki gnak ev dexer endunek, vtangavore chi kareli toxnel.

    • @rozamanukyan6057
      @rozamanukyan6057 3 ปีที่แล้ว

      Շնորհակալ եմ Քնարիկ ջան գնում եմ ,բուժվում եմ ,ուղղակի էս երկու տարի է ,սկզբից քովիդը ,հետո ծունկս ,մի տարի է բուժվում եմ, ոչինչ հիմա լավ եմ քայլում եմ, բայց հիմա .....🥰💐

  • @НунеА-ц3ч
    @НунеА-ц3ч 3 ปีที่แล้ว +2

    Шноракалуцюн лав хорурднери амар бжшкуи джан, иск касек инчица вор анэндат узум эм кнац линем, инчканел церекн кнем гишернел эм кнум бжшкуи джан😘😘😘

  • @angelinasardaryan4830
    @angelinasardaryan4830 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤ Շատ շնորհակալ ենք բժշկուհի ջան ոցկե խորհուրդների համար🌸🙏🏽

  • @lusiksevoyan4143
    @lusiksevoyan4143 3 ปีที่แล้ว +7

    Շատ լավ եք բացատրում, խնդրում եմ հոդերի ցավի մասին էլ ասեք ,կանխավ շնորհակալություն

  • @g.t.5505
    @g.t.5505 3 ปีที่แล้ว +3

    Շնորհակալություն

  • @gayaneshmavonyan4139
    @gayaneshmavonyan4139 3 ปีที่แล้ว +2

    Շնորհակալություն անկեղծ խորհուրդների համար։ Միշտ թարմ և առողջ լինենք բոլորս։💪👍❤️💋

  • @a.d.5552
    @a.d.5552 3 ปีที่แล้ว +1

    հրաշալի հաղորդում է , խելացի մասնագետի կողմից ։

  • @ЛусинеМанташян
    @ЛусинеМанташян 3 ปีที่แล้ว +3

    Шноракалутюн инц шат э окнум цэр хоргурднэры

  • @arminkagalstyan4978
    @arminkagalstyan4978 3 ปีที่แล้ว +7

    Շատ գրագետ բացատրում եք բժշկուհի ջան

    • @АршалКадамян
      @АршалКадамян 3 ปีที่แล้ว

      Barev dzez, vor xndrem kbajanordagrveq im aliqin 🙏🙏🙏🙏😘😘😘🥧

  • @aidaavetikyan3630
    @aidaavetikyan3630 3 ปีที่แล้ว +3

    Շնորհակալ եմ խորհուրդների համար

    • @АршалКадамян
      @АршалКадамян 3 ปีที่แล้ว

      Ողջույն, որ խնդրեմ կմիանաք իմ ալիքին🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sunrise_ministries
    @sunrise_ministries 3 ปีที่แล้ว +2

    Անչափ շնորհակալություն

  • @NelsWorldCookingChannel
    @NelsWorldCookingChannel 3 ปีที่แล้ว +4

    Շնորհակալություն բժշկուհի ջան արդիական թեմաներին անդրադառնալու համար: Ասում ենք excessive tiredness and fatigue վիճակ, որը հիմա շատ համատարած է: 🌹🌹🌹

  • @freecrypto1clicker
    @freecrypto1clicker ปีที่แล้ว +3

    ես իմ հոգնածությունը լուծեցի ինձ մոտ հոգեբանական էր ու շատ ուժեղ օգնեց ինձ ու վերադարձա իմ կյանք ։
    օգտագործելով մագնեզում «փոշին» 400-մգ

    • @aniasatryan301
      @aniasatryan301 ปีที่แล้ว

      Barevv dzez,,vor xndrem kaseq vonc eq durs ekel,ayd amenic?

  • @eliael7835
    @eliael7835 3 ปีที่แล้ว +2

    Մերսի սիրուն բժշկուհի

  • @AnnaManukyan-n8c
    @AnnaManukyan-n8c 3 หลายเดือนก่อน +1

    Barev dzez...kaseq gerhognatutyan depqum glxaptuytner linum e???

  • @АнаитАрутюнян-й3я
    @АнаитАрутюнян-й3я 11 หลายเดือนก่อน +1

    Տառապում եմ անքնությունից ինչ խորհուրդ կտաք

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 3 ปีที่แล้ว +3

    Էնքան հոգնած եմ որ նույնիսկ չեմ ուզում յութուբ մտնեմ😉😘😗😘

  • @ElmiraVARDANYAN-gx9rn
    @ElmiraVARDANYAN-gx9rn 7 หลายเดือนก่อน +1

  • @AnnaMuradyan1992
    @AnnaMuradyan1992 3 ปีที่แล้ว +6

    💜💜💜💜💜💜

  • @МаринаМарина-ж8н
    @МаринаМарина-ж8н 3 ปีที่แล้ว +2

    Сона джан шат шнораклуцюн. Эт пациентнел есем астат. Тнаин тнтесуи эм 3 ереха у 2 амиса аавор хроник огнац вичака. Нуйниск таниц дурс чем кароханум гал.

  • @nairaaleksanyan
    @nairaaleksanyan ปีที่แล้ว +2

    Ես առա ոտ զարթնում եմ հոգնած ոտքերի թմրածությամբ անուժ,հազիվ եմ վեր կենում անկողնուցս բժշկուհի ջան ինչի՞ հետևանք է

  • @marinemartirosyan1955
    @marinemartirosyan1955 2 ปีที่แล้ว

    Բարև Ձեզ, սիրելի դր. Սոնա, ցավով ասեմ, որ ինձ մոտ արդեն վաղւց, ոչ թե խրոնիկ, այլ գեր խրոնիկ հոգնածւթյւն է, Մարինեն՝ աղջիկս վաղւց անկողնային հիվանդ է, տեղաշարժման սահմանափակւմներով, դա քիչ էր հայրն էլ հիվանդացավ, ւնի բազմաթիվ հիվանդությւններ, չւնեմ ոչ մի օգնական, մինչև անգամ գիշերն հանգիստ չկա, ասացեք խնդրեմ կա մի խորհւրդ

  • @tigranghukasyan811
    @tigranghukasyan811 3 ปีที่แล้ว +6

    Axchik jan erani qo cnoxnerin, naev mec shnorakalucyun iranc vor qez pes lav bjisk unenq lav mard. Shates ognum mez. zgush exi mer sut bjishk xasabnera qez vatucyun chanen. Te che gnumes motnera minimum 10 000 uzumen iranc dura cecelu hamar incha dran vra graca profesor )))qo xorhurta tox naev lsen et tanjvac kananc amusinera

  • @АршалКадамян
    @АршалКадамян 3 ปีที่แล้ว +4

    👍👍👍👍👍👍

  • @xelacimayrik
    @xelacimayrik 3 ปีที่แล้ว +3

    👍❤

  • @СатикПарсилян
    @СатикПарсилян 3 ปีที่แล้ว +2

    💋💋💋💋👍👍👍шнорhакалутюн

  • @AnnaMuradyan1992
    @AnnaMuradyan1992 3 ปีที่แล้ว +3

    😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @ЛусинеМанташян
    @ЛусинеМанташян 3 ปีที่แล้ว +2

    Барев бжишкуги джан хндрумэм патасханэк им арцин, инцмот ачахаки кнкот утюнэ чэм узум баиц чэм диманум кнумэм шат Жамы 4ин пардадир кнумэм, ац утэлц это,

  • @valodharutyunyan6925
    @valodharutyunyan6925 ปีที่แล้ว

    շատ ճիշտեք վօր անդատ հետաձգռւմեմ գօրցեր գօրց անեմ չանեմ հօքնացեմ

    • @marskoch630
      @marskoch630 3 หลายเดือนก่อน

      Գործ,որ,գործեր

    • @marskoch630
      @marskoch630 3 หลายเดือนก่อน

      Հոգնած

  • @narinemnacakanyan9999
    @narinemnacakanyan9999 3 ปีที่แล้ว +2

    Barev zez kaseq rozulipy dexahaby karox e hognacutyun arajacnel

  • @marinesmbatyan5264
    @marinesmbatyan5264 2 ปีที่แล้ว

    բարեվ մեր շատ սիրելի բժշկուհի կխնդրեյի իմ հարցին պատասխանեյիր ամուսինս 52 տարեկանա եվ միշտ ունի խրոնիկ հոգնածությոն առավոտից հոգնածան ֆիզիկական գործից շատ շուտ հոքնումե ինչ խորհորդ կտաս ինչ ընդունել այտ դեպքում խնդրումեմ կասեք շատ շնորակալ կլինեմ

  • @SonaSona-wy5rl
    @SonaSona-wy5rl 3 ปีที่แล้ว +3

    isk kaseq shat das parapeluc u kardaluc vonc hangstananq ( voxnashari cav) 🧐🤔🤔😞😞👩🏻‍⚕️

  • @tatevikmovsisyan3876
    @tatevikmovsisyan3876 3 ปีที่แล้ว +1

    Barev Dzez bjshkuhi Jan mek harc unem Dzez. D3 10000 vitamin tarva mej qAni angam kareli e xmel?

  • @irinamuradian446
    @irinamuradian446 3 ปีที่แล้ว +2

    ❤️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺

  • @qristinepogosyan8219
    @qristinepogosyan8219 3 ปีที่แล้ว +1

    Բժշկուհի ջան իմ աղջիկը 10 տարեկան է։Խնդրում եմ կասեք դե վիտամին խմացնեմ թե չէ ։Որպես ծնող զգում եմ որ դե վիտամինի կարիք կա։Նախապես շնորհակալություն։

  • @anikhurshudyan4361
    @anikhurshudyan4361 3 ปีที่แล้ว +1

    Barev dzez Dr Sona jan axchks 14 tarekan e uzum em imanal asexayin epilacian chi vnasi organizmin?

  • @nadyakhachatryan2536
    @nadyakhachatryan2536 3 ปีที่แล้ว +2

    🌹🌹🌹🍀🍀🍀

  • @melanyahovhannisyan9841
    @melanyahovhannisyan9841 2 ปีที่แล้ว

    bariereko Sona jan inchpes anem es amborch or ahavor chatem qrtnum amborch or xndrumem mi xorhurt tveq

  • @annamarkosyan1970
    @annamarkosyan1970 3 ปีที่แล้ว

    Barev dzez,inchica vor mard@ orva mej shat qanakutyuamb jura xmum, shat em xndrum kpatasxaneq?

  • @HAYUHI.555
    @HAYUHI.555 3 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🕊

  • @margaritbagdasaryan242
    @margaritbagdasaryan242 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @LianaGoroyan
    @LianaGoroyan 5 หลายเดือนก่อน

    Բարև ձեզ խնդրումեմ ինձ մի հատ համարը տուր կապնվեմ ձեզ հետ խնդրում եմ շատ ըշտապա

  • @susanhayxverdyan9413
    @susanhayxverdyan9413 3 ปีที่แล้ว +4

    Բժշկուհի ջան եթե պոստում կանգնած զինվոր ունես մի քանի ամսիցել փոքր տղասա ծատայության գնալու ոնց կարաս քնես

    • @aogannisyan2648
      @aogannisyan2648 3 ปีที่แล้ว +8

      Մտածեք որ Ձեր որդին Ասծո ձեռքերի մեջ է։Վստահեք ձեր որդուն Հիսուսին և հանգիստ քնեք

    • @susanhayxverdyan9413
      @susanhayxverdyan9413 3 ปีที่แล้ว +1

      @@aogannisyan2648 Շնորհակալ եմ

    • @allamkrtcyanvlog4794
      @allamkrtcyanvlog4794 3 ปีที่แล้ว +4

      Աստված պահապան բոլորին 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏թող խաղաղություն լինի🇦🇲😘

  • @marskoch630
    @marskoch630 3 ปีที่แล้ว +3

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋

  • @gayanebarsegyan1980
    @gayanebarsegyan1980 3 ปีที่แล้ว +2

    Բարեվ Սոնա ջան
    Միկրոֆոնի մոտ էն ինչա՞😁😁😁😁😁մատ եղռւնգ?

  • @rozisavash
    @rozisavash 3 ปีที่แล้ว +1

    Պրոկրաստինացիան կապ չունի հոգնածության հետ. դա այն վիճակն է, երբ մարդը, շարունակ հետաձգում է անելիք գործերը. թողնում է վաղվան, վաղն էլ` վաղվան և այդպես շարունակ...

  • @gareginhovhannisyan7662
    @gareginhovhannisyan7662 2 ปีที่แล้ว

    `👍👍👍👍👍

  • @vaxoxalafyan170
    @vaxoxalafyan170 3 ปีที่แล้ว

    Barev dez mi harc tam duk karoxeq ognel buzvel??

  • @toma287
    @toma287 3 ปีที่แล้ว +3

    Shnorhakalutyun.isk inch xorhurd ktaq..inchpes qashs avelacnem.

  • @АлисаХчоян-в6р
    @АлисаХчоян-в6р 3 ปีที่แล้ว +1

    Բարև իմ սիրելի բժշկուհի ջան մի խնդրանք ունեմ, աղջկաս D վիտամին է անհրաժեշտ, ոչմի կերպ չենք կարող ձեռք բերել ձեր նշված վիտամինը։ Խնդրում եմ , որտեղից կարող ենք գնել։ Նախապես շնորհակալ եմ

    • @АршалКадамян
      @АршалКадамян 3 ปีที่แล้ว

      Barev dzez, vor xndrem kmianaq im aliqin 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @Marietta1978
      @Marietta1978 3 ปีที่แล้ว

      Алиса Хчоян ինտերնետով պատվիրեք, ես պատվիրում եմ ԱՄՆ ից է գալիս, բժշկուհին հղումը դրել է ներքևում

    • @АлисаХчоян-в6р
      @АлисаХчоян-в6р 3 ปีที่แล้ว

      @@Marietta1978 Շնորհակալ եմ շատ

    • @Marietta1978
      @Marietta1978 3 ปีที่แล้ว

      @@АлисаХчоян-в6р խնդրեմ

    • @MariannaKatarevaVLOG
      @MariannaKatarevaVLOG 3 ปีที่แล้ว

      @@Marietta1978 sirov hravirum em nayev im aliq urax klinem shat 🙏

  • @heghinedavtyan2933
    @heghinedavtyan2933 3 ปีที่แล้ว +2

    😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐

    • @АршалКадамян
      @АршалКадамян 3 ปีที่แล้ว

      Barev dzez, vor xndrem kmianaq im aliqin 🙏🙏🙏😘😘😘😘😘

    • @КАЛ0С-т3ь
      @КАЛ0С-т3ь ปีที่แล้ว

      ​@@АршалКадамянԴուք նույնիսկ հայերեն գրել չգիտեք, ։

  • @florahayem2602
    @florahayem2602 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️❤️❤️👍👍👍😘😘😘🙏

  • @ТатевГалоян
    @ТатевГалоян 3 ปีที่แล้ว

    Ինձ մոտ առավոտները մինչ կեսօր քթից արտահոսք եմ ունենում,փռշտոց ել ունեմ։Առավոտը չսկսած հոգնածություն եմ զգում։Շատ եմ քնում ,նույնիսկ ցերեկը երկու անգամ ։Նաեվ քնի խանգարում ունեմ։Բայց չեմ դիմել բժշկի,կասեք ինչ մասնագետի դիմել։

  • @АлвартХукасян
    @АлвартХукасян 3 ปีที่แล้ว +1

    💋💝💗

  • @susannamanucharyan1088
    @susannamanucharyan1088 3 ปีที่แล้ว +1

    Բժշկուհի ջան, էղ թուլության ժամանակ կարելի է՞ մուլտի գամա սրսկվել

  • @ArmanNazaretyan-g4u
    @ArmanNazaretyan-g4u ปีที่แล้ว

    Вор хндрем карохем Дер ет хосел Амар ктанк

  • @tamarahayrapetyan4449
    @tamarahayrapetyan4449 3 ปีที่แล้ว

    😘😘😘😘😘😘

  • @arminepetrosyan393
    @arminepetrosyan393 3 ปีที่แล้ว +2

    Bare zez isk cheiq asi inchic e vor @ndunumes vitaminner bayc dranq chen yuracvum organizmi koxmic orinak vitamin D-n kam erkat@ @dunumes bayc hemoglobin@ aydpesel chi barcranum

  • @shoxiksargsyan1274
    @shoxiksargsyan1274 3 ปีที่แล้ว +1

    Isk mshtakan glxacaver inchica linum???gone hushum lini vortexic sksel

  • @hayksimonyan4184
    @hayksimonyan4184 3 ปีที่แล้ว +1

    Կինս միշտ հոքնածա))հիմա ճիշտ չեմ անի եսել սկսեմ միշտ իրան դավաճանեմ?թեչե եսելեմ առթեն սկսում հոքնել

  • @nunesarubekyan9371
    @nunesarubekyan9371 2 ปีที่แล้ว

    Ancha shnorhakalutyun sireli bjshkuhi,es a@ndhat qnel em uzum,misht aktiv em erel bayc mi qani Amis erb tun em galis ashxatanqic,chashum em u pakum qnelu ev ete Inc chstipem ver kenal erevi amboej or@ kqnem,Inc tvum e I'm ashxatanqic e,misht shat activ ev mtavor ashxatanq em unecel ev Dra het mejter carorscel em tarber kurser Anel,Parel ev ayln ev ayln,inch skseci ashxatel grasenyakayin nstac ev voch canrabernvac gorc,ashxatanqic tun em hasnum 2in,ev ors ancnum evparkac u qnac,ev cankacav gorc inchpes duq eq asum tornum em amenor aselov var@kanem,porcum em pixel iravichak@ bayc an@ndhat hognac em

  • @Arpi971
    @Arpi971 3 ปีที่แล้ว

    Բարև Ձեզ:Այցի համար Ձեզ ինչպես գտնենք?

  • @AA-ir2bs
    @AA-ir2bs 3 ปีที่แล้ว +2

    Դուք, որ կլինիկայում եք աշխատում, ?

  • @Naira-Asatryan
    @Naira-Asatryan 3 ปีที่แล้ว

    Բարև ձեզ բժշկուհի ջան 🌹։Եթե ժամանակ կունենաք խնդրում եմ պատասխանեք։Հոգնածության համար տվել եմ անալիզ- Հեմոգլոբին 127,երկաթը 27,իսկֆերիտինը 34,ասեցին նորմալ է,բայց ֆերիտինն ինչպես կարող եմ բարձրացնել? Քաշս 47կգ,բոյս 1.55,տարիքս 35:Արդեն տարի ու կես է ցածր է,բայց Մոսկվայում որտեղ ապրում եմ ասում են շատ լավ է,մնացած անալիզներս,հորմոնները նորմալ են։

  • @marinemovsisyan4141
    @marinemovsisyan4141 3 ปีที่แล้ว

    Բարև ձեզ բժշկուհի ջան,մի հարց ունեմ,բայց այս թեմայի հետ կապ չունի,եթե հնարավոր է պատասխանեք`,լեղապարկի բացակայության դեպքում հնարավոր է գիրություն?

  • @sedahovhannisyan2912
    @sedahovhannisyan2912 ปีที่แล้ว

    Bjishk dueles babat hognac

  • @АидаБабаян-р8г
    @АидаБабаян-р8г 3 ปีที่แล้ว +2

    🇦🇲🇦🇲🇦🇲❤️🌹🌹🌹

  • @marinesmbatyan5264
    @marinesmbatyan5264 2 ปีที่แล้ว

    ֆիզիկական ակտիվություն չկա

  • @НонаНерсисяан
    @НонаНерсисяан 3 ปีที่แล้ว +1

    Kxoses vaxeri xuchapi larbach vijaki masin

  • @lauramuqayelyan9463
    @lauramuqayelyan9463 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @elmanukyan3831
    @elmanukyan3831 3 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @Anush7777
    @Anush7777 3 ปีที่แล้ว

    ✌️

  • @Qalash
    @Qalash 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @ruzannamargaryan2550
    @ruzannamargaryan2550 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤