excellent coach et excellent joueur avec un super mental et un bon jeu ! Petit conseil pour Karl pour éviter les blessures vu son physique : faire de la "slackline" une ou deux fois par semaine, tendre la slack entre deux arbres et y passer du temps dessus, une jambe puis l'autre, puis s'amuser à traverser... Apres un peu de temps il pourra meme faire l'exercice à 2:22 en etant sur la slack. Au début c'est dur mais ça va vite renforcer les chevilles et les genoux, et éviter les blessures. je vous souhaite le meilleur pour la suite !
Félicitations coach pour m'avoir aussi donner cette exercice aussi qui ma fait développer plus pour moi aussi qui est un défenseur central aussi merci coach et bonne chance a toi karl peux être toi et moi peuvent se croiser pour former un dio un défenseur central
excellent coach et excellent joueur avec un super mental et un bon jeu !
Petit conseil pour Karl pour éviter les blessures vu son physique : faire de la "slackline" une ou deux fois par semaine, tendre la slack entre deux arbres et y passer du temps dessus, une jambe puis l'autre, puis s'amuser à traverser... Apres un peu de temps il pourra meme faire l'exercice à 2:22 en etant sur la slack. Au début c'est dur mais ça va vite renforcer les chevilles et les genoux, et éviter les blessures.
je vous souhaite le meilleur pour la suite !
Merci beaucoup on va continuer sur cette voix 🙏🏽
Grand coach !!
Juste une petite question : à 14:27 pourquoi ne pas lancer le bras opposé plutôt ?
Tu as raison normalement c’est main opposé on était tellement dans l’exercice qu’on a pas fais attention
Meilleur coach
Félicitations coach pour m'avoir aussi donner cette exercice aussi qui ma fait développer plus pour moi aussi qui est un défenseur central aussi merci coach et bonne chance a toi karl peux être toi et moi peuvent se croiser pour former un dio un défenseur central
Pas de soucis, avec plaisir
Bonjour vous faites combien de répétition à chaque exercice
C’est fort coach
Le mérite revient à tous ces personnes qui ont contribué à la programmation du joueur