EP64｜【心情Studio】此刻開始，讓自己人生少點後悔

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*本集Podcast首播日期：2021年10月4日
👀歡迎開啟CC字幕：繁體中文
我們到底會為了哪些事而後悔？
有沒有一些方法能讓人減少後悔？
這一集【心情Studio】就要帶你透過心理學者研究、以及安寧看護照顧臨終病患的實際觀察，來探討我們人生中有沒有可能減少後悔、又該如何從過往後悔中學習。
🌟劉軒How to選書🌟
《和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇：一位安寧看護與臨終者的遺憾清單》(The Top Five Regrets of the Dying)
布朗妮‧維爾 Bonnie Ware 著
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《如果人生有地圖：走過1000位人生專家的生命軌跡，帶你找到更好的自己》(30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans)
卡爾．皮勒摩 Karl Pillemer Ph.D. 著
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