As I somehow had seen all of this video, I would like to add my observations. Major factors that improve health. 1) Meditation: This is more effective than any other approach. 2) Fasting: This is the second best method. Body can cure itself, but it needs a conductive environment and fasting exactly does the same. It is not the food, the exercise, it is the BODY that does curing. Just allow him to cure. Intermittent fasting is the best way to fast. 3) Yoga/Exercise/Life style 4) Diet: 4a) There is a golden rule "One should always remain little hungry": Eat only when you are hungry and stop once 75-80% hunger is satisfied. 4b) Have alteast 30-40 % raw natural foods which include Sprouts, soaked nuts, certain vegetables like carrots etc and fruits 4c) Cooked food 4c1) Have carb like millets and brown rice. Brown rice is no inferior to millets; it's only white rice that is bad. 4c2) Protein: Non veg or veg is a big debate. However if we observe the some of the differences in body arrangement between meat-eating (carnivorous) and plant-eating (herbivorous) animals, human body seems have more herbivorous features. See this video to know more (th-cam.com/video/yKiTYy4MInU/w-d-xo.html). See also what Dr. Hiromi Shinya says at en.wikipedia.org/wiki/Hiromi_Shinya . But I agree that an egg and very good source of protein. Vegetarians can choose coconut, nuts and pulses for protein needs. 4c3) Fats: Avoid oil dip fried foods. Coconut oil and ghee are good. Disclaimer: Make changes to food in gradual manner. Give some time for the body to adjust to these changes. And don't take anyone for granted, take health into your hands. That which works for others may not work for you. Make a food diary and note the changes and have health check ups regularly.
@@darsichaitanya diet start chesaka strict ga undandi n diet ela end cheyalo kuda chepparu vrk garu so watch all his videos meku thelusthundhi n mee body mee control lo untundhi
Even I did Vrk sir diet as lost 14 kgs and after 6 years, I am still not on drugs. I am totally free of drugs and free of any side effects. My husband is also not on drugs after 20 years of being diabetic, after following vrk diet. We have followed it up with a balanced diet, following fittr app and coach. We are on low carb diet, but vrk was our inspiration. That diabetes is only a disorder which can be rectified. I’m happy and healthy. Thanks Vrk Sir for giving free diet without aspiring to become rich with your knowledge.
అందరు డాక్టర్లు చాలా సెన్సిబుల్ గా మాట్లాడారు. వీరమాచినేని గారి ఆహార విధానం మంచిదని చెప్పకనే చెప్పారు. కొబ్బరి నూనె కూడా మంచిదేనని తేలిపోయింది. అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.
I used to be diabetic having 240 fasting and 430 after meal glucose levels, I went to one of the famous endocrinologists in hyd and he suggested indulin injection 20 morning and 10 units evening, used that insulin injection for 4.3 years, later taking one of my friends suggestion followed veeramachineni diet for 100 days aprox 3 months. Now I am really proud to say I am non diabetic.. with fasting glucose levels at 98 and after meal 160..with out any metformin or diabetic medicine. Eating pure white rice, refined oil, idly, dosa vada, like normal person..my age 36. But ayana cheppina diet pollu pokunda cheyyali. I am a foodie but chesanu, and his diet worked. GENETICALLY NO ONE ARE DIABETIC IN MY FAMILY..IT CAME WITH MY LIFE STYLE.
వీరమాచినేని గారు చెప్పింది.... ఒక వైద్యం.. మన ఆరోగ్య పరిస్థితి మెరుగు చేస్తుంది 100%... ఆ తర్వాత కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఎప్పటికీ అలానే వుండవచ్చు....... అనవసర అపోహలు వద్దు...
Musukoni vundandi raaaa khamma bafoons. Asalu Diabetes enduku vastundi VRK Gadiki telusaraaaaaaaaaaa. VRK Diet follow iyi vinukonda lo oka athanu chanipoyadu. Khadar sir food plan is 1000% correct. Jai khadar vali sir. You are rocking.
మంతెన డైట్ ను మించిన డైట్ ఇంకోటి లేదు .ఈ ప్రపంచం లో . మంతెన డైట్ అధ్బుతం . తిరుగు లేదు ప్రకృతి జీవన విధానం. ప్రకృతి జీవన విధానం మంతెన విధానం . ప్రకృతిని మించిన శక్తి దేనికి లేదు. ప్రకృతి కి వ్యతిరేకంగా జీవించిన వ్యక్తులు అనారోగ్య పాలవుతారు . ప్రకృతితో కలిసి జీవిస్తే ఆరోగ్యం ఆటోమాటిక్ గా వస్తుంది . జీవితం లో ఒక్క రోగం కూడా రాదు. మన అలవాట్లు , మన జీవన విధానం మార్చుకుంటే చాలు . ప్రకృతి పరంగా జీవిస్తే చాలు . మొలకలు , పండ్లు , పచ్చికురగాయలు ఏది కూడా వండకుండ ఉన్నది ఉన్నట్టు ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఆహారాలను ఉన్నది ఉన్నట్టు అలా తినేస్తే చాలు .
ఈ చర్చ చూస్తుంటే నా చిన్నప్పటి సంఘటన ఒకటి గుర్తుకొస్తుంది !నేను 10వ తరగతి చదివే రోజులవి ,అందరూ కూడా పదో తరగతి పబ్లిక్ ఎగ్జామ్స్ రాశాము,రిజల్ట్స్ వచ్చినాయి.స్నేహితులము ఇద్దరము కూడా తన్నులు తిన్నాము .ఎందుకో తెలుసా!ఇంగ్లీషులో వాడికన్నా ఒక్క మార్కు నాకు తక్కువ వచ్చినందుకు నన్ను ,లెక్కల్లో నా కన్నా ఒక్క మార్కు తక్కువ వచ్చినందుకు వాడిని బాదేశారు మా పెద్దలు .ఇంగ్లీషులో నేను లెక్కల్లో వాడు పాస్ అవ్వలేదు .ఇంతకీ మా పెద్దలు మమ్మల్ని కొట్టింది ఎందుకో తెలుసా !ఇద్దరమూ కూడా తప్పినందుకు కాదు! వాడి కన్నా నీకు ఎందుకు ఒక్క మార్కు తక్కువ వచ్చినందుకు మాత్రమే ! అసలు diabetes కి కారణమైన insulin production గురించి మాట్లాడకుండా ఎవ్వరికీ కూడా ఉపయోగం ఉండదు .ఇక ముందైనా దాని గురించి ఆలోచిస్తారని నమ్ముతున్నాను .
ఈ diet ని త్రీ ఇయర్స్ బ్యాక్ చేశాను, మళ్ళీ వెయిట్ తిరిగి రాలేదు. కొద్దోగొప్పో వచ్చినా అది నా ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ వలనే. విపరీతమైన బీపీ ఉండేది టాబ్లెట్ వేసుకున్నా కూడా ఏదోలా ఉండేది ఇప్పుడు రెండేళ్లుగా ప్రాబ్లం లేదు. బీపీ టాబ్లెట్ మానేశాను. ఒకటే ఏంటంటే జుట్టు బాగా రాలిపోయింది ఈ డైట్ తర్వాత అదొక్కటే. కానీ మళ్లీ కొన్నాళ్లు మంచి ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత తిరిగి రాలిపోయిన జుట్టు తిరిగి వచ్చింది. గుండెల్లో దడ చాలా ఇబ్బంది ఉండేది మూడేళ్ల క్రితం. ఇప్పుడు చాలా హ్యాపీగా ఉన్నాను. ఈ లాక్ డౌన్ లో ఇంట్లోనే ఉండటం వలన కొద్దోగొప్పో బరువు పెరిగాను మళ్లీ డైట్ చేస్తున్నాను.
I followed keto diet & IF , lost 20 kgs approx from 90 down to 70 and still maintaining, this is more or less similar to veeras diet. Do it yourself and see the results, if you are suffering from diabetes, overweight and other modern day diseases. Insulin is the key hormone, keto diet silents insulin and fasting removes existing sugar/glycogen reserves in your body.
Whether Veeramachineni diet is success or not..people are now getting awareness before taking any medicine. This itself is a big success for Veeramachineni
యాంకర్ మీక్కూడ abn పిచ్చ పట్టిందా? చెప్పేవాళ్లని పూర్తిగ కంప్లీట్ చేయనివ్వవేం? దయచేసి ఇటువంటి బ్లఫ్ ఇంటర్ ఫీరెన్స్ మానేసి ఛానల్ ని గబ్బు పట్టకుండా చూసుకో ..
నా వ్యక్తిగత అభిప్రాయమే ఇప్పుడు నేను చెప్పేది. నాకు మాత్రం డా. ఖాదర్ వలీ గారిని తొక్కేయాలని చూస్తున్నట్టు అనిపిస్తోంది ఈ ప్రోగ్రామ్ ద్వారా. లేదంటే డాక్టర్స్ మొన్నటి వరకు ఈ డైట్ ని వ్యతిరేకించి ఇప్పుడు సమర్ధించడం ఎంటి. మీడియా ఎంత దిగజారిపోయింది.
I must express my appreciation to the TV channel for making this program. It is very useful to society. Please do more of topics useful to society and less of constant political debates which only di ide people. Think more of unifying people by talking about universal human problems. I have good understanding of the topic because of my training. VK did a good job of getting some conclusion from the debate. I am impressed by his lay person's knowledge of the topic. Good Journalism!!!!
I agree with vrk thanks to him to put forth conscious in what we are eating. Oil, milk are major factors todays busy life.stopping them means u are safe from lifestyle diseases.
Enduku brother. I think you didn't follow his. Because I follow and abandoned his. I am sugur patent. Sugur is not control with his diet. Later I was followed khadar vali sir. I have been perfectly all right till now.
I folled diet i reduced 15kg. From 103kg to 85kg in 55days. Vrk is not using any medicine. We are using only eatables. Not medicines for test on animals. Thanks to vrk.
సర్ గణేష్ గారు థాంక్యూ అండి మీరే చెప్తున్నారు కదా ఇంతవరకు ఒక్క ప్రాపర్ గైడ్లైన్స్ ఒక ప్రాపర్ సొల్యూషన్ అనేది అయితే ఏమీ లేదని, ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మేము వాడుతున్నాం వీరమాచినేని గారి డైట్ చేస్తున్నారు అన్ని కంట్రోల్ లోకి వస్తున్నాయి కాబట్టి మేము వీరమాచినేని గారి డైట్ ఫాలో అయితే ప్రాబ్లమ్ ఏంటి
There are many methods to control diabetes or any other disease. Since you have been ignorant all these days, his crude, simple diet advise appearing to be panacea.
I fallowed vrk dite I reduced 23kgs wait in three months and lost diabetic also I am not using diabetic pills since from one year..Jai vrk he is grate good service to society...
Sir my name is Anu can u please tell me how can I fallow how to use vrk full day dite plan I'm requesting you and how much quuantity I have to take my wait is 105
1920 లలోనే కూకెరీ బుక్ విడుదల చేసారు. అప్పటికి anti diabetic మెడిసిన్ తయారు కాలేదు. వాస్తవానికి ఇన్సులిన్ మందును 1937 లో తయారు చేశారు.ఈ పుస్తకం లో షుగర్ రాకుండా మన తిండిలో కార్బోహైడ్రేట్స్ ని పది శాతాన్ని తగ్గించి ప్రోటీన్స్ ని 15% తగ్గించి, కొవ్వు పదార్థాల్ని డెబ్బై శాతం గా తీసుకోవడం సరైన ఆహార నియమమనీ, బేకరీ ఐటమ్స్ చక్కెరలు రిఫైన్ చేసిన ఆయిల్స్ బాగా తగ్గించి ఫైబర్ తో ఉన్న ఆహార పదార్థాలను కూరగాయలను పండ్లను బాగా వాడడం వల్ల షుగర్ రాదని చెప్పారు.
In my view....Diet suggestions, Social Media, Medical Guidelines even US people are fighting with heart and diabetic issues.. Only game changer is life style changes with proper diet plan and BMI should be around 23 and mental health also plays key role.....
He is telling carbohydrate doesn't need but when you take only fat it also become glucose at last in our blood so tell him to think and talk correct things
4 years doctors vadha bp ki,sugar ki treatment theesukunna ,ma doctors carbohydrates indhulo ekkuvuntavi,ivi thinodhu ani vivaranga cheppaledhu,year year ki dose penchuthunnaru anthe,kani 2018 march lo 3 months vrk gari diet follow ayya,na sugar poyindhi, 12 years nundi unna spondylosis pain poyindhi.thaggina sugar ni ipudu happy ga maintain chesukuntunnanu.vrk gari videos vallane ordinary people ki carbs, protein,fat gurinchi vivaranga thelisayi.vrk garu great.doctors fees theesukuni kuda cheppatledhu,vrk garu free ga service chesthu andhariki artham ayyela chebuthunnaru.vrk garu great great .........
I had so much respect towards Dr Ravi. He really don't understand much about MCT oil. He just opens the FDA report. Trust me coconut oil is equal to mother's milk. Moreover VRK Garu is suggesting 3-6 months. And get back to lifestyle but i still don't know why Telugu states doctor against him. He clearly says 3-6 months follow the diet and get back to your life while eating mindfull. Don't know why u need all this debate. Look these doctors got so much time to cook the stories. Again doctors try to understand he is not saying to do this for life he suggests to activate ketones from the body and recuperate the insulin level. Why do u doctors need this debate
వెధవలు కొంత మంది subject వినకుండానే తిట్లు, దూషణలు చేస్తూ అదే ప్రజాభిప్రాయం అని చెప్పాలనుకుంటున్నారు. ఈ వెధవలకు వినే ఓపిక ఉండదు. డిబేట్ వస్తుందని వినగానే తిట్ల దండకంతో ప్రారంభిస్తారు. వీళ్ళను ఎవరు కూలీకి పెట్టుకున్నారో బయటపడాల్సి ఉన్నది. ఇప్పటికీ చూసిన్ వాళ్ళు 40,591 అయితే ఈ వెధవల సంఖ్య 206 వ్యాఖ్యలలో 25 మండి ఉంటారు. అన్నీ చోట్లా ఈ వెధవలే . కాబట్టి వీళ్ళను బజారులో అరిచే గజ్జి కుక్కలుగా చూడాల్సి ఉంది.
What doctor is saying unsaturated fats is good over saturated is wrong. Mono unsaturated is good over polyunsaturated fats. Coconut oil has medium chain fatty acids than other oils and very healthy compared to refined sunflower oil. If u want study evidence, I will forward to u doctor, I myself also a doctor
VRK diet is good for weight loss and is equal to keto diet, but for diabetes for short term is good but long term completely removing carbohydrates from diet is harmful u can limit carbs but take fiber rich carbs, increase proteins and healthy fats for long term
Ravikanth garu seems to be knowledged and trying to express things in clear.and also bring oil n refinery Minister for AP in this debate and take down the Criminal business man's turned politicians behind this mafia.
Maa wife ki GI problem vachindi,naaku Chala Baga pani chesindi. Kaani naaku kuda kochem muscle pain vachindi. ఎవరికి వారు observe చేసుకుని follow Kandi.
Even dr hegde cordialogist also expressed that coconut oil is good for health and even he gave evidences and world also changed their veiew regarding coconut oil
VRK డాక్టర్ గారికి నా నమస్కారములు. Diabetic గురించి, కొబ్బరి నూనె వాడితే ఇలా మంచిది వరకే చెప్పండి. పదే పదే ఏవేవో చెప్తున్నారు. దోపిడీ వ్యవస్థ అని సాగ తీస్తున్నారు. Complete గా సబ్జెక్టు పైన చెప్తే బాగుంటుందని నా. అబిప్రాయం. 🙏🙏🙏
Awesome Mr Venkata Krishna, really good and productive debate. Thanks to all the participants for sharing valuable information. Got answers to lot of my burning questions.
Bcoz of one famous doc treatment. I lost my brother's life. Vrk Garu mundhe vochivunte, Adhi jaragakaponu. Treatment time lo jaruguthundhi wrong ani thelusu, Gani Ami cheyyalo theliyadhu.
VRK is 100% correct. Debate lo doctors kuda ayana cheppedi correct ani oppukunnaru. video complete ga chudandi. VRK gari diet program complete ga vinandi. That is my sincere request.
I followed the vrk liquid and 1 meal diet and walking also I reduced 20kgs in 4months and I stopped 2 week s back now the problem I'm facing is hairfall which is severe I'm trying to Stop hairfall by natural resources,is there any way to stop hairfall immediately from vrk
Kalyan garu i agree with u State / district wise food habits are different. Eg west godavari district mostly prone to heart disease because of mixed nonveg. And alcohol.
As I somehow had seen all of this video, I would like to add my observations. Major factors that improve health.
1) Meditation: This is more effective than any other approach.
2) Fasting: This is the second best method. Body can cure itself, but it needs a conductive environment and fasting exactly does the same. It is not the food, the exercise, it is the BODY that does curing. Just allow him to cure. Intermittent fasting is the best way to fast.
3) Yoga/Exercise/Life style
4) Diet:
4a) There is a golden rule "One should always remain little hungry": Eat only when you are hungry and stop once 75-80% hunger is satisfied.
4b) Have alteast 30-40 % raw natural foods which include Sprouts, soaked nuts, certain vegetables like carrots etc and fruits
4c) Cooked food
4c1) Have carb like millets and brown rice. Brown rice is no inferior to millets; it's only white rice that is bad.
4c2) Protein: Non veg or veg is a big debate. However if we observe the some of the differences in body arrangement between meat-eating (carnivorous) and plant-eating (herbivorous) animals, human body seems have more herbivorous features. See this video to know more (th-cam.com/video/yKiTYy4MInU/w-d-xo.html). See also what Dr. Hiromi Shinya says at en.wikipedia.org/wiki/Hiromi_Shinya . But I agree that an egg and very good source of protein. Vegetarians can choose coconut, nuts and pulses for protein needs.
4c3) Fats: Avoid oil dip fried foods. Coconut oil and ghee are good.
Disclaimer: Make changes to food in gradual manner. Give some time for the body to adjust to these changes. And don't take anyone for granted, take health into your hands. That which works for others may not work for you. Make a food diary and note the changes and have health check ups regularly.
You are correct.
yes it's a fact
Awesome explanation
I followed VRK diet and reduced weight from 137 kg to 83 kgs in 8 months , thanks a lot to VRK sir
@@akellasharvani5072 both Andi, 23 days liquid to start chesi, tarvata 1 meal 1 week and 1 week Malli liquid diet ala marustu chesanu
Nenu chesanu. But malli weight gain aiyanu sir?
Meeru chesi eani days authundhi?
Ippudu eamaina health issues face chesthunnara?
James Bond 007 bro you still have kidneys??
@@darsichaitanya diet start chesaka strict ga undandi n diet ela end cheyalo kuda chepparu vrk garu so watch all his videos meku thelusthundhi n mee body mee control lo untundhi
Is ur kidney working?
Even I did Vrk sir diet as lost 14 kgs and after 6 years, I am still not on drugs. I am totally free of drugs and free of any side effects. My husband is also not on drugs after 20 years of being diabetic, after following vrk diet. We have followed it up with a balanced diet, following fittr app and coach. We are on low carb diet, but vrk was our inspiration. That diabetes is only a disorder which can be rectified. I’m happy and healthy. Thanks Vrk Sir for giving free diet without aspiring to become rich with your knowledge.
Hi suvarnreddy garu , oksari reply evandi
@@ravitejarayavarapu7587 Cheppandi, yemi telusukovali?
Vrk diet gurnchi mattaladali andi
E mail ki reply evandi Madam
@@ravitejarayavarapu7587 Tell me what you want sir, I will reply
అందరు డాక్టర్లు చాలా సెన్సిబుల్ గా మాట్లాడారు. వీరమాచినేని గారి ఆహార విధానం మంచిదని చెప్పకనే చెప్పారు.
కొబ్బరి నూనె కూడా మంచిదేనని తేలిపోయింది.
అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.
I used to be diabetic having 240 fasting and 430 after meal glucose levels, I went to one of the famous endocrinologists in hyd and he suggested indulin injection 20 morning and 10 units evening, used that insulin injection for 4.3 years, later taking one of my friends suggestion followed veeramachineni diet for 100 days aprox 3 months. Now I am really proud to say I am non diabetic.. with fasting glucose levels at 98 and after meal 160..with out any metformin or diabetic medicine. Eating pure white rice, refined oil, idly, dosa vada, like normal person..my age 36. But ayana cheppina diet pollu pokunda cheyyali. I am a foodie but chesanu, and his diet worked. GENETICALLY NO ONE ARE DIABETIC IN MY FAMILY..IT CAME WITH MY LIFE STYLE.
Hi sir , give me reply sir
Hi bro , konchame diet cheptara we will follow the same 😊 it will be helpful for so many people 😊
Sir present meeru Medicine use cheyatam Leda andi
i reduced to my weight 85kgs from 102kgs in 55days. thanks to VRK.
వీరమాచినేని గారు చెప్పింది.... ఒక వైద్యం..
మన ఆరోగ్య పరిస్థితి మెరుగు చేస్తుంది 100%...
ఆ తర్వాత కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఎప్పటికీ అలానే వుండవచ్చు.......
అనవసర అపోహలు వద్దు...
Khadhar vali Garu is not Mbbs.. Degree + PhD..... Doctorate anthe . AP 24*7 know that 😡 😡 😡 😡 😡
@@Wishva737 UV
Musukoni vundandi raaaa khamma bafoons. Asalu Diabetes enduku vastundi VRK Gadiki telusaraaaaaaaaaaa. VRK Diet follow iyi vinukonda lo oka athanu chanipoyadu. Khadar sir food plan is 1000% correct. Jai khadar vali sir. You are rocking.
మంతెన డైట్ ను మించిన డైట్ ఇంకోటి లేదు .ఈ ప్రపంచం లో . మంతెన డైట్ అధ్బుతం . తిరుగు లేదు ప్రకృతి జీవన విధానం.
ప్రకృతి జీవన విధానం మంతెన విధానం .
ప్రకృతిని మించిన శక్తి దేనికి లేదు.
ప్రకృతి కి వ్యతిరేకంగా జీవించిన వ్యక్తులు అనారోగ్య పాలవుతారు . ప్రకృతితో కలిసి జీవిస్తే ఆరోగ్యం ఆటోమాటిక్ గా వస్తుంది . జీవితం లో ఒక్క రోగం కూడా రాదు.
మన అలవాట్లు , మన జీవన విధానం మార్చుకుంటే చాలు . ప్రకృతి పరంగా జీవిస్తే చాలు .
మొలకలు , పండ్లు , పచ్చికురగాయలు ఏది కూడా వండకుండ ఉన్నది ఉన్నట్టు ప్రకృతి ప్రసాదించిన ఆహారాలను ఉన్నది ఉన్నట్టు అలా తినేస్తే చాలు .
@@mandalojuanil5456 vrk గారి డైట్ లో పకృతి నుండి వచ్చిన ఆహారం కాకుండా ఉన్నది ఏముంది.
నేను ఈ డైట్ చేశాను నేను వెయిట్ లాస్ అయ్యాను వీరమాచినేని గారికి ధన్యవాదాలు
Satyanarayana Kopisyti o
Ela start chesarandi
@@madhuganga2087 p
Now After 3 years how is your health and fitness
@@madhuganga2087 y66yyyyyyyuyyuyyyyyyyyyyuuuuuuuuu6Jacksonvillełj
VRK 100% correct, Biggest mafia is medical mafia in the world
Vrk 100% correct
51:00 is heart'point of interview
@AP24x7, Arrange debate on adulteration of (కల్తీ) food, oil,milk,meat etc with concerned Govt Officers and ask them why are they failing to stop this
My advice as well
Anni, feild lo nu rajakeya, vykthi la, connection untu di,,, ide duradrustam😞
ఈ చర్చ చూస్తుంటే నా చిన్నప్పటి సంఘటన ఒకటి గుర్తుకొస్తుంది !నేను 10వ తరగతి చదివే రోజులవి ,అందరూ కూడా పదో తరగతి పబ్లిక్ ఎగ్జామ్స్ రాశాము,రిజల్ట్స్ వచ్చినాయి.స్నేహితులము ఇద్దరము కూడా తన్నులు తిన్నాము .ఎందుకో తెలుసా!ఇంగ్లీషులో వాడికన్నా ఒక్క మార్కు నాకు తక్కువ వచ్చినందుకు నన్ను ,లెక్కల్లో నా కన్నా ఒక్క మార్కు తక్కువ వచ్చినందుకు వాడిని బాదేశారు మా పెద్దలు .ఇంగ్లీషులో నేను లెక్కల్లో వాడు పాస్ అవ్వలేదు .ఇంతకీ మా పెద్దలు మమ్మల్ని కొట్టింది ఎందుకో తెలుసా !ఇద్దరమూ కూడా తప్పినందుకు కాదు! వాడి కన్నా నీకు ఎందుకు ఒక్క మార్కు తక్కువ వచ్చినందుకు మాత్రమే !
అసలు diabetes కి కారణమైన insulin production గురించి మాట్లాడకుండా ఎవ్వరికీ కూడా ఉపయోగం ఉండదు .ఇక ముందైనా దాని గురించి ఆలోచిస్తారని నమ్ముతున్నాను .
Dr Ravikanth wonderful doctor
Vrk diet is super 100% safe
Very healthy debate.👍🌹
ఒరేయ్ వెంకట్ కృష్ణ వాళ్ళను మాట్లాడనివ్వరా, నీవేదో పెద్ద డాక్టర్ లాగ దూరతావేంట్రా.
😀😀😀😀
Same feeling 😪
Same feeling
Yes
❤
Simple ga stop sugars and seed oils vegetables oils and start eating animal food n minimum fruits . This is best diet ever ever ever
Dr ravikanth 💯 currect
Mahesh babu la unte correct kada sir
ఈ diet ని త్రీ ఇయర్స్ బ్యాక్ చేశాను, మళ్ళీ వెయిట్ తిరిగి రాలేదు. కొద్దోగొప్పో వచ్చినా అది నా ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ వలనే. విపరీతమైన బీపీ ఉండేది టాబ్లెట్ వేసుకున్నా కూడా ఏదోలా ఉండేది ఇప్పుడు రెండేళ్లుగా ప్రాబ్లం లేదు. బీపీ టాబ్లెట్ మానేశాను. ఒకటే ఏంటంటే జుట్టు బాగా రాలిపోయింది ఈ డైట్ తర్వాత అదొక్కటే. కానీ మళ్లీ కొన్నాళ్లు మంచి ఫుడ్ తీసుకున్న తర్వాత తిరిగి రాలిపోయిన జుట్టు తిరిగి వచ్చింది.
గుండెల్లో దడ చాలా ఇబ్బంది ఉండేది మూడేళ్ల క్రితం. ఇప్పుడు చాలా హ్యాపీగా ఉన్నాను.
ఈ లాక్ డౌన్ లో ఇంట్లోనే ఉండటం వలన కొద్దోగొప్పో బరువు పెరిగాను మళ్లీ డైట్ చేస్తున్నాను.
I followed keto diet & IF , lost 20 kgs approx from 90 down to 70 and still maintaining, this is more or less similar to veeras diet. Do it yourself and see the results, if you are suffering from diabetes, overweight and other modern day diseases. Insulin is the key hormone, keto diet silents insulin and fasting removes existing sugar/glycogen reserves in your body.
Whether Veeramachineni diet is success or not..people are now getting awareness before taking any medicine. This itself is a big success for Veeramachineni
యాంకర్ మీక్కూడ abn పిచ్చ పట్టిందా? చెప్పేవాళ్లని పూర్తిగ
కంప్లీట్ చేయనివ్వవేం? దయచేసి ఇటువంటి బ్లఫ్ ఇంటర్ ఫీరెన్స్
మానేసి ఛానల్ ని గబ్బు పట్టకుండా చూసుకో ..
Q wa aaaaa🤔👍👍
@@sbagyalaxmivishwanadula3595 jojo999oojoo99oho9ó99ó999oo9ó99998I'm8íi8iiihiiiiiiiiiiihiiihiiiiiiiiiiiiihiiiiihiiiiiiiiiiiiiiiihiiihiiiiiiiiiiiiiiiihiiíiiiiiiiiiiiih8iiiiiiiiihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioiiiiiiiiiiihiiiiiiiiiiiihiiiii8iiiiiiiiiioiiiiiiii8iiiiíiiihiihiiiiiiiiiihihiiiiiiiiiiiiiihiiiiiiiiihihiiiiiiiikiiiiiiiiiiiiiiiiiiii8iiiihiiiiiihiiiiiiiiihiiihiiiiiiiiihihoihiiiiioiiiíiiiiiíiiiiiiiioiiiiiii8ii8iiiihiiiii8oioiiiiii8íoiiihiiiiii8i8iii8ihiíiiíiiiiiiiiiiioiiiiihií8iiiiiiiiiiiiiohiiiiijiiiíiiiiiihiiiiiiiiiiiiiiiiiíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii8iiiiiiiiiiiiiiihiiiiiījiihii88iiiiiiiiii8iiiioii8ii8iiii8i888iiiiiiiiiiii8ii888iiiii8ii8i8iiiiii8iīiiiii888iiiiiiiiiiiiiiiiiii88i8iiiiiii8iiiiíiiio
నా వ్యక్తిగత అభిప్రాయమే ఇప్పుడు నేను చెప్పేది. నాకు మాత్రం డా. ఖాదర్ వలీ గారిని తొక్కేయాలని చూస్తున్నట్టు అనిపిస్తోంది ఈ ప్రోగ్రామ్ ద్వారా. లేదంటే డాక్టర్స్ మొన్నటి వరకు ఈ డైట్ ని వ్యతిరేకించి ఇప్పుడు సమర్ధించడం ఎంటి. మీడియా ఎంత దిగజారిపోయింది.
Exactly sir kadhar vali is great so ayana meedha kullutho eee pani chestunnaru
Full video chusaka i understand,,,
Sad true : Ye doctor ki vaidyam thappa, oka manishi arogyam ga yela vundalo telidhu...
I must express my appreciation to the TV channel for making this program.
It is very useful to society.
Please do more of topics useful to society and less of constant political debates which only di ide people.
Think more of unifying people by talking about universal human problems.
I have good understanding of the topic because of my training. VK did a good job of getting some conclusion from the debate. I am impressed by his lay person's knowledge of the topic. Good Journalism!!!!
Dr Ravi Kanth garu 💯 correct
I agree with vrk thanks to him to put forth conscious in what we are eating. Oil, milk are major factors todays busy life.stopping them means u are safe from lifestyle diseases.
లక్ష మంది ఆరోగ్యం మెరుగు పడి నప్పుడు ఒక రి ఇద్దరు కి ఇబ్బందులు వుంటాయి. ఏదైనా పెద్ద కార్యక్రమంలో చేపట్టి నప్పుడు చిన్న చిన్న నష్టాలు తప్పవు.
అందరికన్నా నాలెడ్జ్ తక్కువ వున్న డాక్టర్ uk డాక్టర్ లాగా అనిపించింది నాకు.
Vrk garu great person.diet cheysi memu happy ga vunnamu. Thank you sir
VRk diet medecins కాదు, vrk diet ఆహార వీధానము,ఆరోగ్య వీధనము chalange to ఆలోపతీ. VRK diet అన్ని తరగతులా,జాతులవరికి సురక్షతా ఆరోగ్య వీధానము.
very good discussion, I notice none of them in fighting mode, both side are respectful. Feel proud of Telugu Doctors and Nutritions :-)
VRK Diet is really EXCELLENT
I followed if for 120 days
Enduku brother. I think you didn't follow his. Because I follow and abandoned his. I am sugur patent. Sugur is not control with his diet. Later I was followed khadar vali sir. I have been perfectly all right till now.
Mee number send cheyandi bro
Dr.Ravikant very good enalacis
Love You All Doctors'......
I folled diet i reduced 15kg. From 103kg to 85kg in 55days. Vrk is not using any medicine. We are using only eatables. Not medicines for test on animals. Thanks to vrk.
పాపం కొంగర గారు ఇటు vRK ని support చెయ్యలేక అల్లోపతీ ని support చేయ లేక నాన అవస్త పడుతున్నారు
వీరమాచనేని సూపర్..
Vrk is there no need doctor..
Vangalapudi Raju chi waste fellow
Vangalapudi Raju fuck him
@@chillvro4935nrj
Viramachineni rait super motham drug mafia ga mari poyindi
Awesome debate by APTS24*7
సర్ గణేష్ గారు థాంక్యూ అండి మీరే చెప్తున్నారు కదా ఇంతవరకు ఒక్క ప్రాపర్ గైడ్లైన్స్ ఒక ప్రాపర్ సొల్యూషన్ అనేది అయితే ఏమీ లేదని, ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మేము వాడుతున్నాం వీరమాచినేని గారి డైట్ చేస్తున్నారు అన్ని కంట్రోల్ లోకి వస్తున్నాయి కాబట్టి మేము వీరమాచినేని గారి డైట్ ఫాలో అయితే ప్రాబ్లమ్ ఏంటి
There are many methods to control diabetes or any other disease. Since you have been ignorant all these days, his crude, simple diet advise appearing to be panacea.
I fallowed vrk dite I reduced 23kgs wait in three months and lost diabetic also I am not using diabetic pills since from one year..Jai vrk he is grate good service to society...
Sir my name is Anu can u please tell me how can I fallow how to use vrk full day dite plan I'm requesting you and how much quuantity I have to take my wait is 105
1920 లలోనే కూకెరీ బుక్ విడుదల చేసారు. అప్పటికి anti diabetic మెడిసిన్ తయారు కాలేదు. వాస్తవానికి ఇన్సులిన్ మందును 1937 లో తయారు చేశారు.ఈ పుస్తకం లో షుగర్ రాకుండా మన తిండిలో కార్బోహైడ్రేట్స్ ని పది శాతాన్ని తగ్గించి ప్రోటీన్స్ ని 15% తగ్గించి, కొవ్వు పదార్థాల్ని డెబ్బై శాతం గా తీసుకోవడం సరైన ఆహార నియమమనీ, బేకరీ ఐటమ్స్ చక్కెరలు రిఫైన్ చేసిన ఆయిల్స్ బాగా తగ్గించి ఫైబర్ తో ఉన్న ఆహార పదార్థాలను కూరగాయలను పండ్లను బాగా వాడడం వల్ల షుగర్ రాదని చెప్పారు.
1:30:00 is shooting point
డైట్ చేయమని ఏ డాక్టర్ చెప్పడం లేదు సార్ మందులే రాస్తున్నారు
VRK garu pl ask government about oils. Right to information act . We are all your fans. Fight with government.
Vrk is a honest confident reformer...medical fraternity should study his methods sincerly and come out with detailed analysis..
Very good explanation sir Ravi Kanth sir
In my view....Diet suggestions, Social Media, Medical Guidelines even US people are fighting with heart and diabetic issues.. Only game changer is life style changes with proper diet plan and BMI should be around 23 and mental health also plays key role.....
Any debate, any place, any studio, single man , voice of crores dts mr.vrk
Shanti Priya once debt to dr biswaroop roy choudhary.
He is totally wrong he can't explain the biochemical hydrolytic steps in our stomach then how can he suggest this kind of food.
He is telling carbohydrate doesn't need but when you take only fat it also become glucose at last in our blood so tell him to think and talk correct things
He is just talking about insulin and he doesn't know about other things which are going inside our stomach then how can he suggest this kind of food
4 years doctors vadha bp ki,sugar ki treatment theesukunna ,ma doctors carbohydrates indhulo ekkuvuntavi,ivi thinodhu ani vivaranga cheppaledhu,year year ki dose penchuthunnaru anthe,kani 2018 march lo 3 months vrk gari diet follow ayya,na sugar poyindhi, 12 years nundi unna spondylosis pain poyindhi.thaggina sugar ni ipudu happy ga maintain chesukuntunnanu.vrk gari videos vallane ordinary people ki carbs, protein,fat gurinchi vivaranga thelisayi.vrk garu great.doctors fees theesukuni kuda cheppatledhu,vrk garu free ga service chesthu andhariki artham ayyela chebuthunnaru.vrk garu great great .........
S,hair loss avuthundhi,but malli manchi hair vasthundhi
S
Prasana garu I want to start vrk diet pls suggest me naku 2 years nundi diabetes vundi
I reduced 12 kgs in one month with VRK diet . Still maintaining the same weight with careful eating and walking . I feel VRK diet is good 👍
Best diet 👌, reduced 28kgs in 4 months
what about acupressure acupuncture. please let us know about this as well
I had so much respect towards Dr Ravi. He really don't understand much about MCT oil. He just opens the FDA report. Trust me coconut oil is equal to mother's milk. Moreover VRK Garu is suggesting 3-6 months. And get back to lifestyle but i still don't know why Telugu states doctor against him. He clearly says 3-6 months follow the diet and get back to your life while eating mindfull. Don't know why u need all this debate. Look these doctors got so much time to cook the stories. Again doctors try to understand he is not saying to do this for life he suggests to activate ketones from the body and recuperate the insulin level. Why do u doctors need this debate
Dr. Ravikanth and Dr. Ganesh are the best.
What about oils? What is Government supplies oils ?
Nice hosting by Anchor. He deserves a big applaud.
Vrk gari diet chala manchi diet. Nenu one month lo 10 kgs thagganu. healthy and active ga vunna.
Side effects leva bro
ఇంత టెక్నాలజీ అందుబాటులో ఉన్నా... 15 సం.ల తరువాత ఈ డైట్ ప్రభావం శరీరం మీద ఉంటుంది అని చెప్పడం హాస్యాస్పదం గా ఉంది..
ap lo health revolution start aindiii..............
barbara O Mellis యూట్యూబ్ వీడియోలు కూడా చూడండి.
VRK గారి అంత confident గా డాక్టర్లు మాట్లాడలేకపోతున్నారు
regarding Coconut oil, the observations of Dr. Hegde, Bangalore be taken into account, who gives lecture to various senior most doctors.
1:55:55 milk consumption in Hyderabad
వెధవలు కొంత మంది subject వినకుండానే తిట్లు, దూషణలు చేస్తూ అదే ప్రజాభిప్రాయం అని చెప్పాలనుకుంటున్నారు. ఈ వెధవలకు వినే ఓపిక ఉండదు. డిబేట్ వస్తుందని వినగానే తిట్ల దండకంతో ప్రారంభిస్తారు. వీళ్ళను ఎవరు కూలీకి పెట్టుకున్నారో బయటపడాల్సి ఉన్నది. ఇప్పటికీ చూసిన్ వాళ్ళు 40,591 అయితే ఈ వెధవల సంఖ్య 206 వ్యాఖ్యలలో 25 మండి ఉంటారు. అన్నీ చోట్లా ఈ వెధవలే . కాబట్టి వీళ్ళను బజారులో అరిచే గజ్జి కుక్కలుగా చూడాల్సి ఉంది.
Dr. Ravi Garu super
drug mafia nejanga undiii India lo
kishore chintada : Not only in India, all over the world
Drug mafia is there in USA too. FDA is in the grips of the drug mafia.
Dayachesi vadadam maneyandi..evaru force cheyyatledu..
రవి కాంత్ గారు మీరు చెప్పినట్టు నేను intermittent fasting చేస్తున్నాను, 8 kgs lose in 2 months, and healthy
What doctor is saying unsaturated fats is good over saturated is wrong. Mono unsaturated is good over polyunsaturated fats. Coconut oil has medium chain fatty acids than other oils and very healthy compared to refined sunflower oil. If u want study evidence, I will forward to u doctor, I myself also a doctor
Ur correct
How about eating half chippa of KOBBARI directly instead of drinking the oil ?
Good discussion. Thanks Mr Anchor for straight forward question..
Ganesh garu cheppina rendusarlu.cheppina paints...wow....exlent🎉🎉🎉
Endhu kante prajala sankshemame.mukyanga matladaru....
We supported kadhar valli garu 💯 %🙏🏻👍🏻
VRK diet is good for weight loss and is equal to keto diet, but for diabetes for short term is good but long term completely removing carbohydrates from diet is harmful u can limit carbs but take fiber rich carbs, increase proteins and healthy fats for long term
Drs has preoccupied opinions is wonderful.
Ravikanth garu seems to be knowledged and trying to express things in clear.and also bring oil n refinery Minister for AP in this debate and take down the Criminal business man's turned politicians behind this mafia.
Debate should be between Ramakrishna Garu and others…
Anchor shouldn’t interact. He should just question both of them.
Veera machineni diet is marvellous. Anybody can salute him. With practical experience I am telling. Either in weight loss or in diabetes (wonder ).
Can you send your number sir
VRK Fans anthee..
Maa wife ki GI problem vachindi,naaku Chala Baga pani chesindi. Kaani naaku kuda kochem muscle pain vachindi.
ఎవరికి వారు observe చేసుకుని follow Kandi.
Vk garu manchi team tho clear ga baga jarigina first debut idi very happy
Good infrmation....well done ap 24x7 and thnks to reporter anchor doctrs and vrk..
2:01:15 ❤🎯
One of the best diet VRK diet
orey sivamani! dappulu kottakuraa .... veramachaneni ki
VRK gari diet nonveg
Tinevallaku enta varaku upayogam?
వీరమాచినేని డైట్ ఒక వరం
We support vrkgaru perfect diet 🙏
Qqq
Even dr hegde cordialogist also expressed that coconut oil is good for health and even he gave evidences and world also changed their veiew regarding coconut oil
Best diet viramachineni diet.
We cannot believe all doctors now a days ..they tie up with the drug mafia for more money which is in human ....
Thanks VRK garuu
VRK డాక్టర్ గారికి నా నమస్కారములు. Diabetic గురించి, కొబ్బరి నూనె వాడితే ఇలా మంచిది వరకే చెప్పండి. పదే పదే ఏవేవో చెప్తున్నారు. దోపిడీ వ్యవస్థ అని సాగ తీస్తున్నారు. Complete గా సబ్జెక్టు పైన చెప్తే బాగుంటుందని నా. అబిప్రాయం. 🙏🙏🙏
Awesome Mr Venkata Krishna, really good and productive debate. Thanks to all the participants for sharing valuable information. Got answers to lot of my burning questions.
Bcoz of one famous doc treatment. I lost my brother's life. Vrk Garu mundhe vochivunte, Adhi jaragakaponu. Treatment time lo jaruguthundhi wrong ani thelusu, Gani Ami cheyyalo theliyadhu.
VRK is 100% correct. Debate lo doctors kuda ayana cheppedi correct ani oppukunnaru. video complete ga chudandi. VRK gari diet program complete ga vinandi. That is my sincere request.
1st responsible and great debate useful for human kind by ap24*7 hats off.
Nenu tagganu 96 70 కి వచ్చాను vrk నమస్తే
Ramakrishna garu super
I followed the vrk liquid and 1 meal diet and walking also I reduced 20kgs in 4months and I stopped 2 week s back now the problem I'm facing is hairfall which is severe I'm trying to Stop hairfall by natural resources,is there any way to stop hairfall immediately from vrk
U follow his meetings and groups reg hair fall.. they will guide u
I am also suffering from same problem how is ur hair fall now
Super sar vrk garu
Kalyan garu i agree with u
State / district wise food habits are different.
Eg west godavari district mostly prone to heart disease because of mixed nonveg. And alcohol.