일주일 동안 편의점 식재료만 먹었습니다. 편의점 다이어트!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
  • (수익 전액 기부) 돼지 머리띠 : vo.la/kEdP2
    인스타그램 : / juy93
    #형편이나조건따위가편하고좋음 #편스토랑 #미니스톱이세븐일레븐으로다바뀐대요

ความคิดเห็น • 473

  • @haigabavtqqtfafahg
    @haigabavtqqtfafahg 10 หลายเดือนก่อน +101

    12:40 그냥 준 거 아니고 한 번 마셔볼래 했는데 저렇게 안에다 뱉으면 어떡함............?

  • @쏘샤
    @쏘샤 ปีที่แล้ว +290

    삼행시 짓는 능력이 점점 자연스럽게 잘짓는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Sue-nk6py
      @Sue-nk6py ปีที่แล้ว +1

      완전 공감이요 ㅋㅋ

  • @kargood91
    @kargood91 ปีที่แล้ว +101

    식단하는거 진짜 어려워하는 사람으로 일주일식단하시는거 대단하시네요!👏

    • @Mfbi657irsf
      @Mfbi657irsf ปีที่แล้ว +3

      몰래 뭐먹지않는거 아니면 살이 빠질텐데..

  • @sweetsy5339
    @sweetsy5339 ปีที่แล้ว +78

    바나나 삼행시부터 오늘 삼행시 대박!^^👍🏻👍🏻👍🏻
    양은 적지만 그래도 너무 굶지 않는 다이어트 하셔서 좋아요^^ 요즘 바쁜데 쫄쫄 굶으면 힘들잖아요😘😘😘
    엄마 경희님께 효도하는 예에에에에쁜 딸😍😍😍

  • @선하다-p2m
    @선하다-p2m ปีที่แล้ว +151

    항상 밝은 에너지 느끼며 재밌게 보고 있는데 이번주는 뭔가 편집이나 드립이 더더 재미나요!!!

    • @채널이름유튜브보-s5r
      @채널이름유튜브보-s5r ปีที่แล้ว

      👆 👆 빵빵 엉 ㄷ ㅓㅇ ㅇ ㅣ
      👆 👆 저 녁에 방 송하는것도 개 지 리 더 라
      👆 👆 삭 제 되기전 스 피 드하게 👆 보 .예 .노 .지 👆 검색 ㄱ ㄱ

    • @mcghiebcusker
      @mcghiebcusker ปีที่แล้ว

      👆 👆 홍콩 보내기~! 분 수 막 터지는 원피스녀 + 👆 👆
      티 ~ 빤 ~ 쮸 ㄴ ㅗ 출 👆 👆 검 색 ㄱ ㄱ

  • @예쁜쥐랄마녀
    @예쁜쥐랄마녀 ปีที่แล้ว +56

    일주어터님~~ 넘 재밉고 좋아요~~
    웃음 중독성 있어요~~^^

  • @pessij
    @pessij ปีที่แล้ว +36

    지킬건 지키시는 경희씨ㅋㅋㅋㅋ❤
    다이어트음식이라고 나온 애들이..
    진짜 비쌈..ㅠ

  • @김승훤
    @김승훤 ปีที่แล้ว +5

    야외촬영을 끊임없이 부끄러워하는 초심 잃지 않는 유튜버네요 소주 너무 ㄱㅇㅇ 그리고 주연님 저도 삼립 거 사면 개빡쳐요 편의점 마트 없는 게 없음..

  • @clairedelune1734
    @clairedelune1734 ปีที่แล้ว +36

    주연님 시장에서 보리밥얘기 보고 생각난건데 일주일내내 집에서 요리해서 먹기 어때요 사먹거나 포장 완제품 안하고 유튜브에 있는 다이어트 식단들 요리해서 먹기? diy 다이어트 뭐 이런식으루요 영상은 풍부하게 잘나올 것 같아요!

  • @yourlovemarychannel
    @yourlovemarychannel 7 หลายเดือนก่อน +1

    2:40 바나나같은 옷 입고 바나나 삼행시 하는거 짱귀 ㅠ

  • @singing_yujjeong
    @singing_yujjeong ปีที่แล้ว +2

    03:37 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여기 개웃긴데 버스라서 웃참했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일주어터님 너무 좋앙ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @융융-u6y
    @융융-u6y ปีที่แล้ว +1

    16:37 긍정파워 너무 좋아..🫶🏻

  • @k올리비아
    @k올리비아 ปีที่แล้ว +50

    이번 다이어트 효과좋은게 날마다 눈으로보여요 ㅎ 장기프로젝트로 일주어터 3주프로젝트해서 체질을 바꿔보는거에요. ㅋㅋㅋ 중간 주말에 먹고싶은거먹는대신 양을 정해서 먹는거죠. 일주어터님 20대와 30대가 달라진느낌도 받았어요. 건강검진도 새해맞아서 받아보는것 어떨지~ 건강과다요트 줄거움이 언제나 함께!

  • @에프릴
    @에프릴 ปีที่แล้ว +19

    와 일주어터언니 평소에도 경희님이랑 엄청 닮았다고 생각은 했었는데 이번 영상은 역대급으로 닮아보여욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 신기해요

  • @무민-t9h
    @무민-t9h ปีที่แล้ว +1

    15:20 똘망똘망 너모 귀여워…🥺

  • @Tang_geun
    @Tang_geun ปีที่แล้ว +33

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ은근 끝나고 삼행시 보는 재미로 봅니다 김주연 최고❤

  • @얼레-o9n
    @얼레-o9n ปีที่แล้ว +4

    닥터유 단백질음료 당류가 22래요 단백질 제품이어도 이왕 드시는 거 전체 영양성분도 보는 게 좋을것 같아요!!

  • @itits9222
    @itits9222 ปีที่แล้ว +13

    와 잡채밥 똑똑하다ㅜㅜ 난 왜 저생각을못햇지ㅜ

  • @MEMORY-p4h
    @MEMORY-p4h ปีที่แล้ว +53

    언니 한번만 그 빅씨스님 *고강도 인터벌 트레이닝 35분 전신 올인원* 이거 일주일만 해줘ㅜㅠㅜ 진짜 개힘들어서 난 이거 작심삼일은 커녕 작심일일 이였는데 근데 이정도로 힘든데 이걸 일주일동안하면 얼마나 빠질까 너무 궁금해ㅎㅎ 언니 해줄꺼지? 해줄꺼라 믿엉😘

  • @suppiness
    @suppiness ปีที่แล้ว +2

    1:51 찢었다리..

  • @쿠로-b1i
    @쿠로-b1i ปีที่แล้ว +34

    언니 오랜만이에여ㅠㅠㅠ 하루 아침 점심 저녁 나눠서 1500칼로리 섭취+1시간 유산소 매일운동으로 영상 만들어주세요!!!!

  • @lucifero0214
    @lucifero0214 ปีที่แล้ว +4

    오 이번 삼행시 더 성공적 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    오늘 되게 건강하게 잘 챙겨먹으신거 같아서 좋네요^_^

  • @똥똥마루
    @똥똥마루 ปีที่แล้ว +5

    방문하신 지에스에서 끝까지 직진하면 나오는 세븐일레븐 저희 부모님 가게에요ㅋㅋㅋㅋ 담에 오셔서 싸인한장만....ㅎㅎㅎ

  • @전혜린-z9b
    @전혜린-z9b ปีที่แล้ว +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ핼스끝나고 샐러드 목으면서 보는데 내모습 보는 기뷴 ㅠㅠㅠㅠ넘윳교

  • @ttamoottongttang5507
    @ttamoottongttang5507 ปีที่แล้ว +2

    12:45 웃겨서 기절ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 귀여우셔요

  • @nicknamech
    @nicknamech ปีที่แล้ว

    정말 다행인게 잘못했으면 90대가 무너진뻔 했는데.
    올한해 굳건히 90대를 유지 해주면서 마무리 해주시네요.
    연말 실컷 많이 맛있게 드시고 내년에 만나요

  • @오나우-v4t
    @오나우-v4t ปีที่แล้ว

    5:43와~
    핳진짜개마싯어 어핳핳하핳하 이부분만 쇼츠 가능할까요? 진짜 행복해져서 그래욧

  • @Chan_A
    @Chan_A ปีที่แล้ว +5

    호빵과 군고구마의 유혹을 이겨내시다니...ㄷㄷ 역시 프로 다이어터 일주어터 언니!!! 믓찌다!!!!

  • @byebyegood3497
    @byebyegood3497 ปีที่แล้ว +2

    문열고 들어가는 첫짤. 왤케 익숙하면서 귀엽냐구요

  • @dailyqt4984
    @dailyqt4984 ปีที่แล้ว +2

    거꾸로다이어트 한번 도전해주세요!^^
    식사할때 식이섬유(야채.과일)-> 단백질-> 탄수화물 순서로 식사하는건데.. 식사순서만 바꿔도 살이빠진다고해요! 한번 도전부탁드려요!^^

  • @마리마리-u7w
    @마리마리-u7w ปีที่แล้ว +1

    하...드디어 업로드ㅜㅜㅜㅜ
    보고싶었어요 주연님ㅜㅜ
    예전영상 계속 보고있엇다능😭😭😭😭😭

  • @almond_briize
    @almond_briize 7 หลายเดือนก่อน

    일주어터 웅니 넘 귀여브고 힐링걸 그 자체 ❤❤ 정주행중이랍니다~~~

  • @경주-d3m
    @경주-d3m ปีที่แล้ว +1

    점점귀여워지는 우런니

  • @Anna-gl8oj
    @Anna-gl8oj ปีที่แล้ว +1

    요가 다이어트 해주세요~요가가 은근 에너지 소비가 많은거 같아요 코어근육 기르기도 좋구요ㅋ

  • @chaeeeee._.1
    @chaeeeee._.1 ปีที่แล้ว +4

    언니 진짜 오늘 끌꿀했는데 언니보고 웃어요❤

  • @TDjn-i8s
    @TDjn-i8s ปีที่แล้ว +1

    오프닝 대박... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩐일로 야외에서 오프닝을.. 자연식 다이어트 때 산에서 한 오프닝 생각나네요. 영상 너무 잘 보고 있습니다. 행복합시다 저두요

  • @abcd-c5y9u
    @abcd-c5y9u ปีที่แล้ว

    오늘 레전드편이에요 너무 힐링

  • @dum4599
    @dum4599 ปีที่แล้ว

    울언니당당해지고 자신감넘치는거 지짜보기좋다. 나까지 자신감 생겨!!♡ 언제나 위축되지말구 떳떳히 살아조!! 그래야 언늬를 멋지게 보는 나에게두 용기가 생겨!!♡

  • @쏘니-u9c
    @쏘니-u9c ปีที่แล้ว +1

    7:40 웃으면 안되는데 ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @zz-rq6vy
    @zz-rq6vy ปีที่แล้ว +8

    주연쓰 초창기때부터 구독자이자 일주어터 카페 방문경험 1회, 도보로 가능한 거리에 거주하는 소맥스로써 포테이토 피자 먹고싶다길래 다는 답글.. 배민에 ‘킬러피자’ 포테이토베이컨피자 시켜먹어봐여 언니(이집 딸 아님 그냥 내돈내산으로 맛나서 먹고 언니한테 추천하능것...❤)

  • @gos-qq9ix
    @gos-qq9ix ปีที่แล้ว +1

    편의점 배달됩니다~~~
    오늘도 사랑스러운그자체

  • @hydranboa1100
    @hydranboa1100 ปีที่แล้ว

    아니 소주를 그렇게 짧게 보여주시면 감질맛 나서 폭식하게 된다구요!!

  • @cherryblossomdanggo
    @cherryblossomdanggo ปีที่แล้ว +2

    눈매가 김향기씨 닮으셨어요 대박..

  • @piru0316
    @piru0316 ปีที่แล้ว +2

    쌀랑하는 국가고시를준비하고있는구독자 수요일엔일주어터보면서힘내고있어요!! 오늘도 넘 재밌었어요

  • @dei447
    @dei447 ปีที่แล้ว +1

    언니! 같은 천안사람으로 어이유브이때부터 항상 응원하고 잘 보고 있어요 ㅎㅎ 천안 최고의 아웃풋❤

  • @리아제이-h3m
    @리아제이-h3m ปีที่แล้ว +2

    언니 패딩입고 수면바지는 국룰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @지금하는요nowyo
    @지금하는요nowyo 8 หลายเดือนก่อน

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋ웃음코드 넘 잘맞는고 ㅋㅋㅋㅋㅋ홧텡!!

  • @유밍-b4b
    @유밍-b4b ปีที่แล้ว

    헐 언니 엔딩 영상에서 엄청 갸름해 지셨다.. 언니 항상 밝고 열심히 해주시는거 잘 보고있어요💕 덕분에 자극 받아서 저도 다이어트 하고있어요 오래오래 유튜브 해주세요

  • @naengdongingan
    @naengdongingan ปีที่แล้ว

    운동을 가요~ 🧘🏻‍♀️가기 싫지만 하고싶은 것만 하고 살 순 없지~🎤중독성 오져요 언니ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @라니-x1r
    @라니-x1r ปีที่แล้ว

    점주는 비빔밥에 빵터져써여 ..말안되는 글자로 삼행시 더 잼나네요ㅋ

  • @지원-f5j6e
    @지원-f5j6e ปีที่แล้ว +3

    너무 재밌구 일주어터님 귀여워용 ㅎㅎ
    혹시 다이어트도시락만 먹는 다이어트도 해주실 수 있나요?! 해주셨으면 좋겠어용

  • @shshdodo
    @shshdodo ปีที่แล้ว +2

    하림 블랙페퍼 존맛 깔끔해용

  • @sldrlflqpxl
    @sldrlflqpxl ปีที่แล้ว +2

    6:59 볶음밥이랑 덮밥이랑 칼로리 차이나나요?????? 아시는 분??????

  • @kimbokchi8639
    @kimbokchi8639 ปีที่แล้ว

    사이사이 개드립 치시는거 진짜 제스타일이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤

  • @난바다나는고래
    @난바다나는고래 ปีที่แล้ว

    운동하는 그대 멋있어요! 오늘도 즐겁게봤오요 ㅎ

  • @아쿠-s1n
    @아쿠-s1n ปีที่แล้ว +1

    삼행시 너무 웃겨요 진짜 내취향ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ편양냉면ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @soyummy6660
    @soyummy6660 ปีที่แล้ว

    ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 영상 넘 재밌고 밝아보여서 조아요❤

  • @shini0523
    @shini0523 ปีที่แล้ว

    운동가기전에 어떻게든 가려고 혼자 노래하는거 너무공감ㅠㅠ

  • @ddoyunizzing
    @ddoyunizzing ปีที่แล้ว

    가는거야~ 가는거야!! 왜케 귀엽징♡

  • @newhe
    @newhe ปีที่แล้ว +2

    그.. 편의점 배달되기는 해요ㅋㅋㅋㅋ하지만 집 바로앞에 있다는것..

  • @Behappy-uu7ue
    @Behappy-uu7ue ปีที่แล้ว

    아무 생각없이 시청했는데 후반부로 갈수록 예뻐지네요

  • @이화영-u6o
    @이화영-u6o ปีที่แล้ว +1

    일주어터 화이팅!!!>< 그리고 제 생각에... 편의점은 GS가 가장 맛있는 거 같아요... 예컨대 삼각김밥, 김밥 등등... 푸항항><
    마지막 삼행시들... 우오 다 대성공인데요??!!! 역시 중꺾마와 존버!! 성장의 삼행시 같아요!!크크
    멋지다 일주어터!!>

  • @aaadrrwf
    @aaadrrwf ปีที่แล้ว +1

    ㅋㅋㅋ라꼰으로 처음접했는데 은은하게 재밌네용 편안하궄ㅋㅋㅋ

  • @김은숙-g3p1v
    @김은숙-g3p1v ปีที่แล้ว +1

    진짜 다이어트 하려면 간은 맛 없다 할 정도의 싱겁게 드셔야지요... 그리고 뱝은 반 공기만.. 아님 두부로 대체 하든가?

    • @호옵악감자
      @호옵악감자 ปีที่แล้ว +1

      잔소리 진짜 ~~~~ 현미밥은 한공기 먹어도 ㄱㅊ

  • @siitbn6278
    @siitbn6278 ปีที่แล้ว

    2:18 ㅋㅋㅅㅋㅅㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눼에~~

  • @qqwer05
    @qqwer05 ปีที่แล้ว +1

    블랙페퍼 존맛 ㅎㅎ 저건 징짜 저리 통으로 먹어야 존맛 ㅋㅋㅋ 찢어먹으면 뭔가 맛이 아쉬움!!🤣

  • @김경태-k1b
    @김경태-k1b ปีที่แล้ว +3

    일주어터 짱입니다
    얼굴이 점점 좋아보여요

  • @yymmk
    @yymmk ปีที่แล้ว

    ㅋㅋㅋ돼지머리띠 너무 찰떡아니시냐구여

  • @user-gp8chup_s
    @user-gp8chup_s ปีที่แล้ว +4

    영상 10분이 지나서야
    주연쓰에게 앞머리가 있단걸 알게되었다..

  • @worthmaker_
    @worthmaker_ ปีที่แล้ว

    피부가 반짝여지신것 같아요!!🌼

  • @이서진-p1n
    @이서진-p1n ปีที่แล้ว +1

    엽떡에 짜장면 먹방 기대중ㅇ이요ㅠㅠㅠㅠ

  • @Yesterday256
    @Yesterday256 ปีที่แล้ว

    이번 영상 너무 재밌어요😂😂😂

  • @일요일좋아
    @일요일좋아 ปีที่แล้ว

    오프닝 왜 이렇게 자연스럽고 재미있는지 ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @ejh7863
    @ejh7863 ปีที่แล้ว +1

    오늘도 귀여운 발가락

  • @jy2_232
    @jy2_232 ปีที่แล้ว +1

    13:35 ㄱㅇㅇ❤

  • @후추-z4f
    @후추-z4f ปีที่แล้ว +2

    라면꼰대 보고나서 보는 일주어터..👍

  • @Proposition-c2b
    @Proposition-c2b ปีที่แล้ว +1

    일주어터님!! 예전 만원의 행복 프로처럼 일주일에 식비 2만원? 3만원으로 다이어트하기 어때요 집에서는 물만 가능 나머지는 비용추가! 아니면 곧 대학교 개강이니까 대학교 학식 다이어트는 어떤가요! 채택되면 좋겠다! 일년 넘게 매주 보고있어요! 되면 꼭 인증해주세용

  • @호호아줌마-j4p
    @호호아줌마-j4p ปีที่แล้ว

    차안에서 사과 먹는 주연씨 ㅋㅋㅋㅋ 아 빵터졌네요

  • @headache_yellowduck
    @headache_yellowduck ปีที่แล้ว

    오늘 삼행시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다재밌는데요? 바나나도 포함!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @soxxyng
    @soxxyng ปีที่แล้ว +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야외오프닝 넘 귀여워요❤

  • @Seokyeon1217
    @Seokyeon1217 ปีที่แล้ว

    일주어터님같은 턱이 두터운게 좋은거예요. 부동산운도 좋고 그리고 매력입니다
    먹고 싶은거 드시면서 하세요. 양만 줄이시면 될것 같은데~
    매력덩어리 ♡

  • @sunnyjo711
    @sunnyjo711 ปีที่แล้ว

    경희님 너무 매력 있으셔요 편의점 배민에서 배달되요~

  • @빈-p8q
    @빈-p8q ปีที่แล้ว +1

    언니 저 언니 13만때 부터 계속 보고 있었어요 댓글 안 달고 있어는데 언니 유명해지는까 욕심나내 주연이언니 내꾸야

  • @lim_star
    @lim_star ปีที่แล้ว +1

    7:21 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흐음~

  • @아아녀여엉
    @아아녀여엉 ปีที่แล้ว

    맛살 칼로리는 낮은데 나트륨이 대박입니다

  • @sm-yt9cx
    @sm-yt9cx ปีที่แล้ว

    언니 삼행시가 나날이 늘어..?

  • @조혜인-f8t
    @조혜인-f8t ปีที่แล้ว

    언니가 마지막에 화이팅 하자마자 뷰티컬리 광고 제니 나와서 놀랬어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hyunda2682
    @hyunda2682 ปีที่แล้ว

    밥 쪼금먹고 운동가면 안돼요!!! 저도 빵쪼가리 몇개 먹고 운동 갔다가 쓰러질뻔 해서 ㅠㅠ 그뒤로 절대 기력 없이 운동 안가요 주연님 절대지켜

  • @hjp1118
    @hjp1118 ปีที่แล้ว +1

    아이디어 ㅋㅋㅋㅋ 넘 귀엽 ㅋㅋㅋㅋ

  • @바다위연어
    @바다위연어 ปีที่แล้ว

    주연님 혹시 괜찮다면....... 이 영상에서 입었던 잠옷 정보 좀 알려 주실 수 있을까요??? 꼭 오늘 아니어도 좋으니 부탁드리겠습니다..........

  • @Glrud
    @Glrud ปีที่แล้ว

    온니 맥도날드 다이어트 해주세요!!!! 그 책 쓰신분 식단 참고해서 하시면 괜찮지않을까 싶어서…. ㅎㅎ 그리고 그냥 기분이 좋자나요!

  • @땩쥐
    @땩쥐 ปีที่แล้ว +2

    헉 오늘 밥먹으면서 주연넴 영상 봐야겠더융

  • @yooflower3741
    @yooflower3741 ปีที่แล้ว

    오..이번주 삼행시 역대급!!!!

  • @이프로-p6y
    @이프로-p6y ปีที่แล้ว +1

    굳 퇴근 30분전

  • @guccichoi3840
    @guccichoi3840 ปีที่แล้ว +1

    합정사시나보네 동네들이 왜케 익숙한가했음 ㅋㅋㅋ

  • @gayoungjung354
    @gayoungjung354 ปีที่แล้ว

    꺅 오늘도 즉시시청!!

  • @osonzi
    @osonzi ปีที่แล้ว

    귀여운 일주어터씨 망원동 시장 가는 길에 맥반석 주전부리에서 핫도그 꼭 드세요 JMT

  • @임계란-z1w
    @임계란-z1w ปีที่แล้ว +1

    7:40 뜬금 😢

  • @wompt6949
    @wompt6949 ปีที่แล้ว

    와 삼행시 찢었다

  • @vlog6076
    @vlog6076 ปีที่แล้ว

    언니 오늘도 좋은영상 감사합니당ㅎㅎ😍😍