【森林療癒】我在森林裡，呼吸｜尋找自然處方箋 (我們的島 1182集 2022-11-28)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2024
- 台灣陸地有60%被森林覆蓋，森林利用從早期的伐木取材、休閒娛樂，到現在有個新概念，叫做森林療癒。
這天，我們的島團隊跟著林務局認證的森林療癒師，一起走進溪頭森林，體驗促進身心健康的活動，有學員在溪頭柳杉林裡，吸收芬多精後就哈欠連連，這是森林讓人放鬆的力量嗎？住在都市裡的人，如果也想體驗森林帶來的舒暢感，能不能用公園樹木來取代呢？
00:00 片頭
00:53 前言
02:13 雲林石壁森林療癒
05:31 在森林裡如何獲得療癒？
08:39 芬多精的成分與作用
11:58 台灣八個森林療癒基地
13:03 台大醫師測量公園樹林的作用
15:15 日本的森林保健研究
17:10 以森林療癒發展山村經濟
19:19 德國醫生開立森林療癒處方箋
20:14 韓國也在推動森林療癒
21:38 台北大安森林公園的森林療癒
24:56 台鐵高雄機廠遷建的樹木保存爭議
28:35 多接近樹木就能感受到芬多精的好處
#芬多精 #精油 #森林浴 #森林遊樂區 #人工林 #森林療癒
※專題文章》
●我在森林裡，呼吸 bit.ly/3Uejksg
※相關專題影音》
●香草新經濟 非普羅旺斯不可嗎
• 【本土精油】香草新經濟 非普羅旺斯不可嗎｜找...
●那天，遇見園藝治療
• 那天，遇見園藝治療｜與植物互動 (公共電視...
※熱門推薦影片》
●【外來種鳥類】離島八哥變多了？｜從澎湖移除試驗開始
• 【外來種鳥類】離島八哥變多了？｜從澎湖移除試...
●【桃園航空城】空城 記｜台灣史上最大的土地徵收
• 【桃園航空城】空城 記｜台灣史上最大的土地徵...
※更多節目內容》
✅我們的島官網 ourisland.pts.org.tw
✅我們的島粉絲專頁 / ptsourisland
✅我們的島推特 / ourisland
✅我們的島IG / pts_ourisland
✉《我們的島》電子報訂閱👉bit.ly/3w4jlq0
我們的島🎬公視每週一2200播出
每週二節目上傳，訂閱【我們的島】YT頻道
/ ourislandtaiwan
超棒的課程， 👍👍👍都市多保護樹木們， 少砍， 像紐約的中央公園。 保留樹們/ 森林們， 控制摩托車的數量。 減能減炭減二氧化碳排放量。 就不用往森林裏跑。 多學學歐洲提倡， 星期五， 腳踏車日， 多坐公車。 幾天無私人車進入城市， 大家多坐交通工具， 巴士， 捷運， 火車。 少開車吧。 不要用方便， 賠上下一代的森林療癒！
I will be coming home to Taiwan to volunteer for your organization next year. Thank you for all that you do for Taiwan!!
我們有幸生於台灣，台灣有大面積的林地覆蓋，去森林的路很不會很長，可以隨時享受芬多精，所以我們要保護好森林
這種事情還需要人帶領才會懂？離開森林後大概就全忘了，融入自然本來就是與生育來的能力，經過「教育」的人一大部分通通忘了這種能力，反而幾乎天天在山上工作的原住民還能保有這些能耐！
原來袁媽也有在搞森林療癒