『アルビde食育・健康づくり』第3回「睡眠・リフレッシュ編」

～新潟市連携～「#アルビde食育健康づくり」プロジェクト！
アルビレックス新潟は、新潟市と連携し「アルビde食育 ・健康づくり」プロジェクトを実施しています。
子ども世代だけでなく親世代も含めて、食べることの大切さに関心を持っていただき、「食育・健康づくり」について今一度考えてみませんか？
関心を高めていただくために、選手出演の楽しく学べる動画を3回シリーズで公開します。
今回の第3回目のテーマは、「#睡眠リフレッシュ編」！
出演選手は、#堀米悠斗 選手・ #吉満大介 選手・ #奥村仁 選手。
日々の生活のリズムをつくることやパフォーマンスを発揮するために、睡眠やリフレッシュが大事！今回はも選手たちと楽しく学びます。
第1回目の動画「#新潟の食の魅力編」
• 『アルビde食育・健康づくり』第1回「新潟の...
第2回目の動画「#食生活編」
• 『アルビde食育・健康づくり』第2回「食生活編」
こちらもぜひご覧ください！
※「#アルビde食育健康づくり」プロジェクトについてはこちら
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