Самый недооценённый канал, несправедливо мало подписчиков и лайков, спасибо вам за ваш труд, Доктор Демченко! Я очень ценю, что вы делитесь своими знаниями с нами
Очень грамотно, профессионально и ,вместе с тем, просто изложен ценный материал. Пожалуй, лучший канал по пользе для обычного человека, без медицинского образования. Большое спасибо, доктор.
Спасибо , очень ценная информация . Очень наглядно показано устройство суставов , связок . Пожалуй такими подробностями и тонкостями никто кроме вас не поделится .Ваши упражнения помогают избавиться от боли , зажатости в суставе - за это вам огромная благодарность .
Все четко показано и разъяснено. Профи! Очень полезно, что Вы неоднократно напоминаете не заходить на лимфоузлы и костяк, а суставы осторожно массировать только через подушку. «Защита от дурака» необходима, а то так себе намассировать можно, что только хуже будет. Очень жду видео о методах массажа крестцово-поясничной области. Спасибо, доктор!
Сердечно благодарю доктора за его очень доходчивые видео-пояснения! Мне, живущей вдали от Москвы, такие методики очень помогают самой справляться с описанными проблемами, пусть не на 100%, но реально улучшающие качество жизни. Желаю доктороу и всей его команде здоровья и блаполучия!
Всё ясно,понятно,подробно,но у меня один вопрос ,все массажи показаны на вас( мужчине),а как массаж делать женщине,есть ли какие-нибудь противопоказания,спасибо,если ответите ,очень пригодится
Доктор подойдёт ли этот массажёр для эпикундилита локтевого сустава. И если использовать мягкую насадку для массажа кистей рук, фаланги пальцев от артрита поможет?
Доктор, я живу далеко от цивилизации и достойной медпомощи. Какое Ваше мнение о домашних аппаратах УВТ? Думаю купить по цене $200-300. Что лучше: такой аппарат УВТ или перкуссионный?
Очень болят плечи. Ответьте, кто знает. Можно ли женщинам массировать грудную мышцу? По-сколько времени воздействовать на каждую зону? Как часто, ежедневно? Сколько дней курс?
Владимир, помогите с выбором массажера - рассматриваю среднюю и высокую ценовую категорию. Верно ли, что чем больше амплитуда хода головки, тем глубже можно проработать крупные группы мышц? Если так, то theragun с ходом в 16 мм, но меньшей скоростью, будет эффективнее hypervolt с 12 мм и большей скоростью?
Спасибо огромное! Большинство видео из других источников мало раскрывает суть применения, делая упор на рекламу. У Вас все понятно и по делу. Подскажите что не так с первым роликом из этого плей листа? Как получить доступ ?? (автор ограничил доступ)
@@demchenkodr Спасибо, за ваши видео, ждем продолжения :) От сообщества скалолазов которые в последнее время начали активно закупать перкуссионные массажеры, оставлю запрос на описание методики массажа предплечья (как самого нагруженного в этом спорте участка тела). Хотя конечно прослеживается общая закономерность - возможно имеются нюансы. Дополнительно хотелось бы услышать комментарии когда наиболее эффективно применять массажер в спорте - во время тренировки, сразу после, может быть спустя какой то период времени ? Цель - снятие экстимальной "забитости" мышц возникающей в процессе тренировки.
Спасибо огромное вам, дорогой Доктор! Настолько все доходчиво и по делу! Подскажите пожалуйста, что же можно придумать, чтобы удлинить ручку. Очень нужен подобный лайфхак. Целый день сегодня голову ломаю...
Как вы относитесь к массажу эбонитовым кругом.и можно ли делать компрессы с димексидом.после падения на плечо вфеврале до сих пор полного движения в руке нет особенно при отведениируки в сторону болит предплечье.хотя все делаю.этой рукой отека и синяков не было
Дорогой доктор! Очень рада, что попала на ваш канал! Подскажите стоит покупать массажёр,ишемический инсульт 2,5 года, левосторонний гемипарез,контрактуры в руке нет,мучает сильная спастика,не будет вреда от этого массажера ? Хочу услышать ваш вердикт! Всех вам земных благ и процветания вашему каналу!🙏🙏🙏🙏🙏
Подскажите, пожалуйста, где искать напряжение при ограничении подвижности? Я понимаю, что диагностирование и лечение по интернету то еще занятие, но если не трудно, может сможете подсказать? ситуация такая. Была травма, после которой у меня ограничена подвижность левой руки. Если поднять согнутые в локтях руки в позицию " не стреляйте, я сдаюсь!", то левую руку я не могу поставить так, чтобы предплечье было вертикально, оно наклонено вперед. А еще тяжело сделать пулловер, полноценно опустив руку. Никак не пойму, где конкретно и какие мышцы ограничивают подвижность. Вроде что-то держит, но не пойму, где именно
А что за массажёр,где можно приобрести,подскажите,пожалуйста,это аналог ударноволновой процедуры????Вот как раз делают мне в Белокурихи ударноволновую процедуру и уколы в триггерные точки новокоин,лидаза,мильгамма,очень надеюсь что поможет,а то работать не могу,спать не могу,сейчас уже легче,пока мало процедур.
Док, вопрос. Выбираю данный аппарат и приглянулся карманный формфактор фирмы Boost, сила максимального давления 5 кг, этого будет достаточно для массажа или лучше взять полноценный пистолет?
4:00 - нашёл способ, как можно лопатку и дальше промассировать. Нужно лечь на живот, лицом вниз, и тогда массажёр своим весом будет наваливаться на спину, а рукой его только придерживать. И рука не устанет от напряжения. Стоя это всё делать геморрой, так как другая рука успеет сильно напрячься.
Здравствуйте, Доктор! Скажите, пожалуйста, доводилось ли Вам сталкиваться с массажерами Phoenix, которые активно продают на алиэкспресс? И если да, то стоит ли такой купить или он слабый или вообще почему-то плох?
Толково, молодец, сразу видно учился а я лежал в реабелетационный центре такое ощущение что ребята (врачи лфк) не знают анатомии хорошо что не все а так же врачи физеотерапевты. У меня парез левой руки после ишемического инсульта мышцы плеча зажаты и не дают делать никаких движений, попробую Ваш массаж для расслабления авось поможет🤣🤣🤣🤣🤣
Не знаю к кому записаться на вашем сайте. У меня поднимается плечо с рукой, ограничение подвижности руки, боль ушла после блокады ограничение восстанавливается очень медленно.
Просто массаж нагревает область на которую воздействует, последствием притока крови. В в организме есть места для которых перепады температур не лучшая идея. К примеру голова. Если будут перепады температур, то будут расширятся и сужаться сосуды, а иногда сужение сосудов может усугубить болезнь если вы о ней не знаете. Так же как и расширение. Не хочу пугать, просто лишний раз не перегревайте и не переохлаждайте тело)
Здравствуйте Владимир, отличная серия видео, хотел узнать такой момент: вы говорите, что надо прорабатывать мышцу в натяжении, а будет ли толк, если водить просто по расслабленной? как например здесь - th-cam.com/video/Vx99kosCpJo/w-d-xo.html (первое попавшееся видео в ютуб, но встречал ) или здесь - th-cam.com/video/k1-DhWNKJfc/w-d-xo.html Большое спасибо за подобные видео!
Добрый день! Занимаюсь бегом уже пол года. После нагрузки стали болеть колени, снизу колена появился отёк, при сгибания происходит щелчок. Посоветуйте пожалуйста как вылечить? Зарание благодарю!
Вроде была лекция Демченко, вроде как мышцы у вас некоторые напряжены больше чем другие, из-за этого сустав немного не на своём месте. Нужна растяжка таких мышц как квадрицепс, икра и мышца чуть ниже икры. Выполняется ежедневно по одному подходу в день на каждую мышцу путем растяжения и замирания с ощущением натяжки на 47-65 секунд. Делать нужно это три недели и потом раз в неделю для поддержания. Но это не точно)
Доктор, очень много-много лет бывает очень свербит(наверное самое подходящее слово) и как будто щекотно сверлят мышцу в одной и той же точке возле лопатки, что показана на первой минуте и 57 секунде 1:57. Надостная наверное....Что это? Триггер или еще что либо?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, стоит ли покупать этот прибор, если я не врач, не массажист и ничего особо не понимаю в анатомии? Хочу купить для себя, для домашнего использования, но боюсь что случайно что-нибудь себе поврежу (сосуды, позвонки или не дай бог какие внутренние органы) и будет ещё хуже. Или если аккуратно и без фанатизма, то прибор безопасен для людей без образования?
Уважаемый вы себе массажёр хотите купить или отбойник??Эта писюлька ни как не может вас покалечить,разве что долбануть им по черепушке.У меня дома валяется,забываю иногда,но пользуюсь.После тренировки на следующий день когда мышцы скрипят очень выручает.Вобщем штука полезная,даже очень.Конечно же если по средствам.А если нет то рекомендую заняться расстяжкой,это больно но результаты того стоят.
Самый недооценённый канал, несправедливо мало подписчиков и лайков, спасибо вам за ваш труд, Доктор Демченко! Я очень ценю, что вы делитесь своими знаниями с нами
Спасибо, очень приятно.
Согласна.
Наоборот печально, что так много больных людей. Чем меньше подписчиков тем больше здоровых
@@victor27121982 я себя больным не считаю. Тут много полезного контента для людей, которые тренируются по неопытности и травмируются
@@bozekakonhorosh хорошо, так и запишем
Потрясающий профессионал 🔥 все четко, огромное спасибо
Искала и ничего подобного не находила. Дай Бог Вам и вашей команде здоровья и благополучия, дорогой доктор Демченко!
Очень грамотно, профессионально и ,вместе с тем, просто изложен ценный материал. Пожалуй, лучший канал по пользе для обычного человека, без медицинского образования. Большое спасибо, доктор.
Спасибо , очень ценная информация . Очень наглядно показано устройство суставов , связок .
Пожалуй такими подробностями и тонкостями никто кроме вас не поделится .Ваши упражнения помогают избавиться от боли , зажатости в суставе - за это вам огромная благодарность .
Лайк и подписка! Бесценный вы наш доктор! Вы просто находка! Благослови Вас Бог! Что выложили в интернет спасительную информацию!
Спасибо вам большое
Ангела хранителя вам и вашим близким здоровья 🙏 благополучия
Профи!!! Все понятно и профессионально подано...
Огромная благодарность доктору за знания, которыми Вы щедро держитесь..
Все четко показано и разъяснено. Профи! Очень полезно, что Вы неоднократно напоминаете не заходить на лимфоузлы и костяк, а суставы осторожно массировать только через подушку. «Защита от дурака» необходима, а то так себе намассировать можно, что только хуже будет. Очень жду видео о методах массажа крестцово-поясничной области. Спасибо, доктор!
Это можно. Только самомассаж там уже не очень получится. Придётся на модели показывать.
@@demchenkodr Ах, жалко! Была крохотная надежда, что как-то можно самому исхитриться поясницу промассировать😊.
Ну что поделаешь, на модели так на модели))
Спасибо за такой контент!!
Спасибо. Шикарные информативные ролики. 🙏💪
Благодарю, доктор! Искала долго. А здесь информация прямо для меня!
Отличная демонстрация, грамотный подход 👍
Благодарю доктор 🙇♀️
Спасибо, доктор!!! Очень нужное видео!!!
Необходимая информация! Благодарю!
Спасибо за доступное к пониманию что происходит
Давно мне подарили такой массажер, валялся не востребованным, теперь буду знать как пользоваться, спасибо ❤️
Отлично, спасибо большое за ваше познавательные видео!
Спасибо за полезное и подробное видео
Очень полезно! Как раз рука ночью начала терпнуть и шея сбоку тянуть! Низкий поклон Вам.
спасибо большое за Ваши видео!!
Спасибо большое! Все четко и понятно.
Благодарю вас за такое видио,а то я не знала можно или нет так массажировать плечо.
Спасибо Вам, доктор, очень помогли! 😉😁
Суперценная информация! Спасибо
Сердечно благодарю доктора за его очень доходчивые видео-пояснения! Мне, живущей вдали от Москвы, такие методики очень помогают самой справляться с описанными проблемами, пусть не на 100%, но реально улучшающие качество жизни. Желаю доктороу и всей его команде здоровья и блаполучия!
Спасибо.То что нужно!
Спасибо за такой отличное видео!
такоЕ
ЗДОРОВО СПАСИБО
Спасибо 🙏 за видео
Всё ясно,понятно,подробно,но у меня один вопрос ,все массажи показаны на вас( мужчине),а как массаж делать женщине,есть ли какие-нибудь противопоказания,спасибо,если ответите ,очень пригодится
Спасибо, лечусь👍💋👍Всегда полезные видио. Лайк.
Огромное спасибо!
Спасибо вам большое 👍👍👍
На сколько он эффективен при наличии триггерных точках?
Спасибо!!!!!!! Покупаю массажный пистолет.
Здравствуйте! не подскажете, что за модель и где вы покупали данный массажер?
На какой скорости лучше всего работать?
Можно ли массировать плечо перкуссионным массажёром в период восстановления после операции вывиха акромиально-ключичного сустава?
Здравствуйте. Какой надо купить массажёр, фирма, цена? Очень тяжело выбрать незнаюче.
Подскажите какой модели массажёр вы используете?
Здравствуйте доктор. Какой моделью аппарата вы пользуетесь. Поделитесь пожалуйста.
Доктор, скажите пожалуйста,А если есть ушиб после падения , можно делать перкуссионный массаж?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста помогает ли при плечолопаточный периартрите?
Доктор, спасибо.
Доктор подойдёт ли этот массажёр для эпикундилита локтевого сустава.
И если использовать мягкую насадку для массажа кистей рук, фаланги пальцев от артрита поможет?
Что за массажёр у вас, где заказывали? Посмотрел на али, отзывы плохие почти по всем массажёрам. Нашёл один нормальный но он стоит 22тр. 🍄
Доктор, я живу далеко от цивилизации и достойной медпомощи. Какое Ваше мнение о домашних аппаратах УВТ? Думаю купить по цене $200-300. Что лучше: такой аппарат УВТ или перкуссионный?
Очень болят плечи. Ответьте, кто знает. Можно ли женщинам массировать грудную мышцу? По-сколько времени воздействовать на каждую зону? Как часто, ежедневно? Сколько дней курс?
Добрый день! Можно узнать какая модель пистолета? 🙏
Классика .Доктор,спасибо
Здравствуй напишите пожалуйста как называется аппарат? В аптека можна купит? Благодарим заранее
огромное спасибо! Где и какой купить такой аппарат- посоветуйте, пожалуйста!
Можете заказать на Wildberries, от 1500 руб.)
Скажите, пожалуйста, можно ли сочетать УВТ с таким массажёром?
Владимир, помогите с выбором массажера - рассматриваю среднюю и высокую ценовую категорию. Верно ли, что чем больше амплитуда хода головки, тем глубже можно проработать крупные группы мышц? Если так, то theragun с ходом в 16 мм, но меньшей скоростью, будет эффективнее hypervolt с 12 мм и большей скоростью?
Интересно А подобный массажёр помогает при массаже предплечья где видео массаж предплечья ножом
Спасибо огромное! Большинство видео из других источников мало раскрывает суть применения, делая упор на рекламу.
У Вас все понятно и по делу.
Подскажите что не так с первым роликом из этого плей листа? Как получить доступ ?? (автор ограничил доступ)
Все в порядке, пока снял только 3 ролика про массаж. Видимо была какая-то техническая ошибка.
@@demchenkodr Спасибо, за ваши видео, ждем продолжения :) От сообщества скалолазов которые в последнее время начали активно закупать перкуссионные массажеры, оставлю запрос на описание методики массажа предплечья (как самого нагруженного в этом спорте участка тела). Хотя конечно прослеживается общая закономерность - возможно имеются нюансы. Дополнительно хотелось бы услышать комментарии когда наиболее эффективно применять массажер в спорте - во время тренировки, сразу после, может быть спустя какой то период времени ? Цель - снятие экстимальной "забитости" мышц возникающей в процессе тренировки.
@@setar007 После тренировок сразу не стоит использовать массажёр, лучше уделить время её ркстяжке. А через пару часов уже делать массаж
Спасибо огромное вам, дорогой Доктор! Настолько все доходчиво и по делу! Подскажите пожалуйста, что же можно придумать, чтобы удлинить ручку. Очень нужен подобный лайфхак. Целый день сегодня голову ломаю...
Ребёнку?
@@demchenkodr массажеру
Можно трубы насадить пластиковые пвх
Хомут для канализационных труб
В области сердца нельзя оказывать вибрацию,
Дайте ссылочку, где такой массажёр заказать?
Какой купить?? Напишите🙏🙏🙏
а у вас есть телеграм канал?
Как вы относитесь к массажу эбонитовым кругом.и можно ли делать компрессы с димексидом.после падения на плечо вфеврале до сих пор полного движения в руке нет особенно при отведениируки в сторону болит предплечье.хотя все делаю.этой рукой отека и синяков не было
Дорогой доктор! Очень рада, что попала на ваш канал! Подскажите стоит покупать массажёр,ишемический инсульт 2,5 года, левосторонний гемипарез,контрактуры в руке нет,мучает сильная спастика,не будет вреда от этого массажера ? Хочу услышать ваш вердикт! Всех вам земных благ и процветания вашему каналу!🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю 👍
Подскажите, пожалуйста, где искать напряжение при ограничении подвижности? Я понимаю, что диагностирование и лечение по интернету то еще занятие, но если не трудно, может сможете подсказать? ситуация такая. Была травма, после которой у меня ограничена подвижность левой руки. Если поднять согнутые в локтях руки в позицию " не стреляйте, я сдаюсь!", то левую руку я не могу поставить так, чтобы предплечье было вертикально, оно наклонено вперед. А еще тяжело сделать пулловер, полноценно опустив руку. Никак не пойму, где конкретно и какие мышцы ограничивают подвижность. Вроде что-то держит, но не пойму, где именно
И ещё скажите доктор на спине холку можно массаж делать?
Где купить такой массажер
Здравствуйте адрес можно
Как называется ваш массажер? Я купил на али что то похожее, но он так мягко не работает, а работает как отбойный молоток)))
После инсульта им можно массажировать плевой сустав
Подписка и лайк! Спасибо!
Скажите пожалуйста стоит переплачивать за массажер, Ксиоми стоит 7 простые от 3..
А что за массажёр,где можно приобрести,подскажите,пожалуйста,это аналог ударноволновой процедуры????Вот как раз делают мне в Белокурихи ударноволновую процедуру и уколы в триггерные точки новокоин,лидаза,мильгамма,очень надеюсь что поможет,а то работать не могу,спать не могу,сейчас уже легче,пока мало процедур.
УВТ намного сильнее. Это скорее аналог массажа.
А нельзя снять футболку, чтобы конкретно видеть места, где делать
Передняя дельта натянута так, что не могу завести руку назад. Массажёр поможет?
Спасибо благодарю
Здравствуйте,я давно мучаюсь с коленкой.У меня растёт какой то хрящ на коленке,я ударилась теперь болит.Помогите,дайте пожалуйста совет😭❤️
Хотел бы у вас поучиться!!!
У меня муржки при массаже. Почему так. Вообще не только с этим аппаратом. Массаж руками даже причиняет боль.
Док, вопрос. Выбираю данный аппарат и приглянулся карманный формфактор фирмы Boost, сила максимального давления 5 кг, этого будет достаточно для массажа или лучше взять полноценный пистолет?
Я о такой модели не слышал.
4:00 - нашёл способ, как можно лопатку и дальше промассировать. Нужно лечь на живот, лицом вниз, и тогда массажёр своим весом будет наваливаться на спину, а рукой его только придерживать. И рука не устанет от напряжения. Стоя это всё делать геморрой, так как другая рука успеет сильно напрячься.
Здравствуйте, Доктор! Скажите, пожалуйста, доводилось ли Вам сталкиваться с массажерами Phoenix, которые активно продают на алиэкспресс? И если да, то стоит ли такой купить или он слабый или вообще почему-то плох?
Толково, молодец, сразу видно учился а я лежал в реабелетационный центре такое ощущение что ребята (врачи лфк) не знают анатомии хорошо что не все а так же врачи физеотерапевты. У меня парез левой руки после ишемического инсульта мышцы плеча зажаты и не дают делать никаких движений, попробую Ваш массаж для расслабления авось поможет🤣🤣🤣🤣🤣
Вообще годнота
Не знаю к кому записаться на вашем сайте. У меня поднимается плечо с рукой, ограничение подвижности руки, боль ушла после блокады ограничение восстанавливается очень медленно.
Тимур Утивленов, Роман Желтов, Азамат Истаев
@@demchenkodr Рахмат
А ГДЕ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ТАКОЙ МАССАЖЁР??????????
В интернете!!!!!!!
Спасибо
Спасибо! Скажите, пожалуйста, что будет если попасть в лимфоузлы ? Почему нельзя задевать?
Воспаление может случиться, с тяжёлыми последствиями
Просто массаж нагревает область на которую воздействует, последствием притока крови. В в организме есть места для которых перепады температур не лучшая идея. К примеру голова. Если будут перепады температур, то будут расширятся и сужаться сосуды, а иногда сужение сосудов может усугубить болезнь если вы о ней не знаете. Так же как и расширение. Не хочу пугать, просто лишний раз не перегревайте и не переохлаждайте тело)
@@Andrew-ny1dl Спасибо Вам за ответ! 🤍💜
Здравствуйте Владимир, отличная серия видео, хотел узнать такой момент: вы говорите, что надо прорабатывать мышцу в натяжении, а будет ли толк, если водить просто по расслабленной?
как например здесь - th-cam.com/video/Vx99kosCpJo/w-d-xo.html (первое попавшееся видео в ютуб, но встречал ) или здесь - th-cam.com/video/k1-DhWNKJfc/w-d-xo.html
Большое спасибо за подобные видео!
Толк будет, но по натянутой, толка будет больше и быстрее.
@@demchenkodr спасибо большое за ответ
Добрый день! Занимаюсь бегом уже пол года.
После нагрузки стали болеть колени, снизу колена появился отёк, при сгибания происходит щелчок. Посоветуйте пожалуйста как вылечить?
Зарание благодарю!
Вроде была лекция Демченко, вроде как мышцы у вас некоторые напряжены больше чем другие, из-за этого сустав немного не на своём месте. Нужна растяжка таких мышц как квадрицепс, икра и мышца чуть ниже икры. Выполняется ежедневно по одному подходу в день на каждую мышцу путем растяжения и замирания с ощущением натяжки на 47-65 секунд. Делать нужно это три недели и потом раз в неделю для поддержания. Но это не точно)
Спасибо!
Доктор, очень много-много лет бывает очень свербит(наверное самое подходящее слово) и как будто щекотно сверлят мышцу в одной и той же точке возле лопатки, что показана на первой минуте и 57 секунде 1:57. Надостная наверное....Что это? Триггер или еще что либо?
Доктор. Скажите как определить что наиболее зажатая точка ? Она как то выявляется ?
Она самая болезненная. Он говорил в видео.
Мне понравилось
Доктор, спасибо! Что за прибор? Дайте ссылку
Не хочу рекламы. Любой в диапазоне 5-10 норм будет.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, стоит ли покупать этот прибор, если я не врач, не массажист и ничего особо не понимаю в анатомии? Хочу купить для себя, для домашнего использования, но боюсь что случайно что-нибудь себе поврежу (сосуды, позвонки или не дай бог какие внутренние органы) и будет ещё хуже. Или если аккуратно и без фанатизма, то прибор безопасен для людей без образования?
Уважаемый вы себе массажёр хотите купить или отбойник??Эта писюлька ни как не может вас покалечить,разве что долбануть им по черепушке.У меня дома валяется,забываю иногда,но пользуюсь.После тренировки на следующий день когда мышцы скрипят очень выручает.Вобщем штука полезная,даже очень.Конечно же если по средствам.А если нет то рекомендую заняться расстяжкой,это больно но результаты того стоят.
Массаж стопы от шпора пожалуйста...
Делитесь.
лайк поставлен, подписан.