a minha DEPRESSÃO | Dona Endorfina
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- COMPULSÃO ALIMENTAR, CLAUSTROFOBIA E HOJE: a minha DEPRESSÃO.
Mais um post falando sobre meus desafios dia-a-dia -
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Boa noite!!
Aí como sei disso!!!. Perdemos o sentido da vida!!. Já fiquei 7 meses na cama!!. 😣😣😣
A depressão vai e volta .
Realmente o corpo gera raiva ao lutar contra a depressão.!! Estranho ne? Lutarmos contra ou com nós mesmos!
Eu não tomo remédio a alguns meses . Agora fico deprimida só dois dias , ai passa !!
Mas minha maior dor é o transtorno de ansiedade. Quando mistura tudo eu me transformo(negativamente) 😣.!!
Você fala sobre a raiva. Eu tenho muito. Aí nas crises ela vem com tudo. Quebro , grito, me jogo no chão, soco parede etc...😣😣😣
Preciso meditar mais sobre a origem dessa raiva .
Quando descrobrimos um pouco de nós dentro dos sentimesntos começamos a ver quais são nossos reais desejos, nossa real alegria e o que queríamos fazer naquela cituação. Nas minhas crises de raiva tb quebrava tudo e depois ficava péssima porque não era assim que eu queria ter agido então, com muito estudo sobre mim, e tenho texto sobre raiva no blog Fer, eu comecei a percebetr que existe a raiva em todoas as pessoas mas a diferença é que algumas delaas vivem melhor por não deixar a raiva tomar contar de nós. Nós somos donos de nós mesmos e não devemos ser dominados!! Tudo é possivel e acredito em vc!!
Força, querida!❤❤❤❤❤❤
É verdade, Silvia! Concordo com vc. Acho q eu me cobro muito em todas as áreas e situações da minha vida... Já faço atividade física diariamente, tenho q arrumar alguma coisa q me dê prazer em fazer... Tô precisando de endorfina mesmo! Rsss
Endorfina boa, melhor remédio!!
Te entendo completamente, tenho vários desses sintomas. Mas sempre tento ao menos ir ao trabalho, mas ler e até mesmo jogar que amava raramente consigo. Mas estamos na luta, boa sorte!
a depressão vai matando lentamente o que amamos fazer e isso é um grande sinal de que precisamos lutar. Remedios pra depressão deixam mesmo uns 15 dias meio "atordoados" mas hoje me dia os psiquiatras dão atestado de 15 dias para vc começar a tomar a medicação e depois a vida via melhorando. tudo vai se encaixando. Nada melhor do que ter amor pelas coisas que se faz não é mesmo, Vivi?
❤
Eu acordo cansada todo dia... Tenho uma fadiga q não é normal. Não tenho vontade de fazer nada
Dona Angel precisa de ajuda e de Endorfina!! hehehehe
Ou toma remedio ou encaixa atividade fisica no seu dia, todo dia!
Não leve a vida com essa "fadiga" pq ela é linda demais, intensa demais e gostosa demais pra ser fadiguenta... hehehe vamos botar fogo nesse parquinho, amiga!